不想坚持就放弃说说【146句文案】

一、不想坚持下去的说说

1、 结婚一年多，孩子九个月，目前没有出去工作，天天在家带小孩，做家务，一天忙到晚，干不完的家务。现在也不知道是怎么了，感觉自己像火山，随时会喷发…女人结婚真的要慎重，婚姻给自己带来了太多苦和累

2、你有没有相对自己说的话呢

3、我现在每天都比较头痛欲裂，我真的不想坚持学习了，我觉得学习就是受罪！

4、为什么那时候我那么确定要这么做？

5、纯粹的个人号，更新时间会越来越长，写的内容会越来越少。

6、35岁的林可：“我怎么就不知道下楼检查一下？”

7、只有人格独立、经济独立、只有实现真正的自律才会有一劳永逸。

8、我跑马拉松比赛时每次都是一步一步地，从不去想还要跑多远，只是关注于向前跑，终成功跑到终点线

9、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。

10、用整颗心去维护一段感情的结果，得到的却是受伤和失去。

11、这很正常，人和人之间如果不在同一起跑线上，就没可比性。

12、太多太多触目惊心的案例了，太多太多像张张一样怀揣着“得癌症这种事情怎么会发生在我身上？”心理的年轻人们，毫无顾虑的熬着夜，忍着不适懒得体检，忽视三餐随意饮食，像你，像我，像那些曾经和我们一样的癌症患者们一样，肆无忌惮的消费着生命。

13、愿有人看透你的逞强后，给你一个温暖的怀抱。

14、没有奖励，谁都做不下去。

15、做不了决定的时候，让时间帮你决定，如果还是无法决定，做了再说，宁愿犯错，不留遗憾。

16、你还需要后一个小钥匙。给自己留出放假的日子。

17、奔赴的少年都能金榜题名

18、"今天健身房人太多了，不去健身了"

19、人不是机器，过分关注打卡这件事，会很容易产生，一旦做不到就愧疚的心态，这种愧疚不会让你下一次更努力，只会让你下次不想做。

20、先说较劲：有人可能会说，这两个所谓内因，怎么感觉有点矛盾，既然有瘾，为什么还要和自己较劲呢，不是会顺理成章的去跑吗？对于初期的跑友而言，当然不是啦，人都是懒的、肌肉都是懒的、关节都是懒的、骨头都是懒的，这是本能。连村上春树都说，“去跑步的理由只有一个，而不去跑步的理由有一万个。”跑步之前经常会有这样的想法，是否必须要去、再睡会、太阳太大了、感冒刚好、有工作是否还来得及、是不是在下雨、是不是刚吃过饭不适合跑步等等，诸多理由其实只是想给自己找个理由不去跑。是的，不只是你这么想，我这么想，所有跑步的人基本都有这样的念头，而这时要做的就是和自己较劲。

二、不想坚持就放弃说说

1、靠山，山会倒；靠人，人会跑，你想要的安全感和自由只有自己争取。

2、健身让你变成理想中的自己

3、除了网上看着知乎、微博上经常有人有这样的问题外，身边的朋友、同事也经常有类似问题，你是怎么就坚持下来跑步了呢，我怎么就坚持不下来呢，诸如此类的问题。

4、 婚姻既是开始也是结束。结束是说对方发展的可能性已经一眼看到头了。

5、有时候我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

6、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。

7、1835年，他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。1836年,他得了精神衰弱症。1838年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。

8、明知道这段感情已经烂透了，总是想放弃可是心里又总觉得还有一丝的希望。

9、我不去想是否能够成功，既是选择了远处，便只顾风雨兼程；我不去想，死后会不会袭来寒风冷雨，既是目标是地平线，留给世界的只能是背影。

10、川叔在豆瓣管理着一个小组，叫做(学习型友邻大集合)，这个创始人不是我，是一个妹子创立的，可能是因为起的名字特别好，所以目前有9万多人加入，后来妹子没空打理，把这个小组转让给了我。

11、那就是自己已经嫌弃自己了

12、注意：我这里说的目标不是那种你为了考学或者其他有时间限制，有压力，而定下的目标，我们说的目标可能只是长期的、缓慢的、甚至是没什么人监督的目标。

13、2019年，以及2019年之后的每一年，希望大家明白，除了生死，都是小事。先爱自己，才有足够的底气去爱身边的人。

14、有时候，顺其自然不过是因为无能为力。

15、你真的的资格说你坚持不下了吗？你想要的岁月静好，只不需要别人为你负重前行。

16、在写到这里的时候我想起了

17、高考一整年凌晨两点前没有睡过觉，困了就喝咖啡提神，这个习惯一直保持到大学，长期熬夜，饮食随便。大学四年她吃过的早餐数量一只手可以数的过来，毕业后更是习惯熬夜加班加上各种应酬，通宵喝酒已经是生活常态。

18、但是，你也就是想想罢了！

19、有时候伤心不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。

20、离开这三种东西纯粹靠精神意志力去打卡，除非一开始你的目标就是(不得不)，不然你很难坚持。

三、不想坚持下去的说说不怎么表达出来

1、"今天周末，大家都去玩了，不去健身了"

2、我一生算尽，却没想到我自己会爱上你。

3、傻瓜，人家烦你了，你看不出来吗？你也太心急了，慢慢再接触吧！不要单独约她出来，先约好一群朋友一起出来玩，增加和她相处的时间(不是独处)，相互了解中先确定自己的心意(老实说我觉得你不是动心，而是兴趣)，然后再和她进一步接触，再者，人家如果实在对你没意思，也别勉强别人，否则得不偿失。没有问你你们年纪多大了，如果是在读高中甚至初中的话，劝你别打扰她了。有些女生，在读书期间是不想恋爱的，因此对那些对自己有意思的男生很反感。我就是这样的人，高中时没给过追我的男生一个好脸色。真想追她，只能和她先做朋友，而且是很好的那种，然后一切等读完书再说。不过看你这么说倒像是在读大学，可能人家有喜欢的人了吧，据我所知，有些女生的确对那些向自己示好的男生很反感。

4、如果以上这些"理由"还不够

5、这往往是一件事情的分水岭，一件事坚持去做，要么成立团队，做大。要么找到可持续的契机，比如赚钱、比如出书。

6、每天早上就是自己艰难的时刻，不想起床，但没钱必须坚持，必须去上班！这大概就是成年人的心酸与不易，不想起床，但没钱，必须得坚持，这就是挣钱的动力！每天太阳升起，虽然不想起床，但没钱就得坚持，谁让自己穷的两个裤兜空空如也呢！

7、每个月月底会统计本周的更新数量，以及广告数量，总结一下这周写的选题内容的好坏，广告沟通里存在的问题等等。

8、没心没肺，能活百岁；问心无愧，活着不累。

9、你好，微访谈是我们网络问政的一项长效机制，我们定期都会开展类似的访谈活动，希望你们能一直支持我们！

10、你慢慢蜕变成一个更优秀的自己

11、我现在不会和以前那样了，那些曾经欺骗过我的，不会再原谅。

12、你总是有这样或那样的理由

13、好了，关于坚持这件事，今天就说到这，如果你有坚持的小窍门，也欢迎你在评论区分享给我哦！

14、一月还没过完，肩膀又受伤了，距离上一次受伤也就两个半月。去年刚到十二月开始慢慢健身，一个半月，身体状态慢慢好起来了，今天突然又伤一下，有些绝望。有一种坚持了很久却被迫放弃的不甘。

15、没有的结果，只有相对的接近。

16、那健身就是佳的整容方式

17、下定决心去健身变成更优秀的自己

18、 相处越久就越觉得自己不适合婚姻生活，一个人潇洒自在。把负面情绪传染给对方真的好累，双方都觉得累。

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20、看不到的伤疤疼，流不出的眼泪酸，说不出来的委屈，委屈。痛苦的事，莫过于笑着不让眼泪掉下来。

四、不想坚持下去的说说图片

1、一个身材都管理不好的人，

2、没有毅力，管不住嘴，迈不开腿

3、所以，要如何做一个机动性的假期呢？

4、别说没兴趣、别说不需要、

5、 婚姻不是结束只是一个开始，如果没有爱情 婚姻什么都不算 人生没有规定必须要结婚 但是每个人必须要有一场爱情，唯有有爱情的婚姻才有底气昂首挺胸不愧对人生。

6、我和男朋友相处了很长的时间，一开始我们处的很好，可是慢慢的就变得不再有爱，我们真的不想在一起了，我们只想成全彼此！两个人不想在一起了，就要学会成全，学会放下，放开他的手，让他努力的去寻找她的幸福吧！我和老公两个人真的不想在一起，但是我们为了孩子，我们还在坚持，只是为了孩子能有个健康的成长环境而已！

7、少些鸡汤，说些例子，说我自己的例子。我的跑步初期是妻子怀孕的初期，当时自己近200斤的大胖子，一家人爬山只有我爬不上去，对我打击很大；加上一次误用一张过期的血糖试纸测得自己的血糖超过阈值，误以为自己得了糖尿病。改变自己，想让孩子出生时看到一个健康不臃肿的爸爸，是我初的源动力。体重大，不适合跑步，不论刮风下雨雷打不动的快走，每天快走10公里左右。每当自己想用上面的各种理由说服自己偷懒的时候，较劲就会开始，对于我自己来说赢的时候多一些，我就是这么开始坚持跑步的。

8、其实这个问题挺复杂，毕竟每个人的工作、生活状态都不一样，如果从每个个体来说这个问题，那就没法说明白了。

9、致那些在健身路上坚持的人们！

10、现代这个社会很多人都有压力，感情生活事业等，我们要学会解压，其实很多事情都是我们想的太多，找一些释放压力的方法吧，比如运动，阅读，坚持下来真的会有用的

11、即使没有刻意的输出，也不会有内容质量的突飞猛进。

12、每一份付出都会回报给你

13、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

14、两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。

15、发誓自己明天一定要努力

16、所以川叔应该是从去年开始，就尝试去接广告，通过一步一步的试错，熟悉谈判沟通逻辑，找到自己的标准，找到原创文章和广告的比例，一直试验到现在。

17、让你坚持不下去的理由太多了

18、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

19、那活着有什么用？早晚都要挂掉！

20、▷恋爱中比丑和穷更致命的是什么？

五、不想坚持又不得不坚持的说说

1、高中那会儿张张就是全班拼的姑娘，处处好强。

2、我仍是那个有着赤子之心的追梦学子

3、 有没有那么一瞬间觉得自己到底在坚持什么?婚姻生活让我觉得好累，无力诉说，欲哭无泪，没有一点正能量

4、或许你看到这里也会问，川叔，那你为什么不自己开个公司，或者自己带一个团队呀？

5、当然，这篇文字的内因中，只说到了精神层次，肉体方面没有涉及，比如膝盖的损伤、肌肉的拉伤等等，主要因为这篇文字主要适用于“如何学会坚持跑步”，至于肉体方面的伤病之类的，也重要，但那是另一个话题了。

6、不然，做这件事的人，自己都无法说服自己，每天花大量的时间和经历投入在这里，是为了什么？

7、一个人总要去下一站，住陌生的城市，走陌生的路，见陌生的人，看陌生的风景，听陌生的歌。每一座城市，每天都有人来来去去。

8、没说什么怕坚持不了！你就是懒！！

9、坚持吧，兄弟，我丢的比你惨，菲亚迪绝版4件套手鞋裤子衣服都装绑，(以前丢过，找回来都变成装绑)，29张大卡都让盗号的买坐骑送了人，号里接近70万金，哎，坚持吧

10、我不太喜欢开公司，对很多人负责，那我会很焦虑。

11、没人催促的任务，难做的就是(不要产生辛苦感)

12、一会儿想通了，一会儿又想不通了，可能太累、太压抑，生活逼得我喘不过气，头一次眼泪不由自主地就流下来了。我真的好累，我快撑不下去了。

13、当你坚持不下去的时候，对自己说这五句话吧，你的内心会变得更强大。

14、想结束婚姻的句子

15、我前几天在朋友圈发的一个小视频

16、首先：目标都不是制定出来的，是测试出来的。

17、奋斗出自己的人生，得到自己想要的未来，凡事让我累的人或事，我都不想坚持，我的人生必须是的！

18、坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么?坚持是通往胜利的桥梁!坚持是通往成功的必经之路。

19、先调整几天看看，是否自己的内心有(愉悦感)，如果没有，把走路一千步的时间放在早晨呢？放在中午呢？或者换成下班后提早下一站地，走路回家呢？

20、有一代人的青春是容易的，每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。

六、不想坚持下去的说说

1、你的行为会因为短期插入一个新的动作而产生不适应。

2、学习型友邻，是不是听起来很热血上进？

3、31岁的网文写手蒙大师兄：“笔下有江湖的人，怎么就被区区癌症打败了？”

4、带助理这件事之前做过，但助理能帮忙的地方不多，如果是免费的助理，对方找不到成就感，就会做不久，如果是收费的助理，工作量不饱和，开钱多了我心里不平衡，开钱少了，对方也不干。

5、我的人生终都会选择放弃，凡事让我累的人或事我都不想坚持，从此以后，我将这些都会抛弃！

6、先说空间，空间相对时间来说，更加客观一些，但也更加容易把握一些。没有操场没有公园，只要有路就可以，当然，如果报了健身房或者家中有跑步机，就更不是问题了。

7、大脑表现也越来越好，生活工作井井有条

8、22岁的袁文晓：“我还没有谈过恋爱呢。”

9、无数次真的想倒下，不想写了。脑袋空空，状态不佳，全凭一口仙气撑着。

10、一个行为能够可持续，或者说可以养成习惯，一定离不开三种东西：目标、行动调整、奖励。

11、它可能源于你想改变现状的内心，可能只是因为你无聊，也可能只是其他朋友圈的小伙伴都在做，所以你被感染了而已。

12、方法的落地，是需要一个研究的过程，强行压迫自己必须接受新的变化，你迎接的一定只会是反弹，以及报复性的负面情绪。

13、我每天真的的累，我真的不想坚持学习了，学习真的是让人枯燥乏味！

14、 可能我命中注定会有这段经历吧，若婚姻结束了我也不会再嫁第二次，我曾答应过自己要好好爱自己以后除了家人谁也不爱了。

15、你还再找理由不去健身吗？

16、拍脑门制定的目标大部分都不靠谱，我一周要读4本书，我一个月要背1000个单词，这种目标你可以先定，定完之后测试一周看看，然后你再取一个平均数。

17、总有一件事值得突破极限去坚持，因为热爱。

18、富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。

19、我觉得我的人生没有过多的坚持，我不会计较过多，凡事让我累的人或事我都不会坚持，我的人生只需要走好自己！

20、如果你也因为很在意别人对你的评价或是很喜欢和别人比较而心生痛苦，就一定要先学会放下，只有给自己松绑，才能遇见更好的自己。

1、 婚姻因爱情开始，因琐事而费力经营，因疲惫而失望结束。新鲜感永远就是一瞬间，相互理解，相互体谅扶持，懂得感恩才能长久。

2、从来没有出自内心的一厢情愿，反人性的事情都会疲惫，都面临着退一步海阔天空。

3、人和人段位的差异不过是有些战胜了本性和惰性，没有天生自律的人，有的只是临界点的狭路相逢。

4、说到这里她的语气才沉下来，顿了半晌：“毕竟也陪我大半年了，坚持不下去也很正常嘛，你们说是吧？”周围没人说话，女同学轻轻握了握她的手心，她的眼泪才终于吧嗒吧嗒掉下来：“我自己不注意身体，能怪谁呢？”

5、一件坚持了很久的事，突然要放弃，感觉真的太难受，太不舍了！

6、提分手的是我，删好友的是我，不联系的是我，夜里哭的也是我，但我们心里都清楚是谁先放弃这段感情的，可笑的是我却瞒着所有人，继续爱了你那么久。

7、制定了目标之后，要不断调整你的行为

8、我很喜欢一句话：自律才能自由。

9、吵完架后又嬉皮笑脸重归于好的人才是真感情。

10、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。现在，我不想坚持了。

11、怕的是：深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。

12、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

13、差异产生的原因不仅有努力，还有天赋、资质、技巧、经验，这些都是长期积累和夯实的过程。

14、每当坚持不下去的时候，

15、要想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。

16、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。

17、一样说说自己，为了写这篇东西，翻了翻之前的朋友圈，找到了2014年、2015年左右自己几乎天天朋友圈晒跑步的过往，朋友们的点赞也是对我坚持的激励，也是习惯的养成或者说“瘾”的建立的因素。2015年5月时，我发了一条朋友圈，耐克被我走烂了，在跑完自己第一个10公里的时候，我买了人生中的第一双跑鞋，当时的kayano不论是走烂的耐克，还是新买的亚瑟士，对我来说都是一种“奖励”，铸就了我的“瘾”。

18、如果一个男人真的在乎你，他会主动跟其他异性保持距离，不会让你有机会胡思乱想。反之，如果他不愿为你放弃整片森林，显然你应该重新考虑你们之间这段感情了！

19、所以，当你完成了本月的读书任务，当你完成了本月的运动指标，你给这样的一个自己什么奖励？买更多的书？加更多的运动任务么？那你觉得如果那不是你自己，而是另外的一个员工的话，他听到了这个(奖励)会开心么？

20、你的放弃，一大半儿都来自这里。

1、好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。无论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢我，不要轻易放弃我这段感情，因为，下一站的人未必比我好。

2、健身有什么用，肌肉这么难练

3、一晚上可以做完一天的作业，一晚上可以做完一个周末的作业，一个晚上可以做完一个国庆的作业，一个晚上还可以做完一个寒暑假的作业，你没看错，这就是每个中国学生都有的特殊技能。

4、别说没时间、别说没钱、

5、如果别人正好喜欢你所讨厌的事物，你闭嘴就好了。

6、你看到人物的天赋和成就也是从无数的坚持、努力、试错中形成的。

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