坚持运动的一句话精辟149条

坚持运动的句子简短

1、坚持运动的句子简短英文

(1)、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

(2)、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

(3)、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子；在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼；在每一个山顶峰巅，总有阳光；因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

(4)、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

(5)、2022坚持运动自律获得健康的励志句子(篇三)

(6)、鼓励坚持运动的励志语录要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。累？累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志、劳了筋骨、饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

(7)、热爱生活有很多方式，但直接的只有一种，跑一场马拉松。

(8)、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

(9)、也许我应该把这次马拉松当成自己一生中的后一次参赛，但未来总是让人难以预料。我的朋友们提醒过我：我去年、前年和大前年都曾说过同样的话。

(10)、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。

(11)、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

(12)、节食是有效的减肥就是要饿运动效果小药千万别吃胖死也别吃药~(呃，我是个药罐罐)

(13)、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

(14)、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

(15)、20xx，提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。

(16)、一直在努力的你，令我们心疼；一直为了梦想，坚持努力不放弃，ikun们看着你一步一步走到现在，又心疼又高兴，谢谢你，给我们树立了一个榜样。像你一样努力，越努力越幸运，一起加油偶

(17)、幻想就是用来破灭的，根本不会成为未来。就算是梦想，在现实之前也不会是未来。

(18)、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

(19)、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

(20)、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

2、坚持运动的一句话

(1)、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

(2)、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。

(3)、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

(4)、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的48公里，坚持，加油。

(5)、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

(6)、下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

(7)、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

(8)、曾有人对我说过，跑步是简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

(9)、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

(10)、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

(11)、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

(12)、2022跑步让自己释放压力的正能量文案六十句

(13)、生命就是运动，人的生命就是运动。——(列夫托尔斯泰)

(14)、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

(15)、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

(16)、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

(17)、一个有信仰的人，不管成不成功，至少不会迷茫。

(18)、咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

(19)、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

(20)、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

3、关于坚持运动的唯美句子

(1)、跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。

(2)、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

(3)、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

(4)、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

(5)、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

(6)、18天的假期过的真快越休息越累貌似继续坚持锻炼身体健健康康瘦哒哒。

(7)、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

(8)、跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

(9)、继续坚持，就算胖了，就当宝宝锻炼身体了，第23天。

(10)、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

(11)、我们都有梦想，但是梦想成真需要惊人的毅力、付出、自律和努力！

(12)、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

(13)、努力大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

(14)、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔顾拜旦)

(15)、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要。

(16)、或许真的是腹有诗书气自华，感觉自己在大学期间，虽然没有做什么学生工作，但是没以前那么傻了，没以前那么会来脾气。

(17)、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)

(18)、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

(19)、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

(20)、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

4、坚持运动的句子简短英语

(1)、我是去年疫情期间的8月份开始跑的，初并没有想过跑多远，只是每晚在我小区外面的步道跑两圈，后来感觉这个运动量比较适合我自己，用运动手表一测，正好是2公里，于是就一直这么坚持了下来。

(2)、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

(3)、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

(4)、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

(5)、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

(6)、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

(7)、就算是难过，我也知道要微笑，毕竟你不会心疼我。

(8)、今年原本只剩下平板这一项每日运动。后来也一度暂停。本周起恢复了。3min平板，虽然是很小的运动量，也希望以后可以一直坚持每一天。

(9)、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

(10)、 昨夜的风雨为今日的早晨戴上了金色的和平。

(11)、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

(12)、假如有一天大家都走了，你是否还如现在一样激情满满的坚持下去？问心：心回答说，只要你不放弃我，我就一劳永逸的陪你走。我回答心说：谢谢心，我会和你生死相依，永不言弃，有你陪伴真好！

(13)、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

(14)、胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

(15)、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

(16)、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

(17)、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

(18)、世间成事，不求其圆满，留一份不足，可得无限美好。

(19)、选择一种运动，每天坚持30分钟，身体健康!

(20)、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?

5、坚持运动的句子简短一点的

(1)、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

(2)、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

(3)、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

(4)、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

(5)、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

(6)、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的大秘诀之一。

(7)、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。

(8)、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

(9)、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

(10)、人生只有两个选择，要么虚度光阴，要么努力地活着，向世人绽放你的华彩。

(11)、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

(12)、我有两个我。一个冷漠，一个热情，你怎样对我，我就怎样对你。

(13)、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

(14)、坚持跑步运动适合发朋友圈的自律句子(篇二)

(15)、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

(16)、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

(17)、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，健康，提高生活质量!

(18)、回家第10天，我妈可能找不到其他话题可以骂我了，她开始骂我没有青春活力

(19)、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

(20)、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

(1)、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

(2)、人生大的遗憾，莫过于错误的坚持和轻易的放弃。

(3)、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

(4)、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

(5)、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

(6)、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

(7)、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

(8)、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

(9)、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

(10)、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，好还有一个红颜的女子。

(11)、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

(12)、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

(13)、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

(14)、在你内心的深处，你要相信自己，相信你命中注定会做出伟大的事情！

(15)、今天开始早睡，明天开始早起，每天坚持锻炼，万一实现了呢。

(16)、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

(17)、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

(18)、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

(19)、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

(20)、人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到后的人，才能称为胜利者。

(1)、坚持不懈的是理想，坚忍不拔的是意志，坚定攀登的是梦想，不放弃每一步努力，不放弃每一步的坚持

(2)、 我的心底住了一碗汤，一盘炒饭，一个赖床的早晨，用一碗汤温暖自己，一盘炒饭满足自己，一个赖床的早晨奖励自己。

(3)、几乎快忘了幸福是什么感觉，总是表现的很坚强，然后在夜晚，静静的一个人听着伤感的歌流眼泪。这不是我想要的生活，我也想要幸福，我也想每天都有人叫我起床，每个夜晚都会有人对我说晚安。等了好久，这个人迟迟不肯出现。我只是想要和他平平淡淡的过着我们的小日子，可是这小幸福却却始终等不到。

(4)、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

(5)、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。

(6)、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

(7)、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

(8)、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！

(9)、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

(10)、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

(11)、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。

(12)、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

(13)、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

(14)、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

(15)、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

(16)、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

(17)、回过头来说说你，如果你和我一样，属于偏向佛系类型的，那么你也可以学学我，但是如果你有更高的追求，那么你需要更加自律，制定更加严密和科学的训练计划，坚决不能三天打鱼两天晒网，要利用好跑休的时间提升自己核心力量和身体的各项技能指标，但也要注意强度，适当的每周至少一天休息还是很有必要的，凡事什么都不要过度，那就适得其反了。

(18)、每天坚持运动，保持好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

(19)、2022坚持运动自律获得健康的励志句子(篇二)

(20)、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

(1)、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改良你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

(2)、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

(3)、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

(4)、谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

(5)、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

(6)、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

(7)、不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果。

(8)、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

(9)、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

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