心情不好想找个人说说话【83句文案】

一、心情不好想找个人倾诉的说说

1、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近的你。

2、每个人都有过一个彻夜聊天的人吧。有时候翻着那些聊天记录，除了温柔，更像一场较量。你甩过来一个表情包，我回甩一个来反弹。你抛梗，我接。我走心，你听。你沉默我就陪你发呆，而这空白并不尴尬。是要棋逢对手才能势均力敌，是要心有灵犀才能相濡以沫。感谢那些物以类聚，感谢我的灵魂曾遇见你。

3、别动不动就把聊天记录截下来保存了，等物是人非的时候拿出来看着伤感吗，每一句甜言都是嘲笑，每一个亲吻，爱心，表情，晚安，陪伴，不离都显得不可思议，当初怎么说得出来，现在又怎么会是这种境况，也许对方早就不记得和你说过什么，可你还念念不忘，真糟糕！

4、有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。

5、如此这般，你才能平复自己的心情，平衡自己的内心，然后让生活回归正轨。

6、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

7、如果你知道我独自一个人，看不见来路找不到归途，你会不会停下脚步然后陪我，如果你知道我的恐慌忐忑，在每个喧器的路口里静默，你会不会皱起眉头然后疼我。

8、就承认脆弱的人是我，才在你流泪时沉默。

9、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

10、如果有合适的人和合适的地方是很好的事情，如果没有合适的人或者合适的地方，这边可以给您一些小小的建议喔:

11、心情不好的时候，可以看看书，听听歌，吃东西，玩个漂流瓶，加个陌生网友，你可以倾诉一下，或者吃起散步，遇上门卫大叔聊上个几句，也就没什么事了，只是需要倾诉一下，然后再跟别人聊上一会，没事的，加油。

12、一瓶饮料，打开后只能保留24个小时，一个深的吻痕，大概五天后会消失，一场考试，一个月就要重来一次，两个人在一起，通常三个月就是一个坎，平常吃的零食，保质期大多为一年，你看，我们身边的各种东西都是有期限的啊，可是我对你的喜欢，却好像永远不会有尽头。

13、闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

14、深的绝望，是你明知道自我渴望，却得对它装聋作哑。

15、总会看到一些女孩炫耀自己有多少备胎，其实我不好意思说越破的车才越需要很多备胎。

16、先不要郁闷，你先了解一下为什么郁闷？

17、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。

18、每一次的被丢下，都让我觉得，我始终就应该一个人，一个人生，一个人死，不想喜欢任何人，不想舍不得任何人，我是嘴硬的那一个，但我从来没舍得真正离开过任何一个人，从没。

19、谁也救不了你，自我救赎才是人生好的良药。

20、做一个干净也洒脱的人，往事不记，后事不提。

二、心情不好想找个人说说话

1、世界上可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

2、尽管我知道结局，可我依然投入，你一定不知道，我曾这样毫无指望的喜欢过你。

3、每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

4、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生丧灰暗的时刻，那些难熬的时光。

5、回忆中有美好的，也有悲伤的，人生短短数十载，要紧是去满足自己，而不是讨好他人。

6、尽管时间把伤痛磨成棱角也别皱眉这样不漂亮。

7、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

8、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

9、找到源头，然后寻找对策，象你说的，找一个倾述对象，把你心里想的，郁闷的事告诉他，这样你就可能放松一点。

10、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

11、你所谓的开玩笑就是把我玩了还怪我没笑。

12、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

13、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。

14、病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。

15、我很能理解你，我以为是这样的人，不过我会忍，我觉得你应该尽量考虑对方的感受，谁都希望朋友之间和和气气的，主动找别人好，你们的感情会更好，彼此会更珍惜，毕竟你们是舍友，要一直相处很久，总不能老是僵着吧，大学里亲密的除了家人朋友就是舍友了，所以没什么大不了的，和好了每天会开心不至于心情低落做什么事没有劲。和好了会有更多更好的真心朋友。

16、人只要尝到甜头，就会变得贪心，就像你已经给了我一个微笑，我却还想要拥抱。

17、3 倾诉的过程中可以放一首舒缓点的音乐，后可以做一个放松训练喔

18、人生大的幸福莫过于，白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉！

19、“你能不能说一句让全班都想抽你话吗”“老师你忘了布置作业”

20、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

三、难过想找个人诉说的说说

1、自己身上总有些优点吧！生活中还是有人在意你的，有人需要你；你在某些方面曾经出彩过；你当年也曾辉煌过……

2、其实女生找男生倾诉是太普遍的事，但如果是男生找女生倾诉，那他真的是将她看作再珍贵不过的人了。

3、过度回忆痛楚，那么也就是用过去侵蚀我们美好的当下，耽误了你的未来。

4、心情不好的时候，干什么都没有兴趣。以前觉得好玩的事情，以前觉得好吃的零食，好看的电视，可能都变得没那么新鲜好玩了。可以写个私人日志，诉说下自己的心情，烦恼，也可以找个人倾诉下，总之不要一个人发呆胡思乱想。找朋友玩好了。八卦些什么，聊什么，心情说不定马上就变好了。祝你开心！

5、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

6、据专家称，男女适合身高差是20cm，从他那个角度看，女生脸不仅不肥，而且略萌，所以不要说她脸大，那是因为你不够高。

7、当你沉下心来，会找到导火索的。

8、其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。

9、原谅我不够出众，没能力留住每个我不想失去的人。

10、当然可以，但是你又不想在别人面前表现出脆弱，空间里的说说你的很多朋友都可以看到，自然会问你咯。你可以去QQ空间拎一个漂流瓶说一堆想说的话，塞到漂流瓶里丢出去，呵呵。

11、个人觉得这时候去哪里都不重要，重要的是要有个安静的环境，让自己静静，让自己有时间有空间去思考去想。好的地方就是你心里想的那个地方如果你实在是想不到或者有什么去不了的原因你也可以找自己依靠的人倾述

12、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

13、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

14、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。

15、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。

16、当我心累的时候，我会默默地承受，所有的苦与泪只能自己往肚子里咽。父母已不在，自己是家里的顶梁柱，不怕身累，就怕心累，是累不是泪就好，是苦不是哭就行。能说出来的累不算累，说不出来的累才是真的累。男人若是累了，不是身累，而是心累；男人若是哭了，不是委屈了，而是彻底失望了。是苦不是药，是药还有救，等到完全没有希望时，也就放下了所有，身累心累都麻木了，感觉不到了。因为路是自己走的，好与坏都得自己扛，树是自己栽的，结的果苦与甜只能自己尝，不能怨天怨地，更不能向别人诉说，我深深的懂得，好事不出门，坏事传千里。

17、人一讲到钱，看起来就不那么浪漫了。无论是“多少钱”还是“我没钱”，简简单单几个字，看起来都有种被生活风沙裹挟的酸涩感。可惜我们都长大了，总要跟钱打交道的，没办法一辈子说“爱我吗”“有多爱”。

18、2 可以自己做一个冥想训练

19、当务之急是找到原因，找到解决问题的方法。生活不易，大家都遇到过类似的问题。

20、见了太多糟糕的事情，反倒觉得一切都会好起来，心情不好就听歌，饿了就自己找吃的，怕黑了就开灯，喜欢的东西就自己赚钱买，有人紧握你的手就可能会松开，有人给你承诺也就有失望的时候，经历后才发现，你真正想要的东西总归要自己去争取的，只有自己才不会亏待自己。

四、找个人倾诉一下心情好的说说

1、我赞同这个观点。心情差的时候你总是找朋友情绪，一次两次朋友也会耐心听你的难过，然后鼓励你，开导你，让你摆脱情绪的困扰。可如果你一有心情不好的时候就找朋友倾诉，再好的朋友，也会厌烦你的负能量。然后朋友也会离你越来越远。其实每个人都一样，喜欢积极向上的力量，不喜欢一直被阴霾所笼罩。所以，心情差的时候别总是找人倾诉，要学会自我调节，自我放松。

2、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时煎熬。

3、是时候找个男票了，不想一个人去客运，不想一个人工作，不想晚上只和闺蜜聊天看电视，不想什么事情都找不到人倾诉！想找个人对我好。

4、我大概会在以后养一只很笨的狗，过着自己本不喜欢的规律生活，每天一个人走过相同的路，也不再有那么多支离破碎的情绪，然后谈一场收获大于付出的恋爱，让自己好过一点，当然，那都是在不爱你之后。

5、我不会扔掉骄傲向谁低头。

6、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，终的终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。我对你说的谎，就是离开你我不难过。如果忍受不了我的坏脾气，那么好，我不挽留，也不解释有的谎言里面，“我爱你”是我喜欢的一个.拼了命的不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。我把心寄错了地址，现在请你还给我！真的好想跟你讲话，但又很怕你嫌我烦。不要觉得我很卑微，我没有高姿态是因为我想对你好忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。

7、总之，放松的方式很多，只要能让自己投入其中，忘记烦恼和痛苦就行。

8、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

9、分手这么久了，与人提及爱情，你却依旧是我念念不忘的人。

10、每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到后备注改成全名、取消特别关注、上线不主动找你、收起你送的东西、删掉你所有的照片、再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。

11、心情不好时就该找个人倾诉一下，而且好是找个不认识的网友聊聊，结束了就删了，这样对你的生活没有一点的妨碍的

12、我就是那种什么事情都憋在心里，不愿说话，也不发脾气，孤单到快要爆炸也没有安全感的人。

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14、看情况阿，有的时候会倾诉，有的时候会沉默，但是洪水是会爆发的，不可能总是沉默，这个问题不是每个男人回答都是一样的，个体差异还是比较大！

15、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

16、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

17、你我之间本无缘分，全靠我颜值死撑。

18、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

19、如果我能少喜欢你一点，你会发现我是个特别好的人，有时候，爱会让人面目可憎。

20、怀孕之后心情低落,这是正常的现象。如果你想找你老公吵架的话,你可以明确的告诉你老公,这样比较好。

五、想找个人倾诉一下说说

1、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

2、生活总会有酸甜苦辣，风霜雨雪，总会有伤痛和累，有些累挂在嘴边，有些泪挂在脸上，有些心累和泪必须，也只能咽在肚子里，默默地承受着。

3、毕竟你不是很喜欢我，所以我才会留余力让自己活得更开心。

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