抱怨不如改变作文【148句文案】

一、抱怨不如改变

1、改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。

2、是的，人是有自己想法和自主意识的孩子也不例外，不能强迫他们丢弃坏习惯和心爱的玩具，而是让他们自愿把玩具放在一边，这就叫爱的教育

3、抱怨本身就是一味毒药，它会消磨你的意志，增大你的无能，到头来一事无成，惩罚的只会是自己。

4、试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

5、两年后，塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，并成为了畅销书。

6、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造出色的你。

7、百味人生，总有残缺，任何人都不可能一直晴空。

8、停止抱怨的力量是多么强大！

9、如果上天朝你泼杯冷水，那就烧开了泼回去；如果生活给你一个柠檬，那就榨成汁加点糖。

10、没有人撑伞时，学会做自己的屋檐；没有人伸出援手时，学会做自己坚实的靠山。

11、学会坦然地接受生命的洗礼，自成一派瑰丽的风景。

12、当我们能接受已经发生的，改变能改变的，未来可期。

13、一个小男孩帮开酒厂的父亲看守木桶，每天晚上他都会尽心尽责地擦拭每个木桶，然后码放得整整齐齐。

14、活着，就该逢山开路，遇水架桥，即便生活给你压力，亦要还生活以奇迹。

15、主人嫌它干不动活了，就懒得去救，让它在那里自生自灭。

16、人生就是如此，再苦再烦也要走下去，再累再难也要扛下来。

17、命运多舛，或许荆天棘地，但迎风奔跑的样子真的很好看。

18、爱因斯坦曾说：“不要抱怨生活，强者从不抱怨生活。”

19、改变心态，静下心思考，才是解决问题的捷径。

20、泰戈尔说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过繁星。”

二、抱怨不如改变作文

1、司机微笑着说：“对，我不但提供咖啡，还有各种饮料，而且还有不同的报纸。”作家说：“那我能要杯热咖啡吗？”司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家，然后又给了作家一张卡片。卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单，只见上面写着“《时代周刊》、《体育报》、《今日美国》……”简直太全面了。

2、面对这从天而降的三个客户，惊喜无比的小琴心花怒放地请我吃饭：“你说得没错，我应该对未来保持乐观的态度，因为乐观的人能受到幸运女神的青睐。”

3、妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。

4、能奔跑的时候就别哭泣，还有力气追逐的时候，就别满怀戾气的抱怨。

5、苔花如米小，也学牡丹开。

6、希望你一定要将读书有范设为「星标」，

7、唐代文学家杜牧在其《阿房宫赋》中写道：“灭六国者，六国也，非秦也。”

8、一切过往，皆为序章，人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。

9、苏东坡便问佛印禅师：“世人都在念观世音菩萨的名号，希望能得到她的庇佑，为什么菩萨手上也挂着一串念珠，她是念谁的名号？”

10、可是懂的人都知道，在此之前，它熬了4年时间，才长3厘米；

11、人生从来没有十全十美的事情，与其终日愁眉苦脸、怨声载道，不如改变自己，说不准还会有意想不到的收获。

12、是的，其实水壶里面是沙子，还是清泉，完全取决于你自己的心。

13、依靠自己，活好自己，才是人生的出路。

14、这样我们就不会错过啦~

15、星云大师微笑着道：“生气表示有力量，因此化解生气好的办法就是争气。”

16、有只倒霉的骆驼，在炎热的沙漠里长途跋涉，它又累又渴，边走边嘟囔。

17、第拦截悲观想法对大脑的输送，并用积极的想法反驳该想法；

18、你能做的，就是把生活的磨难双倍的还回去。

19、一头老驴，掉进一个废弃的陷阱里，爬不上来。

20、改变发型？改变了妆容？改变了着装？这些外在的改变没有实质意义。如果你不知道自己该改变什么，那么有一条路是永远正确的，也适合所有人：读书。

三、抱怨不如改变自己演讲稿

1、忽然，车轮倾轧在一大块钢板上，霎时，左侧的前轮和后轮爆胎。

2、当我们遇到不好的事情(adversity)时，我们自然的反应就是不断想它，这些思绪很快凝聚成想法(belief)，这些想法不是呆在那里不动的，它们会引起后果(consequence)。

3、对。抱怨对事情的进展没有帮助。与其抱怨，不如认真思考解决的办法。是在不行，也可以直接选择放弃啊

4、太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。

5、人有情绪是本能，不是本领。

6、西尼加曾说过：“差不多任何一种处境，无论是好是坏，都受我们对待处境的态度的影响。”

7、依赖父母，父母会渐渐老去；依靠朋友，朋友有自己的难言之隐。

8、人生不易，谁也不会一帆风顺，抱怨不如改变，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然在奔跑。想开，看开，看清，看淡，人生一切都会释然。

9、既然改变不了环境，那就在低谷时感受“采菊东篱下”的悠然自在。

10、当我们无法改变事实时，我们可以改变自己的想法，改变面对生活的态度，从而改变结局。

11、不论出于何种境地，也要逆风向上，活成一道光。

12、年轻的农夫在水面火急火燎地划着船，以便天黑前能赶到家，结果突然发现前方驶过来一艘小船。

13、后台点击「早安日签」查收每日小签

14、不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。”

15、命运公平的给了每个人历练的机会，所以不要再抱怨怀才不遇，也不要感叹时运不济。

16、第二年，我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐，并对他们进行宽慰，这让我收入更加翻了一翻。

17、在网上看到一句话，深以为然：“如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。”

18、那头驴也放弃了求生的希望，躺在陷阱里等死，任人每天把倒垃圾倒在自己身边。

19、俗话说，车到山前必有路。只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，就有可能突破困难，继续向追求的目标前进。

20、苦只是一时的，只要不歇地赶路就能奔赴光亮。

四、抱怨不如改变的例子

1、常言道：“天行健，君子以自强不息。”

2、很多书友可能错过了范叔的更新。

3、因为他们深知，一味地抱怨于事无补，当下应该做的就是找到走出困境的办法。

4、或许你会怨天尤人，为什么其他人去旅游，而你要苦哈哈加班。

5、画作完成后，富人看这个画家年纪轻轻又无甚名气，便耍赖只出三千元买这幅画。

6、有人觉得和综合实力远高于自己的人比赛，肯定会输，而田忌却认为难易相成，并赢得了比赛。

7、“不良情绪和行为直接来自你对不好事情的看法，如果你能改变这些看法，那么你就能更好地应对挫折。”

8、可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。

9、苔花即苔藓开的花朵，生长在阴暗潮湿的地方，花朵亦如米粒般微小，不易察觉。但丝毫不自卑，反而如美丽高贵的牡丹般，自信地盛开。

10、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

11、可是次日，风总会把摆放整齐的木桶吹得东倒西歪，男孩伤心。

12、抱怨只不过是用嘴上的“痛快”来麻木自己那颗懒散的心，不仅不会解决问题，还会让问题越来越多，困难重重，直至付出更惨重的代价。

13、佛印禅师解释道：“因为她比世人清楚，求人不如求己，靠人不如靠自己。”

14、来源：一星期一本书(ID:yer808)

15、只有把抱怨的情绪，转化成努力向上生长的力量，才是幸福生活的开始。

16、能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。

17、有位寂寂无名的青年画家，靠给人画像维持生计。

18、古人云：“敬人者，人恒敬之，怨人者，人恒怨之。”

19、她父亲的回信只有三行字，但这三行字却改变了她一生：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”

20、一个大脑中满是消极情绪的人，又怎么能快乐起来？

五、抱怨不如改变作文800字

1、一个人抱怨太多只能说是其处理问题水平低下，遇到事情时心中没底，缺少有效的解决的办法，事事处理不好而产生内心的恐慌、无助、后悔。

2、很多人的失败不是败于能力而是情绪，很多人的成功也是得益于情绪控制得比较好。很喜欢这样一句话：“如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。”

3、在人生路上，我们总会遇到这样或那样的烦恼、困惑或挫折等等，因此我们会觉得之前树立的目标不那么确定了。但不管怎么样，既然我们遇到了，那就换一种积极的心态去面对它。让自己静静心，好好想一下自己身上有哪些优缺点，别人有哪些优缺点，取人之长，补己之短。欲速则不达，凡事不要太急躁，且让自己用心想一些处事的方法，一步一个脚印。相信你能行的！！！！

4、一次，苏东坡和佛印禅师人同游杭州灵隐寺，苏东坡见大殿上的观世音菩萨手持一串念珠，觉得很奇怪。

5、我安慰她放宽心，路是走出来的，不是想出来的。认真交接工作，说不定会有意外的惊喜。

6、翻脸不如翻身，生气不如争气。

7、可是，越爱抱怨，生活就越糟糕。

8、能站起来就别哭泣，还有力气奔跑的时候，就别满怀戾气地抱怨。

9、人生总是这样，山一程水一程，风风雨雨又一程。

10、如此一来，你的心情会愉快许多。

11、人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

12、这个司机对作家说：“其实，刚开始的时候，我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样，爱抱怨，糟糕的天气、微薄的收入、堵车严重得一塌糊涂的路况，每天都过得很糟糕。有一天，我偶然在广播里听到一个故事，改变了我的观念。那个广播节目请了励志大师韦恩·戴尔博士，让博士来介绍他的新书。

13、毕竟，活着要靠汗水赢得掌声，而不是靠泪水博得同情。

14、从来没有一蹴而就的幸福，所有看得到的光鲜都藏着多年的努力。

15、就像沙漠中那头行走的生气骆驼。

16、你不强大，指望谁也没有用。

17、经常埋怨生活的人，同样会招致别人的不满，生活也越过越糟糕。

18、这时，行政总监黄总接下话：“我们这叫大难不死，必有后福。”

19、当你是路边不起眼的石头时，没人会放在眼里，你只有成为展示柜中的名贵钻石，才会获得众人的仰望。

20、冲着无人驾驶的船抱怨责骂，除了徒增烦恼并不能改变它的行驶轨迹。

六、抱怨不如改变

1、只要你能够以乐观的态度对待，生活的每一天都春暖花开。

2、著名心理学家埃利斯所研发的ABC模式，深刻地揭示了背后的逻辑：

3、“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正自己的，只有自己。

4、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

5、生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

6、还有多多点「在看」，分享和留言！

7、以为世事皆在刁难，所以一直抱怨自己的不如意；觉得全世界都在与自己作对，所以处处抱怨命运的不公平。

8、“在沙漠里，干枯的沙子有时也可以是清冽的水，只要你的心里驻扎着拥有清泉的信念。”

9、富人顿时想起了十多年前的事。

10、范叔就会消失在你的茫茫订阅列表中了

11、当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。

12、心情不好往往是因为自己想的太多，别人不在乎的被你看得太重了，给自己造成很大的压力。即便生活中有许多烦心的事，你都可以不要太放在心上，有一句话叫，只要你还能承受，就没什么大不了。而且，我一直觉得做一个笨笨的人很好，这样烦恼也会比较少。缓解心情也可以从培养爱好做起，通常做自己喜欢的事会让自己开心一点。听音乐是我的爱，我不开心的时候就会听一听。往往心情不好会产生危机感和孤独感，这时候你很需要朋友和家人的关怀。

13、山东省禁毒委员会办公室提醒您：

14、这时，或许你会暴跳如雷，三个月的精心准备就这样泡汤了；

15、终，号称沙漠之舟的骆驼倒在了沙漠里。

16、或许你会愤愤不平，公司怎么可以霸占我们的国庆长假；

17、人生世事无常，难免会经历无数风雨。

18、谁知道对面的船恍若无闻，反而离得更近。

19、我们的所作所为就是这些想法直接的后果，它是我们放弃、颓废、振作或是再尝试的关键。

20、的确如此，既然不能改变风的走向，那就改变自己的重量，这才是一个人不被打倒的好办法！

1、你若喜欢，为洞见点个在看哦

2、坚实稳固的路，须自己一步一个脚印地走；想抓住的梦，须自己一笔一画去勾勒。

3、抱怨多了，负能量也就多了，日积月累，整个人的运势都会日暮途穷，生活当然也会受到影响。

4、当你时刻保持着一颗平和的心，尽自己大的努力去坦然地面对人世间的一切，你会发现人生也不过如此，没有什么大不了的事情。

5、古人言：“君子无德怨自修，小人有过怨他人。”

6、其实世事磨难就如这空船事件，你以为的故意刁难，其实都是生活的常态。

7、第一年，我只是微笑地对待所有的乘客，我的收入就翻了一倍。

8、他立刻找到那位画家，向他道歉，并且花二十万买回了那幅画。

9、逆风而行，或许步履维艰，但沿途看到的风景会更加秀丽；

10、第辨认出ABC模式在生活中的运作，记录事情发生时自己的想法；

11、挺拔的松柏，从来屈服于千锤万凿的磨练，只奔着“咬定青山不放松”的念头，才会成就“任尔东西南北风”的傲骨。

12、别指望谁能帮你解决所有难题，别人有别人的苦楚。

13、范叔真的特别害怕和大家走散，

14、骆驼一瘸一拐地朝前走，浓郁的血气吸引了狼和蚂蚁。

15、抱怨如同一味毒药，会消磨人的意志，到头来一事无成。

16、与其埋怨世界，不如改变自己.管好自己的心，做好自己的事，比什么都强.人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。

17、心由境转，境由心生，对待同一件事情，当我们的态度变了，我们的心境和处境都会随之改变。

18、所以生活再苦，也不要在抱怨中错过一生。

19、作家刚刚坐稳，就收到司机递来的一张精美卡片，卡片上写着：“在友好的氛围中，将我的客人快捷、安全、省钱地送达目的地。”

20、任何事都可以从多个角度去看，为什么总要找出对自己不利的角度，跟自己过不去呢？一般性的病痛不会有什么大的危害，用药物就可以治好，而抱怨不止、喋喋不休却是一种顽固性的精神疾病，很可能会使生活遭殃。内容简介：如果你的眼里是鲜花，那你的世界将会一片灿烂；如果你的眼中充满垃圾，那你的世界就会是一片腐臭。帮助他人的好方法，就是过着不抱怨的生活，成为不抱怨的榜样。当你开始身体力行，也要同时去爱身边的人们。

1、男孩眨眨眼，想了一个办法，他把每个木桶都灌满了水。

2、生气不如争气,抱怨不如改变。

3、于是愤懑地朝前踢了一下，没想到一脚踏在了玻璃碎片上，磕破了皮。

4、塞尔玛读了一遍又一遍，感到惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。

5、妻子也因早退被扣除当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

6、很喜欢《活出乐观的自己》的一句话：

7、遇到一点点的不顺心，就开始心灰意冷；面临一丝丝的挫折，就变得萎靡不振。

8、去新区玩了个唐门，去30本发现现在都流行2输出加1奶了。一边喊3人队，一边喊41缺奶。我想说4:1天香就要占20%了，2:1就要占33%吧。然而其他6各门派按80%来算平均也只有7而已，不平均的话就要有门派比天香的一半还少了。

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