写给抑郁症患者的一段话147句(抑郁症者写的心酸话)

抑郁症者写的心酸话

1、抑郁症患者写的话

(1)、虚伪的朋友容易找，也容易散；真心朋友难找，也难散。

(2)、星期六的下午，我们坐在咖啡屋聊天，我喜欢咖啡屋的情调，喜欢它在细节处理上的唯美感觉，有着典雅与浪漫的结合。

(3)、 本以为他生性冷淡，直到他对另一个人嘘寒问暖。

(4)、有一种可悲是，你配不上自己的野心，也辜负所有的苦难。使出浑身解数，悉心培育自己的工作之苗，眼看到了收获的季节，怎奈，人心叵测，顿时天寒地冻，原本期待已久的果实，犹如霜打的茄子，颗粒无收。

(5)、不可能在一起的人，无论你们怎么努力结局都一样。

(6)、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

(7)、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他终还是在你的生命里，随便走了一遭。

(8)、等不到一个人的失落算什么他有自己的生活你也该有。

(9)、其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，哪有什么狗屁真心，情义千斤抵不过胸脯二两。

(10)、让我重新住回别墅里，放一首爵士喝一杯红酒。

(11)、养病日子很难熬，积极心态是良药。病魔虽然难缠，千万不要心烦；康复过程很艰难，需要坚强和乐观。愿君早日康复！

(12)、 不在一起就不在一起吧，反正一辈子也没多长。——评论《关于郑州的回忆》

(13)、 营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。

(14)、在我没心没肺地笑的时候，有没有人知道此刻的我痛苦。

(15)、孤单，是你心里没有人。寂寞，是你心里有人，却不在身边。

(16)、不懂爱的人，后来懂了，懂爱的人，后来不敢爱了。

(17)、害怕那些对我很重要的人连句再见都没有就突然消失不见

(18)、引用时下流行的话说，“再牛B的肖邦，也弹不出老子的悲伤!”世界上只有自己了解自己，只有自己才能找到适合自己的方法。心理咨询和药物可以提供给我们一个缓冲的作用，让我们有时间并且有能力去思考自己究竟是怎么回事，该怎么办，以后要怎么生活。这样的思考过程是通向痊愈必经的路。

(19)、我可以微笑着听你说你们的故事，但真的打不起笑脸听你说你们的关系。

(20)、但我发这些，只是想能不能在我生理和心理全线崩溃、又只能眼睁睁看着自己溺毙的时候，会有人如救命稻草一样，打电话给我，说“喂，你怎么样了，我陪你去医院吧。”或者敲开我家房门，说：“嘿，你还活着吗，我给你带了点吃的。”我其实是在用我的方式呼救。但我发出的朋友圈下面，无非就是“加油”、“挺住”、“保重”、“你可以的”这些对于当时的我毫无意义的言辞。

2、写给抑郁症患者的一段话

(1)、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

(2)、另外，注意压力不要太大，目标不要过高。不要太超负荷。量力而行，从长计议……

(3)、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

(4)、灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

(5)、你只是不懂我多怕你忘掉我，所以连头像网名都不敢换。

(6)、 有些人你看着很正常，吃饭睡觉，上班上课刷朋友圈，其实心里边早就死透了。

(7)、庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。

(8)、那般的锦绣不在我的眼前，视野里是灰暗的颜色，还透着哀愁和困倦。

(9)、慢慢地，从内心学会悦纳自己。不管在生活中遇到好事还是坏事，我都会从有趣的角度来看待，好比面对一出戏；不管是不是自己的过错，我都能宽容自己。

(10)、很多时候,恐惧来自未知,如果我们能了解抑郁症、更了解自己、说不定就能找到与它和平相处的方法。以下是老吕的抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话(经过本人同意)：

(11)、·  如果你的孩子这样画画，或许说明正在遭受“情感虐待”

(12)、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。

(13)、世间的幸福，秘诀只有八个字：心怀感恩，自爱爱人。

(14)、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。

(15)、前面提到过，抑郁患者的数量在逐年增加，希望在看这篇文章的健康人，如果哪天碰到了抑郁症患者，能够正视他们、关心他们、理解他们，不要在他们需要关心的时候，一碗一碗地灌各种“鸡汤”或者自己的“经验之谈”。

(16)、真正绝望的时候是说不出话的，所以沉默是一个人大的哭声。

(17)、希望能为你在对抗抑郁的道路上增添一份动力。

(18)、快乐分享错了人，就成了显摆；难过分享错了人，就成了矫情，甚至一个笑话。

(19)、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

(20)、 小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。——《情书》张学友

3、抑郁症的心酸语录

(1)、想知道消失之后的我是怎样，上天堂享受，还是下地狱受罪，还是在人间灰飞烟灭。

(2)、 男生不那么喜欢一个女生，但如果那个女生喜欢他，男生一般不会拒绝，同时也没那么在意。

(3)、现在真的是看透了许多人看透了许多事也便不会再去期待什么

(4)、黯然地望着远方，在她的眼中，一个蓝色的精灵不住的跳动，仿佛看到了她爱人的背影般，悸动，不安，焦灼，一切的神伤都从这眼神中倾泻而下，摄人魂魄。

(5)、我学会烈酒入喉，心事不漏半分，就像习惯我爱的人大都不爱我。

(6)、在多少好一点可以做一点事情的时候(总有这样的时候)，我们要对自己进行思考，虽然在抑郁症中，我们通常只想两个问题：人为什么活着？我为什么活着?

(7)、后来我终落拓无隅无人救济唯终日浣素纱盼你归再不与树为人凋落只求同愿者醉方休

(8)、已经离开的人开始了新的生活，被忘掉的人也该开始新的生活了。

(9)、 人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

(10)、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

(11)、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

(12)、 秋的天无时无刻不在变换，却又时时刻刻都是寂寞，偶尔的归雁飞过，迹的撩开那一层云雾的迷惘，寻找着巢穴。俯首却又是满地碎叶，深沉的黄与片星的绿交织，斑驳了一季，不知何以寥表我的落寞。

(13)、 我在雨后天晴后的七夕想你错过了甜蜜也错过了忧伤

(14)、经历过你才会知道你有多坚强，原来什么都承受过来了。

(15)、湿透的衣裳，终究会干。可以遗忘的，都不再重要了。

(16)、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

(17)、 是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

(18)、我们很希望做一个普通人，没有这样痛苦的人，但事实上，没有一个人是完完全全健康的，或多或少都有点这样那样的毛病，肝病、肾病、颈椎病甚至疑难杂症，我们得的不是无药可治的疑难杂症，所以多少还是幸运的，天下不存在的事情，每个人的问题都不同，普通正常的人，恰好就是有这样那样问题的人。

(19)、多少人要离开这个世间时都会说出同一句话这世界真是无奈与凄凉啊！

(20)、会不会有那么一天哆啦A梦失灵了，海绵宝宝不会笑了，阿狸讨厌桃子了，我和你也渐渐陌生了。

4、抑郁症患者说过心酸的话

(1)、所谓的人生，就是，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。

(2)、谁在陪着你应是和我当年一样满脸欢喜沉湎于你的甜言蜜语。

(3)、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

(4)、郁闷的心情短语大全：年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

(5)、你的世界只有你自己一个人了，你不照顾好自己，也休想指望还有谁会心疼你。

(6)、我可以面不改色的和别人谈起你但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪

(7)、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

(8)、永远不要和禽兽较劲赢了?你比禽兽还禽兽输了?你连禽兽不如平手?你和禽兽没什么区别。

(9)、当你肆无忌惮的挥霍着我所给你的爱，后你也会因为它而失去我

(10)、 你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。

(11)、对待爱人残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

(12)、十年间，我没有求助过药物及医师。我是幸运的，挺了过来，但我仍建议病友们应该及时求助专业调节，如果有条件的话。因为很多人不一定会像我这样幸运。

(13)、没有人关心你快不快乐，所有人都只看你有没有用。

(14)、我不敢回望，怕景色淹没，怕一声一色里又见你眉眼中不容反驳的拒绝。我怕沉默，怕话题兜转你却不肯正中我红心;我怕等待，怕每次炫耀骄傲的约定背后你又无视我忐忑卑微的姿态。

(15)、我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞......都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上.......

(16)、生命能承受多大的重量，生命就有着多大的韧性很多人多年后都会难忘曾经那个带给自己瞬间温暖的陌生异性。

(17)、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。

(18)、厌倦了城市喧嚣，不妨来温泉山庄放松身心，抓住春天的尾巴，感受惬意的午后。

(19)、无法不去想念，无法不去触碰，抱歉，我离不开你。

(20)、有些话？适合拦在心里？有些痛苦？适合无声无息的忘记

5、抑郁症者写的心酸话怎么写

(1)、 你拨开一个很酸的橘子而感到后悔了，可对于橘子来说，那是它的一切。

(2)、世界上富有的人，是跌倒多的人。世界上勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！

(3)、所以我们要学会与疾病一起生存，不要在服药后一年、两年、三年后灰心丧气，也不要总想着怎么一停药就复发?

(4)、在我看来,抑郁症和糖尿病是差不多的。我们患了抑郁症,5-HT和多巴胺都产生得不足,所以才得服药一年、两年、三年甚至终生;糖尿病患者胰岛出了一点问题,不怎么产生胰岛素了,他们有的也得靠终生注射胰岛素来维持健康。所以,我们没什么好自卑的,都是生理上的一点问题。

(5)、什么叫坚强？就是让你一个人踉踉跄跄的受伤，然后再跌跌撞撞的成长

(6)、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

(7)、有一个周日，我想着已连续吃了四天的止痛药，这东西对身体伤害太大，今日即便痛死也不能再吃。夜幕渐渐降临，疼痛感再度如狂风暴雨一样袭来，我蜷缩在沙发里，不知道该拿自己如何是好。

(8)、谁都会有寂寞想念一个人的时候。那些曾经的回忆犹如流水一般一去不复返留下的只有思念和忧伤让我们去体会。有人说回忆如花可总是感觉像毒药一样当回忆时心如刀割一样什么事只有经历和体验后方知其韵味……曲终人散只有同路人明白。

(9)、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

(10)、有谁来读这孤独感散不尽留恋生死注定烟消云散。

(11)、不羡慕眼睛大的，鼻梁高的，就羡慕笑口常开，还笑的特别好看，特别开怀的姑娘。近来要抑郁了。

(12)、 当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！

(13)、 世间诸多细微美好，总是让我内心凄楚，并且起伏不定，而沧桑人世，就算如风浪卷席，一样可以不忧不惧。

(14)、总要经历过一些背叛一些心酸才能在后把人心看明白。

(15)、抑郁症，到底是什么？其实我曾经一度认为我应该也有抑郁症的迹象。我想过自杀，想过各种死，觉得死好像隐藏着一种诱惑。但幸好，仅仅是想，不然我就真的是抑郁症了，呵呵。近又总是想从前，想以后，想生老病死，弄得自己精神疲劳，失眠，还是音乐强大，昨晚听着音乐到天亮，迷糊间终于入睡了。感谢！

(16)、属于本人的，不要抛弃；曾经落空的，留作回想。

(17)、时间在变,人也在变,有些事,不管我们如何努力,回不去就是回不去

(18)、雨天，喝咖啡，在咖啡厅里，隔着若有若无的玻璃，看到外面的世界！喝着期待以久的香浓咖啡！

(19)、可能这些问题一时难以想明白，难到看起来根本就想不明白，或者明白了也没有用，思考无法教会我生活——但是不能停止认识你自己的步伐，在抑郁中，我们对自己的判断常常是有偏差的，得一点一点纠正自己，而且，我们的思考总会在某一个时间起效。

(20)、有些东西真的是曾经不管怎么哭得双眼通红，怎么求得头破血流都还是得不到，可是如今即便是你笑脸相迎，亲自双手奉送给我，我也不要了，我不是在赌气也没有报复，而是我真的不想要了。比较抑郁的一段话也许我再也遇不到你在好的年华，只能在以后的岁月经常感伤。

(1)、傻子年年有今年特别多#奇葩处处是今年遍地是#

(2)、悲伤在我心里悄悄地落了根，看着人来人往的街道，感觉多么陌生，多么格格不入。以自怜为衣，沉浸在自己的灰色世界。一个人卷缩在角落里，笼罩在暗色里，被寂寞吞噬着。一直在思索活着的理由，泪水在眼眶打转，不是不想振作，不是不想努力。也许我总是有借口吧。描写忧郁的句子。

(3)、 数学里有个既霸道又温婉的词叫做：有且仅有。

(4)、那种很想被认可，却深深被打击的感受，就是眼睛酸涩，心里有一股气久久不能散去，无法对任何人抒发，所以心底的苦痛，难过，心酸，抑郁挤压的越发严重起来。

(5)、狂妄的人有救，自卑的人没有救。我觉得我还可以抢救一下！

(6)、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁?“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。

(7)、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

(8)、两个人热恋时，感情已经热烈得就要把彼此都燃烧了，还需要什么经营，但是时间一长了，冷却的爱情需要彼此都真诚地去维系与经营，爱情才不会变质。

(9)、张爱玲说过，岁月是什么？长的是磨难，短的是人生。

(10)、眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

(11)、我们都是在夹缝中生存的人。后，重要的是一定要去寻求专业心理医生的帮助，比如老吕。

(12)、太阳像个大火球挂在天空。刺得我们的眼睛都睁不开。马路上，柏油都已被太阳烤得发软了。一股热浪扑面而来，让人气也喘不过来。路边两旁的大树上，知了没完没了地叫，好像在说:热死了，热死了。小花低下了头，小草弯下了腰，都显得无精打采。小朋友呢？一个个都躲在游泳池里。看游泳池里的小朋友一个挨着一个，密密麻麻的，只露出一个个小脑袋。

(13)、傻孩子，收起那孤单的执念和每天多余的晚安吧，别人根本不在乎。

(14)、永远，我都不会跟你联络，只为了让你和他好好生活；永远，都只有你的记忆陪着我，我想你忘记我会更快乐。就让彼此都不联络，彼此都不打扰对方。你看不到的忧伤，就让时间来慢慢吧。

(15)、你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

(16)、你只是不懂我多怕你忘掉我，所以连头像网名都不敢换。

(17)、这就好像风湿病患者比普通人需要穿得更厚，尤其在膝盖部位一样。既然已经如此，我们能做的改变，就一点一点去做，得自己做，这些事情，只有自己做才能够做得好。

(18)、 原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

(19)、不会在轻易掉眼泪，因为你永远都不知道下一秒会遇见谁。

(20)、 当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。足矣抑郁症患者的心灵的句子 与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、 搏今天。

(1)、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

(2)、或许是看多了书中描写女子忧郁、感伤的句子，或许是现实生活中碰到了太多感伤的人，也或许是自己这段时间的经历，过于感性，使我变了，变得不爱说笑、不爱大闹。变得安静，变得只爱一个人呆着，静静的想着心事，静静的看着世间事态的变化。

(3)、即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束……这就是爱情。。

(4)、心态转好的过程中，又给自己设定一些目标。2012年，我骑行4个月环游全国，逐渐找回了丢失了十年左右的信心。对生活中的一些挫折和不顺看得更淡。

(5)、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变的患得患失喜怒无常，那真遗憾，你爱错了人。

(6)、我不知道有多少人能懂抑郁症的痛苦，我也不知道我有没有得过抑郁症，我只知道在我痛苦的那段时间，我只想每天一个人静静的待在一个房间里，把任何人都排除在自己的世界，不知道自己是活着还是死了，死了还是活着，我只知道我痛苦了很长一段时间，走不出心里的阴影，谢谢有人带我走出了那个阴暗的世界，到今天，我很快乐，再也没有那种那么可怕的感觉了。

(7)、 尝尽悲欢离合人间苦，却怎么咫尺天涯陌路。

(8)、虚度半生事无为，轮回一世多悲忧，不怨世人笑我痴，只恨自苦三钱命。

(9)、四年前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴而来的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。

(10)、我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦；我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。

(11)、想提高一个场所的营业额，倒不是没有办法，经常做一些实在的活动，搞一些实在的游戏，让他们共同参与。让一些或吸引一些有个性的人让他们比面子，比派头，比豪气，比阔气。坚持提高场所的知名度或好感。生意忌失去氛围或没有气氛，忌抑郁和死气沉沉。气氛是经营者成功资本。没气氛，好的服务也功亏一篑。

(12)、何为快乐？就是掩藏自己的悲伤，对每个人微笑。

(13)、害怕那些对我很重要的人连句再见都没有就突然消失不见

(14)、 只有你刚好爱着我我爱你这件事才有意义2022深夜抑郁网易云的经典伤感句子 所有的玩笑里都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝

(15)、 那些扬言要陪你走完一生的人，总是半路迷路，也许有些人毫无征兆地说爱你，然后悄无声息地离开。

(16)、爱哭的孩子有糖吃，这话还真就一点都没错，路痴有人接，胆小有人送，不会做饭的别人做，玻璃心找到了可以依靠的肩膀，反倒是你，什么都会，什么都能一个人搞定，只好单身至今。

(17)、我终于可以不爱你了、那样的日子，永远不再会有了。如若再有，主角也不会再是你。

(18)、据统计，全球大约有3亿人患有抑郁症(数字还在不断上升)，调节方法也只有药物调节、电休克和心理辅导这几种(其他效果并不理想)。电休克只是一种物理疗法，效果因人而异，药物调节的原理也十分简单——通过抑制大脑某些激素的分泌来达到心态的稳定，也就是说，一旦患病，以现有的调节手段是无法根治的，只能暂时缓解，药物可能要长期服用。

(19)、曾经以为拥有了全世界，现在发现拥有的只是过去。

(20)、乐观中于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。

(1)、 他只会记得他翻山越岭找的人，怎么会记得翻山越岭找他的人

(2)、我自以为是的爱情，从头到尾都不过是我一个人，自导自演。

(3)、对于抑郁症，这是比肉体病症更折磨人的疾病，得这个病的多数都是敏感细腻的人，他们把对外界的不满，内化为对自己的否定，宁愿伤害自己也不想伤害世界。生与死都是个人选择，不管他怎么做，都应该尊重，而不是说风凉话，灌鸡汤。别人的痛苦你们怎么知道，不知道他经历了什么，就不要拿你们所谓的理解妄自批评什么！

(4)、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

(5)、 为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

(6)、无理由拼了命，即使风雨里奔跑，也要让自己微笑!

(7)、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

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