一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、准备大米和薏米，薏米泡一宿。。
2、将泡好的薏米和大米入锅，大火煮。。
3、大火煮开后，加一勺小苏打，转小火慢煮。。
4、水差不多煮没后，出锅。。
二、红豆薏米粥的做法1、红豆，薏米放入盆中搓洗，这样的水就不行，一定要洗净！。
2、洗了数遍之后变清水了就好了，浸泡10小时以上！。
3、第二天把泡好的豆子放入电饭煲当中，加入两倍的水！。
4、按煮粥的功能，如果没有这个功能普通的也可以，看着点锅就好了，避免粘锅！。
5、准备一些燕麦，在一小时之后放入，。
6、同时需要放入大枣慢慢熬出香味！两小时后稍微凉一点加入砂糖，美味享受吧！。
三、怎样薏米粥的做法大全1、红豆，薏米放入盆中搓洗，这样的水就不行，一定要洗净！。
四、如何做薏米粥1、红豆，薏米放入盆中搓洗，这样的水就不行，一定要洗净！。
五、红豆薏米粥的做法1、红豆用水泡1小时左右沥干。
2、薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水。
3、连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水。
4、高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟。
5、出锅前加入一块老红糖，补血又清甜。
6、红豆薏米粥可以吃了。
六、薏米粥怎么煮1、红豆用水泡1小时左右沥干。
七、怎么用薏米做粥？1、薏米粥原料、薏米50克大米50克做法、1)将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。
2、2)锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。
3、(在煮粥的时候放一把勺子进入，并把火力调整为中火，可以改变水的沸腾方向，粥不会溢锅。
4、)慢性肠炎的食疗方——黄芪薏米粥 配方、大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 制作、将黄芪洗净切片。
5、大米、薏苡仁淘洗干净。
6、将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
7、食法、每日1次，每次吃粥100克。
8、正餐食用。
9、功效、补元气，止泄泻。
10、脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。
11、减肥薏米粥 用薏米30克，白糖适量作原料。
12、将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。
13、待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。
14、能健脾除湿，减肥消肿。
15、带下病的药膳-芡实薏米粥 芡实、薏苡仁各30克，小米100克。
16、加水适量，煮粥代早餐食用。
17、连用7～10天。
18、方中芡实、薏苡仁利湿止带。
19、对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效。
20、枇杷薏米粥 原料、 鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。
21、制法。
22、将枇杷果洗净，去核，切成小块。
23、枇杷叶洗净，切成碎片。
24、先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，拌匀煮熟即成粥。
25、特点、米烂粥稠，枇杷清香味浓郁。
26、功效、枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳作用。
27、含有糖类、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等。
28、枇杷叶有清肺化痰，和胃止呕作用。
29、枇杷与薏米成粥，具有清肺散热的功效。
30、适用于调节肺热所致粉刺。
31、山药薏米粥 (原料)山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。
32、(制作)将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。
33、(用法)空腹食用，每日2次。
34、(功效)健脾益气。
35、适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
八、薏米怎么煮稀饭1、薏米粥原料、薏米50克大米50克做法、1)将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。
九、红豆薏米粥的做法1、准备所有食材。
2、为了避免自来水中的有害物质、重金属和余氯等，用纯净水清洗浸泡食材会更干净卫生，浸泡赤小豆和薏米4小时以上。
3、在日常烹饪中，我会建议用纯净水来烹饪美食，纯净水的水质较自来水较软，不会像硬水那样造成蛋白质沉淀，从而影响食材的营养。。
4、炖盅里倒入纯净水。
5、把赤小豆和薏米倒入炖盅里。
6、放入红枣，选炖粥功能。
7、炖好的粥里倒入红糖搅拌均匀。
8、咱家的纯净水来源都是依靠这款沁园小白鲸800G净水器，这一款净水器独有的恒净极滤TM科技能有效滤除64种有害物质，且过滤出来的水质较软，用它过滤出来的纯水来做粥是再合适不过了。
9、用沁园小白鲸800G净水器做出来的红豆薏米粥特别香甜可口哦！。
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