夏季养生祝福短信【76句文案】

一、夏季养生短信温馨的话语

1、小动作，有妙用，按按耳朵，捏捏手指，转转脖子，健活夏天不怕了。

2、肌肉松动，皮肤松弛，胃瘴气，小肚子肥胖，都是脾胃不通所导致，因为脾主肌肉，肌肉松弛是脾经不通导致，，疏通脾经络胃经络可以很好的解决以上问题。

3、惊蛰吃梨好养生！惊蛰时节，易咽干冒火，民间以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热，滋五脏之阴。”百合、银耳、莲藕都有润肺健脾功效。惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气！惊蛰地一化通，锄麦千万莫放松！春耕勿晚把土松：麦子勤锄三遍，麦苗缝像条线！麦子勤锄三遍，只等着吃白面！麦子勤锄三遍，皮儿薄薄多出面！惊蛰时节勤快点，新年枕着馒头眠！祝节日快乐！

4、姐，你这么年轻有精力，以后见到别人千万别说你老。美容无国界，不分年纪，我们为您选择的正是抗衰老产品和项目，让您更年轻。

5、夏季旅游，吃：多水果蔬菜，少油腻，穿：穿宽松衣服，软鞋，住：不整夜开空调，防着凉，行：结伴同行，不要一个人。

6、早点睡吧，睡去一天的疲惫;早点睡吧，睡去一天的烦忧。收到短信笑一笑，舒舒服服睡个觉。祝福化作天上星，好梦连连数不清。晚安！子夜的钟声，似乎已然敲响，金星凌日的盛景，即将上演，见证这百年难遇的自然奇观时，轻轻地为你送上一句晚安，愿幸福快乐时刻伴随在你左右……不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!每一个夜晚来临时，总想对你说些什么，却在启齿之际，夜已渐深。唯恐惊扰了星月的神韵，只怕你早已入睡。于是，所有要说的话，简洁为“晚安”二字。祝福你，在这宁静晚上收到我温馨的祝福!带去我深深的问候，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美梦!

7、走自己的道路，过自己的生活。人生，需要努力，更需要学会选择。无论在何种情况之下，生活不是简单的取与舍，不要斤斤计较失去的，得到的要比失去的更珍贵。你只有懂得了，才会懂得拥有，懂得。早安！

8、夏天到了，我知道你应酬变多。允许你喝醉，但晚上必须归队，如果你敢伤我的心，伤我的肺，我一定把你的第三条腿打残废，让你的鸟鸟永远打嗑睡。

9、你喜欢目标，方法就越来越多；你喜欢放弃，借口就越来越多；你喜欢感恩，顺利就越来越多！你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；你喜欢拼搏，成功就越来越多；你喜欢逃避，失败就越来越多；天天保持阳光、积极、包容的态度，好运的正能量就天天跟着你。早安！

10、夏季养生果蔬歌夏季炎热易烦躁，饮食不当病会找。如何顺利过三夏，选吃果蔬很重要。润肺生津数草莓，能助消化通肠道。欲补气血强筋骨，防止血栓是葡萄。生津润燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子，肝炎患者辅助疗。夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高。杨梅除烦又止泻，夏季去暑是良药。消暑生津市西瓜，心烦意乱能除掉。芦笋富含蛋白质，清热利便抗疲劳。前列腺病番茄治，凉血平肝省药疗，欲想减肥是黄瓜，保护皮肤身苗条。苦瓜宜夏季时，驱除邪热解乏劳。退热消肿茄子好，内痔便血疗效好。夏季冬瓜防中暑，利尿滑肠呱呱叫。通经活络是丝瓜，夏季更宜常烹调。

11、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

12、一片片火红的枫叶，是我为你跳动的心!秋天空气湿度小，风力大，人体汗液蒸发快，请您注意秋季养生!如果来一次深入的养生浴和按摩疗程，可以更好地调理人体机能，帮助您更好地适应秋季气候哦!

13、怀揣一颗感恩的心，心留一份感恩的情，无需豪言壮语，只用一条短信，在这温馨的节日里，降临你的手机，祝你节日快乐！心无尘，情无痕，一声感谢思无声。真诚感谢你一直以来对我的关心，朋友，感恩节到了，只想深深地祝福你：愿你永远幸福、快乐！感恩节到了，装满一车幸福让平安开道，抛开一切烦恼让快乐拥抱，存储所有温暖将寒冬赶跑，释放一生真情让幸福微笑！

14、200多首经典老歌视频点播单

15、推荐食用：荠菜、春笋、鱼腥草、蕨菜、苦菜、苜蓿菜、山药、菠菜、莴笋、大枣、樱桃、荸荠夏季养阳“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”

16、天气变化莫测气候时冷时热，早上多件衣服，正午注意防晒，工作不忘休息，别把身体累坏，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快乐夏天！

17、你像春日里的一抹新绿，象征生命和力量；你像夏日里的一阵甘霖，给予滋润和清凉；你像秋日里的一只麦穗，预示丰收和希望；你像冬日里的一缕阳光，带来温暖和向往。朋友，愿和你相伴每一个春夏秋冬！

18、我家里有别的产品，用完再说吧！

19、推荐食用：苦笋、夏枯草、景天三枸杞子苗、姜、番茄、黄瓜、苦瓜、冬瓜、草莓、葡萄、桃、西瓜、乌梅秋季养肺“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

20、持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累，白天多喝水，晚上早点睡，你我革命同志，上述提示免费!

二、夏季养生祝福短信

1、八一军事演习：吉祥航母驶入太平洋，完成如意编队，偷袭郁闷港，空袭烦恼基地，幸福鱼雷催毁忧愁航队，欢乐导弹释放快乐原子。建军节快乐!

2、夏季的三个月，万物生长华丽茂盛，故称其为蕃秀。天地阴阳之气相互交通，植物开花结果。当此之时，人们应当晚睡早起。切莫厌恶白天过长，保持心情舒畅.使精神之花更加秀丽，使阳气宣泄通畅.对外界事物有浓厚兴趣，这是适应夏季养生的法则及方法

3、当心夏日中暑头晕、反胃、冒冷汗、浑身提不起劲、疲倦乏力吗？你可能是中暑了！可别以为只有在大太阳下才容易中暑，上班族也可能因为散热不良带来中暑问题。像是从炎热的户外进入冷气房时，血管急速收缩，会把热蓄积在体内，如果补充水分不足、不排汗，更不容易把体热带走，运动完或艳阳下灌冰水似乎很畅快，也会造成相同的问题。这样的状况虽然不会因为温度急速升高而发高烧，却会头重脚轻、疲倦无力、食欲不振的影响工作效率，可也忽视不得。吃些凉性蔬菜是生津止渴、清热泻火、除烦解暑的方法，像是丝瓜、苦瓜、西瓜、蕃茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋…都属于解暑的凉性蔬菜。

4、夏季养生短信，夏季关心的话

5、秋季养生很重要，请您坚持三步走原则：坚持秋练，积极锻炼身体，增强抗病能力。坚持秋防，预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。尤其是秋季空气中过敏物质增加，注意好呼吸道感染。坚持秋养，进行饮食调养和适当休息，保持充足睡眠和清淡健康的饮食哦~XXX美容院祝您秋天幸福快乐，收获更多的美丽与精彩!

6、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉;夏天的傍晚心情舒畅;夏天的夜温馨浪漫,夏天的问候一阵清凉:健康常伴!钞票多赚!

7、天气酷热，注意防暑，我的朋友不多了列宁走了，小平也走了，普京太忙，拉登联系不上，老萨被布什害了，只有你一个让我操心了，照顾自已别中暑哦!

8、八一建军节，装满一装甲车祝福，让平安为您开道;卸下一步战车厚礼，让快乐与您拥抱;空投一战斗机真情，让幸福把您围绕!

9、清清碧水点荷花，弯弯小桥依人家，炎炎烈日又一夏，清凉祝福到您家。祝天天开心身体好，消暑食品不可少，出门带伞天气好，心情好得不得了。清香的荷花送来缕缕凉意，嘶嘶的蝉声传递快乐温馨，淡淡的萤火想起美好的童年，清爽的夏风撩起无限的记忆，在这个美好的夏日，祝你快乐美丽。夏日祝福：愿你屹立健康舞台永远不会“夏”台；愿你开心笑颜喜上眉梢“夏”光灿烂；愿我的短信与你的快乐“夏”路相逢，喜至福来，凉爽一夏。

10、情人之间需要有八个字，那就是：信任、理解、宽容、默契。现在我用这八个字来祝福我们的爱情，愿我们快乐一辈子，恩爱到永远。

11、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到，快乐安康没跑!

12、我只做面部，身体项目下次再做吧

13、美容都是骗人的就是让人掏钱?

14、汽车开空调在里面过夜，是十分危险的，因为汽油在不能充分燃烧的情况下，产生一氧化碳、二氧化碳等有毒、有害物质。

15、春季养生重养肝，应顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务、注意防春困、夜卧早起。

16、姐，前段时间是针对您亚健康的问题进行调理，调理期间需要按疗程，等调理好了后期只需要隔一段时间做一下巩固，保健就可以了，因为身体每天都在运动，需要适当给于放松，加强营养，就像人隔一段时间就要喝水。

17、我不会听你推销产品

18、大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律。夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气，不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取的，因为阳气是人体赖以生存的火力，可以推动人体新陈代谢。古语讲“百病从寒起”，可以说寒邪是导致人体疾病的罪魁祸首。中国中医科学院研究生院教授杨力也表示，夏天是阳长阴消的季节，是添阳的好时机。而寒邪容易损阳气，让整个人变得倦怠无力。

19、秋高气爽好季节，阳气降低阴气渐长，滋阴补气天天保养，蜂蜜喝水银耳炖汤，早上常喝营养豆浆，出门谨记添加衣裳，秋季养生记在心上，关心问候信息送上，祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！

20、任何事物都有规律，我们不能违反，我们护理流程设计是按照皮肤的生理结构来进行的。在这方面，不能简单了事，如果您想皮肤保养，说要知道美丽要靠时间的堆砌，靠金钱打造，美世需要代价，女人做什么都可以赶时间，唯独不能让美丽赶时间。

三、夏季养心的养生短信

1、除了表层皮肤，秋季也容易造成肺被干燥所伤。燕窝、蜂王浆是好的滋润保健品，能够有效防止秋燥，适合所有女性服用，还能让皮肤保持润滑细腻。XXX美容院的XXX产品也采用燕窝精华素，更能有效防止秋燥，欢迎您来免费体验!

2、春季养肝“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

3、秋季养生要心平气和，多参加户外活动以助心旷神怡，开阔胸襟。立秋之后，秋风秋雨渐多，凉风阵阵，如果您因天气减少了户外运动的时间，就需要专业的舒经活络按摩哦!XXX美容院专业按摩和理疗现正免费体验中，快来试试吧!

4、夏日养生要注意晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动时要控制好强度，以免体能消耗过大；运动后冷饮降温伤害肠胃，温稀盐水是降温的好饮料。

5、姐，做美容是一种享受、一种放松、一种追求，不像是吃个快餐，吃过了就对付了，还得讲品味品质，你说是吗?再说做美容也需要升级换代，我们可以尝试新项目、新产品，如果你感觉其他方面不满意，我希望您能给我们一次机会。

6、与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天！周早上好！

7、风儿吹，花儿笑，夏日祝福早送到。一祝健康身体好，二祝凉爽乐逍遥，三祝升职步步高，四祝发财鼓腰包，后咱也赶赶时髦，祝你身价与猪肉试比高！

8、公主梦是宠出来的，女王心是拼出来的，愿所有美好的女子，都有做不完的公主梦，打不败的女王心。早安！

9、风可以急，步子可以慢慢滴；天可以热，心情可以凉凉滴；人可以催，条理可以顺顺滴；事可以来，心态可以好好滴！祝你夏天心和，心平，心静。

10、茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；祝福，为疲惫疗伤，心情舒畅。夏日祝你如意吉祥！

11、每个美容师都说自己的产品好?

12、有什么别有病，没啥别没钱，缺什么也不能缺少健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切，叫好不容易奔小康，一场病来全光光。

13、夏日炎炎，养车有诀窍，一杂物莫入，二空调抽湿，三注意防潮，四阳光消毒，五打蜡防酸雨，六细心去防锈。

14、夏日胃口不佳，可适量食醋来消食开胃和解油腻，对抑菌，杀菌和缓解中暑症状也有帮助，且有利于糖和脂肪转化为热量。

15、夏日防热伤风有诀窍：避免着凉降低消耗，睡觉盖被少吹空调，适当活动情绪莫躁，坚决不用凉水洗澡。周末温馨祝福：愿你远离热伤风，健康一夏！

16、中医认为，“脾主长夏”、“暑必加湿”，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，采取饮食调养的科学方法，选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。夏季，对于老年人的食补，宜选用莲子汤、荷叶粥、绿豆粥、豆浆粥、玉米糊等，这些食品具有消渴生津、清热解暑的作用。对患有高血压、高脂血症的老年人，还可用海蜇、荸荠等量，洗净后，加冰糖适量，煮成“雪羹饮”，每日分3次服用。如果伴有消化不良、慢性腹泻，可以用鲜白扁豆100克，大米50克，加水适量，煮粥食用，同样会收到食疗之效。

17、是不够努力？还是真的没有销售天赋？其实，是你话语不对，在合适的时机说合适的话才是聪明人干的事。快来看看金牌美容顾问都在用的20个销售话术吧！

18、姐，我们开卡的时候并没有退卡的承诺，卡也是中合同，一种契约。我不知道您有什么不满意。但我想要退卡很难答应，如果我们员工有问题，我们该批评的批评，该教育的教育，如果你有诚意，我们可以坐下来谈，我们来改良我们的工作尽可能让您满意。

19、夏季养生贴士：坐卧有讲究。夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

20、早睡早起勤锻炼，强身又健体。二。多喝开水少生气，上火远离你。三。常吃水果和蔬菜，营养没问题！坚持养生守则，健康伴你一生。

四、健康养生短信温馨的话语

1、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松;夏日气温高，清热解暑来做好;五行找规律，补养肺肾是定律;夏日阳气盛，冬病夏治可以成;盛夏心烦躁，自我调节很重要!

2、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！

3、夏季哪些养食谱莲百合炖冰糖材料:莲l5克鲜百合30克冰糖适量烹制:莲与百合、冰糖放炖盅内加水适量隔水炖2食用提醒:尤其适用于阴虚质、气虚质

4、告诉大家一个抗暑的秘方：平心静气一两，淡然心境三两，豁达胸怀五两，另加凉风和细雨各五钱，用祝福的泉水熬煮一小时，日服三次，早中晚各一杯，能防中暑，清凉一夏！

5、中医讲：肾主精气/主骨生髓通与脑其华在发/主耳及二阴。人体出现气嘘，骨头痛，头痛，脱发，白发，耳聋耳鸣，大小便不利，手脚冰凉等都是肾和膀胱出现了问题，疏通肾经和膀胱经可以很好的改良以上问题。

6、夏季常洗脸，去污又清鲜；夏季常刷牙，洁白美无暇；夏季常喝汤，补水补健康；夏季常喝茶，消暑乐无暇；夏季多走动，心情放轻松；夏季养生好，笑容都是宝。

7、抛却世间的烦扰，远离嘈杂的喧嚣，带走琐碎的苦恼，迎来愉悦的喜报，时时盈盈笑，内心静悄悄，心静暑热消，夏日也美好！

8、生命总令人沉思，它是短暂的也是漫长的，是脆弱的也是坚强的，是自己的也是世界的。

9、换一种语言，把夏日呼唤;换一身轻薄，把身材秀出来;换一身轻松，把活力放出来;换一种方式，把热情亮出来;换一种心情，把快乐亮出来。立夏了，轻轻地，夏天走来了，朋友，愿夏天开启你新的精彩！

10、热热的天开心的你，特别的日子要注意身体;清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己!

11、众所周知“秋上火”，秋天女性容易出现痘痘增加、皮肤干燥、粉刺增多、喉咙肿痛、牙龈发炎、晨起干咳等问题，请记得喝些去火清热解毒的凉茶减少秋上火。如果搭配美容院的XXX祛痘、排毒养颜疗程，皮肤还会变得更好哦!欢迎您前来咨询!

12、中医讲：肝有多明，眼有多明，胆有多清，脑有多清，疏通肝胆帮助清醒大脑，清肝明目。

13、夏天的风是牵挂；夏天的雨是思念；夏天的热是热情；夏天的凉是倾心。我以牵挂为风思念为雨，愿你风调雨顺；我以倾心为凉热情为暑，愿你清凉消暑。

14、魅力女人的修炼秘籍之一：拥有雍容典雅的仪态。肾气凛然的形体之胜于颜色之美，肾好一切都好，疏通肾经留驻容颜，而优雅的行为之美又胜于形体之美。内修与外炼相结合，有了成熟的思想和得体的举止后，女人方可“仪态盈万方”。

15、吹一曲洞箫，夏日的快乐逍遥；拂一缕琴弦，夏日的笑脸开颜；品一杯香茗，夏日的心情澄静；发一条短信，夏日的祝福温馨。

16、夏天气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸发为主，用热来除热才是比较好的养生方法。热毛巾擦身洗热水澡热水洗脚喝热茶

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