低血糖天天吃糖会得糖尿病吗【120句文案】

一、吃糖会得糖尿病吗?

1、由此可见，即使摄入过多的碳水化合物，也可以通过多种途径维持血糖的稳定。但不能忽视长时间摄入量超过消耗量，会增加脂肪的合成，导致肥胖、高脂血症等。

2、一般吃糖不会直接导致糖尿病，但是如果长期吃糖比较多的话，就会引起体内多余的脂肪摄入，导致身体发胖，身体发胖就有可能会导致胰岛素抵抗力降低，引起糖尿病的，得到糖尿病的患者日常生活中，可以适当的吃一些糖，但是还需要注意控制血糖的。

3、糖尿病的发生和胰岛功能有关，糖摄入过多，自体不能分泌足够的胰岛素来中和糖原，所以引起血糖增高，如果胰岛功能正常，咱们正常量食入糖是不会使血糖增高的。

4、人体会将碳水化合物分解成葡萄糖，葡萄糖是大脑和肌肉的主要能量来源。作为三大供能营养素之1g碳水化合物提供4kcal的热量，而1g蛋白质提供4kcal的热量，1g提供脂肪9kcal的热量。一般建议人们每天以碳水化合物的形式消耗总热量的占比45%~65%。然而，碳水化合物的需要取决于许多因素，包括基础代谢率、活动水平和血糖控制等。

5、你好，糖尿病是体内胰岛素分泌不足或停止分泌导致的，与吃糖与否关系不大。但如果吃得太多，会对胰腺造成损伤，也会出现糖尿病。

6、有些糖尿病患者没有什么明显症状，空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常，若不查餐后血糖根本不知自己患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖，就会迅速演变为显性糖尿病。如果家族中有糖尿病史，有些人胰岛细胞已有潜在损害或者身体肥胖，则应少吃点儿糖。否则，会加重胰岛的工作量，久而久之，就会造成分泌胰岛素的胰岛β细胞衰竭，从而诱发糖尿病。此外，老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易患糖尿病。所以，老年人要尽量少吃糖和甜食。

7、我们吃的食物经过消化系统各种酶的作用转化为单糖(如葡萄糖等)进入血液，部分随血液运送到全身的组织和细胞，作为能量的来源。部分转化为糖原储存在肝脏和肌肉中，部分参与脂肪酸的合成与代谢

8、对于一些糖尿病高危人群，例如中年人应定期进行健康检查，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖和糖化血红蛋白的测定。定期检查也是预防糖尿病的重要方法，因为有一些早期的糖尿病患者不会出现任何的糖尿病症状和其他的不适反应，很难根据症状自查。

9、糖尿病是以高血糖为特征的一种代谢性疾病，这里的“糖”指的是尿中的葡萄糖，和血糖中糖是同一种成分；而我们说的吃糖指的是日常生活中的糖，一般是蔗糖，如白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。广义“糖”说的是碳水化合物，包括单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖等)和多糖(淀粉、糖原、纤维素等)，他们终都是以单糖的形式被人体吸收，也会影响到血糖。单糖是不能被水解成更小分子的糖类，如葡萄糖、果糖、半乳糖等。多糖是高分子化合物，水解时产生20个以上单糖分子的糖类，包含同多糖和杂多糖。同多糖水解时只产生一种单糖或单糖衍生物，如淀粉、糖原、纤维素等，杂多糖水解时产生一种以上的单糖或单糖衍生物，如果胶物质、半纤维素、肽聚糖等。

10、研究表明，糖的消耗确实会影响糖尿病的风险，至少在更广泛的人口水平上会如此。这项研究没有检查个体，因此从生物学上不支持食糖导致糖尿病的说法。但是，这并不代表他们不存在相关性。尽管糖与2型糖尿病之间的联系尚不确定，但糖与其他健康状况之间的联系更为清晰。

11、糖类，也称为碳水化合物，包括单糖(葡萄糖、果糖等)、双糖(蔗糖、乳糖等)和多糖(淀粉和纤维素)，主要存在于植物类食品和乳制品中。碳水化合物含量高的食物包括面包、面条、豆类、土豆、大米和豆类。

12、你好，你的情况是不会.糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激,长期暴饮暴食,长期的缺乏运动)相互作用,引起胰岛素或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中高血糖为主要标志

13、点上方蓝字“idiabetes”关注我们，

14、(6)有妊娠期糖尿病史

15、讲一个本人的亲身经历。

16、糖是人体组织细胞的重要组成成分，重要基础营养要素，是人体所需能量的重要来源，是肌肉和大脑组织细胞活动的主要能源，也是人体主要、经济和快速的能源物质。如果人体没有充足糖类供应，可能出现血糖降低，如果长期摄入糖类不足，人体会动用其他营养素如蛋白质和脂肪供能，可能因此导致消瘦和饥饿性酮症。严重低血糖可能导致昏迷、脑功能不可逆的损伤。对于糖尿病患者来说，如果长期不吃碳水化合物，会出现低血糖，酮症酸中毒，严重者会昏迷并危及生命

17、糖尿病是以血糖异常增高为主要特征的一种代谢性疾病，是由于胰岛分泌功能异常或者分泌缺陷而导致的，饮食不合理是其发病的一项重要危险因素。

18、现在的生活水平相对于过去已经提高了不少，很多高糖高油的食物都逐渐地出现在我们的餐桌面，而由于智能手机的发明，大多数人都喜欢躺在床上玩手机，而不去运动并且吃的还比较多，所以就会对我们的身体造成大的负担，由于这种不规则的饮食习惯，以及少量的运动就会导致我们的身体很容易会出现高糖并且难以消化的情况，这种不规则的饮食习惯以及不规则的生活作息，很容易会导致糖尿病的引发。

19、在现代医学上，糖尿病是因高血糖为主要特征的代谢性疾病。高血糖的引发则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损。糖尿病患者是长期存在的高血糖，导致各种人体生理组织，特别是肾、心脏、血管、神经的慢性损害与功能性障碍。

20、实际上，糖尿病的发生是人体内胰岛素或相对不足的结果，与吃糖并没有必然联系。如果胰岛功能好，吃再多的糖也可利用、分解、处理，血糖也会在正常范围内。当然年老者应该少吃糖类食品。

二、低血糖天天吃糖会得糖尿病吗

1、正确做法是控制总能量的同时，做到谷薯类、肉、蛋、奶、豆蔬果种类齐全，以便获得均衡营养。

2、糖，在医学上指的是碳水化合物，它包括单糖、双糖、多糖等，其中多糖是指一些淀粉类的食物，双糖的典型代表是蔗糖，至于单糖，才是人们在生活中经常提到的那种糖，它包括葡萄糖、果糖等；说人们吃糖会导致患有糖尿病的风险，也应该区分出到底是那种糖，如果说的是多糖，也就是淀粉类食物，那么就没有必要担心了，这种糖吃再多也不会导致糖尿病的，几千年来，人们一直在吃着这种糖，也没听说过谁会因此患上糖尿病，即使存在风险，难道你还能不吃饭？

3、所谓的“无糖食品”只是不含有麦芽糖、果糖等精制糖，但大多也是用米面油等加工而成，吃多了同样可能导致血糖升高。

4、但值得注意的是，GI只能反映某种食物中碳水化合物转变为葡萄糖的速度，但没有考虑到食物中的碳水化合物含量。但是仅仅应用GI值，还不能全面评价食物引起血糖升高的能力。

5、吃糖引起糖尿病的概率大吗？

6、这个没有直接原因，但是如果在饭后马上吃糖的话就不好了，饭后血糖本来就会升高，如果这时候吃糖，无疑增加了胰岛b细胞的负担，久而久之，胰岛b细胞分泌胰岛素相对不足或不足就会导致糖尿病。。当然糖尿病遗传因素很明显，同时由于生活水平越来越好，换糖尿病的人越来越多，还是建议你少吃糖。

7、吃糖被认为会导致糖尿病，和糖消化吸收的特点有关，因为单糖吃下去直接被吸收入血引起血糖升高，双糖分解一步也会被直接吸收，所以给大家留下印象——“吃糖会得糖尿病”，甚至延伸到吃主食上。因为我们日常饮食中能量的一半来自碳水化物，进入人体后以单糖的形式吸收入血，较蛋白质和脂肪更容易引起血糖变化，如果这些糖类食物过量，尤其是含糖量高的饮料糕点小零食摄入过量时，导致营养过剩，容易引起胰岛素的作用异常，则确实会导致糖尿病的发生。

8、以上内容纯属个人观点，如有异议，请指正！

9、(11)患有多囊卵巢综合征(PCOS)和伴有胰岛素抵抗临床状态(如黑棘皮征等)

10、因此相较于控制小朋友吃几块糖的问题，对饮食结构和碳水化合物摄入的把控明显更为重要。《中国居民膳食指南》(2016版)推荐对于儿童来说，食物多样是基础，每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼蛋奶类、大豆坚果类等，其比例可根据下图算法进行搭配，并配合运动。

11、在心肾功能正常的情况下，不仅不能限制饮水，还应做到未渴先饮，饮水量充足。

12、少吃糖并不意味着需要禁止

13、一般来说我们把升糖指数GI可以用来评价一个食物是否适合减肥。低GI的食物容易被身体代谢，而且血糖浓度容易维持平衡，不易促进脂肪合成。高GI的食物难以被身体代谢，容易促进脂肪合成。

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15、糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病。糖尿病和吃糖没有必然联系。吃糖多的不一定会得糖尿病。不吃糖就得糖尿病的也有。

16、得了糖尿病以后，尿频、尿多，

17、(2)尽量不喝含糖饮料、甜果汁等

18、生活越来越好了，身边得糖尿病的人也变得越来越多。除了正常的吃药、打胰岛素外，糖尿病患者注意的，就是日常的饮食。

19、首先明确的是，吃糖引起糖尿病的概率较小，但糖吃多了，肯定会增加胰岛负担，久而久之，真有可能会增加糖尿病的罹患风险。所以，吃糖引起糖尿病，有可能性，但因此而不吃糖，有点杞人忧天的感觉。

20、0糖尿病是怎么发生的？

三、经常吃糖会得糖尿病吗?

1、无糖食品可以随便吃？

2、肥胖是糖尿病的一个重要诱发原因，有60%到80%的糖尿病患者是体型偏胖型的，而且大部分是苹果型肥胖，就是腰和肚子上的肉比较多。

3、吸烟的人群好是戒烟，喜欢喝酒的人也要控制饮酒量；

4、糖尿病可不是吃糖多了导致的,它是由于体内的胰岛素分泌不足,无法分解体内的糖而使其从尿中排出,所以称为糖尿病.但如果正常人一次性吃糖过多也有可能使尿中含糖,但这是属于一过性的,属正常现象.

5、糖醇：一种不能完全被人体吸收的碳水化合物，它们吃起来很甜，热量比总糖少。糖醇被添加到食品中，作为减少热量的甜味剂，如口香糖、烘焙食品和糖果。

6、有一次体检之前的晚上我和老公在外面吃饭。点了半份烤鸭，一份京酱肉丝，一份西红柿炒蛋，还有一个蔬菜汤，两个人也没全吃完，有剩，然后自我感觉吃得不算过分。

7、糖尿病患病的根本原因是胰岛素抵抗和(或)胰岛素分泌缺陷，如果没有足够的胰岛素去“消化”血液中的糖分，那么就会造成血糖升高，导致糖尿病的发生。

8、增加日常活动量，每周保持150分钟的中等强度活动；

9、一旦一个人患有糖尿病，使身体更难以控制血糖水平，过多地吃糖会使症状恶化，所以1型糖尿病患者仍需要注意糖的摄入量。

10、1型和2型糖尿病都会影响人体调节血糖水平的能力。

11、规律进食，不暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的人一定要注意。

12、(3)尽量不吃糖果、果酱、蜂蜜、巧克力和各种甜点等高升糖指数(GI)食物

13、血液中葡萄糖维持在正常水平是至关重要的。当剧烈运动或进食减少时，通过糖异生(体内非糖物质转化为葡萄糖)和分解糖原来产生葡萄糖以供给能量。

14、糖类物质容易引起血糖波动，不吃或少吃行不行？有的人根据“吃完糖容易转变为血糖”的理解，不征求医生意见，直接开始了低碳饮食，极端的直接使用生酮饮食，真真是伤不起。

15、吃糖多少和糖尿病并没有直接关系

16、病情分析：吃糖和糖尿病之间没有必然联系。指导意见：已有大量的基础和临床研究显示，多吃糖与糖尿病的发生没有必然的关系。糖尿病患者也可以食用适量的糖，而且加适量糖有助于提高食欲和机体健康。当然，这并不意味着可以随意食用。虽然多吃糖不是发生糖尿病的直接原因，但若过多食用白糖等单糖，易使体内热量过多，导致超重和肥胖，而肥胖是发生糖尿病的高危因素。并且人需要控制每日总能量摄入，所以，爱吃糖的人千万不要随心所欲、不加节制地吃，而应加以控制。

17、在血糖的调节过程中有一组重要的激素，就是胰岛素和胰高血糖素，胰岛素由胰岛β细胞分泌，胰高血糖素由胰岛α细胞分泌。进餐后，葡萄糖水平的升高会迅速引发胰腺分泌胰岛素，促进肝糖原合成，抑制肝脏的糖异生，加速组织和细胞对葡萄糖的摄取，总的来说，胰岛素的这些作用降低了血糖水平。餐后数小时，血糖水平开始下降，导致胰岛素分泌减少，胰高血糖素分泌增加，促进糖原分解，升高血糖水平。

18、也许会有人认为糖尿病就是因吃得多、动得少导致的，其实并不是，这个认知是比较错误的。

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20、第一个是遗传因素，如果一个家族是有糖尿病患者的话，其后代就很有可能也会引起糖尿病，其中1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。在医院的临床上，有将近四分之一的糖尿病患者是有糖尿病家族史。其中2型糖尿病已实被发现多种基因突变病因，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

四、不喜欢吃糖会得糖尿病吗

1、病情分析：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，指导意见：多吃糖和糖尿病没有必然联系。不是说多吃糖就得糖尿病。吃的多也不好。适量即可。

2、吃糖并非是糖尿病的“元凶”

3、吃糖多，这个“多”字如何界定呢？这里的“多”是指碳水化合物总量多，能量超标。从食物包装上的营养成分表上可以看到所含碳水化合物及热量的比例，如某棒棒糖每100克(g)含碳水化合物5g，含能量1675千焦(KJ)，某大米每100g含碳水化合物4g，含能量1425KJ：

4、0糖尿病患者应该怎么吃？

5、在日常生活中，我们经常会听到这样的话：少吃点糖和甜食，不然会得糖尿病。如今患糖尿病的人越来越多。然而，实际上吃糖与糖尿病的发生却没有必然联系。发生糖尿病的原因较复杂，与遗传、年龄和环境都有关联。肥胖是引起糖尿病的多见原因之患有高血压、高血脂等病症的人也容易患糖尿病，而这些疾病的共同发病原因与不良的生活方式，如长期摄入量过多、高脂膳食、营养结构不平衡、运动量不足等有关。也就是说，如果没有这些不良的生活方式，经常吃点糖和甜食，未必会引起糖尿病和肥胖；反之，纵使从不吃糖和甜食，但经常大鱼大肉、饮食不规律、久坐少动，也终究会引起肥胖和糖尿病。

6、糖尿病的诊断主要依赖于血糖的监测，其实糖尿病的诊断很简单，空腹血糖大于1mmol/L和／或餐后两小时血糖大于或等于1mmol／L即可确诊。

7、结果老公第二天体检的结果是甘油三酯高达医生说这个体检结果不算数，血液样本不合格，因为我们吃的太油腻了。说实话，这个数值出来把我们俩都吓坏了，也由此可以看出，在外面简单的一餐，我们吃下了多少多余的脂肪。

8、0食物怎么转化为血糖？

9、避免不了诱惑时，尽量选择低糖、小包装食品，减少吃进去的糖。现在很多商家都推出了低糖的饼干、汽水、巧克力，有的还推出了小包装的产品。也可以选择与朋友一起分享。

10、中国新闻社&北京友谊医院共同出品

11、春节期间家里买了很多水果糖，5岁的小孙女一直吵着要吃，老伴却不让吃，说吃糖多以后要得糖尿病。小孩子能吃多少糖啊，吃几块糖就会得糖尿病吗？

12、糖有很多种，主要分为单糖、双糖和多糖。单糖和双糖吸收速度比多糖快很多，能被人体直接吸收，使血糖迅速升高。所以我们在控制总糖量的前提下，需要限制单糖和双糖的摄入(蔗糖、果糖、甜味水果、含糖饮料、糕点和蜂蜜等)，适当增加多糖的摄入(主要有淀粉、糊精和部分膳食纤维等)。

13、每天适当的吃糖，不会患糖尿病的，如果每天吃糖过度，有可能诱发糖尿病的，饮食要达到平衡，不能偏食的，偏食容易产生疾病的。

14、但是，这事却并不需要太过担心，比如，都说吸烟会增加患上肺癌的几率，但也不是所有吸烟者都会患上肺癌吧；说肥胖也是患上糖尿病的诱因，但也不是所有肥胖的人都会得糖尿病；说吃糖会引起糖尿病，这话本身并不算错，它确实可以算得上是糖尿病的诱因之但是爱吃糖的人一定会得糖尿病吗？这未免有点小题大做了！

15、糖尿病是一种以血糖升高为特点的代谢性疾病，是现代人群中高发的一种常见病。糖尿病的病理基础是因为各种原因导致的胰岛素分泌缺陷，或者即使有胰岛素，胰岛素功能受限从而导致的体内血糖不能被代谢消耗的一种综合征。因为长期的血糖升高，会导致心脏、脑、肾、眼等一系列的功能受损的疾病。

16、糖与2型糖尿病之间的联系

17、得了糖尿病就跟美食绝缘了？

18、糖尿病的主要发病原因是有两个情况的：

19、小贴士：糖怎么吃？吃哪类糖？

20、糖尿病，它也分为好几种类型，有一型二型第一种主要是由于自身的免疫力缺乏或者是由于遗传的因素所导致的，这类人群在总的发病人群当中占据的少，主要是由于胰岛素不能够正常的分泌，所以才会产生糖尿病，这属于一种遗传性的缺陷。二型糖尿病，它占据总糖尿病人群当中的90%以上，它产生的原因也的简单，由于我们身体里面摄入过多含糖的食物，而我们的胰岛素不能够正常的分泌，或者是由于胰岛素分泌的程度不够，不达标所导致的情况。

五、吃糖会得糖尿病吗?

1、(1)去除做饭使用的白糖、红糖等

2、(4)不选择普通酸奶或低脂酸奶，可以选择自制酸奶或无糖酸奶

3、我国近一半的成年人遭受血糖的困扰，发病人数呈上升且年轻化趋势，当前我国成人糖尿病患病率已达8%，糖尿病前期人群也高达2%每个人是自己的健康责任人，从今天起提高科学饮食意识，尽快行动起来。

4、所以，糖尿病患者千万别被“无糖”二字迷惑了，还是要控制食用量的！

5、让更多家人和朋友看到，

6、事情的关键，在于咱们身体里，有一个“血糖控制系统”。当食物进入人体时，糖会分解成葡萄糖，葡萄糖会进入血液变成血糖。血糖升高会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖浓度。而当这个血糖控制系统出现故障时，血糖得不到有效控制，并保持在较高水平，才成为糖尿病。所以问题的核心，是我们不能让这个系统“失灵”。

7、近些年，随着养生大军的壮大，许多人开始尝试新的饮食模式，已经转向具有潜在的健康益处和减肥效果的低碳水化合物饮食，如生酮饮食、地中海饮食等。然而，一些类型的碳水化合物，包括全麦和膳食纤维也有着不可忽略的营养价值。

8、马建林，《糖尿病合理调节答疑》世界图书出版公司20

9、导致糖尿病的危险因素主要包括不可改变的危险因素和可改变的危险因素。不可改变的危险因素包括年龄、家族史、种族、巨大儿生产史、多囊卵巢综合征、宫内发育迟缓或早产。可改变的危险因素包括糖尿病前期、超重、肥胖、抑郁症、体力活动减少、使用可增加糖尿病发生风险的药物致肥胖或糖尿病的社会环境等。

10、经常吃糖不一定就患有糖尿病的发生，目前针对糖尿病的发生的原因不是太明确，多考虑与遗传因素及环境因素共同参与而导致的疾病，也与自身免疫有一定的关系，比如1型糖尿病许多证据支持与自身免疫有关，因此说经常吃糖不是引起糖尿病疾病的因素。

11、糖分增加的长期如此的话肯定会导致出现糖尿病的。并且糖尿病患者会出现喜欢吃甜食的现象，还会出现多饮多食多尿和消瘦。如果出现这个情况的话好及时到医院去进行检查明确或排除糖尿病诊断。

12、公众号：爱多idol。

13、肥胖(BMI≥28kg/m²)

14、与其担忧糖吃多了会得糖尿病，不如想想高脂、高热量食物吃得太多，摄入过多对机体的负担过重。所以，盲目地减少甚至不吃糖类物质的饮食方式是不均衡、不正确的。总而言之，应适度减少高热量、维持均衡合理的食物摄入。要想预防糖尿病，需要保持良好的生活方式，坚持健康均衡饮食、坚持适量运动。

15、即使健康人群，长期食用大量糖对身体也不好，不仅增加体重，还增加胰岛细胞的负担，影响血糖控制。如何科学选择食用糖尤为重要！

16、(5)一级亲属中有2型糖尿病史

17、健活，科学预防糖尿病

18、比较常见的1型糖尿病具有以下特点：年龄通常小于30岁；“三多一少”症状明显；常以酮症或酮症酸中毒起病；非肥胖体型；空腹或餐后的血清C肽浓度明显降低；免疫标记物阳性。而2型糖尿病患者在疾病的早期无明显临床表现，有家族病史、肥胖、血脂异常等情况需要进行筛查。其它特殊类型的可回顾往期文章：你认识戴着面具的“5型糖尿病”吗？妊娠期高血糖危害知多少。

19、更多的时候，对于健康人而言，是否会患上糖尿病并不完全在于你吃什么，而是在于你是怎样利用你所吃下去的东西，如果你能及时将自己所摄入的多余的能量消耗掉，降低机体代谢的负担，那么你患上糖尿病的风险自然就会变小，所以，人们应该多多运动，虽说不能彻底避免，但起码可以减少一定的患病几率，即使是这一丁点的几率也值得我们为之一搏！高品质的生活源于健康，而健康是难得！

20、(12)长期接受抗精神病药物、抗抑郁药物和他汀类药物调节

六、吃糖会得糖尿病吗?

1、糖类是身体的主要能源物质

2、中国新闻社，简称“中新社”，是中国以对外报道为主要新闻业务的国家通讯社。

3、糖类在日常生活中广泛分布，各种零食中的砂糖、粮食中的淀粉、血液中的葡萄糖等都属于糖类。糖类又被称为碳水化合物，在生命活动过程中起着重要的作用，是维持生命活动所需能量的主要来源。

4、我们知道，进餐后人体会将碳水化合物分解成葡萄糖，吸收进血液后导致血糖上升，进而促使胰腺分泌胰岛素，促进血糖进入细胞内利用和储存，并使血糖开始下降，而血糖水平的反复大幅波动会损害产生胰岛素的细胞，使它们消耗殆尽。终，可能停产胰岛素，或者可能无法正确利用胰岛素，即所谓的胰岛素抵抗。

5、病情分析：吃糖和得糖尿病是俩回事。指导意见：并不是吃得多就会得的，糖尿病是体内对摄入打糖分无法分解造成的，有天生也有后来的，主要和胰腺有关，不过平时糖吃多了对身体也不好的，首先对牙齿肯定不好，其次就是糖分打吸收分解需要钙参加，所以有时也会影响骨骼的发育。

6、糖尿病主要是由于胰岛细胞功能障碍导致胰岛素分泌下降，或者身体对胰岛素作用不敏感或者两者兼备，引起碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱，导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。健康人的胰岛素分泌正常、作用正常，吃了糖也会被分解，血糖并不会升高，更不会因吃糖而得糖尿病；而胰岛功能受到破坏的患者，不吃糖，血糖也有可能升高。

7、■中国医科大学航空总医院临床营养科副主任营养师张田

8、现代人总体上生活方式都不太健康。一方面是物质生活提高了，大吃大喝，暴饮暴食的行为越来越多了；另一方面却因为工作忙碌、生活节奏过快等原因没有时间运动，再加上精神压力等原因，使得很多人都成为了可能患糖尿病的高危人群。

9、尽管吃糖不会直接导致2型糖尿病，但一些证据表明，糖的总体利用率越高，糖尿病就越常见。2016年的一项审查发现，尽管当前的研究发现令人信服的模式表明糖的消耗与糖尿病有直接和间接的联系，但并未产生重要的数据。

10、为了控糖，不吃主食？

11、“别吃太多糖，小心得糖尿病。”很多人都会把“吃糖”和糖尿病联系起来。但是，糖尿病真的和吃糖有关吗？“糖友”是不是只要不吃糖，血糖就能降下来呢？

12、—般认为，肥胖和糖尿病等都是全身性的疾病，致病因素很多，包括遗传、环境因素和生活方式等多方面的病因。近来的科学研究表明，胰岛素抵抗可能是这些疾病发生发展中的一个重要因素。简单说，胰岛素抵抗就是胰岛素的作用力下降。胰岛素是人体内一种重要的激素，它的作用的丧失，使体内的许多正常代谢过程受到影响，从而引发多种疾病。Ⅰ型糖尿病是人体不能正常分泌胰岛素，Ⅱ型糖尿病是胰岛素分泌不足和胰岛素效力下降，它们都是多病因的疾病。食物只是影响因素之一。

13、当出现低血糖症状的时候，可以通过吃糖来及时纠正低血糖。

14、不会，糖尿病属于内分泌系统疾病，跟吃糖多少没什么关系，糖尿病的发病是由于胰岛素分泌减少而导致的。糖尿病首先不是肾的问题，是空腹血糖长期达到一定的浓度才会导致糖尿病的发生；其次，即使出现尿糖阳性也不是糖尿病。只要你喜欢吃糖，你就放心大胆的吃吧，不必有什么顾虑。

15、病情分析：首先吃糖不会引起糖尿病，糖尿病是胰岛功能差引起的，胰岛分泌的胰岛素参与糖代谢，胰岛素分泌减少了，糖分解不了就从尿里排出。这个和吃糖没有关系的。指导意见：小孩子爱吃糖主要还是对牙齿不好，吃糖多了口里的细菌就会繁殖，牙齿就被虫蛀了，您女儿11岁，正是换牙的时候，要注意保护牙齿，不要刚换的牙齿就坏了。建议吃糖可以，晚上睡前一定刷牙，不能吃着糖就睡着了。半年去检查下牙齿，有虫牙就尽早补。

16、实际上，糖尿病发病主要是受遗传和环境因素影响，尤其是生活方式中饮食部分“贡献”比重较大，其中营养过剩会加重胰岛素代谢的负担，而其导致的超重肥胖又容易引起胰岛素抵抗，容易导致糖尿病。所有引起营养过剩的因素，不仅有糖或者是含糖高的主食类，还有那些为我们牺牲的猪牛羊鸡鸭鱼虾们，让我们心情愉悦的糕点甜品们，带来凉爽的饮料冰淇淋们，只要长期超过身体需求食用，都会影响糖尿病的发生。

17、但是，单糖双糖就不一样了，它是可以在一定程度上增加糖尿病的患病风险的，糖尿病是有着一定遗传易感性的，它属于多基因遗传病和外界环境共同作用的结果，而大量的食用单糖和双糖正是所谓的外界因素，研究证明，大量的吃这些糖会在一定程度上激发糖尿病多基因遗传的开启，导致人们更容易患上糖尿病；

18、定期测量体重，将体重维持在正常水平，超重肥胖者进行科学减重；

19、如今，糖尿病让人谈之色变，健康人都在拼了命的想远离它，用尽各种办法，调整饮食结构，改变生活习惯，这些办法确实可以让人们在一定程度上避免糖尿病的发生，于是人们开始变本加厉，几乎开始警惕所有的含糖食品！

20、尤其需要指出的是，膳食纤维有助于促进肠道运动，降低血糖和胆固醇，并有助于减少热量摄入量而帮助人们健康减肥。FDA建议人们每天在2000kcal的饮食中摄入不少于28g的膳食纤维。

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