怎样祛痘有效【怎么去痘有效】

1、苦瓜面膜，把苦瓜切成片状，泡水5分钟后即可敷脸。

1、苦瓜面膜，把苦瓜切成片状，泡水5分钟后即可敷脸。

1、苦瓜面膜，把苦瓜切成片状，泡水5分钟后即可敷脸。

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改良，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。

6、因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、睡眠，痘痘便会很快消失。

7、如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

8、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

9、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作,保持毛细孔顺畅。

10、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

11、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如、使用避孕套、药膜等。

12、克制+克制+克制。

13、一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。

14、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

15、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.　　每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

16、。

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

1、如何祛痘快有效　　如何祛痘快有效，生活中，很多朋友的脸上都会因为各种原因而导致长满了痘痘，脸上长痘会显得整个人很憔悴没有气色，所以我们应该要想办法祛痘。

2、下面我为大家分享一下如何祛痘快有效，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

3、如何祛痘快有效1　　如何祛痘快有效　　调整好自己的心态　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。

4、有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。

5、放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

6、每天洗两到三次脸　　洗脸次数多了也不好。

7、早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。

8、本人在公司的时候，中午也会洗一次。

9、建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。

10、洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

11、勤换枕头和枕巾　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。

12、枕巾好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

13、不要用手挤痘痘　　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。

14、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。

15、好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

16、饮水　　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

17、每天早上起来喝一杯温水水。

18、上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

19、不要总是喝饮料，好多喝白开水。

20、保持充足的睡眠　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

21、早睡早起，身体好，有助于祛痘。

22、选择一款洗面奶　　感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

23、经常锻炼　　上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

24、健康的饮食习惯　　多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

25、少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

26、美容院　　选择一个比较正规的.，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。

27、他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部按摩之类，但是比较烧钱。

28、听医生指导　　久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。

29、如何祛痘快有效2　　祛痘快有效的面膜　　芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜　　制作材料、芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。

30、自制方法、首先将芦荟叶洗干净并去皮。

31、芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。

32、搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。

33、敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。

34、美容功效、可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。

35、芦荟苦瓜祛痘面膜　　制作材料、新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。

36、自制方法、把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。

37、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。

38、然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。

39、美容功效、芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。

40、芦荟蜂蜜祛痘面膜　　制作材料、鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。

41、自制方法、先把芦荟叶洗净并切成小片，再把芦荟放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟即成，之后过滤去掉芦荟渣，留下液体，再加入蜂蜜，后，在洁面后用芦荟汁来涂抹患处，15分钟后用水洗净。

42、美容功效、此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。

43、如果MM还想更进一步地去除脸上的痘痘，只需取少许芦荟汁在有青春痘的地方敷上就可以了。

44、芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

45、芦荟黄芪祛痘面膜　　制作材料、芦荟30g、黄芪10g、当归10g。

46、自制方法、把芦荟皮和刺都清除掉，只留下芦荟肉并切碎，然后把两款中药磨成粉末状。

47、在中药粉里面加入芦荟，加点清水进去，充分混合均匀，后，在洁面后把面膜敷在脸上，静静等待十五分钟后用水洗净。

48、美容功效、黄芪具有排毒功能，芦荟具有消炎和镇静的作用，因此，这款面膜可以有效抑制痘痘的生长。

49、黄芪还含多种氨基酸和叶酸，可增强机体免疫功能，达到抗衰老的作用。

50、芦荟黄瓜鸡蛋祛痘面膜　　制作材料、新鲜芦荟叶一片，黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉适量。

51、自制方法、将芦荟叶与黄瓜捣碎后，用干净的纱布提取汁液备用。

52、在大碗内打进一颗鸡蛋，加入备好的芦荟与黄瓜汁液，同时加入面粉，搅拌均匀敷于脸部，静置30-50分钟后，用清水洗干净就可以了。

53、美容功效、这款面膜不仅能有效为肌肤补水，同时还能美白润肤，可淡化斑点，祛痘效果不错。

54、芦荟牛奶蜂蜜祛痘面膜　　制作材料、牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。

55、自制方法、在容器中放入全部的材料，混合均匀。

56、然后把面膜纸泡进此溶液中。

57、洁面后敷于脸上15-30分钟用清水洗净即可。

58、美容功效、牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。

59、美白祛痘，经济又实惠。

60、上面我们说到，芦荟具有美白、保湿、控油、除痘等多种功效，我们在此介绍的是芦荟祛痘的面膜，同时还有芦荟美白面膜、芦荟控油面膜，我们会在今后为大家一一分享，使用天然的祛痘面膜和祛痘药品相比，见效时间没有那么快，希望能坚持使用，芦荟祛痘面膜好控制在每周三次。

1、长痘痘有很多原因，内分泌失调、肝火过旺、饮食不规律……等等。所以要找对原因，对症下药。一般而言，有效的祛痘要做到以下几点。。

2、正常作息少熬夜，早睡早起，这样才能让内分泌平衡，预防并调节因内分泌失调而引起的痘痘。。

3、健康饮食少吃辛辣、油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持健康的饮食习惯。还要多喝水，让体内水分充足，不易长痘痘。试想如果你用着很贵的祛痘产品，却每天油腻、辛辣不断，能祛痘才怪呢。。

4、做好清洁一定要做好清洁，保持面部毛孔的通畅，才能预防痘痘的产生。尤其是脸部T区位置出油较多，一定要做好深层清洁。。

5、注意护肤护肤品是要用的，但一定要选择健康、适合自己的。不要看到有什么宣传就买就涂，市面上很多三五祛痘产品，你乱往脸上抹不长痘才怪呢。。

6、心情愉悦保持好心情，保持良好的精神状态，每天开开心心的，皮肤状态就会好很多。经常心烦意乱、焦虑不安也不利于内分泌平衡，不利于痘痘的调节。

7、适量运动保持适量的运动，这样才可以更加健康，多出汗也有利于皮肤保持好状态。。

1、一、野菊花煎水巧治青春痘野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.。

2、二、红萝卜汁消粉刺取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除.。

3、三、白果消除青春痘白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净.将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失.。

4、四、绿豆消除青春痘取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静瓶装,备用.每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食,中,无名指指腹轻柔涂抹,持续10—20分钟.每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和痊愈。

5、五、杞子治面部青春痘少男少女面部患痤疮(青春痘)多见,可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部.每天涂1—2次,约7—10天后,青春痘可见明显好转.。

1、野菊花煎水巧治青春痘野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.。

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