形容吃饱再减肥的搞笑说说【93句文案】

一、吃饱有劲减肥的说说

1、整理了新一期的feelgood，截止到9月底。已经有很多无器械重训做到第六甚至第七轮的童鞋了，下一阶段的计划正在整理规划中~

2、蚝形修长，蚝肉透明，肉质富弹性，味甜，肥度适中，咸味浓

3、还可抑制脂肪形成的荷尔蒙分泌，适量的蛋白质不会转换成脂肪，只会被代谢掉，减少脂肪的产生，是很好的减肥营养元素。

4、促进腹部以及其它顽固脂肪的消除

5、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

6、◎肉类：鸡胸、牛腱子、鱼肉、虾等

7、「蛋白质」应该是减脂期重要的巨量营养物质之因为蛋白质能够：

8、◎帮助消除腹部和其它顽固脂肪

9、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。

10、减了一辈子的肥，感觉呼吸都会发胖。

11、无论您是想维持目前的体重还是想减重或增肌，蛋白质在这几方面均扮演了重要的角色。

12、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

13、每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。

14、在不运动的情况下增加你的能量消耗

15、一是体重指数BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。比如身高7m，体重65Kg。体重指数就是65/7/7=一般认为，BMI

16、胖子的心声，我要减肥啊。

17、喜食水果水果含有大量的果糖，人体摄入果糖后经肝脏代谢，过多的果糖如果没能及时代谢出去，会转化为脂肪在肝内积累。

18、哇哦，不可思议！吃饱了才有力气减肥，在我们的活动中得到了实质的验证!真的不是说说而已！在这里，丹小珠还要温馨提醒大家，为了达到更理想的体型，记得多喝水啦，因为在一般情况下1g脂肪需要5g水来溶解，好每天喝够2升水。而来自海拔6228米的青藏高原小分子团低氘水——丹珠泉，属百年活泉冰川水，钙镁含量特别丰富，对溶解脂肪有很大帮助，在本次活动中如配合着丹珠泉一同饮用，效果更佳哦。

19、减肥期间，不仅要控制蛋白质的摄入量，还应该健康的减肥，不要急于求成，以便于体内的脂肪有足够的时间被消耗掉。

20、我想对那些辛苦减肥的孩子说，人类千辛万苦爬到食物链的高峰，不是为了吃素的。

二、形容吃饱再减肥的搞笑说说

1、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

2、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

3、减肥，努力运动的第一天。

4、甜品一直有，青春只有一次。

5、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

6、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣？瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

7、网络是实用的发明：以前写作业需要翻很多书，才能查到充足的资料；现在只需要简简单单上上网，就把写作业的事儿忘得一干二净了。

8、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

9、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

10、减肥，是不可能的，况且是的。

11、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

12、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

13、蛋白质如何帮助你减轻体重？

14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

15、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

16、立好的减肥flag，哭着也要完成。

17、人体的新陈代谢，除尿液和胆汁不需要蛋白质外，其余都需要。

18、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

19、坚果：杏仁、花生(热量较高)、各类坚果酱(无糖和低糖版本)

20、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制成功反弹！硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。你不瘦下来怎么让前任后悔，让暗恋开口，让现任长脸。悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？女人高级的“炫富”莫过于：年龄成谜，身材。要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。想减肥就别老是给自己寻借口，少墨迹，果断点会死？一个人连自己食欲都控制不住，还跟咸鱼有什么区别？女人高级的“炫富”，莫过于年龄成迷、身材。疯狂运动变态节食，那不是减肥，是玩命，等于自杀。

三、吃饱想减肥的句子

1、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

2、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

3、不催在先后吧，吃饱和减肥并不冲突啊，只要是加强运动、不要胡吃海吃就行啊/微笑，吃饱吃好身体才能好，再结合健身教练的专业指导，一定瘦瘦的、美美的噻/微笑

4、说我不用减肥的人都是坏人。

5、今天问老婆：“要是有个男的很丑，但很有钱，你会要吗？”老婆：“干吗不要，你这又穷又丑的我都要了。”

6、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

7、◎碳水化合物应该尽量选择富含膳食纤维的谷物杂粮，薯类，以及豆类；

8、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。

9、饮食要重“质”而不是重“量”。想必不少人也有这样的经验，明明减少了热量的摄入，但实际上却怎么都减不下来，这就是因为在饮食方面太乱来了。比如极端地减少碳水化合物的摄入，甚至不吃主食，或者只吃某一种食物的单一饮食减肥法，这些虽说能减少食量，但却不能饮食的质量哦!所谓饮食的“质量”，指的就是营养是否均衡，其中三大营养素之间的比例应为：蛋白质15%、脂质25%、碳水化合物60%，这样的饮食生活能让你保持难胖的体质。另外，如果平常很喜欢做运动，那么蛋白质的比例就要稍微加大一点了。

10、坚持运动，保持良好的心态，管理好身材，做对自己负责的女人，做娃的好榜样！

11、比如被很多人弃之如敝履的“碳水”，其实是主食的主要成分，也是自古以来被中医称之为“水谷精微”的主要来源。它正是人体“心”和“脾”的好补养。断绝碳水，对于人类来说真的是慢性自杀，人的动力源泉“心”和营养来源“脾”都会因为营养不良导致虚弱，使得人体健康受到很大的打击。

12、下焦，包含了人体肾、膀胱、肠等。其主要功能是排泄。

13、每天需要多少蛋白质？吃多了会变胖吗？

14、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

15、肥不肥胖不胖自己心里没个数吗？日日称重日日重，年年减肥年年肥。胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！不瘦下来不准再做头发！现在不停下吃东西的，明天胖10斤。人家走路带风，你走路带鸡鸭鱼肉味。胖子没资格吃，等瘦了再说。自律到，减肥很轻松。降下超标体重，提升健康品质。减肥天天有，健康常常守。

16、选择燃脂宝，减肥效果好。

17、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

18、经过几次严重的家庭暴力，我老婆现在连看都不敢看我了，她只要一看我，我就哇地坐到地上哭出声来。

19、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。

20、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

四、吃饱好减肥的说说

1、于是就有人说：为了美，少吃多运动！

2、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。

3、就如运动会消耗能量(热量)一样，消化吸收蛋白质也会消耗能量。这种消耗叫作「食物的生热效应」。换而言之，就算你不运动，消化吸收食物也算是一种「微小的运动」

4、送给你生命中重要的人

5、心灵再美，你也只是个善良的胖子。

6、别老说减肥，想当年姐瘦的时候才五斤半。

7、按蛋白质的营养价值分类：食物蛋白质的营养价值取决于所含氨基酸的种类和数量，所以在营养上根据食物蛋白质的氨基酸组成，分为完全蛋白质、半完全蛋白质和不完全蛋白质三类。

8、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

9、带孩子的时候是女人好的年纪，千万别在好的年龄里，吃得胖，用得差，活得便宜。时间会证明一切，汗水从不会骗人，孩子，我们一起加油。要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差我们娘两。一个女人如果连自己的体重都控制不了，还怎么给孩子做瘦下来的榜样。

10、有钱有脸叫男神，有钱没脸叫老公，有脸没钱叫蓝颜，至于没钱没脸的，对不起你是个好人……多么痛的领悟！

11、很多朋友虽然吃得很「干净」，但大多数热量都来自于碳水化合物，因此很难减去顽固脂肪。碳水化合物引发的胰岛素分泌会阻碍分解脂肪激素的分泌。

12、“核心”所包含的区域，按照中医的划分，属于人体“中焦”和“下焦”的位置。

13、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah

14、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。

15、我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子。

16、◎增加一餐中蛋白质的量。蛋白质可以稳定餐后的血糖，从而阻止胰岛素的大量分泌，长久而言对于减脂十分有益。每一份碳水化合物可以尝试对应加入5倍量的蛋白质。

17、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

18、而能够直接被大脑、神经和红细胞作为直接能量来源的只有葡萄糖，尤其是大脑对于糖分的依赖性更高

19、增加一餐中蛋白质的量。蛋白质可以稳定餐后的血糖，从而阻止胰岛素的大量分泌，长久而言对于减脂十分有益。每一份碳水化合物可以尝试对应加入5倍量的蛋白质。

20、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太。

五、吃饱了有劲减肥说说

1、营养师陈竹子说，下周要正式进入代谢调理阶段啦！达人们要做好相应的准备咯。同时还给达人们说明了下一阶段的忌食和宜食的食物，要求达人们于下周开始严格执行。期待达人们下个阶段的改变！

2、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

3、把世界上纯净珍贵的东西

4、◎豆类：豆浆、红腰豆、各类豆制品等

5、不知不觉中，丹珠泉趣味不节食，超新陈代谢活动已经进行到了第七天啦，这也意味着第一阶段近尾声，那么达人们这几天的现状如何，我们还是先来听她们说！

6、防止肌肉流失，热量消耗

7、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。

8、大家好，自我介绍一下，我是吉尼斯世界纪录，“怎么减肥也减不下来”记录保持者。

9、今天少吃一块肉，明天维密你走秀

10、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

11、变瘦了，变好看了，找的男朋友都不一样。

12、爱美之心人皆有之，每一个时代,对于“美”有不同的标准，所谓“环肥燕瘦”。

13、达人们在这段时间每天都在晒营养餐打卡签到，丹小珠得知，部分达人，目前在国外，即使有时差，仍是一餐不落的坚持打卡，给大家这种难能可贵的签到精神点个赞！

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