特别抑郁的话【76句文案】

一、比较抑郁的一段话

1、目前国内在青少年抑郁症的诊治上，困难重重。首先是缺人，中国本来精神科医生就少，精神病院也不多，专门从事青少年抑郁症诊治的医生就更少了，远远跟不上社会的需求。

2、抑郁症复发率很高，率其实不高，多数需要终身服药、调节，特别是中度以上的。抑郁症的痛苦无法用任何语言形容，很苦，身体也有很深的痛感，但，快乐也是。前提是必须战胜。要有必胜的信心，哪怕必须服药，也没啥，坚持下去，就是胜利。

3、得了抑郁症的孩子不一样。抑郁症不仅仅是情绪上的问题，它是一种疾病，患者大脑内的某些神经递质发生了改变，导致整个人的精神运动功能都处于很低的水平。

4、青年文摘视频号，给你的生活添点料

5、这是幸福双翼陪伴你的第2114天

6、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

7、当他成功了，会认为是运气好；当他失败了，却认为都是自己的问题。

8、我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你！

9、多读些心理学和哲学的书籍。

10、这类孩子和“鸡娃”的不同之处在于，他们的成绩往往也不太好。孩子从小在惊吓中长大，成天担心“爸爸/妈妈什么时候会打我”，认知功能是受损的。如果在学校也遭受了霸凌，那就更糟糕了。

11、不会怎样，如果在部队患上抑郁症的你应该庆幸，因为体检入伍后，在部队中出现的所有疾病都会报销，就是国家会承担你的抑郁症调节费我现在每年自费吃药都要8千多～～～～～～差不多，抑郁药好贵，又要长期吃我也是患者

12、既然是一种疾病，那就意味着可以通过一些药物和调节得到缓解或根治，而它和爱情没有什么必然的联系，谁也没有规定说得了抑郁症就不能谈恋爱，不是吗？有病去治，不就好了，不必想那么多，徒增心里难受。

13、之前有一个外地的小女孩，爸爸带她过来，说希望在北京住一段时间，做心理调节。但妈妈非说孩子没事，强行把孩子带走了。家长完全否认孩子的心理问题，像鸵鸟一样把头埋在沙子里，情况只会越来越糟。

14、偏远山区的农村家庭，因为经济能力有限，诊治渠道就更受限了，有些地方可能对抑郁症都不怎么了解。从社会层面，加强抑郁症的科普，提供一些低收费的咨询，是急迫的事情。

15、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

16、迷离的色彩在眼中渐渐地划开，一点点璀璨的光芒泛起来，惊喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一样绽放出来。

17、通往天堂的门早已打开，我的左脚也踏了进去。

18、抑郁症是抑郁症，病也只是一种病，那些行为特征和心理特征也都是疾病会带来的自然反应，当疾病被之后，它们就会随之消失，这丝毫不影响你本身的样子。如果原本你是积极乐观的人，你依旧会是乐观的，如果原本你是勤劳的人，你依旧会是勤劳的。

19、如果你有以上这些表现，我想说，你很可能得了一场“情绪感冒”——轻度抑郁。

20、一个人要做到真真正正地接纳并不容易，这个接纳的过程相当痛苦，就像沙粒进入蚌壳里。

二、特别抑郁的话

1、略微卑微旳爱，就注定沵不会有幸福旳结局。

2、“走饭”是一个90后的南京女孩。2012年3月17日凌晨，还在上大学的她定时发布了后一条微博，然后亲手结束了自己年轻的生命。

3、不管做什么事情，都感觉索然无味。

4、近几年了，因为各种各样的原因，抑郁症的患者正在不断地增加。让人觉得遗憾的是，虽然抑郁症的人数正在不断地增加，但是大家对抑郁症依然不够了解，甚至可以说是毫不在意。

5、听到女儿读给妈妈信，瞬间破防……字里行间表达着对妈妈肯定和赞扬，还有浓浓的爱。

6、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。

7、“三不”是后退的智慧，是给出空间的智慧

8、别试图走近我一颗心除了他什么也没有。

9、日复一日的活着，没有很快乐，也没有很难过。

10、不管赢得这世界不是失去它，反正它是个无聊的世界。

11、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

12、抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

13、高中自杀被温暖获救，成了我抑郁的转折点

14、这一刻，我才体会到老师说的那句话：每个人在做任何事情之前都做了价值选择；有时候，人之所以不改变，是因为痛得还不够深！

15、我们还有很多事情要做，很多挑战要去面对，很多问题要去解决，很多责任要去担当，别陷在那些消极情绪里，浪费人生宝贵时间。(Hery)

16、“我把你拉扯这么大，你长本事了是吗？

17、康复锻炼就是偶尔去跑一下步呀，散散心呀，写一下日记呀，跟朋友倾诉倾诉。

18、如果你近因烦心事而情绪低落，只是三五天内出现失眠的情况，先不要有过多的心理负担，尝试调整自己的心态；

19、很多家长带孩子来医院，第一句话就是“(孩子)小时候特别乖，成绩也好，一上初中(或者高中)，突然就不行了”。

20、后来我转念一想，即使被骗，也不过10元钱，万一我真的学到什么东西呢，抱着死马当活马医的想法，我参加了课程。

三、抑郁的一句话

1、他们每天都在和大脑作斗争，和自己的思想和恐惧作斗争，为此感到心力交瘁。

2、它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，消极和悲观的情绪自然就会有一定的缓解。

3、亲情第人格第知识第按次序进行，一个都不能少。

4、她说过类似这样的话：“近工作经常出错，感觉自己什么都做不好，对自己很失望。”

5、后面因为状态实在糟糕，我住院了一次，回来后一个星期我又住院了，那时候也转了院，梅州第三人民医院也叫我住院了好几次，我多次拒绝了，因为住院对我来说真的太恐怖了，我讨厌住院，我们那里的住院都是封闭式，反正那一段时间，我很不开心。

6、当自己状态稍好一些的时候，优先做一些能让自己获得成就感的小事，慢慢找回生活的乐趣和努力的动力。

7、距离就是，我爱你乐观阳光，你却不爱我多愁善感。

8、你看，爱让一切变得简单，有了爱，我们之间的一切开始流动。

9、坏的结果就是因为抑郁而亡。

10、我的不开心究竟是从什么时候开始的呢？应该是上初中后吧，那时，班上有一批女生总是联合起来孤立我、排挤我，我当时好难过好难过。

11、所以，如果想通过诉说、表达来疗愈自我，前提是先让自己的有比较高的情绪粒度，有比较高的身体敏感度和感知力。而身体感知力的训练只能通过身体训练开始，看书、单纯地知识输入几乎没有作用。

12、我很忙，忙着长大，忙着隐藏自己的喜怒哀乐，忙着对世界换上虚伪的笑，忙着把曾经的自己埋葬。

13、你好啊，我是小帕，每周周周六晚上8：我都会在视频号直播间与你见面！今天晚上(9月6日)我们一起来聊聊，情感经历中那些放不下的事，过不去的人吧！

14、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

15、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

16、孩子休学之前，我的生活，没有一刻停歇...

17、既然你都想不干了，就没必要说吧。但是如果老板还想要留你的话，而你已经确定不想干了，那就实话实说吧，因为你说了他可能会让你走得更快。这也是抑郁症患者的一个现状问题，有很多人都是不理解抑郁症的，一般都不太敢用患有抑郁症的人的。

18、都说睡眠是一切的良药，但对抑郁的人来说，连入睡都觉得困难。能睡上一个好觉，是一种奢侈。

19、我前段时间参与编写了一本名为《少年抑郁症》的书，书中有一对母女的故事给我留下了很深的印象。

20、但孩子毕竟不会直接接触到社会。社会的压力如何影响孩子，主要看家长如何向孩子传递。有些家长会充当解压阀，自己尽量扛住压力，让孩子无忧无虑地成长，度过一个相对快乐的童年，那么这个孩子性格通常会比较乐观、坚强，长大后有足够的的能力去应对外界的压力。

四、一句很抑郁的话

1、有些家长得知小孩得了抑郁症，第一反应就是“你怎么这么脆弱？”或者说，“现在的小孩怎么都经不起挫折？”

2、一个人静静的走过一段路，不带走一点遗憾

3、记得有一次，老师把我们叫去办公室，弄那个什么账号密码，因为学校要用的，我就看到了别班的班主任和他爸爸谈孩子的心理问题，让他带去看，就感觉到了他爸爸的心酸，我才想到我以前是有多么的恐怖，我也看到了我爸爸的心酸，所以我得好好努力、赶紧康复。

4、‍‍‍‍‍‍我觉得要想想自己为什么抑郁，因为只有找到了原因，我们才可以有效的调理我们自己的身体，但是如果长期处于抑郁的话，我建议还是去医院看看。‍‍‍‍‍‍

5、把这套动作重复做几次，慢慢你就会感觉到困意了。

6、当一个人经常出现以上几种口头禅，不要过于担忧和害怕，也不要对号入座，因为在生活压力大的情况下，很多人都会产生负面情绪。

7、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。

8、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！

9、抑郁症大流行，是过度诊断的结果吗

10、后，我想说，也许你近感觉不太好，不用太担心，你只是得了一场“情绪感冒”。

11、以前的时候，看电影，弹琴，听音乐，或者几乎没有缘由，到了动人处伤心处，经常泪流满面。时间是好的疗伤药，好的医生还是自己，得靠自己走出来，步入光明处，步入人群，不再做好的的自我，快乐健康第一。

12、从我身上，我看到了父母的影子；

13、(十点文摘)每晚十点，陪你阅读！马上关注

14、家长口中的“不行了”，通常是指孩子的成绩一落千丈，学不进去，不肯上学。以前很听话的孩子，突然就不听话了，父母可能一句话没说对，他就发脾气，摔东西，大哭。更严重的还会在学校用圆规、裁纸刀划腕，有自残甚至轻生的倾向。

15、陶花源升维健康创意馆创始人

16、但保姆都是经常更换的，如果没有一个固定的抚养人，孩子在婴幼儿时期就会经历很多次分离。成年人很难想象得到，对于一个一到三岁的孩子来说，有一个固定的人持续去照料他是多么重要。好在孩子三岁之前，都不要更换抚养人，这样才能让孩子和抚养人之间形成稳定的依恋关系。

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