如何挽留男朋友不分手的句子【147句文案】

一、怎么挽留男朋友不分手说说

1、当他提出分手后，你还无法走出失恋的痛苦，想着怎么去挽回感情。可是他已经开始了和别人约会，这会使你更加的痛苦。

2、就是千万不要以异地作为分手的大矛盾，来掩盖感情中出现的其它问题。

3、在两性的相处中，很多女生意识不到自己的任性。往往在自己看来只是些无伤大雅的作，事实上，却一点点伤害到对方的感情，久而久之，便将爱情置身于危险境地，等到追悔莫及的时候，才想要挽回，却又不知道该如何做。

4、挽留男朋友高冷而感人的话该怎么说，怎么挽留分手？在现实生活中，因为分手带来的痛苦和生活上的不适应以及对对方的恋恋不舍，都会让人选择去挽留。但又害怕自己放下自尊卑微地向对方示好，得到的却是他更加无视、更加冷漠对待，所以他们更希望能将挽留的主动权掌控在自己手里，而究竟该怎么做？

5、当我说出分手两个字的时候，我真的好想打死我自己。我说出那句话完全是气话，并不是我内心真正想要说的。其实我是真心爱你的，只是一时冲动才说出这样的话来。要是能给我一次机会，我会好好地和你沟通，不再像以前那么任性了。

6、有你的每一天我都快乐、幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊、寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

7、那么在你挽回的过程中，有哪些事是不能做的呢？

8、收起自己在感情中的强势，做好一个辅助角色你对男友的控制力越强，他的逆反心理会更加严重，因为你的强势已经是侵犯对方的底线原则，甚至是尊严，如果你不调整该如何继续维持这段关系呢，男人不希望找一个女友当妈妈，他们只是想找一个女友在他身边起到一个辅助的功能，告诉他这件事怎样做会更好，而不是你任何小事都要听我的，男友成为你的附属品。一段感情当中女人表示过于强势，控制欲太强，这种关系会让对方窒息，透不过气想要逃出你的魔爪，为自己寻求一份自由自在的天空，如果不改正自己的问题，哪怕再快挽回爱情也只是让同样的问题不断发生。

9、大家好，我是情感咨询张老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：xfsn1

10、如果交谈中双方陷入尴尬的沉默，不知道如何打开话题的时候，切忌不能让气氛冷下来，这样会让他感觉跟你的交谈方式很无聊，而且不希望再有第二次。主动说一下自己近的生活如何多姿多彩，遇到了什么新奇有趣的事情，一方面吸引住他，让他有跟你继续谈话的兴致，另一方面可以知道到你分手后的生活状态，间接展示你的高价值。

11、现在你要做的就是学习一些有趣并且实用的爱情技巧来挽回男友的心。

12、不争辩，不切断对方的话题。

13、男说分手该怎么挽留，挽回男友制胜法宝

14、 离开你对于我来说是一种伤痛的事情。

15、想你的时刻，是幸福的片段；有你的路途，是快乐的道路；伴你的岁月，是美的光阴；送给你我的真心和真情，想着你永不停止！

16、你是我一辈子不愿错过的美好 没有你 所有的都只是将就 而我 不愿意将就

17、也许这一切真的要结束吧，但是我觉得自己还是可以再努力一把的。我不知道自己的挽留是否给你造成一些压力，但我只想用不打扰你的方式告诉你，无论你的选择是什么，我都真心祝福你可以得到幸福。

18、挽回男友并不是靠触动和可怜，仅仅靠做大事儿和方式。想讨回前任的心情短语并不能再度吸引前任，务必做大事儿提高自己的个人价值，提升自己的风彩，他会再度对你导致求知欲，吸引他来把握你，触碰你，他会再度对你特别喜爱。吸引力是维持长久性关系稳定发展趋向的前提条件之只有持续提升自我价值，提高综合型竞争能力，才能够 不断保持吸引力。

19、倘若你需要故意让另一方见你一面忧愁难过的状况，自暴自弃，想因此导致前任的恻隐之心，他会不想失去你，那么预期效果只有一个：他对你的印象更为否定，你一直在他心里早就毫无价值可寻。

20、当我第一次遇见你的时候，我就想一辈子都想和你在一起。我希望你不仅是我的感情路上的起点，也希望你是我的终点。因为在乎你所以我才变得焦虑不安，因为紧张你我才变得无理取闹。可是经历这些事情以后，我终于懂得了如何去爱。亲爱的，请给我一次重新爱你的机会，好吗?>>>挽回男友

二、如何挽留男朋友不分手的句子

1、承认自己的错误，建立共同性。你要知道，当他封闭了自己的心灵要和你分手的时候，他就已经对你的一切都加以否定了，分手后你说什么都是错的。所以分手后不要再吵架了，再继续和他吵，他会认为你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。承认他说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，他还能去否定你吗？再否定你不是证明他的决定是错误的？

2、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及！

3、这也是正常情况，他和你分手后，保持了单身状态，开始一段新的恋情也正常。但是这种感情发展的快，来得快，结束的也快。他很快就会又回到单身状态。所以，你这个时候只要保持冷静就好，静观其变。千万不要表现得天下就他一个好男人似的，你越是这样，越是让他骄傲，后期的挽回就越困难。

4、另一方面，你任性，爱作，因为小时候成长的特定环境导致你没有很好的培养出同理心，因为没有同理心，你并不能很好的体会别人因为你的举动而产生的情绪。

5、 缘分让我认识了你，感情让我们之间越来越离不开对方了。

6、大部分女生认为在男人面前表现得楚楚可怜，让对方心软，多加照顾你的情绪，为你投入更多。但其实，这根本不利于挽回，说一些可怜的话只会让对方觉得你是一个“怨妇”，没有人会喜欢跟成天愁眉苦脸的人相处，更乐于跟积极向上，热情开朗的女生在一起。交谈时多传播正能量信息感染对方，打破分手后的僵局，为二次吸引做好铺垫。

7、建立生活交集制造挽回机会

8、一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。所以赶紧收起你那卑微的泪水。洗洗脸，刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧

9、一旦失去了你，我就会如同一只孤独的伤情鸟，每一晚都要忍受想念你的痛苦。

10、异地恋分手的人，总觉得自己的感情是没有问题的，大的问题就是分隔两地没有未来。而现实却是异地恋的两个人，本身的感情里就存在很多隐藏的矛盾。只是双方都以距离太远，或以无法解决为由，对这些小问题视而不见。

11、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

12、虽然我离开了你，但还是会一直徘徊在原地看着你，直到我看到你真的幸福了。

13、这是我的回答，希望对你有帮助。这个主题有点矛盾，一般不存在这种恋爱方式，恋爱就两个终点，一是结婚一是分手，其实写说说畅所欲言就可以了，没有规定的格式

14、挽留男朋友高冷而感人的话

15、友情提示：这些并不是让你放下自尊，挽回的前提是你要明确知道对方是否值得你这么做！

16、朋友，你好，通过你给的描述的情况来看，像这种情况起码的你要找出你们分手的原因，在哪里是你的原因？还是你男朋友的原因呢？如果说是你自己的原因，那就好办了，你可以把自己的不足的地方改正了。这样可以挽回你男朋友啊！如果说是你男朋友的原因的话，你这样的不想分手的话，到后来你没有主动权的，也没有话语权了。

17、“不怕失去”其实是一种自我心态的平稳，强大的心理基础是挽回的前提，要知道地基没打实的房子容易坍塌，挽回前男友也是如此。失恋给你带来了巨大的痛苦，可别忘了，选择分手的前任，也是经受了失望和伤害才离开的。痛苦双方都有，你选择挽回给了自己缓解的机会，同样，在想着如何挽回前男友的同事也不要忘了给对方留点恢复的余地。

18、用靠谱的情话来证明你是良人

19、语言是沟通的桥梁，挽回男友该说些什么话？

20、雨若停了，溪水怎么流？你若走了，爱情怎么求？水若没了，鱼儿怎么游？情若没了，我能怎么走？

三、挽留男朋友不分手的句子

1、我努力使自己不要去想你，但是我真的做不到，我满脑子想的都是你，你为不领情呢。

2、老师，你说，我真的就这样罪大恶极，不可原谅吗？这段感情真的就要这样无疾而终，不了了之吗？

3、爱情就像蜜糖，腻在一起的时候每天都是甜甜蜜蜜的，好像能在一起聊个天就能快乐一整天。但是不知道什么时候起，对方对自己不再热情，连聊天时的语气都好像变得不耐烦起来。你为此感到焦虑和不知所措，不知道该怎么挽回男友的心。

4、你平时跟男朋友的感情可能不太好吧！或者你们在一起争吵很多，这样导致你有压力就会在梦中出现这样的情景

5、我们都在成长，我们的青春不该有忧伤，我们的生活不该有遗憾，好好珍惜。

6、在爱情中，当男人向你提出分手，有些女人会责怪对方的狠心，会在亲朋好友面前说对方的坏话，或者是不断道歉，哀求对方回到你身边。但是慢慢你会发现，这些行为，说这些话不但不能挽回对方的心，甚至会将对方越推越远。作为女人，被对方抛弃之后想要挽留男朋友，应该说些什么，怎样才能让他回心转意呢？

7、如果说是你自己的原因，那就好办了，你可以把自己的不足的地方改正了。这样可以挽回你男朋友啊！

8、感情其实真的很脆弱，经不起折腾，但挽回一个人也不是想象中的那么难。俗话说知己知彼，才能百战百胜，所以明白对方为什么要分手是重要的。

9、爱情不是过家家。你都提分手了，还要人家挽留。矫情。你也没有挽留对方的意思。话说的很绝，行动也很狠。没办法。这是你想要的结果。求仁得仁，祝你分手快乐。再找一个好的。分手不是游戏。分手这句话不是随便说的。

10、破镜重圆公司▎分手后复合的概率有多高？

11、曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱！

12、以前他也提出过分手，但每次都在我的胡搅蛮缠下败下阵来，几次下来，我就知道分手什么的，只是说说而已。但是这次，他出奇的冷静，这让我感到恐慌。因为我害怕他说冷静是假，就此分手是真。我是真的很爱他，于是，主动承认了错误，告诉他我会改正，所以求他不要分手。

13、当他开始和别人女孩在一起你就表现得很不淡定

14、有事没事就去找他，多说些好听的话，买一些他爱吃的食物，跟他一起逛街，一起出去玩。

15、分手之后复合，相当于被伤害过再给彼此一次伤害的机会，他凭什么要回头来接受你？你必须得拿出行动来证明，你就是他的良人。电影里那么多说情话的桥段，总有一个适合你拿来借鉴模仿，或悲情、或浪漫、或霸道，总有一个能够感动你自己，总有一个能够感动男朋友。

16、控制自己的需求感，停止低价值的行为。在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。

17、遇到你是我今生大的幸福，陪着你是我快乐的时光，惹你生气是我后悔的一件事。我不想今生留有遗憾，所以希望你可以原谅我，让我们一起为幸福再努力一次。

18、这让我很生气，愤怒之下，就给他发了一条短信：“你要是觉得我俩不合适，那就算了吧。我同意分手”!他一直没有回复我。一周以后，气也消了，我发现自己还是离不开他，于是给他发了很长的短信，承认之前的错误，诉说着对他的想念，也我会改掉之前的毛病，求他回来。

19、挽留分手之提升吸引力

20、挽回男朋友：你的过度投入为

四、如何挽留女朋友不分手的说说

1、但毕竟是我的错，虽然心里很不安，但还是耐心的等待了三天，但是三天后，他并没有联系我。这让我很生气，于是非要让他马上和我说清楚。但他却告诉我现在不知道该怎样处理我们之间的关系。

2、挽回男朋友：了解他的需要，让挽回预防胜于调节

3、你的离开我的心都碎了,你这样一个女人让我欢喜让我忧,你的离开,仿佛把我的一切都带走,让我如此难受。

4、挽留男朋友高冷而感人的话该怎么说，怎么挽留分手？情感专家康纳先生说过，二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。所以，想要掌握主动权，就应该降低自己的需求感。也就是说，在想要联系对方的时候，不能由着自己的想法来，而是应该根据挽留的情况来决定。另外，不要期待着对方会主动联系你，以及主动做出改变，而是你自己努力去提升自己，从而吸引到男人的注意。这才是挽留的正确方法。

5、要想抓住一个男人的心，首先要养好一个男人的胃。自己会做饭的女人，一定要学会多做一些美味的美餐，然后邀请男人去你家里吃。这样他会越来越留恋你的美餐，于是顺理成章的回到了你的身边。对于那些不会做饭的美女，你们也可以收索一些美味的小吃店，常常带他去吃。

6、不愿意因为感情而影响自己别的方面

7、强制干涉他的行为。情感专家康纳先生说过，“男人需要从女人身上得到一份男人的尊严。”所以，若你懂男人的内心需求的话，你就会懂得在他面前示弱，给他面子，这样他才不会因为男人起码的尊严得不到实现而对你产生反感，甚至感情上的出轨。

8、有一句话，你舍不得他，想想怎么他舍得你的。

9、如果女朋友和男朋友说分手了，男朋友肯定会进行挽留的。这是会出现的一个事情。毕竟每一段感情都是用心血来浇灌出来的。

10、爱情本就是一种习惯，我已经习惯了生活中有你的存在，所以我再也无法忍受生活中没有你的每一分每一秒。

11、我知道自己任性，脾气不好，我现在也认识到了之前一直都是他在包容，忍让我，我已经认识到了自己的错误，也想过要改变，但他为什么就是不给我机会呢？

12、对方愿意和你沟通是一件很好的事情。当对方和你说话时，你应该知道如何保持沉默，永远不要打断对方的话题。你不仅能了解对方的感受，还能让对方对谈话感觉良好。例如，当他分享近去了哪里，发生了什么有趣的事情时，你就不要打断他，更不要说自己的事，等他全部吐露之后你再说也不迟，这有利于接下来的挽回开展。

13、展开1全部既然已经分手，好还是不要回头。否则你们将来相处总会落在下层，而且他还不是很想加你微信，你会处于被动状态。还是找一个在乎你，把你当宝的男人，这样以后才会有幸福。不在乎你的人，是不会在乎你的感受的，你以后会感到很委屈的。

14、挽留男友的话该怎么说？正如情感专家康纳先生所说的，“你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。为什么？是因为他跟你的潜意识对接上了。”挽回并不是一帆风顺的过程，希望你能巧用以上几点技巧挽回心爱的他。

15、有缘相遇，无缘相聚；天涯海角，但愿相忆；有幸相知，无幸相守；沧海月明，天长地久。

16、挽回男友靠的不是一股蛮劲，虽然你后悔与他分手，懂不懂如何去挽回所带来的结果可是截然不同的。

17、不要向亲朋好友说对方坏话。当对方向你提出分手之后，有些女人自以为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果并非如此。对方觉得你尊重他，这样反而会加快对方离开你身边。当对方向你说分手时候，往往会说出你们分手的原因，懂得倾听对方的话语，不要去反驳，同意对方的观点，建立共同点，不要给对方过多的承诺和道歉，用在实际行动证明自己真心想要改正，避免企图通过道德绑架来让他回头。

18、如果你真的舍不得很舍不得，在乎你们的感情，特别想挽留，别说什么感动的话。开诚布公的聊聊，你是不喜欢我了，还是我们之间有什么问题。如果是压力什么的，你要让他说出来，告诉他可以一起面对。毕竟有些男人会害怕耽误爱的人会选择分开，你告诉他，我不会照顾自己，你走了，我真的会难过到死掉。亲爱的，你真的舍得让我一个人吗？

19、 爱你我是认真的，我愿意为你去做一些力所能及的事情。

20、我伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是我想说，如果再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你流一滴泪，让我们一生一世永不再分开。

五、挽留男友的句子 不想分手

1、“在我们分开冷静的这段时间，我重新审视自己以前很多的不足，没有尽到女友的责任，也许是自己的任性固执导致让你对我从期望变得失望，你在我心中的位置是不可抹去的，我希望你能再给我一次机会，重新开始。”挽留的话不能孤注一掷地说出口，前提必须是对方对你态度不再冷淡并且慢慢为你投入的情况下，主动说出你挽留的话，一次就够，三番四次重提追问只会贴上低价值的标签。

2、近还好吗?分手以后我才意识到自己以前犯下了许多错，虽然无法弥补过去了，但我还是诚心地感谢你给予我的爱。这段感情让我找回了自我，也让我变得更加坚强。我希望优秀的自己能弥补曾经对你造成的伤害，你可以再给我一次机会吗?

3、喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。

4、 还记得我们在一起那些浪漫的事情吗?至今难忘。

5、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

6、我希望在你接下来的人生，都有我陪伴。有你在的日子里，才叫故事。

7、但不能够夸夸其谈，在面对男人的时候，你如果不靠谱一点，他是无论如何不会相信你许下的承诺。就像重新追求一个你爱的人一样，用各种方法去表白……“我宣告，这个世界是我的，你就是世界。

8、拯救并并不是一件很容易的事，但如果你心里還是喜欢前任，那么确信你能处理一切的艰辛。事实上拯救就是一件不断完善自我的整个过程，假如你变为一个更加优异的女性，就拥有了很多拯救的财产，就能再度吸引他的目光，使情感破境。

9、总的来说，你的问题并不大，同理心是可以培养的，而自我也是可以调整的，你们的分手也只是常见的假性分手，因为双方之间的矛盾达到了一个不可调和的地步，所以冲动之下提出分手。但是等气消了以后，又感到后悔不舍。

10、 每一个错过的人都不可能会重来，但是我愿意做你那个不会去错过的人，我愿意去妥协。

11、首先，当男友对自己死心时，一定是有原因的，因为自己某一个方面做的不够好，才会让对方对自己死心的。因此，在挽回爱情之前，要先挽救自己，弄清楚男友到底是因为哪一个点才和自己分手的，是因为自己平时太过任性，让对方忍受不了自己，还是说因为其他一些个人问题对方选择不再爱自己？只有弄清楚对方对自己死心的原因之后，才能根据具体的原因去采取对应的策略，如果是因为自己任性，那么在挽回的过程中，自己就要好好的表现，要学会收敛自己，不再耍小脾气，要让对方看到自己的改变，明白自己是真的改了，愿意相信自己。因此，在这个过程中，一定要弄清楚男友对自己死心的原因，只有做到对症下药，才能快速挽回，并且提升挽回的成功率。

12、今天心路情感就以一个真实案例来给大家讲述太任性的女生如何挽回爱情。

13、在你看来，任性也好，作也好只是日常很简单的一种行为，想要男朋友更爱你，但在你男友看来却是一种伤害，而你并不能站在他的角度去理解这种伤害。

14、通过朋友圈展示你自己就是一个不错的方法，朋友圈作为相互沟通的桥梁，能够给双方的情感起到链接的作用。比如说你可以在节假日当天，通过朋友圈的方式去展示你丰富多彩的生活，展示一些你和朋友或家人去他比较感兴趣的地方游玩的照片，这样就可以引起他的共鸣，让他提起兴趣去关注你，只要他开始关注你的，那么你的这个展示就是成功的，挽回就更进一步了。

15、而且我觉得吧，女人都太傻了，对于男人而言，女生是对征服的，女人如衣服，喜欢的时候，海誓山盟，无所不能，不喜欢的时候，发个信息都看不到。而且男人不是情绪化的动物，他说了要走，就真有要走的理由，也许他有了新欢，也许他真的不爱你，玩腻了，不想再给你投资，看腻了，不想再关心陪伴。

16、跟前男友交谈的过程中，即使他说错话或者对你指责的时候，请不要急着去辩解和纠正，毕竟他所对你说的在他心目中已经有了判定，否定他的想法只会让他认为你只会主观看待问题。所以，更应该拿出宽容大度去理解他，才能提高你跟他的一致性。

17、我以为这辈子爱我的就是你，我以为无论怎么样你都不会放弃我们的爱，我以为，一切都是我以为，所以我自以为是的依旧着我的坏脾气，我错了，我知道自己错了 脾气太坏导致分手，挽回男友的话: 亲爱的我们一起6年了，你了解我的！因为我太在乎你，所以才会对你生气！还记得那个地方吗？(说说你们在那里发生的事！)这是我第一次这么让你难过，原谅我好吗？我不会再有下次了！ 上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我以悔恨万分，回来吧，我会用一生爱你，再相信我一次。 独自走在你离去后的街道，才知道，少了一个人的步履显得那么冷落漫长 我答应过你我要在你面前更透明，所以我说的都是我的心里话，也许伤了你，但请你原谅，好吗？

18、当你已经改变的差不多的时候，你可以试着去接触前男友，这样的接触一定是不带有任何目的性的，可以是一次精心制造的偶遇，也可以是一次不经意的邂逅，总之要让他看到你的改变。

19、我依然清楚的记得我们之间的约定和允许、为你堕落为你改变！

20、保持联系，关注一下男友的日常生活，关注他的兴趣，爱好等为挽回的改变做好准备，但是不要主动的找对方聊天来展示你的需求感。

六、怎么挽留男朋友不分手说说

1、放下自尊，说我不会再任性了，我是爱你的，别拿我任性时说的话当真，我脾气不好，我会改，想想我们在一起的美好时光，那些快乐幸福的日子，我真的爱你，这些年我习惯了你，我不知道你习惯了我没，一日夫妻百日恩 。

2、当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。

3、你得要知道他不愿和你尽快结婚的理由是什么，如果这个理由合情合理而你也可以接受就再等等他，如果是一些莫须有的理由趁早散，有句话说得好，所有不以结婚为目的恋爱都是耍流氓

4、人世间幸福的事情、莫过于你暗恋得死去活来的时候、发现这个人原来也爱着你。

5、他们似乎更倾向于向身边的亲朋好友求助，在他们的经验引导下，将自己装扮得漂亮，然后出现在对方面前试图以此来让对方后悔。结果，你想要复合的意图昭然若揭，对方反而对你更加反感。为什么？因为你根本没有意识到你们为什么会分手。具体该如何做，高冷而感人的话该怎么说，需要正确的方法和技巧。

6、学会换位思考，满足对方的内在需求。在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

7、曾经的我不懂得珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

8、失恋后，心情无比的痛苦，想借酒消愁。越是借酒消愁却更愁，喝了酒只会让失恋的痛苦更加难受。趁着酒劲拨打了他的电话，也不管是什么时间，接通后就是一顿狂骂，骂对方是负心汉，自己那么的爱他，恳求他在给自己一次机会。总之无论是哪一种，你在他的眼里就是一个喝醉了酒只会发酒疯的人，就更加的促使他想离开你。所以无论如何这种情况千万不能发生，如果真的想喝酒，一定叫上自己的好朋友，并且嘱咐她们，无论如何也不能让你给他打电话。

9、 不要错过我对你的这份深情，因为在我的内心来说，在第一眼看到你的时候就已经确定了。

10、挽回的重中之重是学会建立二次吸引就算男友对你还有感情，但是对于原来的你，他已经不想再接受了。所以，你需要做的就是以全新的姿态出现。再次吸引他的目光。为自己制定一个新形象，给他眼前一亮的感觉。同时改变自己性格中缺点，尤其是任性和爱作这两点，不断的提升自己，只有由内而外的改变才能真的让对方坚信你是真的和以前不同了。

11、以“普通朋友”的身份和对方沟通。在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。

12、学会冷冻，给自己时间改变。前面提到了他对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像复合大师康纳所说：“冷冻是二次吸引中重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

13、如果可以，希望自己来一场意外，让自己得了失忆症，好让自己不再想你，不再为了过去的甜蜜而回忆，不再为了你夜夜失眠。。。

14、在挽回男友的整个过程中，如果你用低三下四的宽容大度方式去纠缠另一方，向另一方说一些煽情的话，想讨回前任的心情短语比如“我很爱你，不要离开我如何？失去你，我们的日常生活也没有了现实意义，我 以后难以不骄横了好吗？”想因此触动男友，那么预期效果只有一个：他心里对你越来越排斥，越来越想生疏相互你。

15、暗示他你能够做的比以前更好

16、男朋友与你分手，对你的一切都是全盘否定的，所以不管这个时候你说任何道歉、表明心意的话，他都听不进去。所以，想要挽留，就先降低你们之间的矛盾点，放低对方对你的戒备心。

17、在爱情关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点太多了，不能做到相互体谅，于是一吵再吵。不断地吵架，不断地给对方压力，让对方的情感达到了不归点而导致分手。你们之间的矛盾点那么多，那么应该如何降低它，为你们的关系减压呢？

18、是不是不在想起就能放开？是不是放开就能忘记？是不是忘记就能不在想起？

19、看到你的这些描述，以前你和男友的关系很好，他很疼你和呵护你，感情也很好，然后在一次你去夜店之后他的态度就发生了变化，对你开始冷漠，不冷不热，这让你有些不知所措，也让你有些难受。两个人在恋爱的过程中，开始阶段是彼此磨合和了解，这个过程中会看到彼此的一些习惯以及优缺点，你男友知道你去夜店就冷漠了，可能你们缺乏必要的沟通，你可能也没了解到你男友不喜欢你去夜店，所以恋人之间需要互相沟通，然后在进行改变和磨合。男友这样长时间的处于“冷处理”状态，只是他的一种行为反应，他的这些行为的反应跟外界的某些刺激是依靠他心理的一些感受而终因为外部的行为变化的，所以需要你跟他好好的交流一次，然后才能更好的在一起。希望能帮到您。

20、有时候还需要给他一种若即若离的感觉，让他感觉他已经不是自己生活中的全部，自己一个人可以过得很好，但是又要展现出自己很需要保护的感觉。

1、 每一个人生命中都会遇到那些值得自己去爱的人，一开始我以为这是一件很艰难的事情，直到遇到你以后，我才发现你是我值得去爱的人。

2、怎么挽回说分手的异地恋男朋友，异地恋挽留男朋友

3、没有人愿意和一个内心贫乏的人在一起，你越是内心脆弱，对方就更加的想要离开你。你的乞求，正是证明了自己没有能力，更加让他觉得离开你是正确的做法。

4、然后突然有一天，他跟你提出了分手，你开始崩溃痛苦，用尽一切你所能想到的手段去挽回他，却都失败了。

5、后，如果你已经做了一些错误的挽回方式，对方已经厌恶甚至拉黑你了，一定要立刻！马上！止损！停止了！爱情是可以挽回、修复的！但是切勿盲目乱来，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助你挽回感情，赶紧直接添加情感老师的客服助理徽：TAMPOPO2025(←长按复制)让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。

6、建立生活交集其实是为了制造挽回的机会，异地恋的情侣如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。

7、女生被分手挽回男朋友招数

8、如何挽回男朋友？一地鸡毛的感情，专家3招帮你弥补！

9、挽留的话说一次就够。

10、建立坚实的挽回心理基础

11、首先，学会面对感情真实的状态。这点是很难的，但也是必须要做的。因为之前你在感情中就一直是处于强势地位，突然被分手了，对方抛弃了你，你可能一时无法接受这个结果。进而采取一些不恰当的处理方式。比如无理取闹，死缠烂打，这些行为都会让对方因为对你的刻板映象而对你产生厌恶和逃避情绪。

12、凡事过于计较，小题大做一番。凡事都过于计较，小题大族的女人，在男人的心中就是低价值的女人。这种女人即使样貌再漂亮，若品性不好的话，在相处过程中，也会因为自己自私的性格而让感情经常陷入矛盾和争吵中。

13、你让我平生第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后……

14、说明，他已对你死心了。不要纠结在这个问题上，好好反省自己，到底做了什么事情或者那里的不足让他选择和你分手。不要在一棵树上吊死！！

15、如果两个人都没有任何的变化，那么就算你们还能够再在一起的话，肯定结局也不会太美好，所以这也是很多情侣为什么挽回不成功的原因，你只有让他知道你会做的比以前更好，变得已经比之前更优秀了，那么他也就自然的想到你们也肯定会在之前的层次上更进一步，这对他来说好像是对你们之间的未来的一个保障，保障着你们的关系一定会比之前的要好，这样他就会有要走下去的想法。

16、 拥有你是我一生的梦想，因为你是我内心美的那一个。

17、你觉得还有挽回的机会吗问问自己要是觉得他还爱你那就抛开自尊低头请求和好如果觉得伤的很重他也没有给你机会的想法那就说明结束了终还是你和他的缘分了

18、对不起，我知道我不能给你幸福，但我是真的很爱你！是你让我感受到爱一个人的感觉，是你让我尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一篇黑暗。虽然我不相信有来时，但现在多么希望来世有你！

19、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

20、主动多说新奇有趣的话题。

1、有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，

2、有经验的告诉你，别说了吧，我抱抱你，你想哭就哭吧，去蹦极一下，感受一下，如果你现在就死了，他真的会怎样么。

3、分手後不可以做朋友，因彼此害；不可以做人，因彼此深。所以我成了熟悉的陌生人。

4、提升恋爱等级。这是维持长期关系的制胜法宝。男人需要有比女人更高的恋爱等级，比女人更懂得怎么令对方开心，怎么运用恋爱技巧去调节双方的关系。如果你要挽回一个女孩子的心，那么你可以结交更多朋友，锻炼你的交际能力，让大家都喜欢你，欣赏你，那么你的恋爱等级就提升了。如果你是女生，你就要学会在背后引领你的男人，欣赏他、赞美他和崇拜他，满足他的自尊心，让他感觉到被需要。

5、如果说是你自己的原因，那就好办了，你可以把自己的不足的地方改正了。这样可以挽回你男朋友啊！

6、只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。

7、两个人因为一些事情闹矛盾后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时重要的是学会倾听彼此在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

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