怀孕可以吃西瓜吗【怀孕能吃西瓜吗】

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1、孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一定要控制食量。。

2、西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。。

3、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。。

4、孕妇吃西瓜注意事项。

5、准妈妈吃西瓜有好处，但是千万不能无节制地吃，一定要适量，每天吃西瓜多不超过200克。因为如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因！在夏季人们通常会吃冰镇西瓜，那么孕妇到底可不可以吃冰镇西瓜呢？答案当然是不能。因此，孕妇不能过量吃西瓜。　　另外，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈好少吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。　　还有，我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低，可能会引起宫缩，严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意，在吃西瓜时好不要饭前吃，而应在饭后少吃两片，这样会为了防止食欲下降。　　现在，准妈妈都知道了，西瓜是很好的水果，但是准妈妈不能光吃西瓜，别的水果也得吃，否则会引起维生素的摄入不均衡。。

6、西瓜怎么吃对孕妇好？。

7、西瓜很好吃，西瓜皮也有营养，在了解了孕妇吃西瓜的食量问题后，我们也为各位准妈妈准备了几种适合孕妇的西瓜食谱，一起来看看！。

8、【山药西瓜炒百合】　　食谱原料：山药(200克)，西瓜(150克)，百合(150克)，大葱(10克)，姜(10克)，植物油(20克)，盐(3克)，味精(2克)，淀粉(豌豆)(5克)　　制作方法　　山药去皮切象眼丁，西瓜取瓤(去种)切象眼丁，以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。　　滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味，放山药、百合炒，随加盐、味精，加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡，淋明油即成。　　营养分析：山药含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。西瓜营养丰富，在清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用。适合孕晚期准妈妈食用。。

9、【西瓜片炒肉丝】　　食谱原料：西瓜皮300克，瘦猪肉100克，红辣椒1个，水淀粉10克，花生油25克，葱、姜、盐、料酒、白糖、味料各适量。　　制作过程：　　将西瓜皮的绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去，清洗干净，先片成薄片，再切成细丝，放入小盆内，撒上少许盐拌匀，腌10分钟后将瓜皮丝挤去水分。注意腌西瓜丝的时间不宜长，否则太咸，影响菜的味道。　　将瘦猪肉洗净，切成细丝，然后放在水淀粉内拌匀；辣椒去蒂和籽，洗净切成细丝；将葱、姜洗净，切成细丝。　　锅置火上，烧热后放入花生油，油烧至七成热时，放入肉丝，迅速炒散；见肉丝变色后，放入葱丝、姜丝，加入料酒，炒匀后盛入碗中；锅中再倒入花生油，油热后，放入辣椒丝煸炒，炒出辣味，放入瓜皮丝、盐、白糖，煸炒几下，再倒人炒好的肉丝翻炒均匀，加入味精，炒匀盛入盘中即成。　　食谱特点：色美味鲜，脆嫩爽口　　营养分析：猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质；西瓜皮性味甘凉，有清热解毒、利尿消肿的功效，是孕早期妇女的佳肴，有利胚胎中枢神经系统的发育。孕早期妇女宜多吃此菜。。

1、孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一定要控制食量。

1、调节孕妇厌恶油腻、食欲不振症状，补充身体营养所需物质孕妇在妊娠早期可能会出现厌恶油腻、食欲不振症状，且营养消耗比较快，因西瓜不含脂肪和胆固醇，营养丰富，在此期间吃西瓜，可以生津止渴，消除油腻、提高食欲，并为自身补充充足的营养物质，保障胎儿健康成长。。

2、降低孕妇血压，消除孕妇水肿孕妇一般血压比较高，在孕妇后期会有水肿问题，因西瓜含水量比较多，可以利尿消肿，降低血压，且可以消除孕妇夏季中暑，润肠促便，增加乳汁的分泌，在产后也能起到保障作用。。

3、西瓜虽好但不易多吃一、孕妇在妊娠早期，本身会出现尿频现象，而西瓜水分较多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促进尿素形成，导致利尿，吃多了会造成孕妇脱水。二、孕妇在妊娠中后期，西瓜因含糖量、水分高，吃多可能造成大量糖分摄入体内、羊水增多，导致血糖增高，影响糖代谢，造成代谢紊乱，引起难产。。

4、吃西瓜应选季节，不应吃冰冻西瓜及生瓜。西瓜属于凉性水果，对于孕妇来说，所有的凉性食物都不应吃的太多，若在春季或冬季吃西瓜，极易损伤脾胃，脾胃虚寒体质的孕妇就应该要更加的谨慎，吃多了还可能导致宫缩，引发早产。。

1、听有的人说西瓜是凉性的，孕妇好别吃，我刚才渴的慌，切开了个瓜，吃了一小半。

2、看体质了，少吃点应该没事，我经常吃，没事，不过前三个月好少吃点。

3、可能我体质好吧，前三个月我也吃了不少，马上该去建卡了，宝宝应该挺健康的吧，没流血没褐色分泌物。

4、可以吃，少吃点。

5、我整个孕期少吃了10个西瓜。

6、我姐怀孕一天一半差不多。

7、我吃了不少貌似。

8、应该少吃点吧，据说是凉性的。

9、刚上市那会一天一个　　—— 来自魅族MX如玉凝成，简纯随心。

11、经常吃，不吃就难受。

12、吃，夏天肯定吃啊-------用我一生，换你十年天真无邪、、>_<、、-------偶束瓶邪d(^o^)偶束天真妈^_~。

13、我天天吃啊，从4月份就开始吃了，而且吃得不是一般的多。

14、前期没咋吃，现在天热了，就爱吃现在六个月多了，偶尔吃一个西瓜一半的一半不敢多吃。

15、我现在的主要水果就是西瓜，好解渴的说，因为我不爱喝水。

1、怀孕两个月能吃西瓜吗？。

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