自己的苦自己承担的说说【137句文案】

一、自己承担的伤感说说

1、我爱的他，除了不爱我，其它什么都好。

2、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

3、曾经以为你便是我的天，那天后，我才发现你好远好远。

4、听着小情歌却任然写不出味道当后一丝氧气消失后、就不会感到那么撕心裂肺的疼痛了、——唯美伤感的说说我们只要相信，幸福就会来到我们身边不需要有谁能够看穿我的笑容，因为我知道，那里面藏着一个真实的自己你们总是说我疯疯癫癫，但你们可知道已经没什么事值得我认真这一场场爱情的戏，你演得很真，我却觉得这是场闹剧过去的日子里，我和普通的小孩子一样，幼稚过——唯美伤感的说说心动只要一瞬间，心碎也只一转眼故事还在继续，只是我们(出局)轻哼一首，专属我们的歌，记下我们幸福的歌。love爱情可以让人沉迷，但绝不可以沉醉悲伤散落满地，我却傻傻的慢慢拾起——唯美伤感的说说有多少情侣败给了时间和距离。

5、每个人的人生各有不同，自己走的路，自己承担，这就是一个男人的承担，男人的担当！

6、如果有来世，我想做一条鱼，因为鱼只有七秒的记忆。

7、与世无争，我的生存之道。

8、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤酒吃烤鸡翅披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。

9、头晕脑涨，又是个自责的日子，没有理由没有借口，总是如此的艰难，外面的世界很美丽，空气通透的像西藏的天空，秋高气爽，让人无法拒绝的好，现在的感受却是想吐，不知道还能坚持多久，只知道一步一步的往前走，看不惯的那些人还是那些人，自己酿下的错也只能自己承担，唯愿未来像今天的天气一样美丽！

10、在这个世界上总有一个人在等你，不早不晚，就在她该出现的时候出现。

11、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

12、如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。

13、人的一生，自己走的路，自己承担，自己所做的事情由自己来改过，这就是人的一生！

14、太美的承诺只因为我们都还太年轻。

15、孤单久了，就变成了一种习惯，习惯久了想着改变，却与热闹的人群格格不入，后还是习惯一个人呆着，习惯安静，习惯孤单。

16、我的人生很平淡但不平凡。

17、曾经以为念念不忘的东西，总有一天会变得面目全非。

18、我从未遗弃爱情，只是爱情抛弃了我。

19、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

20、你的忽冷忽热，让我感觉不到爱，感觉到的只是累，我爱你爱得好累好累。

二、自己的苦自己承担的说说

1、生活中，总是有人要误解你，误解你的话、你的所做行为。很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。

2、分手快3年了，可我们为什么还接二连三的暧昧在一起，是因为彼此还爱着，还是因为寂寞。

3、我不是在等你，我只是在等自己死心。

4、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里戳痛你我心窝的利剑。

5、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，，后来，不用了，谢谢！

6、故事的开始是要相伴到老，故事的结局总是各自安好。

7、暗恋也是一种恋爱，只要我依旧爱着你，就不会失恋。

8、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望，当初那么喜欢，现在这么释然，对不起这段路我只能陪你走到这了，没我的日子你要多点快乐。

9、今夜，让我后一次想你，假如我不曾来到你的世界，是否你会有不一样的故事，或许结局也会变得不同，只是生命中缘分，似乎早已注定，由不得你去选择，比如我的出现，我只是你生命中的一个过客，终会迎着风，

10、所有的错我自己承担了，自己酿的，自己喝下去了，我也害怕失去，惹你生气的时候，不是不理你，而是怕你在气头上不理人了，总之我说的，我做的希望你原谅，抱歉，抱歉，抱歉。

11、不愿去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。如果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。未来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。如果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。

12、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

13、你是怎样的人，你自己懂就好了；你过怎样的日子，你自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

14、我什么都没有只有一个不确定的明天一个不知道的未来。看清一个人后就是无论他做什么事情你都觉得他在演戏。就像仙人掌明明活得很好，却没办法在接受谁的拥抱。

15、不管好的记忆，坏的记忆，忘不掉的话就干脆记得吧，就像你一直按着自己的伤口，然后再松开，忽然就觉得没有那么痛了。

16、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，因为一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。

17、那我劝你找个爱你的，以后的日子不受罪，不能看你爱的人一时的好，对方不爱你。你何必苦苦追求，不如洒脱放手。人都会慢慢变化，不要执着一人，放开后，你会感觉很轻松，就像放下包袱一样，很轻松，老天早有安排给你好的，和你搭配的那个人，期待吧！祝你好运幸福快乐

18、生命是一种缘，你刻意追求的东西，也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

19、没有了我的打扰，你可安好?

20、你闯进我的世界，然后半途而废，后舍不得的人是我，心痛的人也是我。

三、关于自己承受的说说

1、生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切！庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲！所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。

2、现在好了，自己酿下的错只能自己承担。如今该怎么办，画面惨不忍睹。不想让家人失望，更想不负众望，但真的很难现在该怎么办。面子该往哪搁。又该怎么面对。怎么办怎么办，内心已崩溃的我。

3、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。

4、我的心虽然是孤独的，但是我却愿意为了你而选择这份孤独，在我的心里深深的埋藏，无可替代。

5、人生也许不会太，但是我只要做得对得起我自己就好了

6、青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

7、学会宽容，要有一颗宽容的爱心！

8、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

9、你的一句放弃，让我痛彻心扉的记忆在流年中，日渐模糊，距离让我触摸不到你的气息，我只能选择远远的遥望，往事如烟，尘缘如梦，苍白的守望，你我的结局注定只是岁月里的一抹沧桑，可怜我孤影独徘徊。

10、永远不要用离开去威胁别，因为你会发现原来你真的没那么重要。

11、其实我一直都很自卑，遇见自己喜欢的人，不敢说，不敢去表白，怕自己配不上他。

12、我们的爱情存在的价值，只是那3分的热度而已。

13、小时候的那块画在手上的表，没有走动过，却带走了我们好的时光。

14、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到真实的我，掩藏住受伤的我。

15、生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃;也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。红尘芸芸，总会有人愿意，为我们卑微到尘埃里，那是我们一生的眷属。

16、可能自己期待着偶然的甜果，只是这种可能真的太渺小了，也正是这种对偶然的期待，浇灌了苦果，使其茁壮成长。

17、在我们的生活当中，自己的苦果自己承担。不愿别人，都是自己的事。可能自己没想要苦果，但是，自己的行为制造了苦果，这是一种必然，一种不努力的必然。

18、生活还不至于苦到让你止步不前的地步，自己酿成的错，自己承担！！

19、我曾经委屈求全像条狗，而你却没有扔掉骄傲跟我走。

20、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。

四、难过心情说说自己承受

1、当你一个人熬过了所有的苦，承受了所有生活的压力，也就不想去依赖谁了。只会更懂得如何疼惜自己。

2、我很好，这阵子过的都很好，没有被你影响情绪，没有你的问候我也习惯了，没有你的嘘寒问暖我也没有感冒，没有你的晚安我也能睡好觉，我近都很忙，因为不想想起你。

3、我们都忘记了，以后的岁月还有那么漫长，漫长到我可以重新喜欢上一个人，就像当初喜欢你一样.可是，真的可以像喜欢你一样地去喜欢他么?

4、人生就是这么的无奈，一个人承担家庭的担子.所有的苦无处可说，只能默默的努力让自己变得强大，给家人过上更好的日子。

5、自信的生命美丽！

6、踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？

7、退出一个人的生命太容易了。努力建立联系，费心维护感情，承担伤害风险，才是真的勇气可嘉。

8、我放不下的那些记忆，终成为枷锁锁了我一生。

9、如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了，我的付出只有一次，你丢了，就没了。

10、 爱是比责任感更好的老师。

11、我做事用不着所有人都点头，我活着就是让讨厌我的人越来越不爽。

12、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。

13、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

14、你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。他再也不是我的英雄，却是我心疼的软肋。虽然我也不想，但我还是这副窝囊模样，收不了心又忘不了过往。

15、我的关心不过是你看来卑微的讨好，凭什么无怨无悔为你把青春当掉？

16、也许就不是对的人，错误的走在了一起。可错误的果子已经成长着。自己酿成的错，只有自己承担，再苦也只有自己喝下。只希望宝宝以后可以快乐，不要像我一样。

17、既是想念，也是错过。在我想你的时候，我发觉我已经错过了你。

18、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。

19、爱若疼痛，就不叫爱；爱若卑微，便不再是爱。

20、自己选择的路好像只能自己去走...自己酿成的错好像只能自己来承担。遇到什么事情好像一直都只能自己抗。我想有一个后盾，一个不管自己遇到什么事情一个电话都可以帮我搞定所有一切的坚实的后盾。

五、心里承载着委屈的说说

1、 诚然，作为一个人，要负道义的责任，憋不住就得说，这就是我写杂文的动机。——王小波

2、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。

3、我没有再打扰他，他也没有再想起我。猫的第十次生命是死亡，鱼的第八秒记忆是失忆，而我的第几次失望才是放弃你。所谓的放不下也不过就是四杯烈酒三根香烟两滴眼泪和一个难熬的夜晚。

4、直到现在，我终于知道，我们回不去了，现实就是这么残忍，彻底击碎了坚强而又敏感的心，那些痛彻心扉的记忆在流年中，日渐模糊，距离让我触摸不到你的气息，

5、别去打扰那些连回你句话都带敷衍的人。我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。卑贱不过感情，凉不过是人心。

6、你若喜欢，别忘了点个在看哦

7、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

8、再大的酸楚到了别人那儿也永远只能是个故事。

9、我会记得在我难受的时候，你是怎样丢下我的，你就是这样一次一次让我失望的。

10、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

11、愿此时遇见你不是未来不是过去。

12、我学会了一个人，在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这淡然的空灵，在其中沉醉，在其中思索，在其中体会另一种别样的真实的美丽。

13、我们家兄妹七个，我的日子过的差，我一个人带着孩子，孩子的爸爸救人牺牲了，那天妈妈过生日，过的好的都给万把块钱的，我只买了蛋糕，吃饭时有钱的，有头有脸的外人做一桌，我和那些没拿多少钱的一桌，没人理我，我不如个外人，都是钱闹的，我很难过，一个人吃过饭悄悄的走了

14、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

15、 常思奋不顾身，而殉国家之急。

16、面对一份流逝的感情，面对一个深爱过的你，我一直无法释怀，我无法忘记你，是因为我真的舍不得把你遗弃，可是面对一个越来越陌生的你，遗忘成为我的选择。

17、夜是上帝赐予的，感觉是自己给的。不防在这样的夜里和什么人聊聊天，总之不要让自己一个人被伤感吞逝了。不知这位妹妹可有看过亦舒啊？很不错的书。

18、很多时候女朋友需要的不仅仅只是解释，可能更想看到你对她的用心或者说是态度。举个例子“我用以后向你证明我有多爱你？”你觉得怎样？还有别忘了@人家。好下面来一群基友帮你起哄一下，但是需要在女朋友先回复了之后再起哄，你女朋友没回复你之前，就先都呆着。

19、一件事，你若不想做，你会找出千万个理由拒绝；你若想做，你会绞尽脑汁去想办法。做与不做，不在于你行不行，而在于你想不想。

20、品茶香，知茶趣;品人生，知人趣。

六、自己承担的伤感说说

1、不懂珍惜的人，不配拥有人生。

2、假如我不曾来到你的世界，是否你会有不一样的故事，或许结局也会变得不同，只是生命中缘分，似乎早已注定，由不得你去选择，比如我们彼此的出现，我们或许都只是彼此生命中的一个过客，终会迎着风，悄无声息的隐退出彼此的世界，今后的岁月里，愿你一切安好。

3、曾经不食人间烟火的小仙女，如今也变成了天天家长里短的老大妈，岁月不饶人，终我也是俗人一枚。

4、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并回归，加油！

5、诉一段衷肠，书一曲离殇，缘尽情难长。

6、虽然舍不得，但是还是松开了彼此的手，我们不得不面对这样的宿命，我们只有选择坚强，放手是的出路。

7、我说:你是我爱你的人；你说:对不起，你不可能做我女朋友。

8、你不勇敢，没人替你坚强！

9、你的选择，没有我，我的等待为了你，为了那个看不见出嫁的你啊，那份单薄，那份偶然的曾经，美丽而繁华，扫了我内心的泪水，打湿我衣服的袖子，可是我的等还是那么认真。

10、习惯了一个人、因为没有谁陪在我身旁。

11、请原谅我，悄无声息的退出了你的世界。人生本就有着太多的忧伤与无奈，离开不是我想要的结果，但却是我们注定的结局。选择一份风轻云淡的相离。然后，隔着红尘的距离静静的读你，静静的祝福你。于我，你是友，亦是知己，亦如那方星幕中遥远的星星。

12、咱们都还小，不懂爱，不懂情，不懂痛，却懂伤。

13、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

14、我们终都要远行，终都要跟稚嫩的自己告别，也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

15、心有多大，舞台就有多大。

16、大师级手写艺术签名，一键定制！

17、要很乐观地活着，不然就悲惨地死去。

18、要使周围的一切都大放光彩，自己也应该像蜡烛那样燃烧。——高尔基每个人应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。——林肯缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加先生的责任是教人做人。——陶行知

19、你静坐成佛，我选择遁入魔。再相遇的一刻，装作不认得，谁都好过。

20、只怕，要远离的，终究留不住，要流逝的，任你怎么努力，都无法抓住，或者繁华和喧嚣的背后，有太多的寂寞在滋生，有太多哀愁在弥漫，有太多的泪水在悄无声息地滑落。

1、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪；总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。

2、我想我会保持微笑，继续走完我为走完的路。

3、雨后的月空，星光点点，闪闪烁烁，仰望遥远的星空，寂寞来袭，思绪渐渐凌乱!

4、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不喜欢你的人都放不下。

5、尽量相信爱人对爱的忠诚，包容爱人的过错或是缺点，理解爱人的感受与体验，支持爱人享受自己的自由空间，尊重爱人的交往行为

6、正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。

7、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

8、所有的错都是自己酿下的苦果，那就自己静静地承担，气什么，怨什么，怒什么，跟别人又没有关系，自己一个人默默地忍吧。

9、自己酿的错，自己承担。没人会听了你的倾诉而可怜你，没人能感受你自己内心承受的自责跟难过。所以不需要说，说了也没用，没人能明白。

10、现在我给你伤害我的权利，可是当我一旦收回你就什么也不是。

11、自己酿成的错自己承担，请勇敢点坚强点！

12、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

13、后来与朋友谈笑风生间，你的名字多了一个以前。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。初见你时不知道后来会这么喜欢你再后来我后悔认识了你。

14、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

15、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

16、妙笔难书一纸愁肠，苍白的誓言，终究抵不过岁月的遗忘。

17、他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意，他不过是暧昧成瘾，而你却轻易走了心。

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