励志减肥的诗句【100句简单文案】

一、形容减肥成功的诗句

1、「公子途中方蹴鞠，佳人马上戏秋千。——李隆基」

2、飞燕掌上轻，玉环海棠肥。楚宫竹腰细，昭君琵琶急。

3、看完后眼泪水会像趵突泉一样，因为很悲情。我年纪大了，不适合看感天动地的片子，你们可以看看。

4、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

5、忽如一夜春风来,千树万树梨花开。飞流直下三千尺,疑是银河落九天.君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪.朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还.以上都表示速度快,样子变化极快的意思.

6、有一种狂奔叫作义无反顾，就像在背后烧了一把火，不往前冲就会被烧成灰烬。我不知道欢欢是不是属于这种，但是那次之后，似乎少吃一点肉和多跑一公里让她觉得不那么痛苦了。

7、虽然椰汁喝起来的甜味并不大，但是其含糖量却不低，椰肉的含油量甚至高达35%，还有丰富的脂肪和蛋白质，按照100克才计算，椰子中的热量高达241千卡，相当于你吃两大碗米饭。所以，并不是吃起来不是很甜的水果其糖分就不高了，还有的女性认为经常吃点椰子是有丰胸的果的，其实也并没有那么神奇。

8、我想，如果我将来成为了一个酿酒师，我一定不会让这晚霞变成红色。我定会去采摘来自极光的高粱，酿一杯墨绿色的高粱酒，让这天空多一种颜色，多一种情趣。我要去高原深处寻找几株青稞，酿上一坛醇厚的青稞酒。里面还要融入高原的深沉，染上天空的色彩。要如锦缎一样丝滑，如调色板一般艳丽。

9、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

10、一个月后，欢欢成功瘦身十斤。那天下午，季旸比往日来得要早，在前台刷书的时候，主动和欢欢说了第一句话。他的眼睛很亮，并微笑着说，你瘦了。这句话让欢欢愣了半天，并反复咀嚼，那一天图书馆人来人往，到处都更改着万千事项，可是他一眼就看出了她的变化。

11、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

12、瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。儿童相见不相识，惊问胖子你是谁？

13、为此欢欢曾经努力过。她拼了命地减肥，把所有的精力都花在如何降低体重上。直到眼冒金星，低血糖在图书馆门口晕倒，被人艰难地抬上救护车。

14、一番食材的准备后，妈妈再次回到瑜伽垫上，手脚撑地，身体弯成一个“n”，绷直的双腿慢慢地做着来回踩踏。原来，她又在拉伸啦。我忍不住佩服妈妈一直坚持科学减肥，不仅瘦了下来，而且体质越来越好，“减肥专业户”妈妈用实际行动教育了我:做任何事，科学、坚持才能成功。

15、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

16、指导教师周大平点评:作者描绘晚霞，语言优美。如“远看来自天边的第一抹红晕，雪白的肌肤上染着一层朦胧的红，像一个喝醉酒的少女，浅浅地呼吸着”。将晚霞比作少女肌肤的红，写出了晚霞之美，令人向往。又如“天边的那一潮红不知何时翻腾起来，像熊熊燃烧的火焰，将要把天地吞没”，将晚霞比作火焰，写出了晚霞的热烈和动感。

17、还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。

18、捶丸——高尔夫的前世今生

19、赶！紧！动！起！来！吧！

20、五代时期前蜀国主王建，不仅爱看女子打“马球”，还亲自教妃子们打马球。他的宠妃花蕊夫人写了不少“马球”诗。

二、励志减肥的诗句

1、早上，蚂蚁和小虫子相约一起去郊游。半路上遇到他们的好朋友蝴蝶，蝴蝶兴奋地告诉他们:“我在前面发现了一个圆圆的、奇怪的东西!”大家走近一看原来是半个蛋壳，旁边还有一块小木板。小虫子提议:“我们来做个跷跷板吧!”就这样，它们玩起了跷跷板，蝴蝶开心地当起裁判来......

2、城间小儿喜捶丸，一棒横击落青毡。

3、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂

4、支离东北风尘际，漂泊西南天地间。

5、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

6、天涯地角有穷时，只有相思无尽处。

7、指导教师杨力点评:小作者用生动、优美的语言带我们走进了一个妙趣横生的童话世界。原来，看似普通的蛋壳也有这么多的用处呀!小蚂蚁、小虫子和蝴蝶的确度过了美妙的一天。我们也想跟着小作者的步伐一起来到奇妙的想象国度，感受更多的不可思议!

8、冬天，虾塘旁的草地消失了，只剩下光秃秃的泥土，小动物们也躲起来冬眠了。我和小伙伴在虾塘旁放爆竹，我们把爆竹扔进泥里，也会扔进虾塘里去吓小鱼。有时我们放爆竹的声响太大，大人们发现就会来教训我们，吓得我们赶紧逃跑，边逃边笑，一阵阵笑声从虾塘传开来。

9、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。

10、愿所有的日子都能变成美的诗！

11、现代社会是文明讲道德的社会，文盲可悲，假文盲更可耻。我们不能做一个文盲，更不能做一个假文盲。我们应该从小事做起，遵守社会公德及规章制度，做一个遵纪守法的新时代文明人。

12、“心怀梦想”、“再接再厉”

13、那时我刚和男朋友分手，一周不到他就带着新女友出双入对地来图书馆自习，我看得怒火中烧，为了报复，把所有他们要借的资料书统统藏起来。所以我不能理解欢欢的行为，我用我的经验告诉她，爱慕一个人，可以为此放低姿态，但爱情一定会有终点的，别到头来落得连转身离开的自尊都没有了。这并不值得。

14、二月不减肥，七月徒伤悲；

15、潘老师的样子就是喜欢的男生的理想的模样。他柔柔的招摇，招摇我们年轻的心。

16、转眼已过新丰市，不久又回细柳营。

17、形容吃的搞笑句子识食物者为俊杰。只有填满肚子，人才不会空虚。吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。美食跟身材哪个更重要？吃货：身材是神马？能吃吗？吃货匹克精神：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

18、常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。

19、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——劳动致富，愿你大赚钞票不胜数;劳动光荣，愿你宏图大展事成功;劳动美，愿你心情快乐又陶醉。五一劳动节，愿你幸福相伴永不绝。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无的闺蜜。送你一个吉祥水果篮，低层装一帆风顺；中间呈放财源滚滚；四周堆满富贵吉祥；上面铺着成功加永远快乐！祝开工大吉！

20、春风问晓，奉节风光独好;刘磊带队，诗词外景相会。《中国诗词大会》第5季第5场的外景取景于奉节，我有幸参加了外景拍摄，特别期待这档节目的到来。

三、关于减肥的诗句

1、潘老师早年的一部电视剧《红衣坊》，儒雅俊朗的扮相，温吞舒缓的语调，给人的印象也很好。

2、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

3、想要有减肥，不妨常吃这些水果：苹果、草莓、柠檬、火龙果等，值得提醒大家的是现在到了夏天的，西瓜是很多人每天都会吃的水果，但是想要减肥的话，好要少吃，虽然其有消暑解渴的作用，还能及时补水，但是糖分可不低，尤其对女性来说，吃多了还容易加重体内的湿气，好要少吃。

4、今天是2017年12月20号

5、陆游曾在《晚春感事》中，记录了他少时在咸阳观看蹴鞠/秋千比赛的情景：

6、风劲角弓鸣，将军猎渭城。

7、桐花丹山路，雏凤清于老凤声。

8、此后欢欢更加发奋减肥，食物减半，健康抛诸脑后，开启极速模式。我以为她的这种勇气可以支撑起饿扁的身体，可是她却说，越努力，心里就会越孤单，因为时间在走，等的人未必还在原地。欢欢成功减到一百一十斤的时候，终于迫不及待地写下了第一封留有自己名字的告白信，贴在显眼的位置。可是这次，季旸却没有看见。

9、新学期开始后，欢欢就辞去了图书馆的工作。我不发一言，有些伤感，好像我们都不是一个会拼命的人，但是努力工作，努力一个人吃饭，看日落，逛熙熙攘攘的街道，如果顺利地没有想起任何人，就在日历上画一个圈，然后过了很久很久，那每一笔鲜艳的红色，都代表了我曾经努力忘记你的一天。

10、也许你找到挚爱并肩携手

11、我从没上台表演过，很羡慕在台上又唱又跳的同学们，看着她们用努力获得大家的阵阵掌声，我也期待有人鼓掌的感觉，所以就积极报名参加了这次班级演出。

12、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。

13、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

14、到了下午，天空乌云密布，突然下起了大雨。蝴蝶焦急地说:“怎么办啊?我的翅膀会被打湿的。”蚂蚁灵机一动说:“可以用这个蛋壳做一个临时避雨所啊!”小伙伴们飞快地钻进了蛋壳里，听到外面雨点打到地上的“哒哒”声，都暗自庆幸起来。

15、唐代阎宽《温汤御球赋》中写道，“击鞠”不仅用来训练骑兵，还是一项极好的娱乐活动。

16、其实欢欢长得不赖，品行端正，可惜个子不高，却是一个一百五十多斤的胖子。她在玻璃柜子前转来转去，看着倒影里的自己，捏了捏脸上和腰上多余的赘肉，唉声叹气。我忍不住和她说，其实胖点好，体胖才能心宽，胖子脸皮也够厚，如果你真的喜欢就去试试吧。可是那时，欢欢从书与书之间的细缝里偷瞄着坐在自习区的季旸，她的目光变得渺小又难堪，她自言自语地念叨，这个世界上有千百种喜欢，我们都要等到彼此相匹配的那一种。

17、中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为工作忙就不健身了，要按冬季健身计划中规定的量来活动。

18、脸圆圆润润，肉肉团团的，岁月不饶人，大肚腩和双下巴，变成了中年男人的标记。

19、为了苗条不进餐，饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上，半碗苦菜当晚饭。

20、这位才学渊博、积累丰富的小姑娘从诗词中获得的不仅是家国情怀、世界眼光，还有古代文人墨客独有的那种那种闲适和冷趣。来来来，让我们今天也从诗词歌赋聊到人生哲学，看看古代诗词中的体育吧！

四、形容减肥成功的古诗

1、多少人曾在你生命中来了又还，可知一生有你我都陪在你身边。

2、这张图，光线微醺，陈瞎子闭门沉思，心生睿智。

3、欢欢走得决绝，只有我忍不住回头看了一眼，那时地上有张粉色的心形便签，好像是欢欢辞职前留的后一张，上面的字写得工工整整，却被滴落的油漆盖住了，要很认真才能看得出来了。我跟馆长说了一句再见，然后追上欢欢的脚步。门外的阳光好，温暖和煦，我想了好一会儿才明白了那句话。

4、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。

5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

6、这件事后来被传成了一段美谈，才子配佳人，天生一对，只有我能理解欢欢的心酸，月老没有因为她的辛苦而垂怜，却让她为别人牵了一次红线。

7、欢欢的节食理念很浪漫，她经常说，试过仰望一个人，把对方变成了岸，遥不可及，而她披荆斩棘，也只是想换来登船的资格。我打趣她，对，胖子会把船坐沉，胖子是没有尊严的。说到这句话的时候她的肚子很应景地咕噜噜响起来。此后欢欢开始了新的健康减肥法，让我不禁感叹爱情的魔障。

8、去年的网剧《怒晴湘西》也是鬼吹灯八部里吹爆的一部，迷妹观音上线+打卡。

9、下一轮365天，正蓄势待发

10、这张脸，你怎么形容他，只能说太许仙了，我心中的书卷气许仙公子就是这样，温柔俊朗，又带点优柔寡断。

11、蹴鞠——古代的“足球”运动

12、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

13、「其在塞外,卒乏粮,或不能自振,而驃骑尚穿域蹋鞠」

14、我痛饮美酒，心胸开阔，胆气更为豪壮，(虽然)两鬓微微发白，(但)这又有何妨？什么时候皇帝会派人下来，就像汉文帝派遣冯唐去云中赦免魏尚的罪(一样信任我)呢？我将使尽力气拉满雕弓就像满月一样，朝着西北瞄望，射向西夏军队。

15、文／张梓行·重庆市沙坪坝森林实验小学四(4)班

16、时光，就这样匆匆而逝……

17、写的就是漂亮的宫女在豪华的马球场上打球驰骋的情形，据传，蜀王在成都建造了一座大型马球场，还在这座马球上周围围上蜀锦取代土墙作为屏障。真真的有钱任性啊！花蕊夫人写出大量“马球”诗，也不足为奇。

18、回看射雕处，千里暮云平。

19、天黑了，雨停了，小船似的月牙悄悄地爬上了夜空，皎洁的月光铺洒在大地上。三个好朋友睡在蛋壳做的小床里，盖着树叶做的被子，甜甜地进入了梦乡......

20、或者依旧形影相吊独自彷徨

五、减肥失败的诗句

1、众多骏马奔驰，马蹄好像攒在一起。击球者拿着装饰着用长牛毛制成的红色马缨，用黄金制成的马笼头的群马在奔腾，技艺，令人叹为观止。将士们在奔跑的马背上，侧斜身体，转过臂膀，紧紧地贴在马肚子上，击球声响如雷鸣，马球飞来飞去，变化多端，令人眼花缭乱，应接不暇。

2、岂无父母在高堂，亦有亲情满故乡。

3、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。

4、望岳杜甫岱宗夫如何,齐鲁青未了.造化钟神秀,阴阳割昏晓.荡胸生层云,决眦入归鸟.会当凌绝顶,一览众山小.岳：指东岳泰山

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6、欢迎你在这篇推送里留言

7、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，减肥拼命小半年，未到成功又过年。

8、政策通知一手掌握，活动探营精彩不断，

9、「少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂。蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙。风光流转浑如昨，志气低摧只自伤。日永东斋淡无事，闭门扫雪只焚香。」

10、红豆王唯红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物相思。君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。。

11、每次对上他的眼睛，欢欢都自卑得坐立不安。

12、胖子都乐观就怕身体不健康有喝水都胖挺冤的鸡鸭鹅肉山珍海味满汉全席病从口入也比比皆是。越之西子，善毁者不能闭其美，齐之无盐，善美者不能掩其丑，吧

13、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

14、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

15、“击鞠”其实就是古代的马球，又叫“击球”、“打球”。是继蹴鞠兴起后出现的又一个风行于中国古代社会的体育活动。比赛时，骁勇的马球健儿们，手持球杖，骑在奔驰如飞的骏马上互相争逐击球，以将球击入球门的多少来决定胜负。在唐宋时期，达官显贵们打马球的盛行程度，像当今的社会名流打高尔夫球一样。

16、武术史、体育史专家唐豪先生绘制的中国历代蹴鞠场地以及竞赛图

17、叔于田，巷无居人。岂无居人？不如叔也。洵美且仁。

18、这部剧比较悲情了，没一个善终的，陈玉楼瞎了，鹧鸪哨远走异乡，鹧鸪哨的师弟师妹都死了，红姑娘也病死。

19、目前常用的调节肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物调节的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

20、清爽的晚风轻轻拂过山巅，带来一层薄薄的雾气，潜伏在空中，缓慢地浮动着。

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