说出你的兴趣、能力和价值观【115句文案】

一、说说你的兴趣能力和价值观

1、内容来源|本文摘编自青岛出版社书籍《复盘：解决人生问题的自我引导法则》，虚舟著。

2、⑥好的复盘需要不断质疑

3、学生心理咨询与服务中心专职咨询师，副研究员

4、比如在朋友的认识上，有些人认为有好吃好喝好玩的叫上你，那真够朋友；有些人则认为，君子之交淡如水，只有雪中送炭，不搞锦上添花，在你需要的时候出现的那个人，才是真朋友。这样一些思想观点，就是典型的价值观。人生观——就是对个人与自己关系的看法。很多的人性冲突，人生悲剧，都是由不健康的人生观导致的，比如说强迫症、主义者、洁癖症患者，都是个人在处理与自己关系过程中的典型表现，它是典型的微观思想。

5、记录，是在帮你找感觉，回顾的过程，就像一个像素模糊的照片，慢慢变得清晰起来的过程。

6、应该选择什么样的工作？

7、云南大学马克思主义学院副教授

8、祝你早日消解迷茫，找到方向！

9、复盘是行动导向的，也就是说，复盘是为了更好的行动，如果你复盘之后不去行动，那复盘也就失去了意义。

10、你在未来一年要做的重要的一件事是什么？

11、看谈吐。表达能力很强，又有逻辑的人，说明理性、且心思缜密，反之亦然。

12、价值观决定理想，理想决定兴趣，兴趣可以给你的能力加分。时刻以理想为目标，心无旁骛，不断培养相关的兴趣、能力。

13、这些指南、指引，实际上就是一些所谓的原则。史蒂芬·柯维的7个习惯就是7个原则，稻盛和夫的六项精进也是6个原则。

14、通过持续的复盘，不断去看自己、看生活，慢慢的，我们看的能力会提升，这种提升依靠的不是知识的积累、广博的见闻，而是心力的提升。

15、月盘相当于一个连接器，一边连着日盘和周盘，一边连着年盘。所以，月度的检视，其结果会是一个信号，提示我们可能存在的风险并需要及时予以跟进和调整。

16、擅长的工作做久了，就形成了永久的依赖，成为发展的陷阱。于是“35岁现象”、中年危机不请自来。曾经的优势，不再能够继续帮助自己披荆斩棘，面对不确定性，如何才能体面地走完全场？

17、第三步是表达自己的想法。比如我这样做的理由是什么，对于父母的担心我有哪些措施或者做法可以消除或减少父母的担心。

18、“”是一个不断准备和积累的过程。大学生应当树立这样一种理念，即“先完成，再”。因为自我和环境都是变化的，自己不可能总是或正确，所以重要的是，努力完成这个阶段的任务，往前走，同时学会适应一个我们不能完全控制的世界。另外，生活中也需要加强“决断训练”，即以不破坏关系为前提拒绝超出自己能力的事。这样，才能有足够的时间做真正重要的事情。

19、CareerPlanning

20、你中枪了吗？从这份单身率榜单来看，即便是排在第50名的，也超过了25%，也就意味着4个人中就有一个单身。而前十名的，全部都在40%左右，每5个人中就有2个单身，这样的数据感觉也太高了。

二、说出你的兴趣、能力和价值观

1、第应与自己的兴趣相关。兼职是对自己课余生活的一种安排，所以能找一份自己喜欢的工作丰富课余生活，将有利于提升自我幸福感和原动力。

2、另外，原则也有大小之分，大原则可能就那么几个，事关人生战略与安身立命的根本；小原则可能有很多很多，甚至是针对做某一件事就有好几个原则，涉及到更为微观的层面。

3、④检视各类习惯的推进情况

4、有人5分钟就可以写完复盘，有人要花1个小时、2个小时才能完成每日复盘，前者叫复盘日志，后者叫复盘日记。

5、02PrepareResources准备资源

6、③找出收获大的一个点

7、这个过程，有时需要借助一些问题来思考，帮助我们进行更好的梳理。

8、从结果倒推，家里气氛不好，发生了什么呢？原来是你打了孩子。你为什么要打孩子呢？因为她不愿意分享，你觉得没有礼貌。

9、下个月的重点工作是什么，有可能取得突破的点在哪里，什么地方需要加强，什么地方需要暂时放缓，可以新启动或暂停哪些事情，据此罗列出一个初步的行动计划。

10、通过自我观察认识自己。对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。通过他人评价认识自己。

11、通过写作，可以重复销售你的时间

12、“Taketimeandthinkaboutwhatyouaregoodat,”advisesStephaniePeragos,coordinatorofundeclaredstudentadvisingatYorkCollegeinYork,Pennsylvania.“Ialwaysencouragestudentstodeterminetheiracademicstrengths,andthenfindawaytotranslatethatabilityintoacareer.Whowantstojustpunchaclockandearnapaycheck?”

13、⑤检视自己的情绪状态和内在状态

14、简敏重庆市辅导员名师工作室负责人

15、上海交通大学心理咨询中心专职咨询师

16、我在过往这一年的关键成就事件有哪些？

17、可以这么说，选择专业是你大学生活将作出的重要的决定，尤其是这个决定还将影响你毕业后的就业选择。

18、看眼神。都说眼睛是心灵的窗户，所以看一个人的是否善良，眼神是特别重要的一个考量标准；心底无私的人，眼神透亮，且目光笃定；而心里有太多杂念的人，眼神晦暗，且目光闪烁不定。

19、关注普特的小伙伴们都知道普特君一直开设听力训练营来和大家一起坚持练习听力，那第十期听力训练营(30天听力进阶训练)开始报名啦！前200名只需9元！

20、理好金钱的关系。怀有一夜暴富的心理是不正常的，容易误入歧途。特别是面对严峻的就业形势，更应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为在毕业求职时的首选价值观。处理好职个人兴趣和特长的关系。在确定价值观时，要考虑它是否与自己的兴趣和特长相适应。处理好职业价值观的排序与取舍职业价值观的特性决定人们不会只有的职业价值观，人性的本能也会驱使人们希望什么都能得到，鱼和熊掌是不可兼得的”。既然是选择，就要付出代价，只有舍，才能得。谢谢邀请！我们通常说，某某人三观正，某某人三观不正，这个三观，就是指的人生观、价值观、世界观。

三、兴趣能力价值观的自我认知

1、北京师范大学党委学生工作部

2、一般的复盘，多到这里就截止了，但实际上，更高层面的复盘，还要有反省。

3、①好的复盘首先都是“过电影”

4、再倒推，你可能会发现自己很虚伪，孩子却很真实；你可能会发现，孩子只有先学会拥有，才能学会分享；你可能会发现，自己之前对待孩子的方式有问题，你让孩子养成了吃独食的习惯，没有学会分享；你可能会发现，自己一直也是这样，跟人交往不愿多付出，只是一味索取，所以孩子也不知道什么叫付出和分享，等等等等。

5、再次明确目标、制定行动计划

6、玩笑话归玩笑话，我们在选择专业时还是要考虑周全，以下是普特君分享给大家选专业时的一些实用建议。

7、提炼也不简单，这句话要求有触发效应，能够在一个场景当中有效的指引自己，当你一想到这句话，就会让自己的行为有所改变。

8、Still,notknowingwhattostudywhenfirststartingcollegeisnormal—between20%and50%ofstudentsstartoffasundeclared.Yourearlyyearsaretheperfecttimetoexploreyourinterestsandfigureoutwhatyoulovedoing.

9、凯特·雷曼(KateLehman)是俄亥俄州韦斯特维尔奥特拜因大学学生指导处的副主任。她十分强调选择自己所热爱的专业的重要性。一些学员选择申请“医学、法学或商学专业，因为他们的父母认为这些专业毕业后有就业保障”，雷曼说。“选择这些专业的挑战就在于，不管你在这一专业投入有多少，如果你无法成功完成课程，上这一课程感觉很痛苦，那你就无法就业，也落了个不开心”。

10、通过参加入门课程来考察专业。

11、周盘就相当于局部全景，从相对大一点的画面来看一个时间段之内的整体情况，退出画面看画面，从而可看到共性的东西，月盘、年盘同理。

12、你的用户是谁？他们的苦与痛是什么？你的核心产品会是什么？他们为什么要购买你的产品或者服务？

13、作者l虚舟编辑l智勇金木研慕白

14、”杨然表示，孩子的音乐能力和兴趣的高低，与家庭对孩子的音乐教育的关心程度和家庭的音乐环境、气氛直接相关

15、李嘉诚也经常进行曾子式的反省：

16、我们在平时每日的复盘当中，会提炼出很多的原则，但是这些原则有没有效，能否得到落地，需要定期进行检视和更新。

17、Whileitisultimatelyuptoyoutochooseyouracademicpath,yourfriendsandprofessorscouldalsobegreatallies.“Findteachersthatinspire,motivate,andencourageyoutoworkhardandbepassionateaboutyouracademicexperience,”saysTimothyO’Donnell,theprofessorofcommunicationattheUniversityofMaryWashingtoninFredericksburg,Virginia.

18、PARTTWO生涯规划怎么做

19、②找出做得好的一件事以及待改进的一件事

20、复盘需要指向自己，如果复盘来复盘去，找到的都是别人的问题，看到的都是别人的毛病，那就不叫复盘，那叫批评大会、抱怨大会、吐槽大会。

四、我的兴趣能力价值观

1、我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等；我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

2、谢邀！在你的心中，自我定位的自己是什么样子？

3、高自我价值观的人具有三个“能力”：我有能力；我能与周围的人交往；我能随时随地为他人的幸福作出贡献

4、很多人在参加一项培训之后会要求自己进行复盘，但他们更多所做的动作其实叫复习，把学到的东西再过一遍，看看老师讲了什么、做了什么练习或者触动自己的是什么。

5、那么，到底什么是世界观、人生观与价值观呢？

6、对于如何缓解焦虑情绪：首先，要立刻处理有压力的事件，不把它变成一种长期的慢性压力；其次，适量的运动、充足的睡眠、健康的娱乐可以帮助我们缓解焦虑；后，要积极寻求亲密关系的支持，如家人、朋友，相信办法总比问题多。

7、社会责任担当—联合国可持续发展目标中，

8、哪些原则是你的大原则，是你的底层操作系统，你需要花时间去琢磨和确定。

9、其实我觉得对于这些的进行测评，每个人都是不太一样的吧，对于我来说，可能做这些男人亲自己的职业发展优点在哪里？

10、兴趣是吸引人学习的一个重要因素。兴趣是关键所在，如果兴趣不在，考虑再多也是枉费心机，再好的专业孩子也不会用心去学，更谈不上有所成就了。兴趣是学习的出发点，只有对某专业有浓厚兴趣，才能在该专业不断钻研，也更利于其学得轻松而有效率，从而易于获得成功。还有就是要了解自己分析自己，衡量自己能力，恰恰很多学生没有做到这一点，只是盲目听从家长或者其他人的意见。事实上，留学与职业规划的基本原则就是了解自己。通过分析自身的兴趣、性格、能力、价值观、资源与限制等方面，从而认清自己的长处与不足。

11、回顾过去的这一周，主要发生了什么事，有哪些重大的收获，取得了哪些重要的进步，跟什么人见了面，有什么重要的谈话，遇到哪些问题与挑战，工作项目的进展情况等等。

12、Reflectonwhatinterestsyou.

13、看为人处事。遇到紧急事件还依然保持冷静，一定是心理素质很高的人；反之遇事就暴躁之人，此人必定小气。

14、相对于日盘，周盘的跨度更大，所以其需要关注的重点与日盘肯定是不同的。

15、 当然，完整的职业生涯规划包括自我认知、环境认知、确定职业目标、职业发展决策、制定计划以及开展实际的行动等步骤。

16、Pleaserelyon

17、如果现在是过往这一年的1月1日，我会怎么过这一年？(比如在有些事上你会怎么处理？)

18、相信通过这样的沟通，你能够更理解父母的担心，父母也能更好地理解你的决定。

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20、你的优势和核心能力在哪里？

五、兴趣能力价值观哪个更重要

1、我们的行为处事要有一套指引体系，要有一套指南。我们要用这些东西去逐渐规范、干预、调整自己的行为，用这些东西去重塑一个不同的自己。

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3、对标复盘的方法，需要找到一种对照的原则和标准，很多人会用稻盛和夫的“六项精进”以及史蒂芬·柯维的“七个习惯”来作为这种参照标准。

4、从业人员、专业人员、学长学姐建立联系

5、职业指导的人格类型理论

6、推荐：“千”明明是“thousand”，为什么工资却用几k来表示？

7、除了常见的规划时间表，还有一种“愿景”规划表。

8、西南大学心理健康教育与服务中心主任

9、职业价值观:职业岗位体现人生的价值，从事非标自动化设备计，设备解放大量劳动力！职业兴趣,热爱机械设计，把机械设计工作看成一种乐趣！职业性格,乐观，开朗，积极，上进，勇于面对困难！职业能力：有能力独立设计各种结构设备，自动化设备！气质类型：自信，有主见，平易近人！自我进行分析：为人平和，做事认真，心态很好！

10、这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。

11、近日，国家统计局公布了一组数据，2018年末中国大陆总人口139538万人，逼近14亿大关。从性别结构看，男性人口71351万人，女性人口68187万人。男性比女性多3164万人。难道这3000多万男性要打光棍不成？

12、通过过往一个月的表现，摸索自己的优势是什么，自己的发力点应该定位在哪里？

13、Askforhelpfromadvisersandthosewhoknowyouwell.

14、没有经历足够的痛苦，没有痛彻心扉，反思通常也会停留于表面，不会那么深刻。

15、大三学生，家境普通，有自己的创业梦想。从大一开始自主创业,前期进展顺利，获得五万元投资。后因经营不善，遭遇创业失败、拖欠货款、父母埋怨等各方压力，感到痛苦……

16、clusteroptions&matchingmajor

17、在过去这一年，我深刻/痛/的领悟或者经验是什么？(一个点足矣)如何用这个领悟和经验去指导未来的行动？

18、不断问自己，或者和朋友一起讨论:

19、你问的是你觉得人格兴趣能力和价值观在个人的职业选择过程中如何起作用我觉得这个人的兴趣，他的价值观会直接影响他对职业的选择，还有对很多事情的抉择，不同的兴趣，不同的价值观会选择不同的职业和工作

20、我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。

六、说说你的兴趣能力和价值观

1、Followyourowndreams.

2、复盘很小，小到似乎无足轻重。复盘很大，大到可以影响人生。

3、兴趣，能力，价值观都是比较重要的，但是相对比的话，要看侧重点了，我觉得价值观重要，因为价值观是一切活动的指导！

4、当我们问“我适合干什么”的时候，

5、同学你好，我能感受到你内心的矛盾，你很希望得到父母的理解和支持。建议你可以和父母开诚布公地沟通内心的想法，对于沟通的步骤有以下建议：

6、价值观决定性格，哪方面能力强会较容易培养出相应方面的兴趣。能力是职业发展观考虑的第一大要素，这是第一大限制，有什么能力才能做什么工作。而在能力的基础上价值观决定自己的人生价值从什么方向可以获得。职业兴趣为自己职业生涯的长远发展提供了可能

7、人是意义的动物，事情只是人追求意义的一个载体。如果仅仅陷于对事情的追逐当中，人就会慢慢丧失前进的动力。

8、看喜好。性格沉稳心思细密的人，比较偏向茶道、琴棋书画等静态的兴趣爱好；而活泼的人，比较喜欢运动、唱歌等动态的活动；动静结合的人当然这两者皆有之。

9、回到单身率这件事情上来，这里普特君再给大家介绍一个有趣的东西。时代周刊上刊登有一篇关于大学专业和婚恋的关系。文章内有一个插件，输入某一专业可以看到与同专业人结婚的几率，可能和不可能与其他专业人结婚的几率。

10、不过，这还不彻底，还要去看看所学的内容如何和自己的工作相结合，如何去落地和应用，从而让自己的工作效率和成果有所改变。还要对照学习的内容，看自己有哪些优势和不足，找出差距，然后才能有机会弥补差距。

11、复盘也需要更多的质疑。质疑什么？质疑自己的基本假设，自己的判断标准。

12、父母不同意的具体理由是什么？“浪费时间”指的是什么？没有前途？

13、创业需要有两个条件。一个是外部环境，另一个是创业者自身素质。外部环境其实大家都差不多，都是在信息时代，都在大众创业、万众创新这个年代。但自身素质每个人却不一样，千差万别。

14、正确认识自我首先要正视自己的每一个方面，平视自己，尽量站在客观角度评判自己；

15、你的客户或者说服务对象是谁？你想带给他们什么？

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