压抑憋屈的心情说说长篇【141句文案】

一、心情压抑憋屈的说说

1、生一世，草木一秋。谁也有苦脑的时候，谁也有迷茫的时候，人生本来就是低谷和高峰并存的，只不过有的人在低谷的时间长一些，有的人短一些而已，每个人高峰的高度也不一样。人这一辈子事业固然重要，可每个人的能力是不一样的，这就是命。可是人这辈子除了事业还有一样不完全是由能力和命运决定的，也是人人都想拥有的，那就是快乐，人这一辈子一事无成但不能证明就不快乐，有钱有业的人也不一定就比没钱的人活的潇洒自在，说到底人生一世所做所为还不都是为了两个字：快乐。朋友，人生走在低谷没大不了的，多少人都是听着《我的未来不是梦》成熟起来的，你以为就你迷茫吗?调整好心态，没乐要去找乐……人生处处是无奈，机会总是需要等待。别太着急，暂时的忍耐是为了将来的路能走得更宽更远。

2、有时候选择孤独是为了倾听自己内心真正的声音。

3、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

4、心情不好发朋友圈的说说内心压抑憋屈的心情短语2

5、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。

6、在工作上经常会遇到不顺心，不开心，恼火的事情，事后还是要自我调节一下，本来拿的工资就少，还气坏自己的身子，消极的情绪影响到自己家庭和朋友，多亏啊?!对吧?!该吃吃!该喝喝!

7、近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

8、从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到真实的我，掩藏住受伤的我。

9、我一直压抑着自己，压抑着心中的那团暴火，因为我怕它爆发了，会伤到你。

10、表示心情很压抑的朋友圈说说有：成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。放弃也是积累了很多失望才做的决定。没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺席，所以要好好爱自己。别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

11、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。

12、忘了是谁说过:心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

13、迷茫的夜只有我孤独地走着，看不清前进的方向，但我仍然迈着步伐负重前行。

14、曾经那么相爱的两个人，转眼陌路。留下的是残缺不全的记忆和心痛。

15、我们只有在经历过几次相爱和离别之后才知道，原来喜欢、合适以及在一起并不是一回事。

16、憋屈的一天让我们感觉心情特别的压抑，而且让我们想到了很多的不开心的事情，慢慢的对生活充满了。怨恨。

17、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

18、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

19、有些人想着想着沉默了，对不起，亲爱的自己，跟着我让你受委屈了！

20、我曾以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

二、压抑憋屈的心情说说长篇

1、原来，一切都是我自作多情，你只不过是在配合我演戏而已。

2、遇到喜欢的人，就勇敢追求，这样你才知道，拒绝你的远不止一个。

3、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

4、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

5、你带着我的骄傲离开，哭不出来，也咽不下去，经久不散。

6、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

7、铭记那些珍贵的时刻，生死与变迁，痛苦与孤独。

8、我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。

9、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

10、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

11、别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。

12、你从一个陌生人变成了一个我舍不得离开的人。

13、有时候，三个人的友谊就是，两个人嬉笑打闹，剩下的人假装微笑。

14、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

15、好累啊，身体累就算了。心情很郁闷，不知道是太矫情还是真产后抑郁。

16、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去痛。

17、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

18、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

19、如果是积压情绪，请找个周末去户外运动，好是山涧溪流地区，如果是一时压抑请看场电影，吃个美食，一定要去影院，放慢脚步。

20、精神上的那种疲倦感才是真的可怕，什么都不做都觉得很累，对什么事儿都提不起劲头，整个人就像一块儿耗光了电的垃圾电池。

三、心情不好心里憋屈压抑的说说

1、做人其实很简单，你对我好，我会对你更好，人心换人心，你重我就沉！善良不代表傻，厚道不代表笨。

2、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

3、如果觉得委屈，如果感受不到前面的光了，就努力成为你想要的光。

4、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

5、近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。

6、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。

7、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

8、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

9、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

10、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

11、我就不相信，我会笨到忘不了你。

12、早安正能量语录励志句子

13、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

14、蓝调中乐观的精神，都会随着压抑情感，随之消失殆尽，留下的只会是孤独、压抑的弦乐演奏。

15、夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒不完整的爱情。

16、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。

17、人生太难了，希望未来的我们能变得更加优秀。

18、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

19、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

20、我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。

四、心情压抑憋屈的说说图片

1、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!

2、爱情就是这样，没什么道理可讲，你想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

3、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了；不主动，是因为根本打动不了你。虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你后的方式。

4、委屈太多我怕一出声就是嘶吼。

5、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。

6、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

7、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

8、错过的爱情，就像一只停滞的手表，永远都无法邂逅交错的指针。有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。

9、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

10、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

11、我的确喜欢每一个没人认识我的地方，这样就算我状态不好，心情低落，丑态毕露，也听不到在乎的嘲笑。

12、不用花时间去遗忘，不用想办法去释怀，只是算了吧，日子总会好起来。

13、心理分析：你好，你近觉得很压抑可能是因为你近有你比较在乎的事情没有处理好，内心积攒了不好的情绪没有得到释放。心理指导：建议你回想一下，自己近想做好的事情是什么，把它找出了并设法很好的完成，这样你的情况就会有好转。

14、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。喜欢上你这段时间，我已经受够了所有委屈，我的自尊和懦弱只能陪你到这里，喜欢过你，是我给自己后也是好的结局。我们把心给了别人，就收不回了，别人又给了别人，爱便流通于世。做错不要紧，可悲的是你还不肯改正。琐碎的回忆，如柳絮绵绵，堆积在路口，成了难以逾越的心伤。等有一天你失去一切，看破所有，你会不会想起我，会不会回来找我。人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段路途或一个梦想。好好的放他走吧，别把后那一点感情也耗尽了。就连梦里都在哭，我是多痛苦。

15、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

16、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

17、匆匆地我走了,正如我匆匆地来.我真想对这样工作挥一挥手,说声再见，再也不见!!

18、上述情况提示你现在可能处于一个比较焦虑的状态，建议你平时多做一些群体性运动，必要的时候看一下心理科。

19、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈难过吧。

20、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

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1、我知道我并不，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

2、爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。

3、再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。

4、痛苦的真相，也好过甜蜜的谎言。

5、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得终还是靠自己来。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

6、以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。现在一切都变了，想的多了，睡得少了，说的话也少了。

7、我以为把你写下来，你就活在了这个故事里，我们相遇过，铁证如山。后来才发现，旧故事里能遇到的，只有自己。

8、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

9、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到真实的我，掩藏住受伤的我。

10、唯美的笑容，却成为悲伤的面具。

11、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

12、家庭生活压抑憋屈的心情说说有如下：谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。终谁都不是谁的谁。你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。每一次的自欺欺人我都做得很。爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

13、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

14、你别出现在我黎明的梦里，我怕我醒来就抱不到你。

15、这是我一个人哭泣的夜，看不到爱你的心，心已经荒凉了。

16、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

17、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。

18、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

19、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

20、世上痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。

六、心情压抑憋屈的说说

1、听闻爱情，十人九悲，听闻誓言，十诺九谎，听闻后来，始终一人，何不两清，做回甲乙丙丁。

2、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

3、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。

4、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。

5、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

6、爱你的纯真与善良，爱你眼神里跳动的星火，爱你有时消沉，有时落寞，看你的一频一笑。

7、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

8、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。

9、将一切的不满压抑下来，我在等待，等待一切压抑不住时，将会发生什么。

10、不论有多少的委屈，多么的难受，记得终能自己的还是自己。

11、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

12、病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议好采用中药配合心理调节可以达到很好的调节效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

13、世上心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记

14、你好,孕妇在怀孕5个月的时候,觉得心情很压抑,建议平时多去户外走走散散心。也可以做一些自己喜欢的事。

15、曾经的我也有美好的梦想，曾经的我也有真实的追求，但是自己的心情真的的压抑，憋屈到了崩溃，真的想找个没人的地方大哭一场。

16、心情不好发朋友圈的说说内心压抑憋屈的心情短语1

17、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

18、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己

19、现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。

20、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

1、再也看不到彼此的模样，就连你是否安好都难以想象。

2、你走了，连同我的心也一起带走了。

3、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

4、我没有一哭就让你心疼的命。

5、忍无可忍，无需再忍，不要压抑自己的天性，neng他，怕个屁啊。

6、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

7、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。

8、你心情好不好是一时的，但是你的心态好不好是很长一段时间的，你需要不断地努力改变心态，好的心态才会有好的人生。人总要经历一些事，总要面对自己不喜欢去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于坏心情的阴影里。没有什么会永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

9、曾经我以为，你离开我我会死，可分开半年后，我开始惊讶，我为什么还活着。

10、一辈子很短，如果不小心遇到错的人，一定要学会适可而止。

11、大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，后却是没有任何解释的形同陌路。

12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

13、这种事只能越想越气，越对比越委屈！光从你说的，没看出你和你老公有什么大的问题。建议如果和你老公感情还可以，考虑搬出去住。住在一起久了，矛盾是越来越多至于，经济上。肯定是有人出的多有人出的少。只要不是一方好吃懒做，个人觉的还是可以理解的。毕竟还是为了这个家。但是，如果你打消不了这个观念，觉的不平衡，那就没有办法了，毕竟日子是自己过。只是希望你能想开点，现在女的比男的挣的多的，多了去了。

14、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

15、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

16、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

17、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

18、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

19、别人上班要钱，我们上班要命!

20、工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人憔悴!有时候闲的要死，有时候忙的要死。

1、一句分手，心底是千万句你别走。

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