一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、做法一。
2、材料、油菜300g，火麻油简弯2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。
3、做法、将材料准备好、蒜米洗净切好。
4、油菜清洗干净备用。
5、起锅，倒油2勺火麻油。
6、然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。
7、翻炒至油菜变软，然后加入生拦团闷抽、耗油、盐调味。
8、后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
9、做法二。
10、材料、油菜400克，虾皮5克，盐、味精适量，黑胡椒粉少许。
11、做法、油菜清洗，选嫩油菜切成粗丝。
12、炒锅上火，油七成热后加入虾皮，翻炒数下放入油菜，放入盐略焖一下，出锅前放入味精和胡椒粉。
13、做法三。
14、主料、或祥油菜350克、虾米25克、糯米5克。
15、调料、葱花4克、湿淀粉4克、熟猪油60克、细盐、料酒、味精各适量。
16、做法、油菜去根洗净，切成5厘米长的段。
17、虾米用凉水淘洗干净，置小碗中，加沸水适量，以淹没虾米为度，浸泡至虾米涨透。
18、炒锅置火上，放入油(50克)烧热，投入葱花、糯米煸炒一下，立即倒入油菜煸炒，视油菜萎蔫时，加料酒、细盐、虾米及泡虾米的水，稍煮一会儿，加味精，勾薄芡，淋明油，出锅盛入平盘即成。
二、家常香菇炒油菜1、干香菇用水泡发，然后洗干净，尤其是菌褶里面的泥沙要去除干净。。
2、小油菜要一个一个掰开，用清水浸泡一下，去除农药的残留，然后冲洗干净。。
3、香菇去掉蒂备用，如果香菇比较大，可以将香菇对半十字切开。。
4、锅中放油烧至五成熟，放入葱花爆香。。
5、将香菇放入锅中，大火煸炒几分钟，注意火候，看到香菇变软断生就可以进行下一步。。
6、放入小油菜翻炒均匀，翻炒均匀，翻炒小油菜要大火快炒。以防它出汤。
7、看到小油菜叶子翠绿，并且有些微微变软的时候，放入盐和鸡精快速炒匀。。
8、小油菜熟后淋香油加入适当生抽提香即可。。
三、家常简单的香菇炒油菜1、首先将买好的香菇和油菜洗好，用热水焯好备用。
2、锅中放入适量的油，加热后将葱、姜放入锅中爆锅，然后将焯好的香菇放入锅中，反复翻炒。。
3、香菇翻炒一会后，将焯好的油菜放入锅中，加入适量的酱油、盐、十三香等调味品后反复翻炒，知道炒倒自己喜欢吃的口感即可（香菇和油菜提前焯过了，因此熟的比较快）。
4、好啦，一份简单的家常菜就做好了，配上一碗米饭是多么的美味呀，自己一个人生活也好吃的好好的，女孩子千万不要亏待自己哟！。
四、懂得家常菜——香菇油菜的做法1、油菜洗净，竖着切成两半。然后把葱切碎，蒜切片、姜切丝、蚝油、水淀粉（一勺淀粉小半碗水）准备好备用。
2、香菇洗净去腿，切成片或者打花刀（切片也可以）。。
3、锅中烧水，水热加入1匙盐、1匙油（这样煮出来的蔬菜颜色碧绿，营养不流失），加入油菜焯熟。。
4、焯好的油菜沥干摆盘。。
5、锅中热油，油热加入葱、姜、蒜、蚝油，淋入半碗水，水热加入香菇至香菇熟。。
6、然后把煮熟的香菇捞入摆好油菜的盘中。。
7、锅中汤汁加入水淀粉，转小火不停搅拌，待汤汁浓稠淋在香菇油菜上。。
五、油菜的做法大全1、 。
2、原料： 粳米50g、猪肝200g、油菜40g、盐2g、清水800ml。。
3、做法： 猪肝清洗后切成大片，用清水泡半个小时，中间换水两三次，然后切成碎粒，焯水； 油菜去根洗净，切碎备用； 沙锅中放大米、清水熬成稠粥； 放入猪肝、油菜煮开，加盐调味即可。。
4、 。
5、材料： 油菜、蚝油、白糖、豆豉、盐、食用油、花生碎少许。
6、做法： 油菜掰小片洗净，豆豉用到切碎备用； 汤锅中烧开水，加入一勺盐、适量食用油，然后放入油菜焯烫几秒钟； 看见油菜便软时，立即捞出放入凉水中浸泡； 炒菜锅加入底油烧热后，下豆豉慢慢炒出香味，然后倒入两勺蚝油，加入一碗清水、一勺白糖，中火煮开； 油菜沥水捞出，将蚝油酱汁淋在上面即可，可以撒上少许花生碎、香葱或者芝麻提香。 。
7、 。
8、原料： 香菇、油菜适量、蚝油、盐、白糖、淀粉适量。。
9、做法： 油菜洗净，沥干水分，香菇切小块。 炒锅烧热，放油少许，中火烧热，放入油菜与盐，快炒均匀后，盛盘。 另起炒锅，烧热放油，以中火先将香菇炒香，放入所有调料和少许水略烧，盛入炒好的油菜盘中即可。。
10、 。
11、原料： 油菜400克、花生油、盐、鸡精。。
12、做法： 洗净油菜，如果菜芯比较大可以用刀把根部纵向切一刀。沥干油菜里面的水。 锅内加油烧热，油菜下锅，注意菜根部抵火旺的锅中心，旺火，慢炒至3分熟，大约需要一分钟。 在菜根部洒2/3的盐，翻炒一下，在菜页部洒1/3的盐，炒匀至6分熟，7分熟的时候加鸡精，后加蒜起锅。 。
六、油菜的做法大全家常菜 油菜的烹饪方法1、做法一。
2、材料、油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。
3、做法、将材料准备好、蒜米洗净切好。
4、油菜清洗干净备用。
5、起锅，倒油2勺火或祥麻油。
6、然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。
7、翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。
8、后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
9、做法二。
10、材料、油菜400克，虾皮5克，盐、味精适量，黑胡椒粉少许。
11、做法、油菜清洗，选简弯嫩油菜切成粗丝。
12、炒锅上火，油七成热后加入虾皮，翻炒数下放入油菜，放入盐略焖一下，出锅前放入味精和胡椒粉。
13、做法三。
14、主料、油菜350克、虾米25克、糯米5克。
15、调料、葱花4克、湿淀粉4克、熟猪油60克、细盐、料酒、味精各适量。
16、做法、油菜去根洗净，切成5厘米长的段。
17、虾米用凉水淘洗干净，置小碗中，加沸水适量，以淹没虾米为度，浸泡至虾米涨透。
18、炒锅置火上，放入油(50克)烧热，投入葱花、糯米煸炒一下，立即倒入油菜煸炒，视油菜萎蔫时，加拦团闷料酒、细盐、虾米及泡虾米的水，稍煮一会儿，加味精，勾薄芡，淋明油，出锅盛入平盘即成。
七、豆皮油菜的做法1、新鲜小油菜洗净 。
八、家常小油菜的做法1、油菜去掉外面的老叶，一叶一叶掰开，洗净。。
2、红薯粉条用热水泡软。。
3、水烧开，把洗净的小油菜放入，焯一下，大约一分钟，要快。
4、捞出，放入凉水中，拔一下，这样颜色比较绿。。
5、从凉水中捞出，切成大块。。
6、锅烧热，放油，油热后，放入切好的蒜、葱、姜末。
7、把小油菜倒入锅中翻炒。
8、快出锅时倒入粉条。
9、清香素雅的素炒小油菜做好了。
九、香菇油菜的做法大全1、油菜洗净；干香菇泡发，洗净，切成片。 。
2、锅中倒油烧热，下姜末爆香后，放入油菜和香菇片，大火炒2分钟，加入鸡汤，转中火炖4分钟。 。
3、待油菜、香菇片烧熟，加盐调味；把炒好的油菜、香菇盛在盘中。。
4、锅内汤再煮沸，用水淀粉勾芡后淋在油菜、香菇上即可。。
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