清粥小菜的心情说说【146句文案】

一、吃清粥的美好心情说说

1、有自卑感的人特别容易看出别人的短处。如果别人身上有我们自己竭力隐藏的那种瑕疵，我们总是不遗余力去加以揭发。

2、商业，组合，公积金计算器！

3、如果热爱生活，就珍藏美好的回忆，因为那是我们生命中美丽的乐章;如果厌恶生活，也请珍藏美好的回忆，因为那是活下去的精神支柱。早安!

4、生活，一半是回忆，一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。晚安！

5、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。早安!

6、长路浩浩荡荡，万事尽可期待。

7、腊七腊八冻死寒鸦，天气已经够冷了，还撞上了大寒。

8、小豆、红豆，豆豆传情；桂圆肉、白果肉，肉肉见味；大米、粘黄米，米米传香；白粥、腊八粥，粥粥祝福：腊八节快乐！

9、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。晚安！

10、睡醒看窗外，天亮后会是阳光明媚的一天。

11、早餐喜欢的营养豆浆，味道微甜，口感细腻，食材有：干黄豆60g、鹰嘴豆25g、核桃仁15g、莲子10g、红枣8粒去核。干豆泡胀，和其它食材一起放到破壁机里，加水至水位线1400ml，使用“豆浆”功能制作即可。

12、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。晚安！

13、往后余生，愿你不念过往，不畏将来，笑对生活中的风风雨雨，任凭时光荏苒，每一天都是自己喜欢的模样。

14、2022你好！新的一年新的开始正能量问候语，新的起点，加油！

15、一碗“幸福”，双手捧上，三请品尝，四味吉祥，五谷芬芳，六味飘香，七仙问候，八仙祝福，腊八节，愿你身体棒棒，八面风，吹不到，幸福快乐，乐逍遥。

16、你是我毛茸茸的外套，冬日温暖的怀抱，大雪里的避风港，余生要牵手的意中人。因为值得，所以等待;因为深爱，所以追求;直到拥有，必定珍惜;你若不离，我定不弃。一个人幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是好的蔑视。从晨昏到日暮，从清贫到富足，从少年到老迈，从相遇到余生，只想和你十指相扣，从此再不分开。

17、把体重留给美食，把时间留给陪伴，把眼睛留给美好，悦人再多都不如悦己。

18、我不能给你世界上好的东西，但我会把我好的都给你。无奈的是感情，强悍的是命运。我不希望有人陪着我是因为我的好，我需要的是有人看见我的不好，依旧不会丢下我。你不明白，有种疼痛很收敛。那些盛开在年华里的遥远夜晚。没几个人能在被拒绝后，还丝毫不减热情的继续喜欢你。

19、希望你成熟稳重，绝处逢生，越活越优秀。

20、我终将老去，没人能阻止、这件事发生，你的爱也不能，我将从现在起衰老，开始是悄无声息，然后是大张旗鼓，直到有一天你看到我会感到惊讶：你爱的人也会变成另一模样。我们都会变成另一模样，尽管我们都不信。

二、清粥小菜的心情说说

1、长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，很多人只看你有没有出息。但是，你自己一定要在乎自己快不快乐。

2、如果你不快乐，那可能是钱不到位，虽然很俗，但确实是这样子。

3、你要藏好你的软弱，世间大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。你只需要做两件事即可，一是保持快乐，二是认真活着。晚安！

4、今天早餐豆浆换一换口味，睡前泡了黑豆和黄豆，今早加上花生、熟黑芝麻一起打成豆浆，没有放红枣，所以味道不甜，但原味也不错，尤其里面放了熟黑芝麻，芝麻的香味很好闻的。对于豆浆放不放糖这件事，我觉得是习惯问题，我家为了给孩子培养好的饮食习惯，从小就不在粥或豆浆里加糖，多放点红枣增加甜味。

5、多数的错失，是因为不坚持、不努力、不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

6、约会以后。总会感觉约会的时间太短暂，还有好多事情没有说出来，也有的可能是有的问题，沟通的并不是那么心中有个小缺陷，但是心情大好，期盼下一次相见。

7、不用想起。哪怕是一闪而过的记得。任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往。黯然酸楚是属于怀念的事情。但是遗忘更轻省。不是你想的那样。真切的感情，从来都不会是坚韧的。

8、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

9、沙雕且多肉网友于大寒之日上线哈哈。

10、你要向上走，无谓听自卑过甚者的话。做本人该做的事，说本人能说的话。守得住没有光的人，终于会闪闪发光！

11、大寒到来雪花飘，飘飘雪花送美好。瑞雪丰年是吉兆，来年定会粮仓饱。银装素裹景色妙，美景当前思念到。短信送来情谊绕，万事顺利坎坷消。愿你大寒身体好，健健康康快乐抱！

12、大寒不寒，天就不会暖"于是我不用假装不怕寒冷当下一次寒潮来袭时我自然会忘记。

13、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是美味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。晚安！

14、没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。

15、“身心颠倒不自知,更知人间有真味”诉说出粥之美味真谛。 每天都吃白粥,会怎么样 可别小看白粥哦,白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散...

16、一个人受到一些伤害，便会出于愤怒的自然本能而采取报复行动，事关自身之际是很难保持超然态度的；但是只要稍微思考一下，他就会从局外反观自己的处境。这样做的话，他也就比较容易宽恕他人对他的伤害了，甚至比宽恕他人对他人的伤害还要容易。

17、关注天气勤加衣，锻炼身体留健康，外出不忘带棉帽，回家急钻暖被窝，送上短信来问候，愿你活蹦乱跳身体好，欢欢喜喜心情好，平平安安度大寒。

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19、LD毫不在意的说：“我需要的只是一碗普通的白粥，能吃饱就可以了。”。

20、有一个喜欢的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的时候还是想为了你努力一把。

三、喝粥的心情说说

1、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为好的自己。

2、你得到的都是努力争取来的，失去的都是不曾真正拥有的。想通这一点，也就没什么好不甘心了。

3、盛一碗腊八粥，红的是兴旺，白的是吉祥，圆的是好运，长的是健康，闻一闻，那浓情的醉人芳香，尝一口，那生活的甜蜜芬芳。腊八节，品味幸福，享受快乐，欢度精彩人生!

4、生活总会把你的棱角磨平，岁月总会把你的锋芒砍掉。总有一天你会学会不动声色，不再大呼小叫，你会对着你不喜欢的人微笑，轻轻向他问好。

5、这短短的一生，我们终都会失去，你不妨大胆一些。爱一个人，攀一座山，追一个梦。

6、该店的海鲜火锅以清淡的白粥为锅底，锅上架了一个蒸屉，摆放着虾、贝壳、鱼等海产。

7、人都一个样，认不清自身问题，还长着一张喜欢说教的嘴。

8、幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活苦，酿造人生的甜酒。

9、我本是槐花院落闲散的人，满襟酒气。小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。

10、腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。

11、有人宠你是欣喜，本人宠本人是才气，以后余生，愿你有才气，也有欣喜。

12、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

13、再好的东西都抵不过一碗热乎的粥，喝上一碗汤粥，心暖，胃也暖。把生活活成自已喜欢的样子。

14、熬一碗小米粥，温润你和我~

15、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。早安!

16、日子一天天过去，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在别处，把洒脱还给自己。

17、希望以后的自己，做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

18、今天的蔬菜是开水煮芦笋，显得少了些，又用平底锅煎四个鸡蛋，放到一个盘子里，淋上生抽酱油即可食用。这道菜清爽开胃，好吃还健康。

19、宝宝吃点青菜,瘦肉粥也是不错的,还是身体的需要,你要给孩子吃得健康一点,而且还是要带孩子出去户外活动一下去晒太阳。

20、不要由于错过的工作而铭心镂骨，也不要由于不对而忧心忡忡，人生原来刹时，没须要再把时间铺张在以前的工作上。

四、清粥的唯美句子

1、大米淘洗干净放人锅中，加水适量用大火煮沸，小火煮成稠粥，加入洗净的葡萄干、苹果片煮l一3分钟，再加入牛奶，搅拌均匀煮沸，后放入白糖溶化搅匀，离火即成

2、或许，支撑着我渡过难关的，从来不是什么惊人的勇气和毅力，而是来自明天太阳升起时生活也许会好一点的侥幸心理。

3、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。晚安！

4、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。晚安！

5、长大后发现比起深夜送我回家的，更想要清晨早起陪我喝粥的。

6、人生好的五个词：老病病愈、久别相逢、合浦还珠、化险为夷、虚惊一场。

7、早餐是补充奶类的好机会

8、你好宝妈,先用,骨头来给宝宝熬成汤,然后再把它翻冰箱,里面盛一点,那个骨头它,然后再煮粥就可以了然后在里面放一些蔬菜,或者是水果

9、我的双亲都70高龄了，但我们每两天才能吃到一小碗白粥，加上一小撮盐，除此之外就什么都没有了。

10、长大后，感觉遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。

11、全国各地公交地铁路线实时查询！

12、终其一生追求,不过一餐一粥而已 ，喝一碗清晨的粥, 真好!平平淡淡的小日子，不急慢慢来。

13、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

14、相比于失去过后追悔莫及想去珍惜，真正让你痛得死去活来的是明明很珍惜，却不得不眼睁睁的看着自己失去，且无能为力。

15、那细小的呼吸声是那么的美妙，蕴含着一种独特的东西，像天籁之音一般，让我感觉到他是那么的可爱，是那么的柔弱，也使我深深的感到他的到来是多么的重要。

16、虽然世事艰难，但是我们还是一直往前。同过去告别，迎接新的明天，早安。总觉得生命中，迎面而来的人太糟糕，或许正是因为：把自己设想得太。早安！早上好，盐于律己，甜以待人。上半年，遗憾或是圆满，已成过往。下半年，努力还是懈怠，别留遗憾。早安。把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。早安！加油！志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。早安！你要是愿意，我就永远存在。早安。人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。早安！不要一遇沙漠，就怀疑生命绿洲的存在；不要一遇到困难，就怀疑人生目标的实现。早安！下了决心要做的事，要保持不动声色却满心澎湃。早安。

17、腊八家家煮粥多，五谷杂粮浸豆果。曾为佛粥济众生，代代相传至今朝。子孙后代不忘本，铭记祖先勤俭美。俯首农桑民安泰，丰衣足食好年景。

18、早餐吃水果能补充很多

19、粥有贫富属性，旧时以粥为贫。家中米仓少米，自然只能做粥。即便《红楼梦》中锦衣玉食，遍地繁华，曹雪芹却是“举家食粥酒常赊”。

20、不冷不热，在自然界是让人的温度，但是在感情界，却是让人想死的温度。

五、清晨吃粥心情发表说说

1、五壳根茎类所含的糖类很丰富，能够有效提供人体所需的一些能量。就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。

2、无人与我立黄昏无人问我粥可温——墨绪《寄芸》

3、健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。

4、如果你是一碗白粥，不能急，等待懂得欣赏白粥的人，事实上，在这个花花世界之中，你并不容易被领悟；你简单，却复杂。淡淡的东西，不易被欣赏。懂得欣赏的话，爱不释手。

5、深夜喝一碗白米饭，我每天下班必备的事情，我的妻子每天会熬好粥等我，这就是一个幸福的家！

6、有趣的灵魂，永远对生活充满想象力，哪怕是一成不变的日子，也能靠自己的脑洞过得风生水起。

7、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

8、乳制品是高品质蛋白质的来源之而且其中的钙质很丰富，在众多的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。因此，在早上来一杯牛奶，或是豆浆也不错，再来煎一颗荷包蛋，都是可以吃到优质蛋白质，让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。

9、生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜。晚安！

10、全国各地汽油柴油今日油价查询！

11、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。

12、在2017年的春节，我的家里发生了一件大的喜事，那就是我们家又新添了一位新的成员，一个小宝宝，也就是我的弟弟。我的弟弟刚到我们家的时候很陌生，所以就不停地哭，那声音特别的嘹亮，仿佛在千里之外都可以听到那嘹亮的哭声。

13、渐渐地，他开始熟悉了周围的环境，眼睛瞪得大大的，对所有的东西都得好奇，经常盯着一个东西一直地看，眼睛偶尔会眨一下，但是盯着盯着就会自己头一歪，倒在柔软的床上甜甜地睡着。

14、不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。

15、钱，是调节情绪的佳良药，简单粗暴好用。

16、没有谁的生活会一直，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。晚安！

17、那段美好的时光叫做青春。那张记忆中的笑脸，成为永久代表的画面，一张张泛黄的照片，一段段心情的日记，都成为如今我们怀念的砝码，我们一起走过，我们一起笑过。用记忆拥抱着过去，用希望拥抱着未来。我一直喜欢下午的阳光。他让我相信这个世界任何事情都会出现转机，相信命运的宽厚和美好。我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄长大。归根结底，成长是一种幸福。拥有回忆，人生才得以丰润，岁月才满溢诗情。耽于回忆，青春却难免苍白，木人石心亦伤怀。我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大。归根到底，成长是一种幸福。庆幸还拥有着所有美好的摄像能力，也庆幸有人陪自己制造所有美好的记忆。

18、清晨一碗粥，暖心又暖胃，喜爱喝粥人士的爱!不要错过啊!

19、白粥，猪肉粥，鸡肉粥，皮蛋粥。

20、美的一种远眺叫含泪微笑，美的一种追求叫浅行静思。人生如一副老花镜，难得糊涂，难得清醒。无论生活多么繁重，我们都应在尘世的喧嚣中，找到一份不可多得的淡然，在疲惫中给自己心灵一点小憩，让自己属于自己，让自己解剖自己，让自己鼓励自己，让自己做回自己……早安。

六、吃清粥的美好心情说说

1、十两走欠亨的路就转头，爱而不得的人就抛弃，得不到的热心就恰到好处。别把一相情愿当做满腔孤勇，也别把讨厌当做诱敌深入。

2、如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。

3、我们总是在生气的时候说一通气话，劈头盖脸的指责或是咄咄逼人讨一个满意的答复，可盛气凌人的姿态并不能让人多爱你一分啊，何苦逞一时之快，失了态，露了拙，生活不是电视剧，你要知道：摆出凶巴巴的样子，任谁都可爱不起来。

4、无论什么，即使是爱，能承载的也是有限度。

5、爱其实很简单：三分喜欢，七分珍惜。

6、白粥的精华在于“米油”。粥熬好后，粥上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医称它为米油。关于米油的好处，许多中医都有著述，清代药学家赵学敏在《本草纲目拾遗》中强调：“米油滋阴，功胜于熟地。”

7、我觉得自己的童年是快乐的。

8、清粥一碗岁月长，蒸煮人间百味尝。

9、没有什么错过的人，会离开的全是路人。没有什么命运不公，全是懒惰让你变得无能。

10、(2)清营粥：生地15～30克，竹叶卷心6克，银花10克，犀角3克(用水牛角6—10克代)，粳米100克。将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣，再入洗净的粳米，同煮为稀粥．每日2～3次，温热服食．

11、你那么年轻，那么好看，那么纯真，你想要什么就会来什么的，世界会逐渐变成你想要的那个样子的，你可以大胆一点，放开了想。

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13、一旦断了联系就不知道该怎么开口了，后来我才明白这就是人情世故。

14、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

15、如果快乐太难，我祝你腰缠万贯。

16、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

17、今日大寒，雪后晴天，自己包了一顿混沌，很是满足。

18、大寒天气寒，送你三温暖：身上衣腹中食心中情。记得添衣御寒，饱食保暖，重要的是，愿友情带给你贴心的温暖，消去冬天的严寒。

19、大师级手写艺术签名，一键定制！

20、大寒到了，祝福你：流感病毒不来扰，健康时刻把你抱;寒流霜冻不入侵，温暖洋溢暖身心;忧烦苦闷皆成空，开心快乐过一冬!

1、一粥一饭当思来之不易，一饮一啄饱蘸苦辣酸甜。——《舌尖上的中国2》

2、胡萝卜粥,就把胡萝卜,去皮洗净,切成小块儿,放到大米里一起熬得烂烂的就可以了。这个适合小宝宝吃。

3、生活的愿望其实很简单，不期望有突如其来的惊喜，只希望不会有突如其来的烦恼，就已经很好了。晚安！

4、没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。

5、始终都不要让阿谁深爱你的人默然，当他不再跟你辩论，不再粘你，不时常发信息给你的时分，就介绍了那片面在逐步脱离你。

6、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。

7、人生中难免会有一些悲哀的事，但是也有一些快乐的事，今天，我就来讲一下让我印象深刻的事。

8、人生那么长，那些一城一池的得失，和你真正想去的远方相比，实在算不了什么。

9、伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香

10、生存报告咱们，这个天下历来不存在完善的人和事，过于完善的情绪，只产生在童话和设想中，实际的常态，除了平平，即是千疮百孔与劫后更生。

11、腊八喝粥要舒心，品味红枣甘甜，腊八品粥要用心，感受莲子通心，腊八煮粥要知心，感受红豆相思，腊八有粥就开心，品味清粥的心，愿你腊八开心更欢喜，平安如意。

12、让一碗温热的粥，对你说早安

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14、你越来越善解人意，就没人在意你的计较和委屈。

15、这天下上大片面的失踪，都是由于咱们本人没成为更好的本人，却奢念着他人成为更好的他人。

16、平安快乐，幸福团圆，温暖情谊，腊八温暖，情谊真切，送你温暖，真情祝福，送你康健，清粥心煮，送你甘甜，吉祥腊愿你怀欢。

17、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

18、怕新人再好，旧人一句回来，你还是会重蹈覆辙。你来了，我信你不会走；你走了，我当你没有来过。鬼是很怕死亡的，因为他们死后，就会变成人。如果事与愿违，就相信一定另有安排。门庭若市却孜然一身，车水马龙却素昧平生。我能喝下烈的酒，也能熬过没有你的深秋。怕自己一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。十年不久我陪你走，执子之手永不回头。世间安得双全法，不负如来不负卿。笑脸看你，你的笑靥如花，我只是沐浴在你的春天里。

19、也许我们应该将远志封存起来，用闲逸的&#x山水蓄养，于杯盏中自在把玩。看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧；看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。不为诗意，不为风雅，不为禅定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡一碗清粥的简单。

20、保持纯真十分重要。自始至终不要失去开放的胸怀和童稚的热情，自然就会拥有无限可能。真相永远暧昧不明，而谎言却能让人很快就懂。好的办法是依赖经验的同时，又不失去童真。凡事皆有神迹，只需用心观察。

1、一份真诚，胜过千两黄金；一心温暖，能抗风雪严寒；一声问候，饱含诚挚祝福；一条短信，捎去我万般心意！今天腊祝你节日快乐！

2、深夜时分来一碗白粥，让自己填满自己的胃，让自己的胃感觉到舒服，享受到家的温暖！

3、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！

4、春笋清粥制作方法如下：先将春齊剥去外皮、洗净，切成薄片;然后用江米熬粥，熬到米粒稍微绽开时放人春笋片。等粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀;后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了。

5、现在越来越多的人，关心起来了自己的早餐，因为他们明白早餐关系到自己的一天工作状态，需要营养的摄入才能保持健康，那么营养早餐应该吃哪些呢?带着问题就让我们一起来详细的了解一下吧!希望本文能给大家提供参考。

6、希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安！

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