沉淀自己的故事精辟88条

沉淀自己的事例

1、沉淀自己的事例素材

(1)、就这样一点点回到了大众视野当中。而这次参加《乘风破浪的姐姐》应该是关注度高的一次。

(2)、新的一年立下目标：从现在开始，一定要静下心来，好好沉淀自己，高效的工作，锻炼行动力和意志力，学好雅思，多运动，多吃素，保持乐观的心态。总之，做到高度的专注和自律。

(3)、这也是一个让自己沉淀的过程，其实自己把自己的烦恼写出来，当垃圾一样扔掉。

(4)、可以说，这3件事李科是经过深思熟虑后作出的决断。既提高了员工的工作积极性，又了自己的利润。只要为关键的财务在自己的掌控之中，李老板当然可以做一个不问国事的闲散皇帝。相反，李科的话在我的心里听着却是另一番滋味，让我对未来的生活重新燃起了激情。而且这个想法不止是我，在团队其他人身上也是一样的。每一个人都在分成和利润的刺激下表现出十足的工作热情。再创业，从打工人做起李科给我提供了一个平台，虽然我不知道他说的滴水之恩涌泉相报这句话里有多少水分，但在他眼里我是合适的人选。当然作为职业经理人，我也用实际行动回应了李科的恩情。

(5)、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

(6)、好在张含韵遇到了自己生命中的另一个贵人：刘德华。刘天王一如既往，对于后辈不遗余力地提携。而张含韵自己也很争气，不断地调整、学习，去尝试更多面发展。

(7)、这就是我这100多天所做的事情，很多朋友都在询问我的近况如何。其实很抱歉，有时候忙得连信息也来不及回复。但，不知怎的，如今的自己已经把曾经的幻想变成了现实。虽然离那个遥不可及的目标还相差甚远，可有了希望毕竟要比杯水车薪的还债要强得多。

(8)、·表达性艺术调节系统培训(绘画心理、音疗)

(9)、当我们的思维锻炼好了，遇到事情便不会钻牛角尖，而是能够多角度地去思考问题。

(10)、越王勾践二十四年(公元前473年)，破吴都，迫使夫差自尽，灭吴称霸，以兵渡淮，会齐、宋、晋、鲁等诸侯于徐州，迁都琅琊，成为春秋时期后一位霸主。

(11)、读书，是为了开阔我们的眼界，修养我们的心境，锻炼我们的思维。

(12)、翁佳娜不是传统意义上的网红，因为她走红的方式不是靠自拍，而是别的用户拍到她的视频，然后上传到平台才火起来的。论颜值的话，翁佳娜算不上是女神，平台上比她漂亮的女孩有很多，但是她难得的地方在于，翁佳娜给人一种邻家女孩的感觉，她的那张脸是名副其实的初恋脸，谁见了都难免会动心。不过热度过后，这段时间已经很少见到她的视频了。

(13)、案发那天晚上刁爱青经历了什么，凶手和她有什么仇怨，杀人动机又是什么，为什么还要残忍肢解并切片，凶手到底是谁，现在是否还活着？这些都成了解不开的谜，以前解不开，现在也解不开。

(14)、比如：深度思考与系统思考并不相同，它们一个是向下直至本质核心的思考方式，一个是将全盘进行动态思考的思考方式。结构化思维与升维思考也不相同，前者是在固定的框架内、静态的解决问题，后者是要跳出框架，重新定义问题，从而解决问题。(可以参看我之前写的关于深度思考、系统思考等文章，以后还会有系列文章陆续出来)

(15)、人们都说：在旅行中，我们不仅能够放松自己，更能够得到很多很多的领悟，尤其是对人生的思考。

(16)、甚至可以说绿地事件的大受益者就是张雨婷，本来张雨婷只是一个默默无闻的95后美女，但是经过绿地事件以后张雨婷几乎变成了明星级美女，虽然70后秃头高管陈军很可能因为她而身败名裂。但张雨婷却因此而成为名闻天下的女神，很多有钱有势的老男人会对她垂涎欲滴趋之若鹜，张雨婷因此进军娱乐圈也是有可能的。

(17)、一个人很悲伤的时候，谁也救不了你，你只能默默承受，默默的自我消化！

(18)、世界上傻的事情是暗恋，比这件事儿还傻的就是互相暗恋。

(19)、擅长领域：认知行为疗法，合理情绪疗法，叙事疗法及家庭综合疗法。青少年压抑，焦虑心理疏导、青少年考前焦虑疏导、青少年沉迷网络咨询，青少年人际关系障碍咨询、家庭亲子关系及亲密关系的咨询及辅导等。

(20)、“床前明月光，疑是地上霜。”有人搞笑的改为“床前明月光，地上鞋两双。”其实这里的“床”意思是“井栏”，意思是说有水井的故乡。地上鞋两双咋回事儿？难道跳井了吗？

2、沉淀自己的故事

(1)、  因为之前已经休息过了，所以在真的补给站也就休息了三两分钟就准备继续出发了，工作人员把我们带到风雨同舟的起点，徒步5公里，途中止语盲行，我们队迅速分成四组，潘姐和我(蒙眼)，文姐和香香(蒙眼)，春哥和他父亲(蒙眼)，会长和才哥(蒙眼)。潘姐是一个很有能量的人，和她在一起，总能感受她的乐观与积极，也给人很踏实的感觉。所以，全然的信任，让我在她的无声陪伴里走得更快，五公里，连打滑都没有一下，后，我们第一个到达风雨同舟的终点。其实这正如我们的人生，我们总会经历风雨，又是谁会与你风雨同舟，给你无声的支持与陪伴，又是谁会让你信任与托付？一段旅程，会给我们很多的温暖，亦会给我们很多的启发。

(2)、鲁迅《书信集·致母亲》：“男为生活计，只能漂浮在外。”

(3)、荀子说：“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”

(4)、我们都不是天生的坚强，只不过经历的多了，渐渐学会了把自己伪装起来，不管受了多重的伤，心中有多么的难过，都一个人默默承受。

(5)、在那个背景下发生了十大悬案之一的南京大学碎尸案，女大学生刁爱青被人残忍杀害抛尸，尸体被切割成2000多片，至今凶手还在逃匿，并且很大可能永远追查不出来。

(6)、任皇后是刘邦的汉高后吕雉。其实邦比秦始皇就大了三岁，他们属于同一时期的人，如果秦始皇活着，刘邦哪有机会欺负大秦呢。圣旨可能是电视剧给大家留下的印象，让大家对圣旨有了什么误解，好像皇帝不论对谁说了啥，都要派个太监，带一份金灿灿的圣旨去大声朗读：“奉天承运，皇帝诏曰……”据我了解，皇帝其实不是给谁都下圣旨的，一般没有什么重要的事情也就也是派个人传一个口谕，也就是传话，大太监什么的皇帝身边的人去将皇帝原话告诉给某人，并不拿圣旨，否则一年圣旨的开销都要很多钱了不是？

(7)、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

(8)、当泪痕开始勾勒成遗憾，回忆也配合着夸饰伤感。

(9)、做自己的主人，必须放下向外寻求答案的心态，必须放下这一生理当有所成就的念头。我尊重自己的生活，不需要别人的赞同，不可能通过否定别人来肯定自己，我的自主权与你的自主权是平等的。

(10)、中国人总是说“命由心生”，五官是无法改变的，但是五官的状态可以改变，这就是内在修养对一个人的改变。所以，长相相似的两个人之中，一个可能看起来贼眉鼠眼，一个可能看起来慈眉善目。

(11)、故不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。《劝学》不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

(12)、解除迷茫的途径人总是要工作的，工作可以让人快乐，可以让人过上幸福的生活。可以说，工作是解除迷茫的根本途径。

(13)、张雨婷看起来是没有头脑的傻白甜，比如被70后秃头高管陈军自称不育骗怀孕，被她的丈夫85后高富帅小史骗得暴露全部秘密。实际上张雨婷有可能是大智若愚，这都是她为了出名的手段。张雨婷已经实现了自己的大目标即出名。

(14)、要过年了，暂且搁置一年的浮躁，静下心来，看看自己的心底都沉淀了些什么？

(15)、学习大概是一件不会辜负你的事了？想起安静考研复习那半年多，每天重复的简单生活也乐趣多多，这样的时光真令人怀念，没有矫情纠结忐忑不安。找到一些让自己沉淀下来的事物，静下心来为一个目标早起，学会自控。

(16)、我和李科是朋友，也是师徒。之所以有一层师徒关系，是因为他能有今天的成就与身家是由我做的领路人。也就是这份滴水之恩，一直让他对我有一种报答的情愫。所以，在递过营业执照要聘请我做总经理的时候，略带强势的语气仿佛并没有给我拒绝的余地。而我现在的身份却是一个挂在失信名单上的大老赖，从2014年破产至今经历过人生低谷甚至生死关头的我，早已经对东山再起这个词不抱有幻想，虽然曾经的自己也是一个年少有为的少老板，但好汉不提当年勇，过去的辉煌在脑海里也不过只剩下一些故事而已了。

(17)、中国科学院心理研究所《后现代合作对话实践高级研修班》讲师

(18)、谣言是脑残说出，贱人传播，傻子会信的东西。

(19)、其他人对我再好，也比不上你嘴角的一丝浅笑。

(20)、但是，一个人只要“吃一堑”，就一定会“长一智”吗？

3、沉淀自己的事例简短

(1)、在多年探索以及持续学习之后，我总结了“认识自己”的两种方法。

(2)、先后师从知名心理学家郑日昌教授，郭召良博士，岳晓东教授 

(3)、暗恋一的人是痛苦的，不如痛彻心扉的表达出来。

(4)、 四天三夜的111km戈壁远征虽然已经结束，而在我们心底留下的记忆却是永恒的，虽然只是短短的四天三夜，却依然有很多动人的故事和内心体悟想要记录和分享。我们可以用公里数去计算我们行走的征程，却无法用价值去衡量我们行走的收获。我们可以用时间去计算我们共度的岁月，却无法用理性去评估我们此行共处的情谊。

(5)、歌曲很多时候打动人，是因为听者因为想起自己的遭遇，触动了自己的心灵。但张含韵这一句，真的是可以和梅艳芳唱《女人花》时一样，唱出了歌者自己的悲伤遭遇，令人油然生怜。

(6)、张含韵出道很早，在李宇春这届超女出道前一年，张含韵就是超女的全国第三名。

(7)、前两年曾写过一篇《心灵的荒野》的文章，告诫自己不要让沙漠吞噬了自己生命的绿洲。现在想来，那时的感悟还是颇深的。两年过去了，自己注意不断地“沉淀”，让生命更充实。去年，在工作繁忙的情况下写下了七八十篇文章，这些文章水平或许不算高，但是对自己来说毕竟算是不小的收获。其中让我欣喜的是在报纸上刊发了十多首诗歌。还有几首诗歌在《中国诗歌》网刊的等一些著名论坛或者网站刊发后被加入精华，受到好评。沉淀自己，让我享受到了生活的真正乐趣，使生命的价值更实实在在。

(8)、“撞上一些别的什么”说得正是我们需要进行不断的尝试与探索，于是产生碰撞。“反弹回来，才会了解”这句话说得则是必须进行自我觉知才能了解真正的自我，所以还有一个“反弹”的过程。

(9)、因此，在“多段式人生”中，我们的一生会被分割成4段、5段，甚至8段，乃至更多小阶段。每一小段都有自己不同的主题，各段之间穿插进行，不会再有明确边界。

(10)、我不要这黑夜：一闭眼，窜掇出的影子，牵扯着昔时的记忆。

(11)、天然木复合地板，就如同木头的生命在呼吸。发掘适合用做地板材料的美丽树种，再到采购、加工，所有工程都由朝日木泰科(WOODTEC)负责，一切只为了在保持木头本身的天然美的基础上，制作出上乘的地板材料。 

(12)、美好的回忆中，那一脸甜蜜的笑，是我对你戒不掉的思念。

(13)、离奇的事件，发生在1996年的南京，那时刑侦科技各方面都很落后，也迎来下岗潮，治安不是很好，没有监控摄像头，可以用混乱来形容。

(14)、“向内的自我觉知”与“向外的不断尝试和探索”这两种方法绝非孤立存在，相反，它们必须合二为一。如果没有前者，后者的尝试与探索就只能成为一种经历，而无法沉淀为思考以及对自己的认识。如果缺了后者，前者就会变成“无米之炊”和“无水之源”。

(15)、朋友说他想回家了，在外面呆了几年觉得终究还是家里好，害怕孤独寂寞云云。我只能给以建议，自己还没经历过人生的这一阶段，不好妄下断论。时至今日，我还是觉得得出去啊，不然怎么叫长大，怎么叫一个人的默默承受。

(16)、古人说：“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”

(17)、先把自己放空，让心能沉淀下来，让自己头脑有空间才能真正有思绪去思考方向，下一步自能清晰，如何走，放心，不要放不下，不要胡思乱想，让心能定下，头脑就能清晰，自会有前进方向出来，好好准备去迎接新的开始，加油！

(18)、人情冷暖世态炎凉，历来如此。输光赌徒不如狗，下台官员躲人走，虽然都不到讨吃要饭的地步，但是心里如同汤浇蚂蚁难过的很。

(19)、爱上一个人很容易，可，忘记一个人又有多难，没人知道，只有自己一个人默默的承受，忘记他的痛苦。

(20)、其实自己很清楚自己忘不掉，却还是逼着自己去忘掉。

4、沉淀自己的名人素材

(1)、朝日木泰科(WOODTEC)的木匠有着丰富经验和独到的目光，他们走访世界各地，只为选出品质上乘的橡木。我们满怀信心为您献上优质「橡木」，诚邀您亲自感受其蕴含的魅力。

(2)、此时的我，仿佛又看到了2014年那个坐在办公室里愁容满面的自己，看着黑压压的债主吵嚷着从货场里拉走一车车的煤去抵债的情景。那时候的自己怎么也不会想到时隔7年后再一次站在这片废墟之上回忆往事。李科的特意安排仿佛一针强心剂一般让我身体里的血逐渐沸腾起来。而在我围着货场转了一圈又一圈之后，李科才把我带到了公司的小型会议室。

(3)、其实什么也没剩下，如果有的话只是繁华落尽的沧桑，只是骄傲落寞的那一丝平淡，只有一堆灰烬，而这个时候的自己一切道义，也都被颠覆。

(4)、刁爱青是地道的农村人，就读于南京大学的，是宿舍的舍长。案发前一天晚上，室友违规使用电器，导致她也被连累受到了惩罚，心情烦闷的她铺好床以后就出去散心了。

(5)、因此，有人学习手艺，因为她的人生目标是“宁静、淳朴、简单”的生活；有人学习理财知识，并不断实践，因为他的人生目标是“财富自由”；有人追随自己内心的热情，并不断打磨自己的天赋才干，因为他的人生目标是“自我实现”；有人在子女身上倾注所有时间精力，因为她认为“子女的健康幸福就是我大的幸福”；有人不断探索、勇敢尝试、将人生视为探索之旅，因为她的人生目标是“蓬勃丰盈的人生”。

(6)、那段苦涩的日子让欧弟懂得了努力，1996年欧弟参加了“四大天王模仿大赛”，获得了张学友组的第一名，从此欧弟进入了演艺圈。

(7)、 戈壁的征程，其实就好比我们人的一生，道路且长，有平坦，亦有崎岖；有风雨，亦有彩虹；有陪伴，亦有独行；有喧嚣，亦有安宁；有痛苦，亦有欢笑；但是，无论你遇到什么，你都不能忘记继续前进，人生的路，每一步，都必须自己走完。 

(8)、离开湖南卫士的欧弟拜了郭德纲为师，但是在这之前郭德纲就多次说过要收欧弟为徒，不过事情一出还是让人有些惊讶，拜了郭德纲为师的欧弟参加了《喜剧总动员》，并在淘汰赛中挑战郭麒麟，可以说欧弟继歌手、演员、主持人之后又多了一个身份，那就是相声演员。

(9)、如果验证后证实姑娘不是处女，好吧，只能是当场撕破脸皮了，索要回聘礼不在话下，还要进行赔偿和所有开销。然后第二天婚礼流程全部撤销，因为当时的人都明白咋回事，一旦撤销婚礼，邻居相亲都知道这家闺女不是处女了，这辈子就甭想出嫁了。“古稀”罪这世界什么罪名都有，甚至还有“莫须有”的罪名，但是以“古稀罪”被处死的人却只有一个，这个人就是乾隆年间原大理寺卿尹嘉铨。

(10)、孔子不谈怪异，勇力，悖论，鬼神，而是关注现实人生，专注于人生道行的修行。

(11)、在没有资格挑三拣四的时候，久静下心来沉淀自己。

(12)、  第三天的行程是31公里，第一项任务是群雄逐鹿，从起点八公里，用时有90分钟选择，考虑到会长有脚伤，还有今天的行程，我们选了保守的方案。很庆幸，我们的选择终让我们顺利地再次以团队第一到达了终点。因为前一天早到营地，又及时做了拉伸，还有文姐的按摩枪，第三天大腿和小腿都没有疼痛的感觉了。但毕竟走了几十公里，脚板和大小趾还是很疼的，因为今天很多队在群雄逐鹿里选了80分钟的方案，所以走了10公里还是有很多人在前前后后。我和才哥走在春哥和会长前面，春哥说你们要走在我们前面，看到我们快跟上你们时要加快一下，所以我完全不敢松懈。我总是给自己定目标，我要超越了那个人才能喝水，我要超越前面第几个人就可以吃东西了，就这样一路鼓励自己，走了十五六公里之后，后面的人才慢慢少了。所以，要有危机感，才能让我们不断前进。前两天的补给点都是在旗帜54左右，本以为今天的补给点也是，可是望眼欲穿，走到旗帜60还是没有看到，转过弯之后看到一个貌似补给的点，过一会抬头看发现不见了，原来是救援车，看着救援车扬尘而去，然后展现在眼前的还是一望无际的黑戈壁，真的有些绝望了。因为惯性思维，让我们有了预期，而期待落空之后，便是失望了，在极度疲惫的情况下，失望就极有可能变成绝望。走到旗帜64的时候，停在救援车一旁的工作人员才告诉我们补给点在旗帜还有4公里，望不到尽头的戈壁，高温炎热，脚板疼痛，但是，唯有继续行走，才能到达想去的远方。当你目标明确之后，远方就是你的信念，同伴亦是你继续行走的动力。这一天的路程多数是和才哥一起走的，感恩才哥这一路的鼓励与陪伴，每次喝水的时候都是他帮忙拿拐杖，在荒芜的戈壁，只看到几百米外的单调的旗帜飘扬，未见人影和其他生物的情况下，无声的陪伴更有力量。 

(13)、又到开学季，心有不舍，但是终于结束浑浑噩噩的假期。未来几个月，希望能够静下心来沉淀自己，真的学到有用的东西，在未来几年，一定要让自己有改变，至少在某一个领域有自己擅长的东西。

(14)、老张，我的副手。一个50出头的老煤炭人，和我一样在2014年遭遇了事业上的滑铁卢背负了几百万的债务，但年老人精的特点在他身上体现的一览无余。所以，在我到来之前老张主持着货场的日常事务。我本以为我的到来会让老张心有不悦，但在合作至今我们二人非但没有出现什么隔阂分歧，工作干得还越来越默契。

(15)、我得沉淀下去，褪去自己的浮躁，压下自己的自以为意，彻底静下心来，然后一步一个脚印的走向更高的台阶。

(16)、一直心里有个疙瘩，可是却是无解，不能问不能说，只能一个人默默承受

(17)、现在，小冉已经实现了经济独立，成了战友们口中的冉老板。

(18)、媚上欺下，只不过是没有见过世面的人，才乐意做的事。

(19)、难过的时候不想倾诉就想一个人默默承受，就想一个床让我不做梦睡到自然醒

(20)、心里的那份感动为谁坚持。心底的那份执着为谁痴迷。其实你并不懂我的心，只有我深深的爱着你。

5、沉淀自己的事例100字

(1)、后来，在遭遇挫折且生病住院之后，我产生了另一种与之前完全不同的想法，那就是逃离都市，归隐山林。那时，我厌倦了没日没夜的奋斗，也不再为增加的工资而欢欣雀跃，我只想过一种彻底平静的生活。但隐于山林实在是太难实现了，于是我只能在那段时间里，让继续待在城市中的自己逐渐的慢下来，放松下来。

(2)、原因就在于，他们虽然经历了很多，但是，他们并不善于从中吸取经验、教训。

(3)、现在呢，我们的人生开始出现“多段式”的趋势，学习与工作越来越多的交织在一起，难以分割；我们在整个职业生涯中的职业选择也不再像以前那样“一锤定音”，相反，我们可能会经历至少一次的职业方向转换。

(4)、缺乏对自我的了解与认知，我们是没有办法做出这些重大选择的，或者说，即使我们当时做出了，在未来有一天当我们逐步了解自己的时候，也一定会感到深深的后悔与遗憾。而对自我的觉知与了解，正是在帮助我们在面临每一次抉择的时候，做出更加适合自己的选择。

(5)、时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。真正的朋友是不会出卖你，对你落井下石，对你背信弃义，真正的朋友能在你需要的时候毫不犹豫伸出手拉你一把，不需要你的回报，是真心对你好。真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。

(6)、没想到这是她和舍友的后一面，刁爱青出门后就再也没回来。 9天后，一位打扫卫生的妇女，发现一个手提袋，打开的时候发现里面全是煮熟的肉片，她也没多想就把包拿去清洗，洗到一半发现了几根人的手指，吓得她马上报警。后查明，这就是失踪多天的刁爱青，初步估计是散步时遇害。

(7)、我早你为你种下九百九十九朵玫瑰，每一朵都是开的如此的明艳，散发出沁人心脾的芳香，玫瑰醉人，人亦醉，她为你开我却为你醉！她谢了，我的心却更醉！

(8)、比喻凝聚，积累：情感需要沉淀，才能写出好诗。过多的资金～对于流通是不利的。

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