玩手机对眼睛不好的说说【100句简单文案】

一、手机看多了眼睛不舒服的说说

1、有很多人眼睛痒、眼睛干，就喜欢自己找点眼药水来滴，这些方法真嘞要不得！

2、回到应该相信谁的问题。

3、辐射存在累积应，即辐射的作用超过自我的恢复能力。

4、就是因为看到上面这种情况

5、听说关注的人，都眼明心亮了

6、关于这一点，今年5月份国务院联防联控机制新闻发布会上，北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌做过澄清。

7、➤深色蔬果，比如菠菜、莴笋叶、胡萝卜、豌豆苗、辣椒、橘子、柿子、芒果等。

8、比如下图这个示例环境，就达到了1:7的亮度对比。

9、这是因为你在滴入眼药水的时候，少量水分的注入暂时缓解了眼干燥，但药物成分以及防腐剂的作用可能会损伤眼表，反而加重干眼。

10、大家都知道，年纪大了会老花。但是和很多人预想的五六十岁才会花不太一样的是，其实人眼的调节能力从40岁就会开始下降。

11、有害蓝光对视力的危害相信许多爸爸妈妈并不陌生，它是指光线中的高能短波蓝光，能够通过角膜长驱直入，直达视网膜，从而引起视觉疲劳，并引发黄斑变性，严重的甚至有失明的危险。

12、可能很多家长都没注意到屏幕闪烁的问题，因为人眼看起来屏幕是常亮的。其实，一般电子屏幕每秒刷新率是60HZ，也就是说每秒屏幕至少要闪烁60下。这样即使小朋友每天只接触普通电子屏幕十分钟，也会遭受超过36000次的闪烁。

13、除了做科研所涉及领域需要查新、写综述、需要关注进展外，多数临床医生生理、生化、分子生物学基础基本还给老师，更基本隔离于新的医学概念和进展之外。

14、看着下图中的3个圆圈，你能从里面看到什么？

15、除此之外，还有一个办法，就是选择配戴抗疲劳眼镜。

16、开会、上课、上班时大脑随时放空、走神、摸鱼，但眼睛敢不敢闭嘛？现在夜猫子频出，多数人的眼睛比脑壳累得多！

17、更关键是——接口兼容性好，可以方便连接各种电子设备。笔记本/台式机、iPhone、iPad、电视盒子等，将小屏幕立时转换为大屏幕。

18、总之，敲黑板，这款高技术高智能的护眼显示屏——明基BenQ小博士EW2775ME护眼显示器，突出的特点如下：

19、它通过改变自己的形态，变扁一点或者凸一点，来改变对光线的屈折能力，使得看不同距离的物体都能看得清楚。

20、控制距离，至少保持眼睛离屏幕30厘米，看不清楚一定要戴老花眼镜，不要鼓捣把鼻子触拢了看！

二、玩手机对眼睛不好的说说

1、真的，写科普跟临床完全不是一回事。

2、对了，它家还有硬镜产品，下次有机会再给大家介绍。

3、频繁使用电子产品会伤害孩子的眼睛，这几乎是一个共识。

4、眼睛表面的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层「泪膜」，滋润眼睛。

5、对的，你没看错，现在已经都有抗疲劳的隐形眼镜了。

6、头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重

7、真心呵护，眼睛的视界。

8、不用担心周围环境明暗对比

9、除了真的是很薄很舒适外，这款隐形还具有防紫外线的功能，避免你的眼睛因为接触太多紫外线而增加翼状胬肉、白内障等风险，更好的保护你的眼睛。

10、「干眼症」常见症状是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等；更严重者，还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。

11、这实在算不不上什么新进展。但是，基于科学证据的说法跟目前国内广泛流传的说法大相径庭。

12、朋友！我是做医疗的野就是医生。所以我的建议是，别看手机小，但是还有会有辐射之类的问题的。你所说的看子不清楚，看手机子却很清楚是这样的。应为你的手机离你眼镜在一个你看的清楚的焦距之间，你在看其他稍微远点的地方就会暂时使眼镜不适应这个焦距。所以才出现了你说的那种情况。所以我必须提醒你还是少看下比较好，现在手机太普遍了，少看我想的话不是太可能，所以你自己看这办。还有不要躺在床上看，这样更会使眼睛模糊的。方法白天的话多看看远方的风景之类。晚上闭眼休息一下，按摩眼部周围，必要的话用好一点的眼药水滴下。(这里在提醒你下。好不要带眼镜看，这样完了你会更模糊的)

13、关爱视力，关注健康。

14、保持正确的读写姿势和观看距离：

15、不少家长给我们讲，商家说嘞投影仪是反射光，光也接近自然光，比起电视机的直射光对眼睛的刺激和影响要小得多，特别适合视力还在发育期的儿童。

16、随着“知识付费”的兴起，各路“专家”纷纷加入科普大军队伍。

17、如果红色字清楚，则是出现近视；

18、不光是华为手机，各种手机的辐射都很大。建议多多开启护眼模式！因为现在人每天一半时间跟手机接触，眼睛受到的辐射过大！

19、给儿童的眼睛细心的关爱。

20、别担心，我逐一为你解惑！

三、看手机久了眼睛不舒服怎么缓解?

1、如果能够看到一双双脚印，那你的视力很好。

2、让孩子眼中的视界更清晰。

3、先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。

4、随着智能手机的普及，短短几年的时间里，手机已经从一个简单的通讯用品变成了如今的社交工具，人们也越发的离不开它。随之而来就出现了一些问题，长期玩手机眼睛模糊就是其中之今天我们就来聊一聊它。

5、找一下这张图里的数字，你看到了几？

6、这种情况首先排除其他疾病引起的眼部不适，如青光眼、白内障、视网膜病变、糖尿病及甲亢引起的眼部并发症等，建议到医院眼科就诊，如果没有器质性病变，可滴一些眼药水，如润洁、珍视明滴眼液等，注意劳逸结合，可带眼保护罩等。

7、经常头疼、恶心甚至呕吐

8、消除儿童眼疾，呵护心灵视窗。

9、热应:辐射会加热人体，使各器官工作率变低。

10、算了，那就说两句你们可能做得到的吧——

11、好事做到底，关于辐射网上还有两个大家关心的问题，在此，我也一并解答了。

12、看到不少人感兴趣，我就跟品牌申请了游医生粉丝专享福利！

13、晶状体的变形主要是依靠睫状肌来调控。

14、这款明基小博士EW2775ME显示器是27寸大屏，视觉果真心好，而且因为是窄边的，屏占比更高，看大片、绘本的时候尤其过瘾。

15、大字好是好，不过要经常翻页，当然，有自动翻页功能的用大字好不过了，背景嘛，与很多因素有关，比如手zhidao机屏幕大小和辐射程度是否合格，你所处的位置光线程度关系更大了，特别是关灯看反差更大，对眼睛影响也更大，必须你自己调整到看着舒服后伤害才变小。

16、上网课的距离：1：2：10

17、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇

18、这些问题我们眼科医生每回在门诊上、讲座时都要回答N遍，防蓝光眼镜不是想象中的那么好，投影仪也不是你们以为的那么保护眼睛，作为负责的华西伊万，要来给你们梳理一下，这些你们马上就要一脚栽进切的凼凼！

19、(包装盒被我撕的有点丑，凑合看吧)

20、如果所有线条都粗细均匀，

四、眼睛难受说说

1、你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于慢性结膜炎的表现。建议及时去医院检查并对症调节，使用点消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，停止佩戴美瞳眼镜，希望我的回复能帮到你。

2、而且这款隐形的舒适度真的是鹅妹子嘤(amazing)！我可以主观的说，不输我之前戴过的任何一款，包括那些特别贵的产品。

3、孩子美好未来的健康保障。

4、病情分析：当然是有害处的，特别是长时间看手机可以导致眼睛充血、辐射、咽部酸痛等视力疲劳，一些有近视眼的还可以加重视力的危害。。意见建议：建议适可而止，长时间玩手机要注意按摩眼睛，帮助视神经恢复。。

5、眼妆可以少化一点，化了要注意彻底卸妆。

6、四川大学华西医院预约挂号、信息查询、健康科普等功能。

7、长时间待在空调、暖气房里

8、手手君自己使用这款电脑显示屏已经有一段时间了，分享下使用心得和专家的建议——

9、1：要想好好生生消个毒，华西专家说，麻烦你先把酒精和84消毒液的用法搞清楚！

10、一方面一般家里的辐射是小的，不会对孕妇产生影响，另一方面，孕妇防护服也没法把孕妇的身体全部包起来，辐射一样可以进入人体。白白穿多一件，又热又起不到作用，岂不是浪费表情。

11、任何变致屏幕看久了，眼睛都会不舒服。也可以换一个保护眼睛的钢化膜，就是那种护眼的钢化膜。可以减少对眼睛的伤害。

12、刚刚知道的时候，我也觉得很神奇，现在隐形眼镜都可以做抗疲劳了。毕竟之前的抗疲劳眼镜都是框架，对于我这样习惯了戴隐形眼镜的人来说，压根享受不到先进的科技。

13、而抗疲劳眼镜，通过减少镜片下方的度数，从而使得看近的时候少动用调节。

14、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

15、电视剧一追就结不到尾，

16、注意饮食的平衡，不偏食，少吃点糖。

17、下面这句话想必很多家长耳朵都听得起茧了，但莫法，我们还要再啰嗦一遍：读写的姿势保持三个一：“一寸一拳一尺”，握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。

18、可以使用Lightning接口转HDMI连接iPhone，也可以使用Lightning接口转HDMI连接iPad。

19、呵护眼睛，明亮舒适。

20、眼睛很忙！只要醒着，它们就一直在工作。

五、眼睛不舒服的心情说说

1、作为一个从医三十多年，医学科普也写了10年的作者，对这个问题还算有些发言权，基本感受，写科普跟看临床完全不是一回事。

2、帮助你查眼病，避免失明

3、戒烟，吸烟的人更容易出现眼睛干涩，白内障或视神经受损。吸烟也可能增加动脉斑块的风险并损伤视网膜。

4、长做眼保健操，隔段时间休息眼睛。要是这么卫生用眼终还是近视了怎么办?回答:戴眼镜吧第二选择:戴隐形眼镜第三选择:死撑着不戴眼镜，看不清就看不清谁怕谁......把屏幕亮度调低点，加防止辐射设备，还有好去看看眼科。屏幕亮度调低只能减少难受，不会治好。

5、秀出好视力，瞳为心灵窗。

6、恐怕大多数人的眼睛排得到第一名！

7、以上这10个症状，出现过两个或以上，很可能你已经存在视疲劳。

8、眼睛干涩、发酸、疼痛

9、不近视的只能看到竖条，

10、如果中心点周围出现空缺或曲线，

11、总是觉得眼睛疲劳、干涩、发酸，眼角痒痒的，一闭眼有的刺痛、胀痛感……

12、根据研究显示，蓝光对人体的影响主要可能是影响睡眠，但啥子事情都是双面的，有一部分蓝光对身体是有好处的——不仅能对人的情绪有调节作用，还可以促进儿童的生长和视力的发育。

13、A：点击上方蓝字“大手牵小手”关注即可！

14、很多所谓的「抗疲劳、消除红血丝」等功能型眼药水，不仅没啥用，还可能让眼部问题更严重。

15、不上网课时，用纸质材料代替电子阅读

16、打开心灵之窗，开创美好视界。

17、会笑的眼睛，锁住你的心。

18、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。

19、50度的低附加度数还是很友好，基本不需要刻意去适应。比如我自己，戴镜的第一天就没什么不适，看远看近都挺好，当时我还在想这个下加50度是不是没啥用啊，所以才没感觉。

20、大手牵小手团购价：1499元

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