怎么发表减肥说说【90句文案】

一、减肥成功发表的说说

1、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

2、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

3、洋葱可以促消化，还有助于清除体内毒素，从而达到利尿排毒、减肥瘦身的功效。

4、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

5、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

6、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

7、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!。

8、怎么拍都是一道美丽的风景

9、每一次奔跑，都好过原地踏步

10、今日不减肥，明日徒伤悲！

11、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

12、变瘦了，变好看了，找的男朋友都不一样。

13、的肌肤，优雅的身形

14、狂奔的蜗牛的泰马净成绩为1小时59分47秒。

15、刚开始减肥的第一周，他就hold不住了：“很容易感到饥饿、浑身酸痛、没有力气。”感觉自己到了崩溃的边缘。Drew还会忍不住要偷吃。

16、(5)泰马一路相伴的弟弟——招财。在泰马上，我跟招财就像玲姐的护旗手和保镖一样，一路相伴。虽然招财全程话语不多，但那坚定的眼神是我坚持下来的动力，也让我从心底里就认定了你这个朋友。招财，下一次跑马还一起哈！

17、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！

18、瘦了真好，好的心情可以一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

19、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

20、穿衣服只是为了能把一身肉遮住啊

二、怎么发表减肥说说

1、本来大家相约一起跑完全程，但计划总赶不上变化快。因为参加泰马的人真的是太多了，在我们挤向起跑区的过程中大家不幸被挤散了。还好玲姐(沙漠中的仙人球)的黑金战服和团旗比较显眼，让我能够紧紧的跟着她。可到后也只剩下我，玲姐和招财弟弟还在一起。我们组成了三人劲跑战队。

2、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

3、肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

4、邻居哥哥，貌似啥都没干

5、那小北用实例证明给你看！

6、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

7、被亲爱的他捧在手心里宠爱着

8、假如给你一个机会穿越回去

9、你应该早一点遇到康宝莱。

10、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

11、洗热水澡能在无形中起到减肥的效果。这是由于当你洗热水澡时，毛孔会自动扩张，体内所燃烧的多余脂肪，会随汗水从毛孔大量排出。

12、李珊变得不敢看镜子里面的自己

13、今天逛超市，结完帐要走的时侯，一名保安拦住说：“您等一下，您衣服里面鼓鼓囊囊的装了什么？”我愤怒的掀起外衣，大声吼到：“这是肉，是肉！是我自己的！过年刚长的！

14、好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

15、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

16、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

17、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

18、(东风吹，战鼓擂劲跑跑友怕过谁！)

19、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

20、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

三、减肥成功后发的说说

1、看起来明明就是90后小姑娘一枚啊！

2、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。

3、想你想得睡不着，一拳搞定。

4、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

5、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

6、(一般人，小北都不告诉他。)

7、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

8、告别了所有加大号的衣服和裤子

9、天气湿冷会让人更容易出现饥饿感，而少食多餐能够防止你在长时间饥饿后过度进食。因此日常饮食需要做到多菜少肉，细嚼慢咽，狼吞虎咽不但会增加胃部消化压力，还会使腹部的脂肪越积越多。

10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

11、荷叶灰是明代的古方，明代医学家戴思恭《证治要诀》中记载:“荷叶灰服之，令人瘦劣“。曾有实验表明，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。

12、漂亮对胖子而言是一种奢求

13、就这么放纵一次、就这么绚丽一次

14、小北似乎听到了你们的话外音

15、大连杨欣蓉累计减重20斤

16、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

17、因为产后肥胖体型大变样

18、你好！吃减肥药减肥伤身体，尤其是肝脏、肾脏，即使减肥成功也得不偿失。减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。

19、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

20、(1)劲跑团东部分舵舵主——袁杰大哥，我们分舵的带头大哥，一个亲和力十足，高端大气上档次的优秀舵主，我的男神和榜样。另外，悄悄的对你们说，其实袁杰哥也是个励志哥，不信请看下面的照片！

四、减肥时候发的说说

1、泰马中的蜗牛和平时喜欢装X的他

2、喝各种果蔬混合成的果汁。

3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

4、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

5、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

6、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

7、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

8、适合减肥发朋友圈的搞笑句子如下：

9、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

10、别老说减肥，想当年姐瘦的时候才五斤半!

11、不知不觉时光匆匆，我已经从125斤瘦到了115斤，这就是我变美的动力！

12、比如脸大留什么发型都不好看啊

13、痛苦的减肥经历让她一度想放弃减肥

14、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的高峰，不是为了吃素的。

15、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

16、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

17、邮箱：jnrun@qq.com

18、这时候才发现原来自己也很漂亮

19、没想到我产后会瘦身成功，减掉了25斤，现在看起来完全看不出像生过小孩子的人，内心很激动。

20、人在胖，秤在看.

五、关于减肥成功的说说心情

1、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

2、美食当前，却不为所动，这才是减肥的高境界。

3、经历了这么多波折，当你成功瘦下来以后

4、要能够慎独，没有人监督的时候，也不要违背自己的承诺。

5、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧

6、第种:黑咖啡减肥法定要用速溶咖啡喝时候定加牛奶、糖早饭前半小时喝杯要空腹喝方法主要令有饱腹感天都想吃油腻食物上午会有心慌感觉第二种:喝普洱茶多人都说喝普洱茶减肥作用明显我人认只保持身材好办法只要喝普洱茶即使饭量大增都会发胖对于上些减肥方法我觉得还于坚持减肥像其事情毅力重要没有毅力能永远站胖人队伍里噢

7、女人越重，地位越轻。

8、减重前150斤减重后114斤

9、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

10、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

转载请注明出处阿文说说网 » 怎么发表减肥说说【90句文案】