萨姆索诺夫技术特点解析【萨姆索诺夫】

1、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。

1、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。

1、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。

1、视频来自、优酷。

1、视频来自、优酷。

1、视频来自、优酷。

1、都说现在直板选手没落了，这话没错，但是只能说是人落后了(包括许昕等现役选手)，而不是直板技术落后了。

2、恰恰相反的是，直板现在不但不是落后技术，反而是世界上强大的打法，没有之一！为什么没人选直板了呢？从根源上讲国家培养一个横板比直板容易，再说五六岁的孩子怎么知道练什么，一切教练说了算。

3、其实直拍这个握法是日本人发明的，叫“日式直拍”，早在1902年日本人坪井玄道、下田次郎，从英国带著桌球运动到日本。

4、大约在1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。

5、从此，乒乓球运动传入中国。

6、中国人自古就使用筷子，自然也习惯直板握法，只是我们发明了“中国式直拍”，具体分为5种、大钳握法、中钳握法、小钳握法、食指勾柄握法和削球握法。

7、建国以来，国乒直板选手名将辈出，每个时代都出了直板的世界冠军，今天就来盘点10位直板名将，来看看他们的技术特点和成就。

8、01容国团、新个世界冠军这位上古大神职业生涯仅有短暂的五六年，1959年获得世乒赛男单冠军，这是我国体育界第一个世界冠军！容国团生于香港，从小喜欢打乒乓球，1958年入选广东省队，并立下誓言“三年夺取世界冠军”，谁料第二年就实现了，堪称奇迹。

9、他是传统的单面正胶，并发明了直板快攻打法。

10、当他刚进入世界乒坛时，欧洲选手们压根看不起这种打法，认为一点也不先进，更不如横板全面。

11、但容国团狠狠教训了他们。

12、比赛中，他充分发挥了平时苦练的绝技，球路广、变化多、发球精，攻、抽、杀、削、吊、拉、搓、推、挡诸技皆精，战术灵活多变，独具特色，他还创造了发转与不转球、搓转与不转球的新技术。

13、在取得了个人成就的2年后，他又率队参加第26届世乒赛男团比赛，并克服了队友失利的困难，一举逆转此前五连冠的日本队，艰难夺冠，荣获国家特等功！很遗憾，“海外经历”让他在文革中受尽了磨难，并于31岁时上吊自杀，口袋里留着遗言——“我爱我的名誉胜过生命”。

14、在技术方法上，容国团发展了中国传统的左推右攻打法，为后世许许多多的直板选手奠定了强大的基础，国人受惠颇深，同时，他打下了中国乒乓球队“快准狠变转”的根基，种下了中国乒乓球长盛不衰的基因，可歌可泣。

15、02庄则栋、蝉联三届世乒赛男单冠军庄老是跟容国团一个时代的人，在容国团之后他的时代彻底开启了，可以说是当时的“球王”。

16、同时代的还有一位大神，他就是李富荣。

17、两人连续三次在世乒赛决赛相遇，只是三次都是庄则栋夺冠，这种奇迹可以说是前无古人、后无来者。

18、马龙虽然在半个世纪后也荣膺复刻杯，但是他的对手分别是方博、樊振东、法尔克(瑞典)。

19、当容国团发出“三年内夺得世界冠军”时，庄则栋、李富荣刚好都在场，他俩相视一笑，还以为容国团在吹牛。

20、后来容国团不但个人获得了世界冠军，还带着两位小弟也获得了世界冠军，顺便还带领女队获得了世界冠军。

21、一下子三个“第一”，极大地刺激了庄则栋、李富荣，一对“南北双雄”开始了自己的世乒赛之旅，只是一个三连冠，一个三连亚而已。

22、职业生涯中，庄老共参加了4届世乒赛，获得了8枚金牌，李富荣参加了5届，获得了4枚金牌。

23、两人同为“小球转动大球”的见证者，功不可没。

24、说庄则栋，不能不说李富荣，两人可以放在一起讲。

25、个人打法上，庄则栋是直拍中近台两面打法，这种打法进攻凶狠，特点是“快”，被人们称为“小老虎”。

26、自庄老后，国乒选手这种打法就少了，在江嘉良和陈龙灿之后，几乎退出了历史舞台，之后才是刘国梁的反手横打体系的横空出世。

27、这种打法，后来还影响了韩国的刘南奎、金泽洙、玄静和，包括后来的柳承敏，只是这几位真正的杀手锏是侧身抢攻。

28、据说庄则栋的手腕结构与常人不同，在手指不拿开的情况下，光靠手腕就可以将反手直接扣倒在桌子上。

29、这是常人做不到的，没有这样的手腕，是学不来庄则栋的反手攻球的，所以说，选择直拍两面攻打法是有身体条件的。

30、同样的道理，王皓之后，至今鲜有直拍横打的佼佼者，因为王皓手腕横向打开的角度之大，远远超越其他选手。

31、03张燮林、长胶祖师，乒坛教练第一张老与前文中的庄则栋、李富荣，加上徐寅生、周兰荪并称为“国乒五虎将”。

32、只是张燮林的运动员生涯成绩不如他的几位兄弟，但是也先后取得了世乒赛男团冠军、男双冠军、混双冠军(与林慧卿，新位女子世界冠军)。

33、张老真正大放异彩的是教练生涯，自1972年到1995年的二十多年里，他一直在国乒女队任主教练，取得了10次团体冠军、9次女单冠军、8次女双冠军、9次混双冠军和3次奥运会女单冠军！此外，他的弟子们也是如雷贯耳，先后有张立、曹燕华、焦志敏、邓亚萍等国乒4代一姐，为此他被国际乒联授予了“国际高教练员荣誉奖”，这是世界乒坛教练员里高大奖！在个人打法上，张燮林是长胶的祖师爷，擅长长胶削球打法，被人们称为“魔术师”，经典动作是“海底捞月”。

34、其实张老不是练成的长胶绝技，而是误打误撞。

35、有一天，他常用的胶皮没有了，就去库房换新的，此时一张红双喜的6号胶皮布满了灰尘，但是却吸引了他。

36、这张没人要的6号胶皮，颗粒极长，足有5厘米，他试着贴在自己的拍子上，简单训练了一阵时间后，他就在全国大赛上场了。

37、这一上场不要紧，张老连克容国团、王传耀、庄则栋等名将，震动了整个乒坛。

38、这张怪异的长胶皮，后来打得日本人找不着北，犹如打到了杨柳枝或棉花团上，任你多大的力道，都会被张老轻易地接住。

39、当然，后来这种胶皮被禁止了，不过长胶技术却影响了很多人，像长胶女王倪夏莲、邓亚萍都是其中的佼佼者，张老功不可没！04郭跃华、被老瓦崇拜的国乒直板名将提起郭跃华这个名字，他可是当年叱咤乒乓的高手。

40、当年的瓦尔德内尔在一次采访中被问到、“您佩服的乒乓球运动员是谁？”老瓦干脆地说到、“郭跃华！”郭跃华职业生涯共获得8个世界冠军((世界杯单打2个、世乒赛男单2个、团体3个、混双与倪夏莲1个)，可以说是那个时代的统领者。

41、如果当时有奥运会，他很可能是第一个大满贯的获得者。

42、郭跃华的打法特点是正胶改反胶，结合自己快攻优势和日本弧圈球技术，加上他独树一帜的高抛发球和灵活的跑动能力，一时间他在世界乒坛里鲜有敌手。

43、这种快攻结合弧圈球打法，既有中国近台快攻之长，又兼有欧洲弧圈中远台相持之妙，独特的“连珠炮”技术让他如鱼得水，发球变幻莫测，令人生畏，反手的大力推挡也足以让对方胆颤心惊。

44、05江嘉良、直板快攻的一代天骄“美男子”江嘉良是直板快攻的代表人物，也是与郭跃华后期的乒坛“霸主”。

45、比赛中他步伐好，天生手感清晰，柔和，突击下旋技术无人能出其右。

46、作为直板正胶打法，虽然他的拉球一直受到质疑，但他的正手连续攻却是直板快攻选手的典范，而反手推挡能力也是后辈直板快攻中所没有的，同时江嘉良还是第一个采用直板横打的人。

47、江嘉良因击败过老瓦而名垂天下，这位80年代集颜值、实力、成就于一身的乒乓王子，共获得6个世界冠军(世乒赛蝉联男单2个，世界杯男单1个，世乒赛团体3个)。

48、他是典型的左推右攻，步伐好，手感清晰，前三板细腻，台内突击技术无人出其右，正手实力浑厚相持能力强，可以拉出正胶弧圈，综合实力独步天下，有“球王”美誉。

49、06阎森、号称“直板的盖亭”“巨人杀手”提起阎森，球迷们都会想到王励勤，其实阎森的直板技术也是独树一帜的。

50、他的打法凶狠，正手出手速度极快，可以称得上是一个“直板的盖亭”，不过阎森的发球技术是盖亭所没有的。

51、韩国名将金泽洙和中国选手交手无数，除了怕王涛以外，头疼的就是阎森。

52、他曾经亲口说在中国的直板选手中，对他威胁大的不是马琳而是阎森。

53、阎森在单打上虽然算不上是那种具有夺冠实力的选手，但却是一个“人见人怕”的选手，任何人碰到他也不敢大意，曾经栽在他手上的高手不在少数，属于那种“自己拿不了冠军也要拉下几个人来垫背”的选手。

54、职业生涯中，他搭档王励勤拿下了1届奥运会男双冠军、两届世乒赛男双冠军、总决赛男双冠军，可谓互相成就了彼此。

55、07刘国梁、承前继后的一代直板宗师老刘除了大放异彩的教练生涯外，还是国乒男子第一位大满贯获得者。

56、这位不懂球的胖子，在直板技术的改革中作出过巨大贡献，让千千万万的乒乓球爱好者都受益匪浅。

57、如果刘国梁说自己的前三板技术第那没人敢说第一！老刘以发球强攻为战术核心，技术精湛、变化多、旋转强，抢攻凶狠，这一招学会了，业余选手也可与专业选手一战。

58、此外，老刘的反手推挡与直拍横打相结合，为后来者开创了一种前所未有的反手体系。

59、当然，作为雏形，他的反手自然与王皓不同，更多的只是过渡或者是偶尔当奇招为之，不能长久地反手相持。

60、尽管如此，这也让他在大球时代占尽了风头，进入小球时代后，这些招式统统失灵而迅速地退役了。

61、08马琳、传统直板技术的集大成者二王一马里，数马琳的成就高，毕竟是奥运会冠军获得者，生涯共获得过18个世界冠军，远超以上诸位前辈。

62、马琳是被公认为世界上直板打得好的运动员，是传统直板技术的强选手。

63、这种直板反胶打法，手感好、步伐快、算计周密，前三板技术出神入化，加上侧身一板的爆冲，至今无人能出其右。

64、马琳的反手以推挡为主，但并不是说他不会直板横打(反之，王皓的反手推挡也很厉害)，只是质量不够高而已。

65、尽管如此，马琳仍然是中国传统直拍打法的超人才，他地融入了旋转、弧圈、直拍反打，解决了过往直拍单面正胶或反胶的致命技术问题，集快、准、巧、狠、转、冲于一身。

66、马琳也承认练直板需要天赋，并坦言说，“和培养横板选手相比，对于各级队伍来说，培养一个直板选手可能要花费的东西就太多了，而且风险比较大。

67、所以，能把直板打好的运动员，肯定是需要一些天赋的，而且要比打横板的运动员付出更多的努力，这才有可能打出来。

68、”09王皓、直板横打第一人作为马琳同时代的王皓，直板技术与师兄却大相径庭，他是反手好的直板选手。

69、记得皓哥刚出道的时候，有一次在比赛中战胜了正值当打之年的萨姆索诺夫后。

70、王皓接下来的对手找到老萨，试图探探底细。

71、萨姆索诺夫说了三个字、反手好！接下来的故事不难想象，我甚至可以脑补出那位选手初遇王皓时的情景、知道你反手好，也做了准备，但怎么可能这么好……说出来你可能不信，在王皓之前，如果一个不用推挡的直板选手说他想拿到世界冠军，是会被人耻笑的！王皓的职业生涯十年里，12次打进了三大赛的决赛，的“守区之王”，这一成就包括马龙、张继科都没有做到！也许有人说刘国梁的钟爱他，其实能年年打进决赛的人，你当主教练你也会选他上场。

72、王皓彻底练成了直板横打，这得益于他的父亲，还有刘国梁等人的教诲，这是对传统直拍打法的革命性颠覆，为直拍选手开辟了一条全新的道路。

73、弧圏结合快攻打法，正手杀伤力大，中远台对拉相持能力强，反手彻底摒弃推挡，使用反面进行搓、挡、拧、拉、撕、弹、冲，形成了完整强大的反手攻防体系，实现了直拍横拍化。

74、在王皓之后，无数的运动员、民间选手都以学会直板横打为荣，可惜至今无人能达到他的高度，连接近他的机会都没有，不能不说是一大憾事。

75、这种打法算是“半个横板”，直接影响了他的徒弟小胖。

76、如今看小胖就是拧拉开道，几乎是“半个直板”，难度颇大、威胁巨大，比王皓不逞多让。

77、10许昕、不像传统直板的搅局者现役直板球手也不是说没有，但只有大蟒是直板“后的荣光”了。

78、说实话，除了握法、发球、摆短，大蟒的身上很难找到直板选手的影子了，他更像是一位“三分之二”的横板选手。

79、天生的手感、极强的制造弧圈能力、出色的控台能力、广阔的跑位让他成了很多十佳球的创造者，也赢得了“人民艺术家”的美誉。

80、可是，二十多个世界冠军头衔里，只有一枚世界杯男单金牌，从这个层面来看，大蟒是悲情的。

81、他没有刘国梁的发球，没有马琳的侧身爆冲，更没有王皓的反打，更多依赖的中远台缠斗和造弧圈能力。

82、也许，没有直板技术就是许昕大的技术特色吧。

83、(结语)其实外协选手里有很多直板高手，且并不输于国乒，比如刘南奎(奥运冠军)、柳承敏(奥运冠军)、金泽洙(亚运会冠军)、蒋澎龙(鬼之推挡)。

84、女选手就更多了，早期国乒大多数都是直板走天下，林慧卿、曹燕华、倪夏莲、杨影、李静、李楠、张蔷等人。

85、外协里强的应该是玄静和，其他的就是柳絮飞、高军、李娇、单晓娜等人。

86、这里总结一下历代国乒直板名将的特点——容国团、早的直板世界冠军获得者。

87、庄则栋、三次蝉联世乒赛男单冠军获得者。

88、张燮林、直板长胶的祖师爷。

89、郭跃华、传统直拍反胶单面拉王者。

90、江嘉良、中式传统直板正胶打法杰出者。

91、阎森、直板双打大师。

92、刘国梁、新式直板正胶的开创者。

93、马琳、传统中式直板技术的集大成者。

94、王皓、直板横打第一人，直板反手强者。

95、许昕、不像直板的直板大师。

96、如果一位直板运动员集合了刘国梁的发球、马琳的正手、王皓的反手、许昕的缠斗等技术，相信会再出一位大满贯的。

97、毕竟，十位大满贯里，只有一位是直板选手，即使邓亚萍是横板握法的直板实质选手。

1、都说现在直板选手没落了，这话没错，但是只能说是人落后了(包括许昕等现役选手)，而不是直板技术落后了。

1、　由于中国队太强大，日本队发明出来的一种打法，即打出一定的弧线，是上旋又同时有别于传统上旋。

2、按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种、正手弧圈球，反手弧圈球。

3、在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈。

4、特点　　具有强烈的上旋，是攻击力强、威力大的进攻技术。

5、第一弧线运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大，以弧圈球为核心技术形成了直拍、横拍多种弧圈球打法，当今欧亚弧圈高手比比皆是，德国的波尔，希腊的格林卡，白俄罗斯的萨姆索诺夫，以及我国的王励勤、马琳、王皓、马龙，韩国的柳承敏、吴尚银等，都以拉弧圈球见长，成为世界乒坛超选手。

6、弧圈球的种类按击球方法区分有、正手弧圈球、反手弧圈球、侧身弧圈球。

7、按旋转特点区分有、加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球(假弧圈)。

8、编辑本段正手拉加转弧圈球　　特点、又称“高吊弧圈球”。

9、上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。

10、双方对拉弧圈球时很精彩好看。

11、动作要领、两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。

12、引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。

13、整个动作类似于掷铁饼。

14、提示、⑴初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。

15、⑵现在拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。

16、因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。

17、⑶手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。

18、加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。

19、编辑本段正手拉前冲弧圈球　　特点、上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的刹手剑。

20、通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，对方弧圈相持时也用以对拉、对冲。

21、动作要领、基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。

22、引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚。

23、提示、⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。

24、对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球性能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。

25、⑵重视腰髋、重心的调节，要移动步法到位。

26、编辑本段反手拉加转弧圈球　　特点、横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈，是横拍和直拍横打选手独特技术之一。

27、同正手拉加转弧圈球比较，弧线、反弹特点基本相同，但速度稍慢，力量、旋转稍小。

28、主要用于接下旋发球、发球抢拉、搓中转拉以及对付一般的攻球和弧圈对拉等。

29、动作要领、站于球台偏左部位，距台约60厘米左右。

30、两脚基本平站，身体重心落双脚，双膝微屈，腹内收，腰、上身略向左转，前臂置腹前自然弯曲。

31、引拍至腹部左侧下方，肘关节略向前，屈手腕，拍下垂，拍形稍前倾，重心略左脚，于球下降前期触球中上部，触球瞬间脚用力蹬地，伸膝、转腹，腰髋带动上、前臂向前上方发力，拍撞球后摩擦，重心略上提前移并转至右脚。

32、提示、⑴引拍时，球拍向后拉得不要太多，肘部离身体稍远一些，有利于挥动前臂发力。

33、⑵腰、髋带动伸膝、转腹，蹬地力量与重心转化配合协调，使球拉得转一点、稳一些。

34、⑶直拍反拉注意三指上移近拍柄腾出较多拍面，手腕内屈后向前上方迅速转动摩擦。

35、编辑本段反手拉前冲弧圈球　　特点、同正手拉前冲弧圈球。

36、动作要领、两脚分开，右脚略前，重心置于左脚，上体略左转，手臂自然弯曲，肘关节略近身，手腕内收，引拍时前臂外旋拉向左后方，拍形前倾，球弹气于高点期或上升后期，触球中上部，腰髋由左向右前上方转动，上臂带动前臂，以前臂为主加速向前略向上摩擦，拍撞球后，手腕向前加力摩擦，重心由左脚转至右脚。

37、提示、参照正手拉前冲弧圈球。

38、编辑本段正手侧身拉弧圈球　　特点、当球处于反手位、步法跟得上时，适宜运用侧身正手拉弧圈球，以争取主动和得分。

39、直横拍弧圈选手侧身拉意识很强，都能较好地掌握与运用这一技术。

40、动作要领、同正手拉弧圈球，要注意正确选择侧身时机，步法移动迅速，侧身到位，并调节引拍方向、出手角度和挥拍方向，避免盲目侧身。

41、编辑本段回击弧圈球方法　　对付弧圈球的技术手段有多种，有主动和被动回击之分。

42、能控制、减少直接失误或从被动转主动，使对方由不能拉、少拉到难以连续拉，以摆脱对付弧圈球的困境。

43、回击方法有“挡、快带、推挤、吸、反手快撕、反拉、攻打以及对拉弧圈球。

44、编辑本段基本动作要领简述　　正手加转弧圈球、(以右手为例)左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。

45、手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到大。

46、在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。

47、击球后重心移至左脚。

48、正手前冲弧圈球、站位基本上与加转弧圈球相同。

49、手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角。

50、当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。

51、击球后，重心移至左脚。

52、直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋)、与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易"打滑"，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的大区别。

53、此外，正胶弧圈动作较小，以前臂发力为主，球的弧线较低。

54、正手侧旋、击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。

55、在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。

56、在实践中，一些优秀运动员常有运用。

57、不转弧圈球(亦称假弧圈)、初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后顾，触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。

58、横拍反手弧圈球、两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。

59、击球前，将球拍引至腹部下方。

60、当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。

61、击球过程中，两腿向上蹬伸。

62、直拍反手反面拉弧圈球、由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。

63、随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，为了弥补直拍反手位技术的不足，目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点，开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术。

64、此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大，此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者，并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试，使之得以普及。

65、其动作方法是、两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。

66、击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。

67、当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。

68、击球后，重心放在两脚中间。

69、编辑本段拉弧圈球易犯的毛病纠正方法　　在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力。

70、在训练中有意识地把前臂放下来，配合脚部的转动和重心移动，引拍效果会好些。

71、击球前，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力。

72、在实践中，只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。

73、击球时，球拍过于前倾，摩擦球过薄，使拉球的力量减小，准确性降低，容易打在拍边，出现人们常说的"飞碟"现象。

74、击球时球拍不要过于前倾，同时注意手腕向内向前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球。

75、拉球过程中，手臂由后直接向前挥动，成近似于直线型，难以制造拉球的弧线。

76、正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于"小弧型"，这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。

77、肩部过于紧张，动作僵硬。

78、由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。

转载请注明出处阿文说说网 » 萨姆索诺夫技术特点解析【萨姆索诺夫】