朋友圈发表减肥的说说【108句文案】

一、关于减肥成功的朋友圈说说

1、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。

2、每天少吃一粒米，xx女友就是你。多吃水果和蔬菜，xx哥哥把你爱。

3、文案｜收集了超级温柔的简短文案

4、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。愿你变得更漂亮，更有骨感！

5、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。

6、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

7、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

8、多年前你一句保重我至今没瘦

9、心决心恒心，三心合一。

10、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

11、我不服，那些被不断打败的自己

12、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。

13、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

14、这个冬天不减肥，胖也要可爱。

15、你的情敌又瘦了。

16、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

17、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

18、每一次奔跑，都好过原地踏步

19、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

20、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。

二、朋友圈发表减肥的说说

1、我这不是胖，我只是瘦得不明显。

2、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

3、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

4、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

5、终于用我的X斤肥肉，换来你的目瞪口呆。

6、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

7、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了

8、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

9、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

10、跌倒又怎样？站起再次奔跑

11、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

12、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

13、特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练)，我练了一个礼拜，效果很明显(尤其是拜拜袖没了)，就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~(若您对我的回复满意，请选择“･:*:･ﾟ★好评*:･ﾟ☆”，ﾟo｡oﾟ感謝ﾟo｡oﾟ您的采纳~)。

14、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

15、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

16、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

17、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。。。太可怕

18、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

19、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

20、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？

三、开始减肥的朋友圈说说

1、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

2、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃

3、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

4、减肥是不可能的，这辈子都不可能，越减越肥啊。

5、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

6、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。

7、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

8、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

9、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

10、朋友，第早上不要吃多，因为胃经过晚上的消化会缩小，早上吃太多了胃就会变大，对减肥有很大的坏处！中午也不要吃太饱，因为我们要让胃缩小(我们的胃就像一个有弹性的容器)只要不吃饱胃就不会变大，就会有减肥效果！当然，你可以随身带些零食，饿了就吃点！这样会养胃的！其实就一句，小吃多餐，多运动！就可以慢慢减肥了，我也正在减，现在减了10斤左右！

11、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。

12、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！

13、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

14、世界上没有那么多你重我要的事，但你瘦下来了，你多重他都要。

15、我这么胖，没有一家外卖能脱的了关系

16、目前来说效果好的应该是美姿/减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑好,纯中药成份的,起码没有伤害吧,所以我选择的是美姿/减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.

17、减肥是不可能减肥的，这辈子不可能减肥，只能靠红酒鸡爪维持夜宵。

18、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱对得起自己受的这些苦

19、“你的赞赏就是我们更新的大动力”

20、每天起来的心情都好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

四、坚持减肥朋友圈说说

1、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。

2、好久不见，你胖若两人了！

3、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

4、胖一毫厘，丑一千里

5、减肥搞笑说说发朋友圈句子：

6、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

7、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住

8、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

9、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

10、减肥的宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。

11、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

12、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

13、春季，蜂蜜是理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。

14、减肥，努力运动的第一天。

15、还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

16、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

17、我想对那些辛苦减肥的孩子说，人类千辛万苦爬到食物链的高峰，不是为了吃素的。

18、为不凡，突破极限。

19、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

20、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！是增值资产，这不是鸡血而是现实。

五、减肥成功后的朋友圈说说

1、肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

2、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

3、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

4、在减肥这事上，我们特别会找借口。

5、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

6、每次我说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们

7、我不是胖，我只是瘦的不明显。

8、夏天想减肥，你需要的不是健身房，是要找对象！

9、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

10、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

11、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的**，不是为了吃素的。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。

12、我有减肥药吃了不反弹真的我吃了瘦了10斤而且已经有一个月也莫有反弹!我花600买了两瓶!如果你要我便宜给你!真的莫有骗你

13、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

14、说我不用减肥的人都是坏人。

15、减肥不是减体重，是减体积，减脂肪。减掉赘肉，重现美丽。要漂亮总是要付出代价的。别看胖子们平时害怕露肉暴露自己，称体重时可是脱得精光呢，能少一两是一两。减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的。瘦了，你选衣服；胖了，衣服选你！吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！不管用什么方法瘦下来，只要你不控制成功反弹。一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！我是小胖胖，难过的时候可以摸摸自己的小肚子！

16、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

17、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

18、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！

19、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

20、我已经瘦下来了，轮到你去屎了。

六、关于减肥成功的朋友圈说说

1、带着饥饿入睡是成为美女的开端。少热量、多低卡、明天你是金泫雅。甜品一直有，青春只有一次。不要让廉价的食物填满自己的身体。看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来。世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

2、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

3、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

4、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。天天减肥，日日塑身。我要吃成个胖子。再减成个瘦子。让你知道能说减肥就减肥的人没有什么可以留情！要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。女人想美，就要对自己狠一点。吃饱，喝足，想起我的减肥大业！如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

5、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

6、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

7、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

8、我和脂肪做斗争，轮到它牺牲。

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