《做好的自己》朗诵稿【100句简单文案】

一、《做好的自己》原文全篇

1、“不行，这样做他们会不好意思的。”

2、在自己治病调理的期间，他有很多心得与收获，同时也把自己培养成了一位养生大家，因此他决定把自己的“养生之道”记录成册，终成书《遵生八笺》。

3、顺便和大家分享上图我提问的答案，解读的GURU说，不终通过正式的问答找到相应叶子，他也不能确定我是否真的有所有三位圣哲写下的叶子，他建议在读叶子时，首先遵循当下找到的版本，如果在生活里遇到的变化，再去找其他版本会更好。

4、与你同行的人，更是自己灵魂的镜子。

5、传闻林逋每次诗成之后，都会将写好的文稿全部烧掉。

6、军势曰：出军行师，将在自专。进退内御，则功难成。

7、军谶曰：上行虐，则下急刻。赋敛重数，刑罚无极，民相残贼，是谓亡国。

8、见胜不过众人之所知，非善之善者也；战胜而天下曰善，非善之善者也。故举秋毫不为多力，见日月不为明目，闻雷霆不为聪耳。古之所谓善战者，胜于易胜者也。故善战者之胜也，无智名，无勇功。故其战胜不忒，不忒者，其所措必胜，胜已败者也。故善战者，立于不败之地，而不失敌之败也。是故胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。善用兵者，修道而保法，故能为胜败之政。

9、其实，高濂年幼时身体很不好，同时也患有眼疾，看医生很久都没有治好。于是他决定自己治病。

10、各种花卉都什么性状，有什么功？

11、所以，如果根据战场实情确有必胜把握，即使国君不让打，也可以不听，坚决地打；如果根据战场实情不能取胜，即使国君命令打，也可以不听命令，不打。作为一个将帅，应该进不贪求战胜的功名，退不回避罪责，只求保全百姓，符合利益，这样的将帅才算是宝贵的财富。

12、我渴望爱的包围像春风那样温柔

13、她的学习方式是我只要把这些内容都背下来就行，不用理解其背后的背景渊源等，只要背熟了，到时候肯定没问题。

14、每个人都像一块神奇的磁铁，做好自己，必然吸引更好的别人。

15、(时光屋灵摆阿卡西塔罗魔法疗愈)

16、活出真实的自己，既非无所事事，蹉跎度日，更非哗众取宠，博人眼球。

17、西方也有一句话叫：“同一种羽毛的鸟儿总聚在一起。”

18、他曾在北京任鸿胪寺官，后常年隐居杭州西湖边，到处搜罗医药宝典，采集各种奇方秘药，通过起居、饮食、药方调理等等来延年祛疾。

19、“啊？妈妈，真的呀？”

20、情绪应。当我们快乐时，我们会存储积极的事情，当我们伤心时，我们更容易关注和记住消极的事情。

二、《做好的自己》朗诵稿

1、每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。

2、古人云：“栽下梧桐树，引得凤凰来。”

3、故君之所以患于军者三：不知军之不可以进而谓之进，不知军之不可以退而谓之退，是谓“縻军”；不知三军之事，而同三军之政者，则军士惑矣；不知三军之权，而同三军之任，则军士疑矣。三军既惑且疑，则诸侯之难至矣，是谓“乱军引胜”。

4、做好的自己，首先要在家里做好的自己。在家先把作业做完再整理自己的东西，如果一切整理好了，就可以帮助家人做一些力所能及的事情，比如：洗碗、做饭、洗衣服等等。

5、释近谋远者，劳而无功。释远谋近者，佚而有终。佚政多忠臣，劳政多怨民。故曰；务广地者荒，务广德者强。能有其有者安，贪人之有者残。残灭之政，累世受患。造作过制，虽成必败。

6、所以，作战重要、有利的是速胜，不宜的是旷日持久。真正懂得用兵之道、深知用兵利害的将帅，掌握着民众的生死，主宰着的安危。

7、这样造成的后果就过就是，老师说的每一句话你都想写下来。结果时间都浪费在记笔记上，请记住第一点，上课的关键在于听课！

8、于是，小和尚回来告诉方丈说，附近那家店里的碗都是些次品，迟些要去镇上再看看。

9、善于用兵打仗的人，兵员不再次征调，粮饷也不用多次转运。各项军用从国内征取后，粮草补给在敌国就地解决。之所以因为打仗而贫困，是由于军队远征，物资不得不进行长途运输。长途转运百姓就会贫困。军队经过的地方物价必然飞涨，物价上涨就会使百姓财物枯竭，财物枯竭就更加难以应付赋役。民力耗尽，财物枯竭，国内财政空虚，百姓的资财耗去了十分之七。的资财，由于战车破损了，战马疲病了，盔甲、矢弩、矛盾、牛、车之类的损失，耗去了十分之六。

10、其中有一个青年望着不知所措的老板娘说：“我们母子三人，曾在十四年前的除夕夜叫了一份汤面，受到那一碗汤面的鼓励，我们母子三人才能坚强地活下去。”

11、因此，用兵的原则是，有十倍于敌人的兵力就包围歼灭敌人，有五倍于敌人的兵力就猛烈进攻敌人，有多一倍于敌人的兵力就分割消灭敌人，有与敌相等的兵力就要努力抗击敌人。比敌人兵力少时就撤退，比敌人兵力弱就避免正面于敌交战。兵力弱小如果顽固硬拼，就势必会被强大的敌人俘获。

12、人生如果错了方向，停止就是进步。

13、朋友，不要再吝啬了，希望今后我们都能愿意奉献自己久藏的爱心，点亮它吧！即使那只是一点点的亮光而已，对寒冷的冬夜而言，却也是真真实实的温暖和光明。

14、北海亭的生意越来越好，店内全部都改装过，桌椅都换了新的，只有那张二号桌仍然保留着。

15、霜禽欲下先偷眼，粉蝶如知合断魂。

16、这套书定价178元，我们和出版社多次沟通，给大家争取到108元。

17、“本来应该缴到明年三月的，但是今天已全数缴完了！”

18、是故散地，吾将一其志；轻地，吾将使之属；争地，吾将趋其后；交地，吾将谨其守；衢地，吾将固其结；重地，吾将继其食；圮地，吾将进其途；围地，吾将塞其阙；死地，吾将示之以不活。

19、该书用了近百个真实案例，阐述如何运用“成功同心圆”法则选择自己的价值观，阐述如何运用自己的智慧。

20、治未病，即是“上医”之功，属于养生的范畴。

三、《做好的自己》原文全篇朗诵

1、来源：洞见(DJ00123987)，综合百度文库

2、古语云：“一切法不出因缘二字。”

3、因而，明智的将领总是力求从敌方夺取粮草，从敌方夺取一钟的粮食，就相当于从本国启运时的二十钟；就地夺取敌人饲草一石，相当于从本国启运时的二十石。

4、我相信真心相爱就会与你携手

5、虽穷不处亡国之位，虽贫不食乱邦之禄。潜名抱道者，时至而动，则极人臣之位。德合于己，则建殊绝之功。故其道高而名扬于后世。

6、老板娘就讲述关于一碗汤面的故事给大家听，那张旧桌子放在中央，对自己好像也是一种鼓励，而且说不定哪一天那三个客人还会再来，希望仍然用这张桌子来欢迎他们。

7、敌人拄着武器站立，是饥饿难忍；敌人从井里打水而抢着先喝的，是干渴难耐；敌人见利而不前进的，是由于疲劳过度。敌方营寨上有飞鸟聚集，说明营寨已空置无人；敌营夜间有人惊呼的，是恐慌的表现；敌营纷扰无秩序的，是其将帅没有威严；敌营旌旗摇动不整，是由于军纪不严队伍混乱；敌人军官吏急躁易怒，是由于敌军过度疲倦。敌人杀马吃肉，是由于缺粮；炊具悬置不用，士兵不回营房休息的，是要拼死的穷寇；敌兵聚集一起私下低声议论，是其将领不得众心；再三犒赏士卒的。说明敌军已没有别的办法；一再重罚部属的，是敌军陷于困境；将帅先对士卒凶暴后又畏惧士卒的，说明其太不精明了；敌人借故派使者来谈判的，是想休兵息战。敌军盛怒出阵，但久不接战，又不退去，必有蹊跷，一定要仔细侦察。

8、视卒如婴儿，故可与之赴深溪；视卒如爱子，故可与之俱死。厚而不能使，爱而不能令，乱而不能治，譬若骄子，不可用也。

9、对于敌方的军队，可以挫伤其士气；对于敌军的将帅，也可以动摇他的决心，使其丧失斗志。所以，刚列好阵势时，士气必盛；半天不开战，士气就低落；整日不接战，人心思归，其气益衰。善于统兵打仗的人，总是会避开敌人锐气强盛的时候，趁其士气衰竭时才发动攻击。这就是正确运用士气的原则。用治理严整的我军来对付军政混乱的敌军，用我镇定平稳的军心来对付军心躁动的敌人。这就是从心理上制伏、战胜敌人的办法。用就近进入战场的部队来等待长途奔袭的敌军，用休整良好的部队对付仓促疲劳的敌军；饱食的部队对付饥饿的部队，这就是从体力上制伏、战胜敌人的办法。不要去迎击旗帜整齐、部伍统一的军队，不要去攻击阵容整肃、士气饱满的军队，这是懂得战场上的随机应变。

10、世界会因为我们的改变而改变，我们身边的环境也会变得更美好，每个人做好的自己，世界也就成了好的世界。来，我们一起努力吧！《做好的自己》读后感3我们来到了这个世界，无法选择自己的出身，也无法决定自己的智商和外貌，于是便有了许多形形式式的“我”，有了许多的平庸与不凡。

11、其用战也胜，久则钝兵挫锐，攻城则力屈，久暴师则国用不足。夫钝兵挫锐，屈力殚货，则诸侯乘其弊而起，虽有智者，不能善其后矣。故兵闻拙速，未睹巧之久也。夫兵久而国利者，未之有也。故不尽知用兵之害者，则不能尽知用兵之利也。

12、人心不古，官场险恶，倒不如寄情山水，自得其乐。

13、故杀敌者，怒也；取敌之利者，货也。车战得车十乘以上，赏其先得者，而更其旌旗，车杂而乘之，卒善而养之，是谓胜敌而益强。

14、而“疏影”、“暗香”二词，成了后人填写梅词的调名。

15、夫人众一合而不可卒离。威权一与而不可卒移。还师罢军，存亡之阶。故弱之以位，夺之以国，是谓霸者之略，故霸者之作，其论驳也。

16、古语云：“众生常与界俱，与界和合。不善心时与不善界俱，善心时与善界俱。”

17、故善战人之势，如转圆石于千仞之山者，势也。

18、关注诗词世界，每早六点读诗词

19、夫将者，国之辅也。辅周，则国必强；辅隙，则国必弱。

20、地形是用兵作战的辅助条件。正确判断敌情，制定克敌制胜的计划，研究地形的险易，计算道路的远近，这些都是高明的将帅的职责。懂得这些道理去指导作战的，就必然胜利，不懂得这些道理去指挥作战的，就必然失败。

四、《做好的自己》原文全篇作者是谁?

1、大凡作战，都是以正兵作正面交战，而用奇兵去出奇制胜。善于运用奇兵，出奇制胜的人，他的战术变化就像天地运行一样无穷无尽，像江海一样永不枯竭。像日月运行一样，周而复始；像四季更迭一样，去了又来。宫、商、角、徵、羽不过五音个音阶，但五个音阶的组合变化却是无穷无尽；红、黄、蓝、白、黑不过五种色，但五种颜色调和绘成的画图之美是观赏不完的；酸、甜、苦、辣、咸不过五味，但五种味道的组合变化，却是品尝不完。战争中作战的方法不过“奇”、“正”两种，但“奇”、“正”的组合变化，却是无穷无尽。奇正相生、相互转化，就好比圆环旋绕，无始无终，谁能穷尽呢。

2、贤人之政，降人以体，圣人之政，降人以心。体降可以图始，心降可以保终。降体以礼，降心以乐。所谓乐者，非金，石，丝，竹也，谓人乐其家，谓人乐其族，谓人乐其业，谓人乐其都邑，谓人乐其政令，谓人乐其道德；加此君人者，乃作乐以节之，使不失其和。故有德之君，以乐乐人，无德之君，以乐乐身。乐人者，久而长，乐身者不久而亡。

3、可结果并不是太理想，每天就像背天书，不知其所以然。而其他的系统化的通过课本，再到做笔记，再到自己梳理背诵的同学，速度、率各方面都要高很多

4、这首诗的影响力有多大呢？

5、修穿衣:酌量增减，不忍寒，不要为了爱美就忍着寒冷。空调环境随时备着小外套。

6、这给很多知情的学生、朋友们都巨大打击，在得知这个讯息的时候，很多同学和我一样都发出了疑问，纳迪叶不是说老师会好转吗？怎么可能结果是这样的，完全不能理解到底老师走错了哪一个岔路。毕竟，如果事实是避开凶险的不准，那我们更能接受这是趋吉避凶的一个好事，但老师的事情是向负向的那个方向发展，所有人也都认为老师是遵循纳迪叶的指引的，那怎么可能会有如此不相符的结果出现。

7、月色朦朦胧胧，心间仿佛闻到丝丝缕缕的幽香。

8、凡是遇到两山险峻且有湍急水流流淌其间的地方；四周高，中间低洼，形状像井的地方；三面绝壁，没有撤退、逃跑路线，易进难出的地方；林深草荗，形状像网，往来困难的地方；地势低洼，沼泽连绵，泥泞易陷的地方；地形狭窄，不易通过，有如缝隙的地方等地形，一定要迅速离开，也不要接近。行军时，一定要远离这些地形，同时设法让自己的敌人靠近这类地形；好的办法是，自己面向这些地形，而让敌人背靠着它。

9、比如叶子中预测的我自己家庭的状况，事业发展方面的一些细节，都有不同程度的不一致(当然，大方向重大事件上问题不大)。关于这部分，也有一个震撼的故事分享给大家：

10、辞卑而益备者，进也；辞强而进驱者，退也；轻车先出居其侧者，陈也；无约而请和者，谋也；奔走而陈兵车者，期也；半进半退者，诱也。

11、所以，使敌人暴露实力而我军能隐藏自己的行迹，我军就可以集中兵力，使敌人兵力分散；我军把兵力集中于一处，设法使敌人的兵力分散于十处，我军就能以十倍于敌的兵力打击敌人，这样就能在局部战场上造成我众而敌寡的有利态势；既然能造成以众击寡的有利态势，那么敌军也就难有作为了。我军所要进攻的地点事先不能让敌人知道，敌人不知道进攻的地点，它就要分散兵力处处防备；敌人防备的地方越多，兵力越分散，这样，能够与我军在特定的地点直接交战的敌军就少了。

12、用兵之道在于千变万化、出其不意。所以，明明能征善战，却向敌人装作软弱无能；本来准备用兵，却伪装不准备打仗；要攻打近处的目标，却给敌人造成攻击远处的假象；要攻打远处的目标，相反却伪装作要在近处攻击；敌人贪心就用小利来引诱他上当；敌人混乱就乘机攻取他；敌人实力雄厚就要谨慎防备；敌人强大就暂时避开其锋芒；敌人容易冲动发怒，就设法挑逗他，使其失去理智；对于小心谨慎的敌人，要千方百计骄纵他，使其丧失警惕；敌人安逸就设法骚扰他，搞得他疲劳不堪；内部团结的敌人，要设法离间他，让他分裂。在敌人没有准备时，突然发起进攻，在敌人意料不到的情况下采取行动。这些都是军事家克敌制胜的诀窍，对于作战计划，阴谋诡计不能还没做就到处传。

13、故将有五危，必死可杀，必生可虏，忿速可侮，廉洁可辱，爱民可烦。凡此五者，将之过也，用兵之灾也。覆军杀将，必以五危，不可不察也。

14、三是“智慧的勇气”，这是极为不可取的，发现自己的不足之处，以鼓励的`口吻和许多发生在作者身上的有意思和有价值的事情来引导和说服读者。

15、“妈，您也吃吃看嘛！”弟弟说着，挟了一根面条往母亲嘴里送。

16、孙子说：战争，是的大事，它关系到军民的生死，的存亡，不能不慎重考察研究。

17、孙子说：管理人数众多的军队就像治理小部队一样应付自如，是依靠军队合理的组织、结构、编制；指挥人数众多的军队作战就像指挥小部队作战一样到位，是依靠明确、高的号令指挥系统；全军与敌人对抗而不会失败，关键在于“奇正”战术运用正确、巧妙：攻击敌军，如同以石击卵一样容易，关键在于避实就虚。

18、考研择校|科目改变|新题型

19、框架图，可以跨章进行。其好处在于总结归纳能力较强，各关联事物间有何异同一目了然，便于加深记忆。

20、信息干扰。过去获得的信息对新信息的记忆更为困难(前摄干扰)；新信息使我们对旧信息的回忆变得困难(倒摄干扰)。

五、《做好的自己》原文全篇中的名言名句

1、那么，这位戏曲学家、藏书家又为什么跑去写养生书籍了呢？

2、林逋无疑是醒着的一个。

3、“当然可以，请这边坐！”

4、所以用兵的规律就像自然现象一样，“五行”相生相克，四季依次交替，白天有短有长，月亮有缺有圆，永远处于变化之中。

5、“君复书法高胜绝人，予每见之，方病不药而愈，方饥不食而饱”。

6、若你还未得到更好，不要心急，只是因为你尚未成为好。

7、站在厨台后面的老板夫妇也跟着感受他们的喜悦，内心也跟着喜悦起来。

8、如果你成不了灌木

9、两张电影票的钱，就可以帮你活的健康，千万不要错过奥~

10、成功便是站起比倒下多一次。

11、军谶曰：羣吏朋党，各进所亲。招举奸枉，抑挫仁贤，背公立私，同位相讪，是谓乱源。

12、《遵生八笺》，顾名思义，遵循生命的八大生活锦囊。

13、说到养生，康熙皇帝乃至慈禧太后，从中年开始，随身携带的一部秘籍，就是《遵生八笺》。他们在去世前特别要求用《遵生八笺》陪葬。

14、第我已经很公益的分享我所知的信息，三年来从未对大家的相关咨询收取任何费用，回答各位的问题必然占用我的精力时间，也请看到文章的小伙伴理解，很多基础性的信息请大家自行查询，我没有义务一对一为任何人科普纳迪叶全部问题。

15、比如更换新号码，刚开始前摄干扰让我们对新号码记忆很困难，但当我们记住新号码，倒摄干扰让我们忘记旧号码。

16、书中讲到睡眠法：南宋大诗人陆游，一生作诗9000余篇，享年85岁。陆游注重睡眠，晚间读书一般以二更鼓尽(晚10点左右)为限度。

17、做一个好的你，一个努力完善自己的你；做一个好的你，一个固守本份心系他人的你。

18、老板娘带着他们走到靠边的二号桌子，然后向厨台那边大声喊着：“一碗汤面！”一人份只有一团面，老板多丢了半团面，煮了满满一大碗，老板娘和客人都不知道。母子三人围着一碗汤面吃得津津有味，一边吃，一边悄悄地谈着：“好好吃哟！”哥哥说。

19、军势曰：禁巫祝，不得为吏士卜问军之吉凶。

20、主不可以无德，无德则臣叛：不可以无威，无威则失权。臣不可以无德，无德则无以事君：不可以无威，无威则国弱，威多则身蹶。

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