心里平静的短句说说【131句文案】

一、表达内心平静的说说

1、人生没有真正的绝望。树，在秋天落下了树叶，心很疼，可是整个冬天，她让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。——星云大师

2、青山下，白墙青瓦的房子里，青砖为地，从开着的门窗望出去，青草地外是一片池塘。微风吹过，飘进淡淡的花香。你静坐于此，案几上置一卷竹刻的心经。在这个安全的所在，你是受到保护的，你是安全的。

3、GegenwartundZukunftlebenPrajnaParamitaunderreichendamitdiehöchsteErleuchtung.(注：德语《般若波罗蜜多心经》)

4、她坐下来，闻到了青草地气息，闻到了柳树的气息，柳枝插在瓶子里，一千只手臂，一千只眼睛，一千次的保护守护着这颗完整的心。

5、旅行时看过的风景和年轻时有过的梦想，是别人抢不走，自己也忘不掉的。

6、一个女人如何学会确立自己的边界，保护自己的故事，

7、一个字一个字地读，那些不懂的语言，那些探索的智慧，白色房子，绿色的山，一个获得了安宁的女人。她起头，从她沉静的智慧当中，抬起眼睛看到了一个男人，她知道，他也是她生命中一个重要的部分，她需要看见他，她需要认识他，她放下了手中的书。

8、心静的句子单纯的是随遇而安，有什么享受什么。笑着理解一切。小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。当你不再十分在意形式和外表，在你性命中的每一天,开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁,爱恨情愁便能一一化解。其实，人，只要知足，便会心静如水,咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还咱们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。

9、一个关于平凡人如何获得智慧的故事，在一个深夜，她坐在这里，她链接到了智慧，她发现自己变得空了，身体消失了，语言消失了，思想消失了，一切都变成了光，一切的苦难都变成了财富。在这样一个深夜，她愿意把这样的故事讲给其他人听，一个女人站起身来，她手里拿着一本薄薄的书。

10、 我爱着你,无怨无悔。 一颗真心,几行热泪。 满腹心事,付诸流水。 满城相思,真爱放飞。 不顾一切,将你追随。 你快回来,把我安慰。

11、你是否也曾很喜欢一个人，喜欢到眼里没有别人了？

12、死，从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。——史铁生

13、再次链接到你内心安全的所在…白色的墙，青色的瓦，微风从门窗吹过，飘来阵阵淡淡的花香...你看到未来的你，一个智慧的女人，她在阅读一本心经，她抬起头看着你，教会你如何去接受，如何去感觉到安全，如何去确立自己的边界，如何在愤怒的时候表达自己的需求，同时拥有内心的平静。试着用这个女人的眼光去看向你的父亲...

14、●建构好关系，轻松做妈妈

15、感谢这样一个智慧的女人，

16、#内容选自裴宇晶博士九型人格专业班(阶段I)#

17、那些让你爱过又放弃，深情又无情的人，也许只适合，让你成长。

18、找一个安静的地方盯着某一个地方，不要思考，只要盯着就好了；或者看书，把手机放在远处，那会是一个不错的方式

19、所以，我们只需要定期关注疫情的进展就好，更不需要加入一直在讨论疫情信息的群，该干嘛干嘛去，不要接触太多不确定信息，自然会远离这样的情境。

20、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

二、心里平静的短句说说

1、intiefsteWeisheitversenkt,

2、等待使一种享受，它使你身心平静，它使你收获颇丰，它使你思考人生。

3、和你一起玩耍的妈妈，让你感到无助的妈妈，

4、以上就是形容心静如水的句子，学会平心静气，我们才能终获成功。

5、当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态,去审视走过生命历程，温暖的阳光就会进驻,你曾经沧桑的心田:

6、其实，人，只要知足，便会心静如水,我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。

7、楼上的说法没错，种瓜得瓜，种豆得豆,人生这辈子犯了大的错误就是：对陌生人太客气，对亲人太苛责。用一颗平常的心，看待平常的事，做平凡的事，做平静的自我。

8、将内在安全空间元素转化成为资源时，语言的节奏力度层层递进让案主感觉这些资源都是自己可以选择决定的、很有主动权，自己是有力量的而且力量来自自己。带给案主这份感觉基于对万物的尊重和专业的素养。

9、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

10、漂泊，在远的天涯，绽放，在漫天的黄沙。寻找，遗失的誓言，迷失，在无尽的思绪。

11、她放下了手中的书，她想“没有你就不会变得完整，我读了一本智慧的书，这本书教会我如何获得内心的平静和安宁，没有你我就不会完整。”

12、有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。

13、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。

14、daßdiefünfSkandhasleersindundverwandeltedamitallesLeidundallenSchmerz.(注：德语《般若波罗蜜多心经》)

15、有时我们认为谎言总是不可饶恕的，却没有看清谎言的背后，其实有时谎言是无奈的，隐藏着内心无比的心酸。

16、也许我欠缺的不是运气，而是平常心。

17、太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。

18、当你连接到那样一个美丽的传说，美丽的篇幅，

19、之前曾经看到一个新闻，有一位网友，从早上一睁眼就开始不停刷各种疫情信息，基本各个平台都要看一圈，越看越焦虑，以至于每隔半小时就量一次体温，因为担心自己感染了病毒。

20、萨提亚转化式系统调节师

三、心里很平静的说说

1、我问你：你觉得这个九号怎么样？他在乎不在乎？他压力大不大？他妈妈做手术，他压力不大吗？太大啦！所以他只能怎么样？只能睡觉。因为压力太大了，九号一下子承受不住，所以只能先平静一下，“先睡一觉”。

2、所有的一切开始混合、开始交融、开始变幻。过去和未来、一本智慧的、薄薄的书。

3、很多人都宅在家里度过了一个悠长假期

4、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。

5、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。——卡耐基

6、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

7、关心你的妈妈，控制你的妈妈，

8、去给自己一次一次带来保护，

9、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！

10、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

11、家庭秩序感可以给孩子带来安全感

12、有时候我也感觉冷，可我不会随便抱别人。

13、累了，厌倦了这一切，只想找一个属于自己的地方静静的生活，过着安静的生活。

14、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

15、“只有当我把你呼吸进我的身体的时候，我的心才会完整，我才可以真正的阅读这样一本智慧的书，让我可以理解，每一个字的含义，我才能够知道，人世间珍贵的财宝，就是灾难，就是痛苦本身。”

16、世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。

17、为你的难过而快乐的，不是善人。为你的快乐而快乐的，是朋友。为你的难过而难过的就是那些，该放进心里的人。

18、然后这个六号就觉得很奇怪，说“你不担心吗？”他说：“因为已经发生了，那我就去处理。处理不了，就只能这样。处理不好，又担心什么呢？睡一觉再说。”

19、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。——科伦·麦凯恩

20、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

四、表示心里平静的说说

1、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。

2、她回过头去，看见了自己的母亲，看见了自己生命的来源。

3、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

4、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

5、愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。有人说你不甘平庸，其实你只是想遇见那个更好的自己，只是别忘了偶尔停下来，就当犒劳那努力的自己。愿你走过长长的路，有丰盈的时间发生故事。若没有人陪你颠沛流离，便以梦为马，随处可栖。

6、 心若简单,生活就简单; 心若复杂,生活就充满痛苦。

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8、有时候，真的很想放空自己，不去想，安静的过属于自己的生活，但是心总是会颤抖。

9、感谢她看见了自己的父亲和母亲，

10、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

11、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

12、●戴一顶好奇的帽子｜建构好关系第2讲

13、人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。不要苦苦留恋逝去的东西，因为那本就不属于你。

14、一个关于一个女孩子如何成长为一个女人的故事，

15、这个女人放下了手中的书，她深呼吸了一口气。她感觉到一个重要的东西填满了她的心，填满了她内心的缺口，随着每一次呼吸，她开始感觉到自己的心又变得更加完整。

16、核心价值观：我希望在和谐、一致、融洽的氛围中享受平静与安宁。

17、以下案例节选自《2018褚晓兵催眠运用班》

18、从古到今，放松疗法调节情绪疾病有着悠久的历史。我国的佛教放松疗法，气功疗法，印度的瑜伽，以及近代德国斯库尔兹的自我训练法和美国生物学家雅各布逊(EdmundJacobson)的渐进性放松训练等，都是以放松为主要目的自我控制训练。大量实践表明，这些松弛训练，可以使机体产生生理、生化和心理方面的变化，不但对于一般的精神紧张、神经症有显著的疗效，而且对某些与应激有关的心身疾患也有一定的疗效。

19、偶尔独处，偶尔一人食，安静的给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，扔掉不喜欢却又一直都在的坏习惯。

20、有一个九号把人家小孩儿给撞倒了，一个六号自己吓得跌下来了。九号呢，先把这个小孩儿扶起来、再把六号扶起来。然后送附近的诊所检查一下，淡定，没有表情。

五、描述心情平静的说说

1、作为案主，晓兵老师高品质的同频同在，那是无与伦比的幸福，内心充满感恩感激。

2、过去，现在，受到的鼓励，感觉到无力。

3、保持良好的心态，不计较得失，坦然豁达；尽量让自己变得灵活，能随着环境的变化灵活变通，适应外界的要求；把握三赢原则，你好，我好，大家好，这样才能避免遭受挫折，保持内心的平静；

4、何必向人证明什么，生活得更好，乃就是为你自己。

5、让她可以扭过头来，可以优雅地伸出手，说：“不”；

6、比起他们，我们已经幸运太多了

7、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视内心感觉。

8、她可以回过头去表达自己所有的需求，

9、如果你还不是了解，我就举个例子，比如说：

10、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。

11、她感觉到自己的心，只有看见这样一个男人，她的心才会真正变得完整，才会开始真正地沉浸到无穷无尽的智慧当中。

12、寂寞的街，连空气都是孤独的，我在想，要是你在身边，是否会不一样。

13、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

14、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。

15、内心如果平静，外在就不会有风波。

16、当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。——罗素

17、生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

18、在与妈妈的连接里，我看到妈妈笑妈妈的辫子妈妈的身影，闻到食物的芳香，食物甜糯的味道，妈妈的温柔包容支持这份美好的感觉一直在我的身体里在我的心里。在面对不太喜欢的妈妈那部分时，我突然变得无力，没有办法对做了太多的妈妈说不，内心里有很多情绪却不能不敢表达，我局促不安。

19、但是，一切都会好起来的

20、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

六、表达内心平静的说说

1、感觉很难时，告诉自己：再坚持一下，别辜负了曾经经历的苦难与磨练。

2、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

3、一千只手臂，一千只眼睛，一本关于心的书，每一只手里都有一只眼睛，每一只手都握着一只净瓶，每一只净瓶里都有一条柳枝。

4、还是同样一个人，他妈妈得了癌症做手术了，要他去签字。“啊，我知道了，我有点困，我这会儿先睡一觉再去。”

5、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像初的模样。

6、一颗认同了自己生命来源的心。

7、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千头万绪，恨事那么多，不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好，索性全抛在脑后，安静睡觉。

8、我一直在人生当中兜兜转转，找不到自己所有的爱情都是内心平静，毫无感情的人生！

9、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

10、体会心理的感受，您或许会发现调节一切心理疾病的方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

11、后只到轮胎掉了“啪”倒下来了。

12、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽.

13、不需要什么花束，不需要那些看似很美确很虚的一切东西，只需要对彼此的一句发自真心的承诺，静静地彼此相爱的人相目对视，脸上露出浅浅的微笑，即使什么也不说，也会是一场心动的谈话，这就是幸福的!

14、当你决定放下时，你不会失去什么，会失去的，是你以前放不下的烦恼。

15、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

16、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

17、后来篮子掉了，不管它继续骑。刹车掉了，不管它继续骑。

18、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。饮清净之茶，闭是非之口，结悟道之友。

19、被放在这样一个特殊的地方，

20、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

1、所有的苦难是珍贵的财富。

2、突然铃铛掉了，不管它继续骑。

3、爱心、谦卑心是我们沟通别人的佳利器，它会让我们天下，用爱可以感动一切、打赢一切。

4、一个人心累伤感说说，我爱你，所以心里充满了希望，一直期待你的肯定。直到时光流逝，我都放不下这份爱，因为我还在等待不可能的希望发生，这种感觉和绝望一样好。表达很累很疲惫的句子

5、许多人并不相爱，却可以相处一辈子，爱是容易令人厌倦的。

6、我强烈赞同你的意见，从大学读书以来，我先后从曾国藩，左宗堂，胡雪岩，以及很多名著中学到了很多做人做事的道理，觉得我真正长大了

7、分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

8、爱你不是我的本意，而是我无法抵挡的的选择。

9、常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。

10、所谓理解，就是为对方的过错找一个自己能接受的理由而已，可真相未必是你想的那样。

11、不要在不爱你的人身上浪费时间。青春有限，要献给懂得欣赏的人!爱情之所以悲苦，是因为忽略了真正爱你的人，却爱了忽略你的人。——苏芩

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