关于跑步比赛的句子【124句文案】

一、跑步比赛结束的句子

1、我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

2、当你站在起跑线上，将自己展现在陌生人面前时，你会感受并铭记那令你自己无比兴奋的瞬间。

3、——佩姬·佛莱明(美国花样滑冰运动员)

4、听音乐能使跑步时的疲劳感降低10%

5、下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起跑点.比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第在后一棒快到终点时，我班宋满京挺起了肚子，突然加速，在后一秒追过了，获得了冠军.全班沉浸在快乐中......

6、这不是一个特性的时代，而是一个个性的时代，在跑步领域，各种个性化的展示，比比皆是，抢夺了万千眼球。

7、所以我不希望新奥尔良的这场比赛也下雨。但不管晴天还是雨天，我都会出现在赛场。反正我不会溶化。

8、在马拉松比赛前，你应当具有连续奔跑二十英里(32公里)的能力。

9、裁判老师举起了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。

10、欢迎在评论区留言；

11、跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。

12、对，沮丧，我陷入了思考人生意义的漩涡。

13、理想国，2016年7月

14、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

15、我和琳恩去了一个街区外的圣查尔斯大道吃晚饭，我在一家披萨连锁店点了份意大利面，以示对传统的尊重。我不知道如今还有没有人注意摄取碳水化合物了，也许它对保持好的比赛状态没什么用，但人人都知道，马拉松比赛前你好吃点意面。况且这并不需要做很大的牺牲，毕竟只是吃意面，又不是吃蜘蛛。为什么不这么做呢？

16、并不是所有人都适合跑步听歌

17、2月的第一周，我做了些参加新奥尔良比赛的准备，剩下的三周我回了纽约。2006年，也就是去年，主办方将比赛移到了嘉年华之前，那次我创造了个人体育史上的高成就。仅用了5小时17分就完成了比赛，是同等距离赛事中的好成绩。

18、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

19、还有些语录，表达着不一样的情绪：

20、400米过后，很快就迎来了男子接力赛。我跑到终点的地方看。“砰”！枪声又响了，过了一会儿，还没有看到人影，我开始后悔起来：怎么没有到起点去，边跑边看。这时候，人过来了，于启位于第我急了，喊：“于启加油！”希望他可以超越那位同学，可他还是第二。成绩出来了，结果可想而知，后来，我跑去问他怎么回事，他气喘吁吁地说：“都怪朱加琪那小子，他每次都拖后腿，跑得那么慢！”不过，第二的成绩也不错。

二、关于跑步比赛的句子

1、“放松”意思是短距离慢跑，或是交叉训练，或者完全休息。“高强度”意思是长距离跑、速度跑或是节奏跑。两次入选美国奥运会马拉松队的在线教练托德·威廉姆斯(ToddWilliams)说，“让身体有喘息机会，才能在接下来的高强度训练中表现出色。”将“难易结合”的原则同样应用于月度和年度训练周期安排，每个月安排一个“轻松周”，每年安排一个“轻松月”。

2、4月底，我的朋友安迪凯布尔在网上发了个帖子，写他第一次参加的多日赛程在皇后区举行的六日钦莫伊比赛。(钦莫伊是个精神领袖，总是激励他的追随者在耐力比赛中发挥非凡的潜能，他设立的组织赞助世界范围内的这类活动与赛程。)

3、加油！跑完就可以发朋友圈了。

4、在二十世纪八十年代，《跑者世界》首任编辑约瑟夫·亨德森(JoeHenderson)和数本女子跑步书籍的作者琼·乌尔约特(JoanUllyot)博士，早提出了“10%原则”。乌尔约特说：“我注意到那些跑量增加过快的跑者，陷入伤病的风险会更大。”

5、天气预报说整个周日都会下雨。

6、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

7、我花了和之前买机票差不多的价钱改签了机票，提前一周飞回了纽约。

8、当你沿着山野路线，或是在风中奔跑时，这一原则并不适用。你应当维持平均用力的努力程度。

9、如果你觉得能长时间奔跑就是因为天赋，那么我想你也可以。从一个800米跑步都累成狗的人，到现在能跑全马的距离，这中间付出的努力你是否看到了？就算是有天赋，但是这背后流了多少汗水你是否看到？

10、运动是身体的锻炼、德行的培养。

11、应该还有跑友担心跑步伤耳朵这件事，事实上，耳机已经成为几乎人手一个的装备了，除了跑步，生活中会用到耳机的地方不在少数。专家建议在户外跑步听音乐时，好和你在室内听音乐的音量保持一致或者略微增大一点即可。如果控制的好的话，其实就没那么容易造成听力损伤。

12、我沿着之前的赛道悠闲地散步，走了有两英里，虽然我今年和去年各有两场比赛经过这里，但这儿的一切仿佛是第一次才见到。我以为自己已经熟悉周围的环境了，但事实上我只关注了比赛却忽略了美景。(比赛和训练时我不戴眼镜，我只在要看东西时才戴它。)普利塔尼亚是条迷人的街道，能有时间好好欣赏街边的槲树和典雅的房屋，我感到快乐极了。

13、有时你必须知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到初的地方。这终归于自我满足和成就感。

14、很多跑者之所以选择在跑步时听音乐，有一个比较重要的原因就是听音乐时常会让我们跑得更快更轻松。这是因为音乐可以帮助克服长时间单一运动模式所产生的单调和疲乏感。

15、提高有氧能力和长距离跑速度的好方法，就是进行大摄氧量训练。这项练习的一位先驱是亚利桑那州旗杆市高海拔训练中心(CenterforHighAltitudeTraininginFlagstaff,Arizona)的杰克·丹尼尔斯(JackDaniels)博士。他说：“锻炼有氧系统，能够优化心脏供血量，以及肌纤维可以使用的氧气量。”

16、玉米地带赛在5月的第一个周末开赛，之前我确实想过要参赛，但在新奥尔良比赛后才开始认真考虑起来。在它之后一个月是明尼苏达州的FANS二十四小时赛。(FANS是个首字母缩略词，它确实比全称“和谐家庭网络系统”顺口得多，每年他们都为比赛集资。)

17、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。

18、——梭罗(著名作家，代表作《瓦尔登湖》)

19、(美)劳伦斯•布洛克著，兰尼译

20、运动包括三方面：动身、动脑、动精神。

三、跑步活动结束语

1、——RobertBorglund,(波士顿马拉松80岁以上年龄组，连续两年夺冠)

2、50岁，胖子，糖尿病，我在你前面。

3、我还是坚持自己的理论，就算加上内啡肽也解释得通。大脑感受到信息被忽略，就批量生产内啡肽作为取消传送的方式。一定就是这样！

4、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

5、朋友，你真的太厉害了。

6、每次开始跑步前，先走跑交替十分钟作为热身；跑完后再走跑交替十分钟作为放松。

7、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

8、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！

9、琳恩站在“仙童之家”门口，我告诉她我的腿有点疼，不过情况没那么糟，我还能再坚持一会儿。我走完了普利塔尼亚街，接着到拿破仑大道走了个来回，再回到普利塔尼亚街时，我大概已走了5英里。突然右脚痉挛了一下，随之而来的疼痛是我之前从未经历过的。我的脚像被坦克碾过一般，相较之下，跖球处传来的伤痛就不值一提了。这种痛楚无法形容，但我还在设法坚持，结果每跨一步就如同脚下有烈焰燃烧。

10、奇迹没有发生。正当我挣扎着慢慢前行时，格伦出现了。他已经在奥杜邦公园绕了一圈并准备往回走，因为喝了点儿所谓的运动饮料，弄得他的胃很不舒服。他说自己感觉糟透了，并问我打算怎么办。出于某些原因，我告诉他打算再坚持一会儿，事实上我也这么做了。事后他告诉我，如果当时我说要退出，那他很乐意同我一起退出比赛，再一块儿走回“仙童之家”。

11、我也希望你能跑起来，这样才能聊到一块去。但是你还是先迈开腿吧，别只是嘴上说说，有时间就在刷朋友圈。类似的话还有：我只有在追公共汽车时才会跑步。

12、“我早上打算用它来着，但我试着从轮椅上爬起来时居然摔倒了。”

13、发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油！崔艺腾必胜！”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊！

14、——Dr.JillBiden,(美国副总统拜登的夫人)

15、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

16、这次运动会精彩、激烈，它让我感受到了：有参与才能有体验，有体验才能带来乐趣。

17、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

18、跑上坡让你的减速的幅度，要大于跑下坡使你加速的幅度。

19、在跑步初期，跑者可以选择一些比较轻快的歌曲，让自己有一个充满活力的开始；在中期时，跑者应该选择节奏比较快一点的音乐，来让自己的配速跑持在稳定的速度；而在后结束时，跑者们应该选择的是抒情乐，配合拉伸等，来放松刚刚密集使用的肌群。

20、此时音乐就成为分散你运动当中注意力的工具，让身体不适感降低，也就是说音乐可以让你跑时轻快，跑后更轻松。

四、运动会比赛跑步的句子

1、这孩子估计失恋受刺激了，来这自虐呢

2、“拍”地一声枪响，运动员们似箭一样向前冲刺，谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊：“加油!加油!”这时，一个运动员猛冲上去，跑在前面，紧随其后的另一个运动员不甘示弱，加把劲，超过了跑在前面的运动员，第一个到达终点，为班里争了光。

3、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。

4、新认识了一个朋友，当她听说我经常跑步时，就问我：跑步不会伤膝盖吗？由于关系还算可以，所以只好跟她解释：跑步不仅不会伤膝盖，而且还会强健膝盖。那些因跑步导致膝盖受伤的人多半是因为没有学会怎么正确跑步。

5、音乐对于跑步的积极印象很大程度在于你选择恰当的音乐。

6、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

7、这简直成了我的咒语。“我继续不下去了，”我对自己说，“但现在退出简直太蠢了。”“我继续不下去了，可退出太蠢了。”“我继续不下去了，可退出太蠢了。”……

8、好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者好的称赞：不是快，而是坚强。

9、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑。长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那使我们得到机会尽可能的表现自己。

10、才跑了15圈而已，为什么不跑了？今天的训练计划还没有达到呢。还要跑10圈才能结束。

11、磨练肌胳，防病御症。

12、要想跑好，训练就必须以跑为主。如果时间有限，还是把主要精力放在跑步上吧。

13、——约翰·本杰明(著名编剧)

14、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

15、回想我四十出头时，有时一年参加四十场比赛，都没在终点线前停下脚步。这是我决心的印证，而不是炫耀的工具。好几次我有充分的理由放弃比赛，但还是坚持到了后。(二十四小时马拉松则有些不同，我稍后再说。)

16、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

17、因此，你要知道，跑山路往往比跑平路更慢。“在同一段路线上，依靠跑下坡时加速，无法追回跑上坡减速时损失的时间。”东南印第安纳州大学马拉松体能教练尼布斯·库欣博士说，“这是因为当跑下坡时，脚落地会损失不少能量。”

18、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中，他将一事无成。

19、只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。

20、——丹妮卡·帕特里克(史上成功的女性职业赛车手)

五、跑步比赛结束感言经典句子

1、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

2、三周前我参加了位于加利福尼亚州亨廷顿海滩的太平洋岸马拉松。那天天气棒，我没有跑得很快，而是沿着美丽的海边赛道漫游。然而在大约十六英里处，我突然感到一阵剧痛从跖球处传来。

3、——安比·波弗特(《跑者世界》主编)

4、当跑步路线的海拔总趋势是以下降为主时，平均速度或会比跑平路时快一点。

5、《跑者世界》“起跑线”栏目专栏作者杰夫·加洛威(JeffGalloway)说：“你可以慢慢跑。因为慢跑没有缺点。但是，如果你跑得太快，就需要更长的休息时间，受伤的风险也会提高。”

6、连续两天的疼痛可能就是受伤的信号。美国铁人三项队的教练特洛伊·斯莫拉瓦说：“为了养伤恢复，即使连续5天不跑，也不会对体能有多大影响。”

7、操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

8、词：你追我赶，不分上下，满头大汗，气喘吁吁，挥汗如雨；段：像脱了弦的箭一般飞了出去；像脱了缰的野马一样飞奔出去；枪声响起，几名选手飞奔直冲终点，一场回合下来，成绩不分上下，淋漓尽致，挥汗如雨。

9、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

10、“说实话，我真不晓得是什么鬼东西让我坚持到后的，”我在赛后的报告里这么说，“除了悲观和固执僵持的那个阶段，我感激那个让我坚持下来的东西。”

11、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

12、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

13、也许我应该把这次马拉松当成自己一生中的后一次参赛，但未来总是让人难以预料。我的朋友们提醒过我：我去年、前年和大前年都曾说过同样的话。

14、每分钟的节拍数(BPM)在120—140之间的音乐是运动的首选，因为这样的节奏与人的心跳速率吻合。而运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%；激励感强的音乐具有瓦解疲劳的功能，它能将运动者的耐力提高15%。

15、听音乐可以延长运动时间，提升耐力

16、“那你也比我厉害啊，老兄，我上次比赛就没跑步，是被一群老头儿扛过终点线的。”

17、我回到纽约是3月底，还有几个超长距离马拉松赛即将开始。之前我考虑参加俄亥俄州的二十四小时“玉米地带”马拉松，那个赛道长四分之一英里，每过四或六小时，具体哪个我记不得了，选手们就要在顺时针跑和逆时针跑之间切换，这么做只是为了让比赛不至于太无聊。

18、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

19、这个还是好不要剧烈运动的这个月经来的时候比较虚弱，还是要注意休息的加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响病情，不宜采取坐浴，盆浴，坐浴和盆浴很容易导致炎症

20、——薇拉·卡特(美国作家)

六、跑步比赛结束的句子

1、我绞尽脑汁得出的结论是：神经系统发觉我对疼痛熟视无睹，就懒得再发出同样的信号了。“这个笨蛋明明意识到停下来是好的选择，但他蠢到没法让自己这么做，就像他的喃喃自语。我何苦花时间管他呢？”

2、在下次高强度训练或比赛前，上次比赛每跑一英里(约6公里)，赛后就要花一天时间去恢复。

3、跑步时的服装，可参照气温比实际温度高十度时状况去选择。

4、确实，跑马拉松的人都有病，而且我们已经病入膏肓了。

5、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

6、——JohnTreacy(爱尔兰奥林匹克选手)

7、将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。

8、近又有人跑死了，别跑了。

9、(备注：这事儿有经验可循，一名美国男子，跑芝加哥马拉松，后背写上了“单身”和脸书的账号，比赛结束后涨粉2000+，还成功与一名异性约会。)

10、所以，咚妞建议，在专门跑步的场所，例如健身房、适宜的公园、体育馆、操场等安全的环境，喜欢听歌跑步的跑者们可以放心的戴着耳机进行跑步。

11、格伦是个比我年轻、速度更快的竞走选手，然而近备受莫名伤痛的困扰，不得不将竞走变成夹杂数次中场休息的“漫慢走”—慢慢地漫步—他发明的词。不过他还是打算像个赛跑选手那样完成比赛，而不想仅仅得个选手的虚名。好在我的心脏还能承受这样的消息。

12、生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总有欢乐和忧愁相伴。

13、它们看上去不怎么样。在比赛中给我添了不少麻烦的右脚，依我看那块疼痛的地方没什么问题。但小脚趾受了伤，外面的皮连同指甲像手套一样翻了下来。倒是没那么痛，我确信没有这层皮或指甲，我依旧能活下去。

14、一个人能够接受的事物越多，越是自由每一种难以接受，都给自己竖起一道墙，墙竖得多了，不是迷宫即是牢笼。

15、突然，枪声一响，运动场上人声鼎沸，热闹非凡，一阵阵喝彩声，欢呼声此起彼伏。跑道上正在进行激烈的400米比赛。运动员们像一支离弦的箭，向终点猛跑，你追我赶，谁也不甘落后。我跑在前头，就像刘翔啊！我就快跑到终点时，没力气了。校长激动地说：“快！你马上就是第一名了！”还有观众席的同学们也为我喊着加油。我听了，激动无比，马上冲到了终点获得了第一名。

16、对了，截至2月6日12:00，留言点赞前3名，我们将送出暖身又暖心的「2019锡马完赛毛巾」哦~

17、英国运动心理学家科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯做了这样一个跟踪实验：他们邀请了15位水平接近的业余男跑者，来接受为期30周的实验，跑者需接受一连串的测试及训练，在400米的跑道上跑完5公里的路程。

18、忽然之间，我只能可怜兮兮、一瘸一拐地慢慢前行。我停了一两分钟，想想接下来该怎么办。如果这事发生在半小时前我在“仙童之家”门口，那答案再明显不过了，我肯定停下来。但我已经又走了两英里，如今两个选项都要走—要么往前走，要么往后走。

19、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

20、不停的改变计划，你的身体会告诉你应该做什么。

1、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

2、慢多少？杰克·丹尼尔斯和J.R.吉尔伯特花费数年，设计了一份表格——“能力预测表”。你可以查看随着比赛距离的延长，应当采用的配速是如何变化的。丹尼尔斯说：“在每个完赛时间下，我们采用曲线拟合的方法，来生成对大摄氧量的修正值。”他们解开了奥秘，你需要的是根据自身能力完成比赛。

3、我花了整整一小时跑完接下来的两英里。让我坚持下来的理由是：要是我退出后没往回走几步脚就不痛了，那也太让人恼火了。所以我继续一瘸一拐地走着，并试图忽略那些问我“你还好吧？！”(我当然不好啦，你个白痴，如果我一切都好，就能好好走路了！)或问我“需要电解质补充片吗？”(谢谢，这药片对我的脚有什么帮助吗？)的家伙们。到达奥杜邦公园，绕着这5英里的地方转圈时，我看清了自己的处境——继续太痛，停下太蠢。

4、仅有一件事儿是大事儿——渴望。在渴望面前，没有什么事情是值得一提的。

转载请注明出处阿文说说网 » 关于跑步比赛的句子【124句文案】