分手后想挽留的句子说说心情【130句文案】

一、分手后发什么说说让对方挽留你

1、如果你之前也这么试过，并且是有效的，那么我想说，并不是你那句话有效，只是他还爱着你，所谓分手不过是想引起你的关注而已。

2、总有一个人，是你不曾涉猎也无法触及的湖，是你渴望却无法捧起的水

3、·挽回时聊天的注意事项

4、他会在分手后立马放手，不做过多的纠缠，理性回归自己的独立生活。

5、分手容易复合难，当你和另一方分手时，轻率地联系和不加区别地发送信息不仅会让你无望复合，还会让对方更恨你。以下是从前任那里获取正确信息的三个技巧。如果你需要它，就按照它做。

6、它决定着你们俩个人在未来面对各种纠纷和困难的时候，对方会如何处理这件事情。

7、因为没有责任心的人，无论是在家庭中还是职场里都是做不好事情的，更别提给你幸福快乐的生活。

8、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。

9、很可能是在做给别人看，发的说说不是给你看的。第一可能在向别人表明她是一个很重感情的人。第二很可能在向别的男的发出公告，我现在失恋啦，想追我安慰的的人赶紧行动吧！第三种，也许她真的有苦衷不想跟你说吧。哥们，我遇到过这事，反正我前女友和我分手都是第一种和第二种。

10、等着等着，你也就从“曾经的正宫”转入“第三者”的身份，后顺利“上位”，这不就是妥妥的“洪世贤”作风吗？

11、后附赠几张他半夜抽烟、喝酒以及一箱烟的照片。

12、这时候他就会开始跨入想念你的阶段。

13、因为对方之所以还会朝你发泄，本质上是还是说明ta信任你，当情绪的那个爆发点来临时还是希望能和你一起解决，尽管对方采用的方式是激烈了一些。

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15、再看一遍这几句话，我想象到的是大多数青春爱情电视剧里的狗血情节。

16、一旦价值天平发生了倾斜，你会发现“价值量”低的一方容易“被动付出”。

17、之前一个朋友就是这样，他也不知道女方是否也有想复合的想法，就用这个方法尝试，从刚开始的点赞，到后来的点赞➕评论，后面女方就私聊他，后他们重新走到了一起。总结:爱情来之不易，不要因为自己的任性和小脾气就把对方给弄丢了，运气好的，丢的时间也许不长，运气不好的，估计一丢也就是一辈子了，所以，恋爱不易，且行且珍惜。风决定要走云怎么挽留

18、宝贝你是我的一切，我你会消失所以我不敢哭；就算必须得哭，那我就张开嘴让泪流近我的心里面。

19、爱和爱过，多了一个字，却隔了一个曾经。主动，是因为在乎，不联系，是因为觉得自己多余。

20、我的尊严都是因为你才肯放下，我一次又一次的求人。不是因为我的无能，而是因为我觉得你在我心里比什么都重要！

二、分手后想挽留的句子说说心情

1、那你就应该要注意，这样的男人在以后面对生活不如意的时候，能否控制住自己的发泄行为，以及未来不做出任何会伤害到你的事。

2、那么怎样才能打破这样的僵局？

3、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。

4、但男主依旧忘不了前任，时常在深夜里借酒浇愁。

5、因为男生来的较理智些，不会轻易乱说话他要那样说也就是他做好了准备；而女生大多都是情绪化的，并没有当真。

6、你好，分手了还能挽回，这个不错了，一般情况说什么不登Q，不理你，你越不能生气，你必须要主动找他，两个人心平气和的好好聊聊。能够在一起不容易

7、你用放手来成全我的幸福，可你知道吗？我的幸福就是一辈子能和你手牵手。

8、一段好的关系，即使是亲密关系当中，价值取向占据着主要地位。

9、敏感又心软，活不了自己，也爱不了别人。

10、分手后，之前所有相互依赖的事情全部被割裂，而这个男生在度过了一段自由、放松的过渡期之后，就会慢慢发现：

11、并试探，到底什么时机才能重新走进你的生活。

12、第当对方进入怀念期的时候，一定要高调付出。如果男生突然之间发一下很伤感的话的时候，那么这个时候他就有可能进入了对你感情的怀念期。那么你就要高调付出了。就要根据男生对你的期待而有针对性的发一些朋友圈。你要让男生看到你为他所做的改变和提升。如果他回复了的话，那么就说明你的机会来了。

13、那个时候我明显能感觉到，面对我的需求感，对方是很躲避和排斥的。虽然我并没有太疯狂地去打扰他，但只要我一有挽留的举动，他就立马“退避三舍”。

14、女生一般都比较矜持，显然你还是喜欢塔，所以你仍然要主动，她知道你喜欢陈奕迅，发说说不要说话，说明有时候心里好过让你知道她在乎你。所以你更要懂得勇敢追求她，要知道她说给你听的，气自己是表现你的一次次挽留有成效了。加油！兄弟，我相信有情人终成眷属。

15、生命中有些错过很简单，或许是你不解释，他也不问，或许是你心口不他一心只想尊重你的决定。

16、首先你需要做到就是说完这句话后消失在他面前一段时间，如果你与他一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的变化就必须与他断联。在断联期间必须要找出自身与他相处中的不足，看看是否没给他足够的安全感，是否没有给到他愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。

17、生活中并没有那么多童话，很少有永远马不停蹄的追随，很少有"因为爱你，所以你的一举一动我都懂得其中含义"的理想爱情，也没有太多低到尘埃里仍旧苦苦相思的执着。

18、所以，女孩子们在面对前任的挽回时一定要擦亮眼睛，不要再让自己陷入一段能令你困扰和艰难抉择的感情状态之中，然后继续去消磨你的精力和脾气。

19、“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得多的。

20、反省，复盘之前在感情中遇到的各种问题，思考解决的对策。

三、分手怎么发说说会挽回

1、如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。

2、他很勇敢，并且拥有乐观的心态，说挽回就挽回，不会因为曾经被拒绝或者被伤害而畏首畏尾。

3、分手啊，沉重的话题。如果还有爱，自然要挽留，一对情侣分手并不是表面那么简单，也许她还是爱着，只是觉得你给的爱太少，想要更多的爱，也或者是你什么地方做得不对，让她很生气;还有一种可能性就是她真的不爱了分手几天算分手？？我同意楼上的回答，就是双方都同意分手的时候就已经是分手了如果爱，就给双方一个机会。

4、因为他们很清楚，在情感当中当两个人都处于负面情绪的时候，你越不放手，对方就会越排斥。

5、一个人不管多优秀，人品都是他首要的处事之道。

6、后，编剧用事实证明，如果你对前任念念不忘，必有回响。

7、如果对方是个比较严谨、内敛、理性、保守的性格，或者恋爱人格是斯托吉、帕格玛一类，那么他绝情就是因为你的某些行为打乱了他的框架，让他觉得和你不适合再继续发展长期关系了。

8、等你看病的时候，我心多么自责，那是我让你受的伤害埃如果可以，我情愿生病的是我。虽然我在笑着，可你知道笑容背后的担忧与自责吗?我能做的就是尽我一个做男人的责任，每天去关心你，然后用我的后半生弥补你的伤害。

9、不仅仅只是物质上的价值，还有人格、容貌、身高等其他双方不对等的价值评判标准。

10、他们总爱在对方身上找存在感，例如生气了要你哄、各种测试看自己在对方心中的位置、试探猜疑汹涌而至。诸不知，安全感是需要自己给自己的，如果要从对方身上获取，那么就将是一个无底洞，永远找不到出路。

11、为什么要说这句话？首先如果你在她提出分手之后，要是还一直去否定她的决定，只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向她认错道歉是不能增加她对你的好感度，反而让她更加讨厌你，她决定和你分手就表明他对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在她这一边，赞成她的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对她很好的承诺，不是随口说说，而是让她看到你的实际行动。其实这一句话就好比给她的一个心锚，当你做到说的那样时候，她对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。

12、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那熟悉的才是珍贵的。

13、直到他们的第一次吵架，因为邵琪要跟另一个女同事合作项目，每天需要一起讨论开会。有时候晚了，他们会一起吃饭，邵琪也会送她回家。在外人看来很正常，职场上更是常见。但在爱情里，往往会将这些细节放大，再放大，往负面想。

14、那个能让你刻苦铭心的名字从来都不是我。

15、说完了自己挽回用力过猛该如何补救，下面来说说如果对方很理性该怎么解决？

16、你是我硬生生憋回去的眼泪，也是我一句话就泪崩的安慰。

17、在女人的爱情世界里，大多会优先用感性来思考，如果你爱我，就来证明给我看。有时候甚至因为太在乎自己的面子，只要对方不苦苦哀求，还假装"高高在上"的高姿态不肯认输；而在男人的爱情世界里，则相对简单，大多是先用理性的方式思考，"你说的分手，是你真的想离开我。如果你爱我，那么你就不要走。"

18、我身边就有人遇到了，并且深陷前任的深情陷阱里面，所以在这里和大家聊聊“为什么男生大概都是过半年就来找回前女友”这个问题。

19、这也是“为什么好女孩总是不被珍惜”的原因。

20、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。我没有在等他，只是还没办法喜欢上别人。为什么现在的分手理由，基本上都是不喜欢了，不合适了，没未来了，却不肯承认喜欢上别人了。我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

四、分手后想挽回发的说说

1、时间在变化可是我还在想你；就算世事变迁；可是沧海桑田我也在想你；蔚蓝的天空都在诉说恋爱我希望此生不分离！

2、这句话你虽然暴露了需求感，但你终表达的目的是放下对方。而且因为对方是提出分手的那个人，即使ta再绝情对你还是有些愧疚的，所以在面对你提出一个小小的诉求时还是愿意答应。

3、如果刻骨铭心的爱过的话，那一只都会想起的，如果不是太爱的话，当你做某件事，或是看到类似的情景时，就会不自觉的想起。

4、为什么要说这句话？首先如果你在他提出分手之后还一直去否定他的决定只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向他认错道歉是不能增加他对你的好感度反而让他更加讨厌你，他决定和你分手就表明他对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在他这一边，赞成他的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对他很好的承诺，不是随口说说，而是让他看到你的实际行动。其实这一句话就好比给他的一个心锚，当你做到说的那样时候，他对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。

5、“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”

6、但是光表达给空间还不够，你得给之后的复联留余地。所以你可以再加一句：

7、而后我想要强调的是，如果分手后你并没有用很激烈的挽回方式刺激对方，也没有死缠烂打，但对方就是对你很排斥(表现为言语上怼你，或者你发了道歉信息来否定你，朝你发泄负面情绪)，再或者你没做什么对方还要主动来跟你发生冲突，在这个时候你就不能再断联了，而是需要去帮助对方排解掉这些负面情绪，去包容对方、理解对方和安慰对方。

8、能和平分手对他来说，就像卸下了心口的一块石头，松了一口气的感觉。

9、那时候就算前任不回来挽留你，你也可以独自精彩，让自己沉浸在快乐和爱的感觉里面。

10、意思是说，回过头来看，以前的一切并不是自己想象的那样。朋友，别纠结了。有的爱情，破裂了就是破裂了，就算用胶布勉强的粘合在一起，也只能徒增丑陋的疤痕。所以，你要做的就是忘记过去，然后微笑，因为你不知道什么时候，那个真正懂得欣赏你笑容的人会出现。

11、这也是绝大部分自信的成功者对待事情的做事原则，但凡相信，就会成功，没有例外！

12、主动提的分手后悔了怎么挽回？先弄清楚你们分手的原因是什么很多情侣在分手后，冷静一段时间就开始后悔，于是便想和对方复合，但是复合前你们应该知道你们这次是因为什么分手的？如果矛盾没有解决就复合，那么只会给之前的矛盾添油加醋，火上加油，不但关系没有好转，更可能出现重蹈覆辙的状况，所以复合前先问问自己，我和对方的矛盾是什么。解决问题针对分手的问题着手想要怎么改，这个要细细斟酌。看对方有没有要复合的意思在一起是两人说了算，而分手只要一人决定就可以了，既然你要选择复合，那么就要知道对方是否也有想跟你复合的意思。那么这个问题怎么知道对方有没有要复合的意思？

13、有些人明明想挽回，但是行动上这也不敢、那也不能，害怕造成更难堪的处境。

14、看双方的价值是否平衡

15、然后男孩还发了个微博，配图都是女孩曾经在他备忘录写的小短文，以及俩人之前出去玩的照片。

16、所以当你把对方逼得太紧时，你可以试着给自己一个台阶，先把你之前追太紧的行为合理化一下，然后再跟对方表达一个“我现在不会再来烦你，你可以好好自己呆着”的态度。比如：

17、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

18、所以，永远不要相信一个理性的男人在分手后的价值权衡里，会像女生一样，毫不在乎的盲目去付出。

19、真想带你去见以前的我，这样你便懂，你的出现，到底怎样改变了一个人。

20、很多"我要分手"的背后，是希望你的挽留，很多"祝你幸福"的背后，是长久无法忘怀的深爱。

五、分手后想挽回对方的说说

1、听过一句话，我觉得讲的很好：“所有没挑明的关系，都是因为不够深爱，不够坦荡。”

2、其实你之所以被甩，根本原因就是你的吸引力不足，可以通过改造自己的形象去提升外在的吸引力，并且多去见识外面的世界，尝试各种精彩冒险的活动丰富自己的生活，再去结交多点有趣的朋友提高自己内在的吸引力。一句挽回女朋友的话在加上你的实际行动才能真正挽回你的爱情。

3、然后重新展开了一场：“坑妻一时爽，追妻火葬场”的狗血剧情之中。

4、这种情况下次可以咨询的,可以让那边的工作人员来跟你的老婆好好的沟通,交流一下也许会有帮助

5、其实在分手之前，你们的感情并不是不能挽救，只要对方把自己的不满说出来，而你认真去改了，那你们的关系就还有余地。但是对方之所以没有告诉你，选择了一个人默默消化，其中根本的原因还是对方不够信任你，认为即使告诉了你也不会有什么改变。

6、这也和对方的生活、做事习惯保持一致。

7、我们一起呆了那么久我真的很怀念我们的一切。能不能别分开，我还想继续保护你，呵护你好吗？

8、想再躺在你怀里，想再让你为我擦干眼泪，想再让你抱紧我，想再吻你的脸，想要你说声晚安！

9、感情里.我们签订着不平等条约.不要去计较.不要不甘心...总有失重的一方....爱着的我们记住.恨着的我们忘记..又爱又恨的将是蠢！RDH

10、你是我跑完5千米都想拥抱的那个人。

11、而站在对方的角度，ta其实也同样地纠结、生气和难受。只不过不同于你的是，ta认为这些不好的情绪都是你带给ta的，所以ta认为只要逃离你自己就能远离这些负面的情绪，于是ta才会在分手后下意识地想要回避，通过暂时的独处来疗愈自己。

12、这个针对没有删除拉黑联系方式的，假如你们分手后没有删除也没有拉黑，那么在双方都冷静了一段时间后，就会开始想起对方的好，于是就想着对方，那么这个时候你可以发一些你们之前去过的地方的照片发到朋友圈，假如对方给你点赞了，那么就有希望，但是不要着急，慢慢来，从发你们去过地方的照片，然后再慢慢的发展到发你们的合照到朋友圈上，这时候要是对方也有想复合的想法，就会给你的朋友圈点赞加评论。

13、你带着我所有的爱走了，就说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真的想后抱你一下，能不能再说一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起吧！

14、对方的恋爱人格、性格导致遇到问题喜欢自我消化

15、这一次，星辰得到了想要的效果，邵琪连夜开车到星辰楼下，挽留了她一个晚上，一个大男人连眼泪都下来了。诸不知，接下来的几次吵架，星辰也是以同样的方式。然而，对于男人来说，第一次挽留是确实不舍，第二次是因为爱，第三次听到这样的说话，就真的以为你是因为不爱。

16、你不知道吧，我的酒量里藏着你给过的伤。

17、就在男女不一的想法里，你没有挽留，他也没有回头，如同站在两条平衡线上的人般，失去了相交点，一别两宽，各生欢喜。

18、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

19、这些信息似乎只是分享你的美好记忆，但事实上，在这个过程中，是否是彼此美好记忆的觉醒。如果你想成功挽回对方，先一步一步地赢得对方的好感，你就会有更多的跟进机会。

20、有些人故作坚强，内心却像个害怕再次面对困难的孩子一样，会用坚强的外表把自己伪装起来，但实际上已经满心伤痕，甚至不敢再面对下一段感情。

六、分手后发什么说说让对方挽留你

1、如果是因为这个原因，你就需要找到你们关系中出现矛盾的根源在哪里。因为只要这个矛盾点还在，那么及时你后续重做了舒适感对方也可能不会回头跟你在一起。

2、因为从你的角度，当你突然被一个很爱的人“丢弃”了，这时你的心里除了难过以外，一定也是不适应和不接受的。你不适应对方突然要从你的生活里消失，也不接受对方要和你分手，所以你才会想去找对方问个清楚，或者想通过挽留把对方拉回来。

3、有人会说这样的女人很"作"。可是，女人有一种祈求安全感的方式，是说分手然后企图得到挽留。但对于直来直去、以理性思考为先的男人，第一反应就是你可能已经不爱我了吧，然后回复一句"祝你幸福"。

4、如果换一个时候认识你，会不会有好的结局。

5、第当男生和你说分手，你要马上答应，直接闭嘴。当男人在和你分手的话，就会说一点你的缺点和让人伤心的事情。女人在这个时候一定不要去反驳男生来为自己辩解，或者是马上去道歉来请求男生来原谅自己。如果你这样做了，就一定会让男生觉得分手就可以换来你的改变的或者是委曲求全。要不然的话，即使是你这一次和好了。那么在下一回如果你做的有哪些差强人意的话，他就又会拿分手来压迫你妥协。这样的话，你就会永远处于劣势之中。

6、善用吸引力法则去吸引对方，而不是眼巴巴地去死缠烂打。

7、乐观的男性在处理情感问题时会很坦荡，然后由勇气汇聚而成的能量场，慢慢把事态引向他所期望的方向。

8、同遇到过这个问题的我先举个手。

9、可是后陪在你身边的人却不是我。

10、分手的感觉无疑是痛苦的，难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦去一直恳求对方能够回心转意，都会说很多认错的话，但是这些话往往没有一点效果，后对方还是头也不回地离去，因为这都是一些没有说服力的话，你是怎样知错？你怎样你会改？所以想要在分手后挽回爱情，说认错的话是没有用的，要说的是一句能够打动对方内心的话。

11、其实，作为男人他们心也会痛，但因为总以理性思考为先的他们、心思没有这么细腻的他们，在你多次说分手过后，就真的以为你要离开他。他假装豁达，你也假装坚强，就这样，成为了错过。其实，一个人真的想走，通常都是无声无息的，是不会昭告天下的，她闹她哭她无理取闹，其实是因为内心的安全感无法得到满足。

12、真的很怀念以前的时光，想念你的甜甜的笑！就怪自己那时候不懂事，如果有机会能够回到从前，我肯定会好好珍惜你呵护你！

13、第二：不经意间回忆起美好的回忆，我们要注意礼貌，不要故意显得太尴尬。例如，你可以发送这样的邮件：嗨，你还记得你在**路带我去的一家很棒的餐厅吗？你记得那家餐馆的名字吗？我想带我的朋友去吃饭。请注意，本段中有两条重要信息。首先，对你们共进晚餐的美好回忆。

14、因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，好还是找我们专业老师做一对一指导。

15、道不同不相为谋。不是你的，你留不住。好合好分才好。舍不得，忘不掉，不用刻意去忘记，当作美好的回忆，让时间去冲淡。对方无意继续的话，怕是做什么说什么都不容易。失恋了,挽回不了~要自信，淡定，释然，不纠结~恋爱就是相互了解的过程，合适就继续，合不来分手也是很正常的事。不要过分纠结，放开心，只要努力做好自己，缘分真正来了的时候，自然会找到属于自己的另一半。你现在应该庆幸，只是失去了一个生命中的过客，而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。

16、所以这时候他们不会主动来联系你，你也不要主动去联系他们，给彼此一个冷静期。

17、各种挣扎、各种情绪糅杂在一起，可能当你想着如何去挽回这段感情的时候，他已经策划着什么时候跟你提分手会比较适合。

18、◆首先，男孩现在正谈着恋爱还反过头来找你，让你等等他。

19、当你不断地给一个理性的人承认自己的错误时，你相当于是把自己的主动权完全交到了对方的手上，让对方来决定原不原谅你。但站在对方的角度，你们的矛盾都还没有解决，ta为什么要原谅你跟你继续在一起呢？所以你的过度挽留时弊大于利。

20、后，关于女性在面对前任挽回时如何判断两个人的未来和感情究竟能不能走向一个好的方向？有以下几点判断建议：

1、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

2、我以为我忘了一切，后才发现我还是忘不掉你。

3、你都不追了逃的人自然也就觉得逃着没劲了，而只有觉得没劲了，不逃了，才会静下心来思考你们俩的问题。

4、而有一些人就会表现得自己好像受到了极大的委屈一样，但是转眼就能发展新对象。实际上他们的感情永远不会不如意，失恋也全靠演技。

5、你经历过怎样的错过？是当他追求你的时候，你不冷不热，当他绝望放弃的时候才恍然大悟；是你们都坚守着自己的执着，不愿意妥协，然后一拍两散；还是当他苦苦祈求你原谅他的同时，你装作不在乎，等到他真的以为你要放弃这段感情了？

6、以上部分，如果刺痛了大家脆弱的心灵，我先在这里说一声抱歉，这不是我的本意。

7、当两个人都冷静下来之后，他会主动找你嘘寒问暖。

8、假如离开我了你能开心那我愿意分手只为你幸福，但是我会一直站在原地等你，但愿你能记住回来的路好吗？

9、其次，一个允许感情里存在三角关系的人，未来就算俩人真的打算长久在一起了，你能确定他对爱情可以永远保持忠诚吗？

10、如果他真心想要挽回你，并不应该以发微博怀念你们曾经的方式，为你营造一种他对你依旧深情不二的错觉，而在实际行为上却是不清不楚不。

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