坚持过来了说说【143句文案】

一、自己一直坚持下来的说说

1、生命里重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

2、那些想出来看看广阔世界的人都会发现，那是一次疲倦的旅行。如果没有灰心，没有半途而废，而是勇敢地走下去，到达终点。那就是他们的幸运。

3、能掌握自己命运的人，也就是独立的人，才能称得上自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能提倡一种奋起自强的精神，无所顾忌地走自己的路。

4、人生无限事，少有随心意，不可就此悲人生，就叹前路惘。笑看人生事，乐怀挫折事，人生丰富百媚生，成功指日创。

5、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

6、奋斗自己的人生，拼搏自己的未来，坚持下来，你会很酷，要主动地迎接人生所有的艰难！

7、在douban发现更多生活

8、倘若时光渐逝，遗忘成为的出口，是理所应当，还是发奋回望……

9、截止日期：4月18日晚18点

10、成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。

11、永远感激那些以往关心或者正在关心你的人。

12、当我们无法改变已经发生的事实时，那就调整我们可以调整的心态吧！记住活着一天就要快乐一天，这才是重要的

13、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

14、我老爹喝了何首乌泡的酒(每天5钱)一年半就返老还童了。

15、你想做的事情，除了每天告诉自己三遍再坚持一年，没有什么可以放弃的理由了​。早上起来告诉自己：再难也要坚持，再苦也要面对，再差也要自信，再多也要节省。每天都在告诉自己，要坚持下去，要小马过河，要越挫越勇。从今天开始还有366天，日日夜夜的整整366天，告诉自己坚持下去，不能坚持也要硬着头皮走下去，给自己一个倒计时的时间，努力努力努力，相信未来会很美好！​这一年来的心酸，苦楚真的只有自己能明白，多少次想放弃，多少次一次次告诉自己要坚持。

16、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

17、坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。

18、涓滴之水终能够磨损大石，不是因为它气力富强，而是由于昼夜不舍的滴坠。

19、坚持是小学4年纪开始热水洗好澡后凉水要在冲一下，所以以前从不用什么身体乳。身体也很滑，那个时候喜欢香皂。冷热水据说对身体好，到大学没条件，后来养成了早起喝蜂蜜水的习惯，没发现好处，现在坚持每天洗澡，擦身体乳，还有晚上睡觉前涂护手霜，坚持这东西还是尽量顺其自然。

20、每天坚持5杯以上的水，嘴唇变得粉嘟嘟的。刚坚持的前几天狂掉皮，一个星期后就明显改良了，哈哈，继续坚持！

二、坚持过来了说说

1、放纵如山倒，自律如抽丝。

2、你的坚持，后也都会得到回报。脚下的路，再难走你都的勇往直前。如果害怕荆棘，这以后的生活只能龟缩在自己的壳子里。竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗.敢于冒尖。一时的挫折，不会成为一辈子的坎坷。钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

3、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

4、成长就是终你会发现，世界上什么人都有。当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。

5、各取所需，与之为取。想靠近优秀的人，先让自己拥有付出的资格，为对方提供恰到好处的价值方是正途。

6、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

7、在我心里，早就散了。你的事我不想过问，也不想管，更不懂你的世界。现在不就是为了孩子坚持吗？我们早已走的越来越陌生，越来越远……

8、在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到后我们看到的就是雨后晴空中迷人的彩虹；在跋涉的山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们的将是那站在山顶上“一览众山小”的壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我们攀上智慧高峰。

9、每天晚上泡脚显著的是来月月时不那么疼了以前真的要死……每天早晨喝豆浆不过是宿舍食堂卖的应该也是现磨的吧不确定这个没什么改变……想养成的习惯是喝柠檬水去年夏天一直坚持喝普洱茶瘦了几斤感觉很舒服

10、早上起来告诉自己：再难也要坚持，再苦也要面对，再差也要自信，再多也要节省。

11、我们会收集新鲜的热点内容，推荐在豆瓣中的精彩生活。帮你发现你可能感兴趣的未知事物。

12、习惯了你对人的依赖，虽然我也是一个孩子。

13、每天都在告诉自己，要坚持下去，要小马过河，要越挫越勇。

14、时间不会改变一切，但能改变一切的人，只有你自己足够优秀，所有你想要的一切都会主动找上你，只要你敢，都会变成可能。

15、由于重复做一件事，你渐渐养成了习惯，而习惯一旦养成是很难改变的。

16、感情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

17、这些年总会有很多事，都是这些可爱的孩子帮我撑下来的。周末难得休息的时候，学校里就我一个人，反而觉得寂寞，那些孩子知道了会来学校陪我做伴，有些学生后来当了老师，考上了大学还不忘假期回来看看我，这些都让我觉得欣慰，有足够的力量让我撑下去。

18、温柔的晚风，傍晚的晚霞，解暑的西瓜冒泡的可乐，人间的美好多着呢!不要为眼前的黑暗所迷惑，你要相信自己配得上世间一切的美好。

19、真正成功的人生，是走出属于自己的道路。

20、敏感的人面对自己在意的人时，常会忍不住的胡乱猜疑，也总会容易感到患得患失，但这一切情绪都会在见到你的一个微笑之后烟消云散。

三、一直在坚持的说说

1、这世上从来没有轻轻松松就能成功的人，要想在人前发一分的光，就得在人后付出百倍的努力积蓄热量。你要明白，成功对于每个人而言都是公平的：它承认和奖赏勤劳、努力，漠视和惩罚懒散、消极。新的一天，请为自己的梦想全力以赴吧！

2、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

3、我坚持喜欢我男神。现在是我老公了。

4、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

5、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。

6、付出了不代表得到，但不付出一定得不到。想着失败是必然的，成功是偶然的，我们是在为了偶然的成功而去做大的努力。

7、永远不要高估你在别人心中的位置，每个人都很现实，少些期待，多些快乐，健康平安就好。

8、阅读理解：多朗读课文，培养语感；多背诵一些句子，培养在阅读理解的时候不至于看到后面的忘记前面的；每天练习，先看快速浏览题目，然后再看文章，抓住重点标上记号，做到快速/准确；完型填空：多朗读课文，培养语感：熟悉固定搭配熟悉动词形式及其用法熟悉时态及其用法坚持每天练习，多总结，熟能生巧

9、我的丫头，你一直是我们的骄傲，你每一年都是以优异的成绩毕业，你每一年都是一个三好学生！你通过自己的努力，坚持不懈的奋斗，终于拿到了人生的第一桶金，我的丫头，你一直是我们的骄傲！有你的日子就是温暖，你从来就是独立的性格，压根不用我们操过心，我的丫头，你一直是我们的骄傲！

10、今生可爱与温柔，每一样都不能少。

11、人之所以能，是相信能。

12、仅靠自律，你永远得不到你想要的东西。

13、我们从失败中学到的东西要比在成功中学到的东西多得多。

14、驼背近二十年，看了一个了解驼背害处的视频，下定决心改正，从十月一号开始查正确站立走的姿势，只有意识的板了三天，现在已经两个半月了，已经不用刻意板后背了，突然想起来的时候，发现自己没有驼背，我想，征服驼背我已经成功了。

15、坚持下去的励志句子成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

16、不要忘记自己人生的梦想，坚持下来，真的很酷，你会看到自己风雨之后的彩虹！

17、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

18、*去市场或者超市买生黑芝麻，回家炒熟，炒熟的标准就是你能闻到香味但又没有糊。凉冷了放密封罐子里，每天吃两勺子，吃的时间无所谓。请坚持吃一个月看看疗效，就算你头发没黑，但肠胃也应该好很多。注意不要用白芝麻，那东西太油。

19、当你感到悲哀痛苦时，好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

20、坚持捏鼻子，鼻子挺了(但还不够)。

四、我一定要坚持下去的说说

1、从今天起，我们要学会坚持!因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行;因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法;因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。只有这样，我们才有机会问苍茫大地、谁主沉浮?

2、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

3、每一个清晨，记得鼓励自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！

4、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

5、有把握的希望，往往结果归于失望;少希望的事情，反而会出人意料的成功。

6、人生所有走过的路，都不会白走。如果在这条路上选对了方向，收获的成长一定是巨大的，修炼自身，投资自己，是好的方向，是划算的投资！

7、所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

8、不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。

9、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

10、人生需要不停地奋斗，一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值，所以，

11、你看我犯贱的乞求悲哀了吗

12、我既然有本事任性，那也会有本事坚强！不要只看到艰难，要看艰难后面的胜利。环境越艰难，越会出聪明人，男人可以坚强，女人也应该更坚强。累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强地说：也不过如此。人生从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到好，努力生活下去。如果你不能成为岩石，就要成为贝壳，就算内心再脆弱，也不让任何人看出来，紧闭贝壳不要让任何人打开。没有人能看见你的深处，就算流泪也没有关系。在那里没有任何人埋怨你。

13、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。——佚名

14、才气就是长期的坚持不懈。

15、设定一个目标无疑可以帮助你更好地坚持下来，你的目标应该是短期、具体而现实的，这样才容易坚持下来

16、有些累，为的就是后一刻的荣誉，后的热泪盈眶，是对努力的诠释，也是对劳累的发泄，有些经历，一辈子只有一次，再累再苦也要谨记努力和坚持。劳累的军训和忙碌的学生会。坚持和成长，等待后的成功。也想过自己是否能坚持但是是自己选择的我只能坚持再苦再累也要走下去即使是一个人。

17、我不去想是否能够成功，既是选择了远处，便只顾风雨兼程；我不去想，死后会不会袭来寒风冷雨，既是目标是地平线，留给世界的只能是背影。

18、别害怕，世界和我爱着你。

19、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

20、我的人生就是不断的坚持，坚持下来，真的很酷，我觉得这样所有的人生才是值得的！

五、能坚持就坚持的说说

1、在操场跑步，你可能没有别人跑得快(可能是因为别人从小的教育都很好)；自己实在是跑不动了，但是你可不可以一直走下去，更好的情况是你找到自己节奏。即使知道自己注定要倒数第你可不可以因为没有放弃过，不耻后。

2、我每天不想工作，却要咬着牙坚持着，为了自己的生活，为了自己的家人，我必须这样去做！我一直在为未来而努力，在为未来而拼搏，虽然不想工作，但是自己在咬着牙坚持，我相信一份付出，一份收获，我终会得到自己的回报！3我特别的不想工作，却还在坚持着，坚持着赢得自己美好的未来吧！

3、这个世界这么大，总有属于你的一片天。

4、有时候，我们做出的艰难的决定，终成为我们做过的漂亮的事。

5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

6、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是弊病。

7、弹琴也一样，如果我们总去说你这儿弹得不好，那儿弹得不对，你怎么一点儿长进也没有，孩子只会离钢琴越来越远

8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

9、饮食篇(附赠贴心小食谱)

10、倘若你身处黑暗，眼前有一道亮光，自然可以贪恋，但你要追逐到光照亮的地方去，而不是把眼前的光拉进你的黑暗里。

11、靡不有初，鲜克有终。总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你还努力。你还有什么理由停下脚步不努力？别以自己蠢为借口，你要是真的发狠了，你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道。清醒点，别忘了达成自己的梦想！如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。我们可以怯懦，但我们怯懦过后，要调整自己，毕竟还有梦想在等着被实现！梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。初所拥有的只是梦想，以及毫无

12、坚持每天150个仰卧起坐，虽然木有腹肌，但肉紧了好多，吃多了肚子都不会鼓出来！

13、曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？……”这是曾子在孔子门下学习时，每日检省自己的所作所为，始终保持美好的品德修养，从而成就了自己的理想，成为子孙后代学习的典范。

14、分享此条消息到朋友圈，说说自己的坚持和改变，然后截图发送给豆瓣公众账号，我们将从中抽取10位幸运豆友赠送豆瓣限量版绿色毛毡本哦！

15、心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记!世上心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂!

16、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

17、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

18、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

19、自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢。

20、吃了这个过了嘴瘾，在哺乳期结束以前，要戒口，清淡饮食。坚持住！一切为了孩子啊！

六、自己一直坚持下来的说说

1、紧握在手里的幸福就应是简单而透明的。就像两只大雁，偎依在一齐飞过天空，那么简单，那么快乐。

2、真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑，不要让任何人偷走你的梦想，因为没有人会为你的人生买单。

3、可以转呼啦圈啊。10分钟就行，转太长时间对胃不好。我转了1个多月了，感觉还可以。饭后半小时不要坐着，可以洗洗碗之类的。如果要坐着的话，以手心从胃上面往下摩擦到肚子。坚持10分钟，也要坚持各把个月。减肥都是要在饮食、运动的基础上加以坚持！希望你能成功喔~

4、从来没有什么岁月静好，不过就是一点点努力累积而已，所以在没有大本事之前，只有干！

5、你可以在这里轻松找到同好，发现符合你口味的事物，它可能是一本图书、一首单曲、一个设计师品牌、一种美食、一个旅行地点。

6、这一年来的心酸，苦楚真的只有自己能明白，多少次想放弃，多少次一次次告诉自己要坚持。

7、冬瓜先切丁，然后放到容器里，放一带红糖，看你的口味，然后放置三四个小时，然后再放到锅里熬，后再把渣过滤了，就行，每次喝的时候倒出来点！美白瘦身！

8、合群是平凡的开始，独行才是拔尖的开头。

9、在任何一个领域内，想要获得成功，都需要极强的自律能力。

10、你想做的事情，除了每天告诉自己三遍再坚持一年，没有什么可以放弃的理由了​。

11、一心一意大概是世界上温柔的力量。

12、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

13、那些已经离开的，不要见，不再贱。与其被感情捆绑住自己，患得患失留恋旧情，不如趁着年轻，努力挣钱，好好生活。

14、既然打算早晚都要做的事，你就应该清楚早做证明什么，晚做证明什么，比魄力更重要的是执行力！

15、毅力是永久的享受。

16、我不喜欢说话却每天说多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，累了，于是我也就认为自己真的快乐。

17、对宝宝无尽的爱,看着宝宝健康快乐,抵抗力好,就坚定了母乳。一想到奶粉问题,就很庆幸自己的宝宝不用那么提心吊胆的。

18、相信过程，坦然前行，不负生活，生活也必不负你。

19、无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

20、保持乐观，你不知道奇迹什么时候就来了。

1、坚持每天去健身房跳肚皮舞，腰变细了而且再怎么胡吃海喝也不会变粗，只是会有小肚子。

2、我有两个虔诚的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。

3、都会过去的，烦躁的心情孤独的生活，还有努力也没用的事。

4、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到后的人，才能称为胜利者。——池田大作

5、从今天开始还有366天，日日夜夜的整整366天，告诉自己坚持下去，不能坚持也要硬着头皮走下去，给自己一个倒计时的时间，努力努力努力，相信未来会很美好！​

6、上天不会辜负你的每一分努力，越努力就会越幸运，所以不要在该努力的年纪却选择了安逸，机会从来都是留给那些有准备的人的。

7、我并不是一个坚强的人，但是我能在该坚强的时候坚强。你该明白，有些时候，你必须坚强。

8、自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做。

9、真正能让你走远的，从来都是自律积极和勤奋!

10、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

11、心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，可以休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。

12、向着某一天终于要达到的那个目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

13、这件事情一直想做，终于做成了，这就是梦寐以求，让我的人生完成了初的梦想！一直想做的事情，终于完成了，这一刻，我特别的高兴，心里的石头终于落下来了！通过自己坚持不懈的努力，一直想做的事情，终于做成了，我感觉我就是那个棒的自己！

14、精诚所至，金石为开。——蔡锷

15、尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

16、每天都要勇敢。路一定越走越顺的。不要依赖，不要幻想。你努力几分，收获就有几分！

17、来自豆瓣小组(大姨妈(女性生理问题研究所))，该小组目前聚集了21w+的姐妹’s，看到大家分享自己坚持下去的事情并带来了积极影响，你是否也下定决心将一直未能坚持的事情继续下去了呢？

18、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。

19、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——

20、世界上可以不劳而获的就是贫穷，可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！

1、人与人之间交往是否彼此真诚以待？在利益的诱惑下是否可以坚持雅操，保持美好的品性，坚守那份初衷，让未来可期，成就美好的梦想……

2、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

3、坚持作，作跑了男朋友，因为他才是负能量源，所以也略等于收获了积极(姚明脸)。

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