心里堵得慌的图片 句子【129句文案】

一、心里堵得慌的心情说说图片好像出去走走

1、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

2、我不知这是不是病症，医院也没有给予我明确答案，但我清楚我不愿意变成毫无理智的杀人凶手，我不愿意我的清誉受损，我不愿意我在意的人因我从此受人指指点点。我只知道吾之一生若无清醒可言，便再无意义可言。

3、#5momentsofjoy#

4、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话

5、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。

6、第115章：未婚夫暗暗当了备胎

7、好的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。

8、自古，人们总认为人生苦短，需好好珍惜时间，从小耳边充斥着“一寸光阴一寸金”“时间就是金钱”的声音，然而于我而言，时间是世界上廉价的东西，如同我们每天都可以看到太阳东升西沉的自然美景般廉价，每天来也匆匆，去也匆匆，不曾多看几眼，极少有人愿意思考它价值几何，反正太阳暂时不会消失就是了。

9、我的家是由：会“隐形”的爸爸，会“变脸”的妈妈，和“有特异功能”的我组成的三口之家。你一定觉得很神奇吧，下面我来一一介绍吧!

10、早安，亲爱的！你昨天晚上马不停蹄地在我脑海里跑了一整夜，可真辛苦了。

11、当他走出医院那一刻，没有大难不死的欢喜雀跃，而是留下一句短短的告白：

12、2016年7月23日，下午14:20

13、如果心里堵得慌要考虑为心脏方面的疾病，需要及时调节的。建议你可以去医院做个心电图检查，如果是心脏方面的疾病就要及时调节，以免延误病情。

14、认识苏薇是个意外，据说是躁郁症被送进来的，2016年10月29日，情感障碍区来了几个疯狂的病人。不是热情兴奋过度的，就是拍床板乱叫的，还有个在那大喊中国产党必败，支持国民党的癫狂之人。不过倒有一个较安静，后来我才知道她叫苏薇，是个幼师，我们也算走得比较近。当时看似极为正常，没有那三个那么疯癫，但没想到还是看走眼了，她和我一样有寻死之心，只不过我会力求不为人知。她一来倒好，以死要挟护士，她说她要咬舌自尽，甚至扬言，它自尽出事了，也要拖上这些护士。然后一直再说，她从小就读私立学校，攀比严重，她想读公立学校，她要退学。直到被四个护士强行制止拖到重病房，周围才安静下来。

15、他痴守了八年换来的(一家人番外)

16、第221章：妻子流产了

17、@改变不是说说2016

18、我封闭了我的世界，等于拒绝了别人的关心，拒绝了别人帮助，也拒绝了自己本身，谢医生说，给自己机会的同时也是在别人机会。可是我却不再愿意给自己任何机会，只能远远地看着外面的世界。

19、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。

20、第164章：亲妈后妈都难当

二、心里堵得慌的图片 句子

1、“我就不想活，因为我不知该怎么活着，生不如死。”我接着说。

2、我无法去工作，还要靠父母养着，连医药费都要他们出，我感到很愧疚。我不是懒，而是抑郁症严重到我无法工作，事实上，我比任何人更渴望工作，自食其力，这样可以减少我的负罪感，也许对我的抑郁有帮助。有时，说抑郁症没什么可怕的人，一定是正常人或者坚强的人，但十个有七个一定不怎么缺钱。对于一个普通家庭住院费、药费，都是一笔不小的支出，哪怕可以报销，哪怕每个月药费就几百块钱，聚少成多，也是不少的数目了。单是经济问题带来的愧疚感就足以淹没我，让我更加抑郁。我在住院期间，更是看过不少贫困家庭为钱着急，为钱窘迫的可怜人。

3、无论是那个噩梦还是那个例子，我的大的敌人不是别人，正我是自己，我能宽容别人，却不能宽容自己。我都是自责的，觉得都是自己不好，连累了周围的人。我本来就是抑郁病人，结果因为我无法自我疏导，一味的把所有责任揽上身，导致自己更加自责，而自责本身就更加重了我的抑郁状况。

4、因为我跟谢安熟悉，所以我母亲跟谢安爸爸也慢慢熟悉起来，探病期间，我们经常坐一桌。谢安父亲大约已经在70岁之间，是个和蔼的大叔，经常要分零食给我。

5、第51章：胞弟把爸的事记在我头上，我狠扇他四巴掌，让他记住什么叫做人！富二代对铠甲女再次刮目相看！

6、2016年8月29日，下午14:30

7、第86章：小姑子一句话加速大哥婚姻的灭亡

8、(本人喜新厌旧实锤了(裂开)

9、现在参与领书活动，原价99元的书单，免费不花一分钱就能领取！

10、第175章：胞弟输得不甘心

11、我明明是知道这个道理的，但是事实却正好相反，我做不到！

12、你好，你的情况考虑目前您是个急性胃炎，与进食有关系比如进食过辣、过酸、过凉、过于油脂的食物等。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免过辣、过酸、过冷、过油脂的食物，药物上可以服用些抑制胃酸和止吐的药物。

13、不要刻意的去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不勉强的去留住谁。一切都顺其自然，好的自己留给后的人。

14、25岁第一天断舍离成功(嘻嘻)

15、听完我母亲的讲述，我才明白昨天约莫9点时为何病区走廊似乎很热闹，因睡不着，我在大厅走动，看了点热闹，恐怕与这位母亲有关。当天又从我母亲那得知老太太不住宿的缘由，原来这位母亲之所这么做，只是为了省住宿费，又怕女儿知道而自责，于是特意假装离去，过后在悄悄回来，反正在医院风吹不着雨打不着，在家时已做好充分准备，能省则省，药费就本身便宜。家里的老头子也死了，女婿早就和女儿离婚了，无儿无女，儿子一家自顾不暇，只能两母女相依为命。我母亲听完唏嘘不已，也把这故事告诉了我，果然上天爱捉弄人。双方总以为以为对方好，事实上只是加重对方的自责感。

16、和朋友去逛街，买到喜欢的帽子和衣服，网购的衣服也到了，喜欢

17、在这里住着一群在正常人眼中有别于他们的普通人，我亦是其中之一。在这小小病区里哀和乐，我认识了许许多多的同病相怜却又可爱的伙伴，见识了他们各自的喜怒哀乐与悲欢离合。

18、今天又被领导骂我了，我感到心里堵的慌，受了很大的委屈，其实这事根本不是我的事，是别人做的。

19、这短短的一生，我们终都会失去，你不妨大胆一些。爱一个人，攀一座山，追一个梦。

20、她话一开，就停不下来，她说为了打麻将的事夫妻双方争吵过很多次，她老公喜欢打麻将，她则喜欢逛街，这样老公就没法陪她了。更矛盾的是，老公赢钱，她也觉得开心；输了钱吧，吵架不停。在我看来，这个家庭是有病的吧，白蔷这种态度摆明是变相鼓励老公打麻将。

三、心里堵得慌的说说和图片

1、人真是奇怪。可以因为一句话沮丧半天，也能因为一句话瞬间觉得世界都美好。

2、第70章：富二代花320万包月约会，背后遭人盯拍，大嫂直播旗开得胜。

3、第63章：富二代直接表白被拒，胞弟带老母上海打拼一万一个月租起老洋房

4、自己一个人逛街，一个人散心，一个人听音乐，一个人游荡……什么都是，我自己一个人。

5、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

6、第120章：婆婆被逼着捐了巨款

7、我郁闷极了，心里讽刺着自己，改变自己那还是自己吗？理解有什么用，就是因为理解不了才有矛盾，怎么理解，有方法就有用吗？

8、第112章：婆婆没儿子管了

9、要好好断舍离！不放过任何可以断的物品！加油！

10、Minimalismislighteningourlife.

11、太阳都出来老高，你还在呼呼睡大觉，我一直在把你叫，你反而睡得更美妙；突然我想到一高招，拿根骨头到，只见你向我汪汪叫。

12、第144章：双双遭重创

13、可是现在我为何却在急于打破平衡，一心求死，这也是周医生今天要讨论的话题。

14、在现实中，要消灭一个人的恶毒方法就是践踏自我，消除自我。例如我自己，我的父母希望我考取公务员、教师，然而我担心不是考不上，而是极其害怕面试那一关，与众多面试官交流。所以宁愿心理扭曲，作出常人认为不正常的行为，宁愿裸考、故意写错、交白卷，以逃避可能进入面试那一关。

15、可叹停机德，堪叹咏絮才。

16、认清真相认清事实已经不可改变，不要再犹豫，不要再彷徨，别再抱着不切实际的幻想不放。正确对待失去的感情爱自己，对自己好一些。就算是失恋又能怎样？调节心情无论用何种方式，重要的是调节心情，要自己看得开

17、我在读大学期间，经常感到胸口阵阵的绞痛，一直延续到整个左背，有时会发闷，闯不过气来，我有一度怀疑自己得了心脏病。于是，我去医院做检查，我做了几次心电图检查，心脏彩超检查，结果都显示正常。我一再跟医生说明我的症状，医生也一再表明我心脏健康，除了小一点。既然检查结果都正常，我也没办法，只能一直耗着，直到确诊抑郁症，才知道受心理因素的影响。

18、爱躺着看书，爱趴着看电视，爱侧着玩手机，就是这么任性。

19、3：00外卖小哥还在给加班的白领送去夜宵

20、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。

四、心里堵得慌的精辟说说

1、她说，流着汗，吹着风，这是完完全全属于自己的时间，工作的压力和心里的压抑沮丧都随着汗水的蒸发一点点消散。

2、你会见到，在生活这条船上，没有谁比谁容易，每个人都在拼尽全力。

3、亲爱的朋友，你是不是感到，心里有很多话，在现实中无处倾吐？很想找人说说心里话，又害怕遭遇不理解，反而令自己状态更差？

4、何姐经常下班以后，换上运动装，就到小区的运动场跑一跑。

5、第227章：“前女友回美国了。”

6、丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如“犹抱琵琶半遮面”的美丽女神。

7、这人间深的重量，不是权力金钱，而是生命的重量；这尘世大的幸福，不是洋房别墅，而是一粥一饭，平平安安。

8、第103章：土豪公公的心思

9、阳光在播撒，花儿在绽放，鸟儿在欢唱，小草在生长，生命在搏动，绿色在萌发，我在为你深深牵挂，祝福为你早早送上，愿你幸福永无边，快乐永无疆。早安!

10、第82章：富二代的逼婚

11、关于这只可爱又淘气的小兔子的事,还有很多呢.什么爬上床被妈妈抱了下来,跳上箱子又爬上书桌下不来......

12、健康的才是美丽的，合适的才是好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

13、第101章：前小姑子的威胁

14、经过昨天一闹，苏薇的身世略有所了解，她似乎读的是贵族私立学校，整天攀比吃穿，后来好像是她告诉过说，在学校一天没换洗新衣服别人都知道，还遭到耻笑。看来她来此的原因恐怕也与此有关。如果她的父母真的从没有关注过孩子，他们真该感到惭愧，果真一报还一报，导致女儿落得如此下场。好吧，我不了解他们的家庭内部状况，无能为力，只能作为病友发发牢骚。

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16、第208章：丈夫负担前妻的生活费

17、我尚未住院，两个同学约我去渔港公园走走，他们规劝我想开一点，我第一次在别人面前承认自己的痛苦，可惜，他们越是劝导，我越难过，甚至越来越烦躁，似乎想毁去周围的一切。我开始怀疑他们究竟来开导我，还是逼我上绝路。

18、第90章：接大小姐回来，婆婆喜上忧愁

19、不一定是风景名胜，医院、街头、运动场、菜市场，都是不错的选择。也许一不小心，整个人的状态就会焕然一新。

20、第83章：情到浓时，男友说：我只有三件自由

五、心里堵得慌的说说

1、有时我想找人倾诉了，深怕会为别人带来不便，因为别人会很忙碌的，我不确定我的行为会不会为别人添上一笔千斤重的麻烦，打扰了别人的工作生活，实在舍不得。

2、找个理由哭一场，哭完就好了，这个很好用的，我经常郁闷一下午，然后找理由和老公吵架，然后无理取闹就哭，一般都是郁闷了一下午，哭了不到一分钟我就笑了，好用的办法，要不就扯着死党去喝酒，喝的酩酊大醉，醒来后你只会难受，不会郁闷的，但是要死党啊，别喝不熟的人喝酒，如果你是女的话，如果你是男的，那努力上班挣钱吧，还抑郁，还堵，老婆孩子在哪饿得嗷嗷叫呢，你还有空抑郁，赶紧上班挣奶粉钱吧。嘿嘿~开个玩笑，难过就想想自己经历过的事情，好多事情都是过去了才会觉得很难，经历的时候还不是一样，心里堵了出去跑跑，找个朋友聊天，给家里打打电话，给爸妈撒撒娇，拿老公当出气筒，办法很多，别堵到让自己生病了，其实抑郁症可不是那么容易就能得的。

3、怎么说呢，我觉得这是一次失败的谈话，但就我个人而言，早就尝试自杀过了，不过庆幸活下来，哪里还存在确认一下自己是不是真的想死这个问题。

4、看到这些文字的人会不会觉得毛骨悚然，觉得我中邪了，觉得我疯了，对不起，为你们带来这般困扰，但这就是我的真实世界。

5、第自卑，我是个没用的人，什么都做不好，什么都不敢去尝试。我明明很想去工作的，可是就是不敢去，不敢去面试，也融入不了工作，更做不好工作。害怕做不好，害怕被责骂，害怕连累别人……医生说，抑郁患者通常是追求的，责任心强，甚至有点强迫症，所以活着比较痛苦。而我恰恰就栽在这点上，在同一件事上，别人轻松完成了，我却要反复反复，直到，自己也累了才停下来，后还担心做得比别人差，给自己造成莫大压力。

6、毕业前后一节课，老师跟同学们说：“你们再看看书，我再看看你们。”简单的一句话，其中所蕴含的情感已经跃然纸上。在我们的学习生涯中，师生之情是不可缺少的一部分，而这一师生情谊的深厚和情感，对我们人生的影响不可估量。师者为何人？《师说》中提到：“师者，所以传道受业解惑也。”然而，在实际的教学当中，教师不仅承担着传授知识的任务，还肩负着育人的使命，让祖国的花朵随着时代的发展，德智体美劳都有全面的进步，成为一个全面发展的人。而在这花朵的培育当中，

7、以前的我们都太过于年轻，从动的以为想要的就应该属于自己。

8、对于这段话的描述，我还是表示赞同，因为我自己本身就是如此，在镜子是，我观察过自己的眼神，就是黯淡无光，像是没睡醒，更好像人生没有任何希望一般。

9、你这种情况应该是缺氧了,当你出现这种情况的时候,好保持左侧卧,左侧卧可以预防胎儿缺氧,如果这种现象严重的话,就到医院检查一下。

10、第226章：“不给你姐留房，这样好吗?”

11、遇见二分之一的自己，无论是遇见哪一面，结局都不见得美妙，对于患有双相障碍的自己，遇见一半的的自己更是糟糕，究竟遇见抑郁是还是邂逅狂躁，完全身不由己，虽然我更多的是碰见抑郁。

12、撇开石婷不说，还有许多这样的病人，刚来的一个高三学生妹，姓俞，也深受其困，每天都提前放学离校，偷偷去医院看病，晚上住院，白天上学，她说学校保安每天看到早退都觉得莫名其妙，而她每次不能好好解释清楚，就是怕遭到歧视。幸好，她的病，她的老师发现得早，早早就报告给校长，于是校长把她介绍给这一所医院里他曾教过的一个学生调节。瞧瞧，这就是赤裸裸的现实，所谓人言可畏，流言蜚语足以在你恢复之前杀死你。

13、我直接问了：“怎么解决这个独立性问题呢，难道直接告诉父母，只是，确定这不会伤害到父母？”

14、不要踮着脚尖去爱一个人，重心不稳，撑不了太久。真正的幸福只有从容的心才能遇到。

15、做一个知福惜福带福人#五四##带着微博去旅行##致自己#

16、第193章：女儿的狠心

17、天啊，再写下去，我就要疯了，连自己都搞不清自己在说什么，我实在是拿自己没办法了。

18、我的感受：难过，愧疚，觉得自己没用，不上进，不好好找份不用别人送饭的工作。

19、不需要的物品，再便宜也不买。

20、“那就按位置开始吧，洁晓先来吧。”周医生望着那长发女孩，那女孩倒是听话，“我叫洁晓，留学日本，23岁。”说完洁晓继续低头玩弄着放在膝盖上的草编的背包，一身长裙，整齐的刘海，长而真的黑发，像极了她所留学的日本的座敷娃娃。

六、心里堵得慌的心情说说图片好像出去走走

1、生活坏到一定程度就会好起来，挺一挺，就过去了！某一天再回首，你会发现给你痛苦的人和事，其实，也是你的救赎。

2、第189章：前妯娌的小伎俩

3、想把打卡的东西换换

4、第199章：丈夫半夜分房睡

5、(星星)养成健康的购物观念：

6、什么是真实，什么是虚幻，我已经迷失在其中，很难再走出来。一方面我想怒力证明自己是真是的，另一方面我却又偏执地否认自己的经历是真实的。

7、第143章：小姑子的追求者

8、陆地？陆地对我来说是一艘太大的船，一个太漂亮的女人，一段太长的旅行，一瓶太刺鼻的香水，一种我不会创作的音乐。

9、第113章：婆媳偶遇在街头

10、旅游，放松心情，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，就是旅行的意义”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。

11、第54章：富家女被禁足，我赔了三千元逃出上海，有钱胞姐朋友圈到场连带我妈脸上有光，我缩角落无地自容。

12、你告诉我这样的时光怎么会苦短，怎么美味，简直就是漫长而苦涩。不要试图跟我说，那你就不要想时间长短问题啊，可惜，不得不遗憾告诉你，我若是能自控，就不会落到如此地步，哪怕我尝试了无数次。太阳依旧在早起晚落，日历依旧在翻新，时钟依旧在走动，不会因为你而改变。也许你会跟我说，那你睡觉好了，呵呵，朋友，如果你能安安静静睡着，那在幸福不过了！可惜，我又得遗憾的告诉你，我的大脑睡不着，像陀螺一样不断高速旋转着，不断有人在鞭子抽打着它，永不止息。何况有时候睡过多了，会更痛苦，乏力，头痛，头晕等等接踵而来，相信日常生活大家亦有所体会，睡多了反而更累。

13、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。

14、我总觉得整个人懒洋洋的，浑身没力气，没力气走路，只想躺在床上等死，早上起床刷牙都觉得费力，平时洗头洗澡都懒得动，甚至连饭都不想吃。更严重的是，有时觉得连说话的力气都没有。我记得我一个病友敏敏也曾说过，早上起来连刷牙洗脸都觉得费劲。看来十个病人九个相似。生活就是如此煎熬，我明明不愿意这般颓废无力，可我的意志力却在不断减弱，活动力不断衰减，仿佛支撑不起我的生命。

15、如果你觉得人生太难，就到凌晨的街头走一走，看一看。

16、第9章：穷胞弟嘲笑我一身珠光宝气肯定是假货，我爸病房里，一言不合闹崩了。

17、#微习惯打卡##读书##运动##studyaccount(超话)##云自习挑战##学习打卡#

18、找点空闲，找点时刻，叫上兄弟姐妹多出去走走。带上笑容，带上祝愿，发条消息给真心的兄弟姐妹。时刻常有兄弟姐妹不常有，用常有的时刻祝不常有的兄弟姐妹，愉悦常有!早上好!

19、第225章：断了香火，妈要争孙子

20、我在时间的轨迹上徘徊，踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去，我举着那快叫思念的车牌，等待着后一站——故乡。

1、别的不说，单说吃饭这件小事，在普通人看来是件多么容易的事，可是对于我而言却难以登天，我实在是咽不下一口饭，我不是不想吃，而是实在是味同嚼蜡，没有任何胃口，一个病友阿余姐姐说她也有相似经历，她吃不下东西，但为了活命，她就用筷子往嘴里硬塞白饭，只为力求多吃一点。事实上，她也是这样嘱咐我的，为了活着，一定要吃饭。之后，我遵照阿余姐姐的方法，忍住恶心，逼着自己吃饭，拼命地用勺子勺饭吞下去，吃完结果又吐了一半，即使如此，也只为撑下去。

2、生活规律。一次做一个事，并做好一个事

3、第177章：摊牌要结婚

4、日语单词：N1核心复习8✔️

5、李医生说过，死是很简单的事，死就是一秒钟的事，活着才是艰难的。其实，很多抑郁患者都自杀的想法，并不是没道理的。我自己不是想自杀，谁不知道生命可贵，是不得不自杀。这其中涉及方方面面的原因：

6、第218章：未婚妻要打胎

7、有多少和我一样，坐在不足平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。

8、第26章：我说：“有钱出钱，没钱出力，人来不了，就出医药费呗，不能让大哥大嫂全担了。”，岂料，小姑子怼回一句话害我差点流鼻血！

9、在我抑郁的时候，要集中精神做一件事是十分困难的事，例如记一个单词。我在自家便利店上班是负责收银工作的，每次找零钱给客人，大脑运行得特别慢，除了电脑显示结果，自己的大脑好半天都反应不过来该找回多少零钱给客人。这时，我不得不承认，我作为一个抑郁患者，要集中精力做事真是十分不现实。

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