即将出月子的说说【127句文案】

一、准备出月子的说说

1、娘酒是客家的一道经典菜色,喝娘酒更是客家人的普遍习俗,逢年过节少不了娘酒款宴宾朋,客家女人也有“坐月子”必须用娘酒来调养身子的习惯。

2、开始注意用药，比如利巴韦林在孕前6个月不能服用！

3、坐月子期间无论是喂奶拍嗝，还是哄睡，换纸尿裤，处理粑粑，洗屁屁，还有洗澡做抚触，大多数照顾工作都是自己在做。

4、泪点太低，眼窝忒浅，说好的坐月子不流眼泪呢巴特可算出关了。

5、很多时候，行动的改变才能引起观念的改变，来月子中心坐月子，除了让我得到休养，还有了额外的收获——让我和家人认识到科学教养的重要性，原来带孩子还有这么多的讲究和细节，出了月子中心后，我们也决定好好抓抓宝宝的早教了。

6、所以特别提醒新妈妈们，虽说传统的坐月子有很多糟粕，但很多老理儿还是有一定道理的，特别是身体素质不太好的新妈咪，能听的时候尽量听，千万在月子里养好身体，避免落下病根。

7、现在很多家庭的经济条件都是很不错的，所以，在坐月子的时候好直接请月嫂来照顾月子。

8、·我爱上了超级舒服的产康·

9、生孩子和坐月子此生经历一次足矣。

10、这时候就可以把挤出来的母乳存放至干净的母乳储存袋里，妥善保存在冰箱或冰包中。

11、所以如果有人能帮忙，千万千万不要一个人扛，比如说一定一定要让爸爸多多参与育儿，我自己感觉这点尤其重要。宝宝真得长得很快，加油～～比心♥️

12、宝宝是你的精神支柱，宝宝是你的爱情福音，宝宝是你家庭的希望，宝宝是你调整心灵的良药；在你的宝宝满月之际，祝你的宝宝成长安好，祝你全家和睦，健康伴跑！

13、说说吓人的子宫脱垂

14、有时在坐月子的时候，可能会出现一种婆婆不管、丈夫不问的情况。这种情况随着时代的发展有愈演愈烈的态势。

15、我的闺蜜终于出月子了，真的是幸福的不得了，我们终于可以去嗨了，终于可以一起出去逛街了！我的闺蜜终于出月子了，在家整整憋了一个月，让我都没有见到他，真的是太想念了！3我的闺蜜终于出月子了，我们又可以嗨起来，我们又可以兴奋起来了，真的是太美好了！

16、叫我怎么形容你呢？伟大的女人；你不仅玉貌如花，还可以说沉鱼落雁；你不仅倾国倾城，还闭月羞花；朋友，你不权婀娜多姿，还喜得贵子，叫我怎么不羡慕；祝生子快乐！幸福开花。

17、产后血液还在高凝阶段，深静脉形成血栓引起肌肉关节痛

18、其实，如果你真的要躺！够！月子，子宫脱垂的风险比我这样大得多。

19、月老为你牵线，送子观音为你送子。你就是幸运女神，开心的像花儿一样！恭喜你喜得贵子，祝母子平安，生活甜甜蜜蜜！

20、温妮妈妈是母乳奶粉混合喂养，因为母乳一直不多，一开始有一些母乳喂养的焦虑。

二、即将出月子的说说

1、发表一大堆不知道靠不靠谱的方法技巧，让人不知所措。

2、我没有包头也没有戴帽子，但是我每天用N多条汗巾搽汗。老人说，你看你虚的，那么多汗，其实，这个是正常现象哦！只要你及时搽汗就好了！

3、在入住月子中心的第一天，会有几个宣教环节，包括主管、医生护士、产康师都有过来做各项安排。医生护士会查看妈妈和宝宝的出院记录和进行一些身体检测，了解健康情况以及需要特殊护理的地方，产康师就帮我安排了乳腺疏通，也手把手教了我怎么给宝宝喂奶。

4、换尿片，抱娃时不注意肌肉用力方式而出现肌肉劳损痛

5、宝宝的衣服吐奶了，拉粑粑拉身上了，太正常不过了，每天都在不停地洗洗洗，还好宝宝衣服比较小，洗起来不费劲，但是也是一项费时费力的事情。

6、·月子中心是一个好的过渡·

7、由于加拿大与美国一样,外籍临时访客在境内所生子女可立即取得公民权,因此中国孕妇在当地待产的消息也时有所闻,坐月子中心也大发利市。

8、“在刚刚开始选月子中心的时候我就想要集中护理的，一方面不喜欢跟不熟悉的人在一个空间，另一方面是因为集中托管不会依赖某一个人照顾。”

9、满月的时候，月子中心还能帮举办满月派对，主持的管家很会说话，有几句话我记得特别深刻：“现在有那么多的职业培训，却没有一堂课能教大家如何成为专业的父母，世上没有的家长，唯有跟孩子一起成长，爷爷奶奶、外公外婆，你们也要跟着年轻人一起学习！才能成为孩子信赖和依靠的家长！”

10、我从来就不是一个老实的孕妇，一个老实的产妇(偷笑)。这里，说说我不老实的那些事！如果你能接受，欢迎大家一起交流；如果你觉得这样不妥，那你也可以了解到另外一种生活方式！

11、做家务方面，有需要的时候可以找个小时工，做完家务就走那种，费用方面比月嫂月子中心都合适多了。至于吃饭方面可以看看当地有没有月子餐，能定个月子餐好不过了，

12、更多关于英语启蒙的知识，可以看看我整理的这篇文章《1篇文章5本书17个问答10000余字，解决孩子英语启蒙路上99%的问题》

13、富有成效并且知识渊博，乐意努力工作，令人开心，喜欢鼓励别人。

14、坐月子，不是中国特有的，国外也有，但是方式不同！月子做不做？当然要做！怎么做？！这个还真的跟你像的不一样！

15、不要问我为什么这么拽，天生的！

16、要想母乳充分，宝宝出生后要尽早开始吃奶，多让宝宝吮吸频繁哺乳、喂奶前先喝一杯水、心情愉悦放松。

17、鼠宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的！妈妈祝福你永远健康快乐！

18、从一开始的每天蓬头垢面不洗脸不刷牙，到后来开始打理自己，从一开始的什么都不懂，到后来发现自己懂了很多……

19、跟多爸15岁在一起后，就想好我们要两个孩子！计划田多3岁后开始备孕老二。生田多后，我也跟很多新手妈妈一样，担心奶水，胡吃海塞！虽然月子里醒悟过来，但是，胃口已经止不住了！！

20、让我们一起期待小小小女儿的降临吧~

三、出了月子的说说

1、小宝宝喜欢各种咬咬咬，我还准备了几件玩具当她玩，比如说硅胶安抚奶嘴、安抚巾等各种咬咬咬安抚吮吸工具。

2、孩子，愿你健康快乐，平平安安度年岁;我要对上天感谢赞美，也默默祈求教养你的智慧。

3、花儿绿又嫩，蝴蝶在其中；天将降宝贝，全家都开心；一生一世难得有几回，每一次我们都应珍惜；朋友，恭喜你快乐幸福天天有，一生一世无烦忧，孩子满月快乐不少。

4、“宝宝在月子中心都是护士照顾，我认为真正的育儿是从月子中心回家后独立带宝宝开始。在这之前，妈妈需要好好休息，需要一段时间真正学习如何照顾宝宝和适应半夜可能会要起来照顾宝宝的情况。”

5、好好坐月子，应该是不卧床，多走动的！

6、鼠宝宝今天满月了，经过一个月的悉心照顾，宝宝的小身体越来越结实了，爷爷奶奶爸爸妈妈都为此而感到欣慰。

7、多次尝试排便，每次不用大力，可以采用用力，收缩，用力，收缩这样的方式进行。

8、台湾是国内月子中心的发源地，根据台湾卫生福利部的数据显示，早在2019年，台湾产后护理机构渗透率为46%，可以说在每三名产妇中会有两位选择去月子中心坐月子。

9、现在很多朋友生孩子后基于主客观情况没有双方父母照顾，没有找到合适的月嫂，还不能去月子中心，这时候就只能指望自己和老公一起照顾自己，照顾娃。

10、从宝宝出生那天起，就开始跟粑粑尿不停地打交道。宝宝拉完粑粑用温水冲洗小屁屁，大限度避免宝宝红屁屁的发生。

11、·爸爸为什么会择月子中心·

12、很多医生、科普人士都认为坐月子是中华文明的一大陋习，很多习俗都没有科学依据。很多地方在月子期间要求房间密不透风、头裹毛巾、身穿棉袄、产妇不能下床，吃喝都在床上等等，习俗太多，我不一一列举，说说几点大家较为关注的地方。

13、比如说“宝宝尿尿了啊，纸尿裤湿了，不舒服，妈妈给你换个新的哦，现在是不是舒服了啊”再比如说“宝宝饿了吗？要喝奶吗？”

14、月子里，无论是我妈还是我婆婆只要问我是不是没奶了(其实我奶很多的)，我这暴脾气就一点就着，立马就怼过去。

15、后来身体基本缓过劲了，我想吃啥老妈就给我做啥。海带炖鸡比较不油腻，也煮肉丸子汤，早上一起来就给我煮两个荷包蛋，上午和下午都煮一个蛋加餐，少食多餐，但月子里吃得稍清淡，我胃口好，没顾着减肥啥的，基本上吃两人份。

16、坐月子对每个女人来讲都不是一件容易的事，特别是对一些新手妈妈来说。不但要学会怎么照顾孩子，还要处理好婆媳关系，真不是一件容易的事。有很多婆媳关系不好就，就是从坐月子开始的。接下来我们看一看小静的故事。

17、准备宝宝的:衣服,洗护用品,尿布,浴巾,包被,奶瓶,奶粉,小盆住院的:睡衣,拖鞋,洗漱用品,小盆,一次性内裤,产妇卫生纸,吸奶器坐月子:月子帽,月子鞋,月子请多注意休息,别吹风。暂时想到这些

18、孕期各种玩，孕6个月我终于夜钓鱿鱼！

19、如果喜欢，就点在看和转发啦?

20、满心期待的月子就像坐牢，每天数日子期待出狱的那一天。

四、即将出月子的个性说说

1、后，我为小儿送上一副对联，上联是石麟美应如麟趾；下联是雏凤清于老凤声，横批是春愿得偿。

2、其实对于新生命的到来，大家都会有些紧张，甚至手足无措。再加上爸妈没有经验，老一辈家人有些经验，可能又不太科学，已经不可取了，有时一家人难免就会有一些小摩擦了。

3、除了以上事情，坐月子期间我还会用背巾背着宝宝满屋子溜达，当她凌晨四点多醒来不再入睡时，当她睡不踏实频繁夜醒时，我就会背着她，一边聊天，一边在窗边镜前做鬼脸。

4、排宿便保健康、指甲月牙暗示健康、木瓜能丰胸、维生素C预防感冒、人造鸡蛋、果汁与海鲜不能同吃、酸性体质乃万病之源、孕妇防辐射服、经期与坐月子不能洗头纷纷上榜。小伙伴们大喊中枪无数，你中了几招？

5、我一直是多汗体质，夏天只要一动就出汗。我的大宝宝出生在五一的时候，那时，广东的五月已经有点热了。老妈总说要穿长的，怕落下病。但因为我闲热，总是不听，想着在家呆着也不出门，结果糟了罪……出了月子上班了，穿短裙，感觉不太舒服，但天热没那么在意。但睡觉时一定要盖到膝盖，不然就觉得冷冷的。我知道自己在月子里落下所谓的“月子病”了，也只能冷时多盖点了却不敢声张，毕竟是自己逞强。

6、我家的鼠宝宝满月了，想想这一个月来经历的这些事情，竟久久不能入眠。

7、祝愿这个天真的小宝宝快快成长，开心幸福，无虑无忧。

8、亲爱的,我月子期间是没有准备特殊的月子服的哦,我就是穿的睡衣哦,不过要是天气冷就可以准备厚一点的哦收起

9、宝宝六个月之前完全纯母乳喂养，多到喝不完，因为是全职妈妈，宝宝一般都是想喝就喝，饿了就喝。

10、宝宝还在玩，他却要先睡！真是呵呵了。

11、所以就把冰箱中储存的母乳温了给宝宝喝，喝完了储存的母乳，还喝了几天奶粉，那几天还要给宝宝温奶冲奶粉、以及清洗奶瓶消毒处理等。

12、祝小宝贝身体健康！茁壮成长！

13、后一点，月子仇的形成，其实并不是一个婆婆就能够造成的，和儿媳的关系也很大。

14、△喜孕专属小程序上记录着小Keki的喂养记录

15、参考文献(有学习我才会这么轻松！)

16、我烦的就是婆婆天天说，这都是娘家妈该做的事，我这没办法啊！

17、自从宝宝出生后，到现在三岁，几乎每天晚上都洗澡，当然偶尔会隔一天洗一次，小月龄阶段头不能抬起来，不能坐，这时候洗澡就需要坐躺着进行。

18、周杰伦昆凌官宣三胎是女儿咯！恭喜呀，“贴心小棉袄”马上又要多一件啦~不得不感叹一下，时间好快，杰伦都将是三个孩子的父亲了啊！

19、这天，我们略备薄宴，聊表寸心，不周之处，请多多包涵！多谢大家！请各位开怀畅饮。

20、一来我是标准的肉食人群，比较喜欢吃肉；二来我两胎都是顺产。产后第一餐老妈给我准备的蛋花汤和蒸蛋羹，前几天基本上就是小米粥啊、云吞啊、煮烂的肉菜啊等易消化的食物。

五、准备坐月子的说说

1、但是，如果让孩子的姥姥，也就是宝妈的亲妈来照顾月子，就不会这样了，孩子的姥姥那可是对宝妈了如指掌的，并且有什么事情也可以直接沟通，什么都说开了，自然没有什么仇会出现了。

2、所以可以提前准备一台宝宝洗衣机，可以选择高温蒸煮，带有消毒杀菌功能的那种。

3、而昆凌也晒出了自己的月子装备，说到：I’msoreadyfor月子！

4、从坐月子时直到现在，都烦听到，孩子一哭就说孩子是没吃饱，是饿的。还会被说是我奶水不够，感觉自己是头奶牛一样。

5、盆骨运动，感觉盆骨相关肌肉的拉扯

6、从孕前96斤到怀孕待产时的140斤，到产后一个月的105斤，再到产后六个月的94斤，自己都不知道经历了什么。就说半夜翻身这个小事，都需要用手扶着腰才能翻过来，因为太疼了。

7、每次便便后水洗，搽干。如果痔疮在发作期，还需要马应龙！

8、·一见倾心的喜孕护理模式·

9、而婆婆有时候可能碍于自身的身份，觉得要是什么事都听儿媳的，自己就有点没有“地位”，感觉自己处于弱势，于是就可能会故意拒绝儿媳的要求，并且以自己更懂来回应儿媳。

10、让孩子的姥姥来照顾月子

11、小小的你们，出现在家庭中

12、酒店副总经理丰群说,尽管在五星级酒店“坐月子”价格不菲,但还是得到了不少年轻妈妈的青睐,多时有10位妈妈同时入住。

13、爱情的甜蜜尚在昨夜梦中，今天你们幸福的果实已经结满天空，在这个喜庆的日子里，祝愿你们平安健康，祝愿宝宝快乐幸福！

14、鼠宝宝已经满月了。现在每天都在变化，本领越来越多

15、宝宝今天满月了，外公恭喜恭贺了，祝宝宝健康成长，长命百岁;也祝宝宝爸当妈

16、就是在孕期有时间的时候都会偶尔准备着小宝宝的衣服以及用品的!我们要为即将来到这个世界的小宝宝做好充分的

17、感恩我们的父母、亲朋好友、领导和同事，正是有了你们的支持、关心和帮忙，才让我们感到生活甜蜜、工作顺利。你们的关心和厚爱，我们都将一一铭记在心，也衷心祝愿大家在新的一年里生活小康、身体健康、合家安康，猪年撞虎运、虎虎生威！

18、坐月子总感觉时间过得好慢，还有一周时间马上就可以出关了。

19、在宝宝还没长牙的时候，就开始用棉柔巾沾湿后裹手指上给宝宝轻轻擦拭牙床，缓解了出牙期不适，让宝宝早早养成清理口腔习惯。

20、注明：一般乳母，每日能量消耗比正常的妇女多500KJ。也就是2300KJ，蛋白质的摄入要每天70g。我们需要的是高质量的蛋白质摄入，比如牛奶、肉类、蛋类、水产品、豆制品等。

六、准备出月子的说说

1、昨天累死了，但是还是很开心，鼠宝宝满月了……可以和哥哥一起出去放风了！

2、当你长大的那天，但愿你不会嫌我唠叨琐碎，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退。

3、宝贝，你生命的每一次扬帆出海，我的祝福都会伴你同行！

4、当然，上瑜伽课的时候我也特别积极的报名了，也经常跟产康师约艾灸、中药足浴、熏蒸祛湿、肩背按摩等项目，整体恢复效果很快，虽然产康师小姐姐夸我年轻，但我觉得适当的运动和产后项目帮了我不少，对比起一些在家里坐月子的姐妹，像腰酸背痛、头晕易累的情况我是没有的。

5、啊！结果我发现只是孕吐。

6、·“宝宝哭了，是饿了吧”·“别人都是这么过来的，怎么就到你这儿，这么矫情呢？”

7、宝妈们哪句话让你有共鸣？给她投一票吧！

8、昨天宝宝满月咯祝，宝宝健健康康长大，快快乐乐生活，吃奶香香，棒棒哒!

9、“护士姐姐24小时轮班照顾，即专业又温柔，也不会出现月嫂劳累分心的情况，自己也可以得到比较完整的休息时间，一举多得。”

10、所以，我们要多下床运动，如果，你没有我前面的那些铺垫，一下床就特别累，你可以先在床上做些运动，比如：

11、另外，我不会憋气排便，不做深蹲，不会用力提拿重物。产后我们要重点养的是盆底、腰腹的核心肌肉群！

12、现在很多宝爸都心智不成熟，在宝妈坐月子期间，不知道好好照顾宝妈的心情和身体，也没有做好做爸爸的准备，面对孩子的哭闹、屎尿等采取逃避态度，对月子期间的妻子毫无安慰，让宝妈心寒。

13、朋友是一家医院的医生，这天我们唠嗑的时候，他给我讲了一个医院的事情。

14、坐月子可以说是中国的老传统了，刚生育好的新妈妈不能吹风、不能洗头、不能吃盐、不能……为了身体可以说是规矩多多~

15、小小的手，小小的脚，小小的笑容暖心窝;健康的吃，健康的睡，健康的宝宝可爱。恭喜你有了小千金，一定很幸福吧，祝你们全家幸福开心!

16、掌握运动的知识，在孕前有一定的运动基础。孕期如果没有生病，不需要静养，适当的运动有助于健康顺利的怀孕、分娩和产后康复。

17、从宝宝出生就开始有意识地进行英语启蒙，坐月子期间会读些英文绘本，当然多的是听英文儿歌，supersimplesongs，清华幼儿英语启蒙、洪恩巴迪每天醒着玩耍的时候，很多时候都在翻来覆去地听。

18、并且手边常年备着屁屁霜，主要作用都是在宝宝的小屁屁与外界水分之间形成隔离保护层，从而帮助缓解红屁屁。一有风吹草动，屁屁霜立马用上。

19、未完待续，欢迎关注L.P.亲子育儿……

20、新生儿降世，我前来祝贺，希望新生宝宝给家庭带来无尽的快乐，愿小宝宝身体健康，祝新妈妈您甜蜜美满。

1、母乳喂养的产后妈妈，是不需要油腻的下奶汤的，奶水主要靠宝宝的吸吮，清淡的汤水，奶水中的脂肪含量也会减少。这样既有奶也不容易堵奶！当然，产妇的身材恢复也是极好的！

2、孕期激素改变韧带松弛

3、“营养师帮我调整了月子餐的汤品后奶量一次就多了30ml！这里还有母乳喂养课程和指导母乳喂养的老师，产康师小何姐姐很专业也很温柔，早就听说喜孕的通乳很厉害，果然名不虚传，让我感受到情况一直都在变好。”

4、吃什么喝什么不再受你控制，只要说产奶你就得吃，只要说回奶你就不能碰。

5、有一个老太太因为生病住院了，而在医院照顾老太太的，就是她的儿媳。朋友作为老太太的主治医生，自然会叮嘱老太太的儿媳一些注意事项。

6、女宝宝祝福词：兰磬慧质，有女如玉；天真活泼，聪慧过人；喜比螽麟，喜颜如玉；设帨凝辉，庆衍龙女；

7、虽然自己是纯母乳喂养，但是在宝宝两个月大的时候，仅仅因为宝宝晚上多睡了一会没喝奶，涨奶特别厉害，懒得半夜挤奶，就得了乳腺炎。

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