宝妈无奈的句子说说心情【111句文案】

一、宝妈压抑憋屈的心情说说

1、“你怎么看孩子的，我就休息这么一会儿，孩子这明显是拉便便了嘛，换一个尿裤就好啦。”

2、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。

3、结了婚当了妈妈以后，自己的身边只有娃娃，好像除了娃娃以后自己的身边没有任何的朋友圈，我的心情的压抑，简直难受到了极点！

4、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。

5、感情里哪来那么多对错，爱的多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。人是会变的，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。明天起，我会成为更好的人，因为你，但不是为了你。好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。遗憾的是像我这样坚强的人，还是忍不住留下了眼泪，你要离去，我不挽留。有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎么做。如果人生可以刷新，复制，粘贴。那么一切是不是可以注销，关机，再重启。

6、经不住似水流年，逃不过此间少年。

7、好累啊，身体累就算了。心情很郁闷，不知道是太矫情还是真产后抑郁。

8、热闹一大家，累死一个妈。

9、满目山河空念远，不如怜取眼前人。为什么从前，我不明白这句话的遗憾与悔恨。

10、我一听赶紧劝阿敏，“你老公这样，做的已经很到位了。有多少刚当爸爸什么也不管的，你也应该学会自己释放释放压力啊。”

11、难受的时候我什么也不想说不想做.

12、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

13、特别难受。“你一根手指碰着我，我都想哭呢。”“连吃我爱的烧烤也是想要红眼眶来着。”

14、从怀孕就从未回过家，黄莉莉在呼吸了家乡的第一口清冽空气后，感到身心舒畅。可是接下来的三天共聚时光，却让黄莉莉崩溃大哭。原来，三岁的女儿平时都是和妈妈相处，很少接触到外人，性格也较为内向。此次生活环境大变，而且还要面对许多她从没见过的人，不停地记称呼，这让女儿十分不适。

15、你承诺过的月亮，还是没有出现，而我无眠，或者，我只是衣单天寒地替你多爱了一夜人间。

16、如果你真的懂过我，在我咄咄逼人嘴不饶人那一刻，你就该知道，我到底有多难过。

17、那些你装作满不在乎的事，其实大部分就是你无能为力的事。

18、一个人有多不认真，就有多深情！

19、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了2/3哈哈哈

20、孤独的思念，苍老的心，藏着委屈的辞藻，藏着卑微的错觉，等一个人，信一颗心，爱上一个人，多少真，多少错，错过的情怀。

二、宝妈无奈的句子说说心情

1、为梦想奋斗的女人，有着别样的光彩，有着美丽的人生。致敬每一位宝妈，致敬每一位为梦想拼搏的宝妈！加油！

2、短短一个月后，父亲要回家秋收。萍萍拥抱了父亲，表达了感激之情，而父亲则红着脸搓搓双手，说自己也没做啥。

3、没人帮忙带孩子的心酸，谁也不能懂。九个月了才16斤的娃，一定要健康长大。

4、曾经以为，成年人的世界很难，错把每一次小小的挫折都看成是“人生难以逾越”的高峰。可跨过去后才发现，人生更难的还在后头。

5、为什么要努力：努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。

6、其实宝妈们的情绪变化也是分阶段的，有那么一个时期，她们会陷入自我怀疑中不可自拔。宝妈真正的需要的，并不是一个全能型的带娃能手，有时只是微乎其微到有个人说说话，有个人能一同见证孩子的成长，这就足够了。

7、如今的萍萍自信大方，已经在积极备孕二胎，虽然还是一个人带娃但她说完全应付的来。时至今日她都感谢自己当初犹豫着打出的那一个电话，自助者方有天助，在崩溃的时间节点，积极寻求外部帮助，把不可能变成了可能，她很感恩。宝妈们不是超人，可以试着这样缓解自己的“崩溃”扔下娃，允许自己纵情山水一次，效果奇佳

8、想找个靠谱的育儿嫂，自己带娃好累，体力跟不上，这两天都是玩一天，我回来就累趴窝了……

9、带娃是世界上累的活 特别是晚上哄睡觉…明天又要找新阿姨了 头晕

10、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

11、很多人把带娃作为借口，放弃了自我成长，过于强调自我牺牲。她们认为如今的状况很难学习，也很难进步，只有全身心地系在娃一个人身上，才是正事。

12、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

13、有没有试过回过头去看你跟我做好了要与你过从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从慢慢的学会了关于距离，让人怕的，就是会不确定，对方是惦记你，还是把你给忘记。

14、这两年来我好像一点长进都没有，还是会为别人掉眼泪，改不掉该死的依赖性，我一直以为我好起来了，但我又随时可以被摧毁。

15、当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑。

16、你看我活了这么多年，也没有多么期盼明天。

17、阿敏坐下来叹了一口气，“我近脾气是有点暴躁，说带孩子心态不受影响是假的。近我总发火，陈胜没少让我数落。”

18、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

19、心啊，如何才能走进你心里，梦啊，如何才能走进你梦里，情啊，怎么今生就是那么无缘，等候一世的牵挂，牵挂一世的离别。

20、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

三、宝妈压力大的说说

1、人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。

2、如果他真的想你，他会过来找你，没有例外。可他没有来，你懂的。

3、伤心难过没关系，想哭没关系，心疼没关系，一个人孤单没关系。给时间一点时间，一切都会过去的。

4、在向往自由的路上，又担心金钱的不足!如何能做到不用去打卡上班，在家带孩子，还能有份收入?

5、你说我很好，我很好你为什么不要。

6、女人全天候在家带孩子，如果自己还没有收入的话，遇到个混账老公情绪是很容易崩溃的。

7、一个人，感觉被全世界抛弃了，一个人的时候特别害怕睡下午觉，孤独的特别难受特别想哭。好难受，看着我爸爸生病。我宁愿不舒服的是我。虽然不严重，但是看着爸爸不舒服心里特别难受，想哭。

8、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。

9、一个人带孩子的心酸只有自己知道，感冒发烧还得带孩子，还要做吃的，好想有人来搭把手。

10、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。

11、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成爱哭的一天。

12、爱情，该留几分给自己？哪怕真的是等得太久了，哪怕真的找到了一个特别喜欢的人，依然希望你记得：爱情，七分爱人，三分予己。

13、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

14、翻看以前的照片，不免一阵心酸，带孩子好累总是盼着孩子快快长大，可是她长大了，我已老去真是岁月不饶人，物是人非。

15、吃饭的时候阿敏的老公想让我俩好好说说话，赶紧吃完饭，带孩子去卧室里玩。

16、连呼吸都觉得浪费时间，仅凭一口仙气吊着。

17、耐心耗尽的感觉，怎么这么心酸的人生，看着别人都是爷爷奶奶带孩子，自己想干嘛就干嘛，真是怀疑人生。

18、带孩子的辛苦，远比生孩子来的更加猛烈

19、可能我只是他疲于寻找之后的选择。

20、还是自己在家带娃好 虽然累点儿 但是没有育儿障碍 不用担心得罪谁 更不用担心谁没洗手就随便摸娃手和脸蛋 或者上来就亲一口娃娃 虽然自己带娃身体累但至少不累心

四、宝妈难受的说说

1、好容易睡个懒觉，竟然听到邻居吵的翻天覆地。明显是媳妇刚生完孩子，公婆照看。媳妇产后抑郁，长辈不理解。唉，谁都没错，可事儿咋就如此拧巴了呢？

2、子虚乌有的指责和冤枉，让我泪流满面，我相信时间会证明一切！委屈不是被人冤枉，真正的委屈是被人冤枉了还不能说，连情绪都不能有。无论谁都难免被人冤枉的，同样也难免有冤枉别人的时候，尽管这样我还是好委屈。我就像个哑巴，被冤枉了有苦说不出。让我痛心的不是被冤枉，而是被冤枉时你的不信任。既然你冤枉我，那么我敬往事一杯酒，故事与你不强留。

3、只见阿敏动作娴熟的给孩子换纸尿裤。

4、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。

5、女人容易记仇的四大阶段，怀孕，生孩子，坐月子，带孩子，如果委屈了她会记一辈子，不是她不大度，而是她忘不了，自己受过的委屈和心酸！

6、产后抑郁症的表现与一般抑郁症的表现大致相似。情绪低落，思维迟钝，记忆力下降，无法专心，以及精力不足，似乎对外界事物和对过去的感觉不感兴趣。我对自己感兴趣的事物没有兴趣，同时我经常哭泣，不愿照顾孩子，或者有其他事情，例如饮食减少，睡眠障碍，甚至有些自卑的想法，不想生活甚至不想自杀，这些都是产后抑郁症的一些常见表现。当然，每个人的表现可能有所不同，但重要的是你的心情不好。如果您经历产后抑郁症，如何判断您是否患有产后抑郁症？

7、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

8、健身和读书，是世界上成本低的升值方式；而懒，是你通往成功的路上大的敌人。

9、只见阿旺冲我笑了笑，就抱着孩子回卧室了。

10、不相信下辈子，只想善待你今生。因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会那么努力把好的给你。

11、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到真实的我，掩藏住受伤的我。

12、明明想念得不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

13、昨天独自带娃一天累成狗，今天猪队友休息，我终于做了自己的事情，东摸西抹还把狗毛给剃了，出了一身大汗，还挺爽哒

14、我也是,宝贝生了第二天才回来,做月子10多天就走了,公司请不到假,没办法,现在倒是和老公在一起了,可是又跟我宝贝儿子分开了,心里那个煎熬啊(忧郁)

15、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

16、旁边的人睡的就跟猪仔一样，儿子生病了也不管，有本事你在家带娃，我出去上班，还有没有天理了。

17、一个人带娃，早教是个消磨时光的好地方，娃玩得开心我也不累。

18、每天看着自己的孩子熟睡的样子，心里美滋滋的

19、一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

20、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

五、宝妈委屈的说说

1、人生总是得有几年的沉淀时间，那段日子，你会很孤独，很落魄，很狼狈，但这段经历，会影响你未来几十年的人生。

2、萍萍(化名)家中有四朵姐妹花，她是小的一个。去年夏天诞下宝宝后，她一直自己在家带娃。丈夫长期出差，公婆已经不在，能倚靠的只有娘家人，可是孩子姥姥又在给老三带孩子。

3、当然，重要的是，各位宝爸要多关心妻子。承担起照顾孩子的责任，不能只累宝妈一个人，当爸的也有照顾孩子的责任。

4、我就是专门带宝宝的,从怀孕就不上班了,之前也是会抑郁,但是我认识了好多一样的妈妈,一起聊天,一起逛街,现在好多了。

5、首先，可以通过保持规律和有节奏的生活来实现患者的自我调节，然后保持充足的休息重要。除了充足的休息之外，您还需要做一些适当的运动，因为运动可以改良情绪和睡眠，这也会更好。您必须学会适当地调整自己的精神状态，因为分娩后您将面临许多问题，例如孩子的问题或家庭关系问题。此时，您可以与周围的朋友交谈，以减轻您的紧张感。如果这种状态持续两个星期，建议去医院接受专业调节，例如心理调节，物理调节或药物调节。

6、去哪儿心里都牵挂着娃。

7、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，后过往都成了心底的伤痕，只有自己知道。

8、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。

9、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。

10、全职妈妈是一个辛苦同时容易被社会误解的职业。希望所有的全职妈妈们都能照顾好自己，同时照顾好孩子。我们是妈妈，同时也是自己。

11、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!

12、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。

13、可是失去自己生活圈的冰冰，也时常陷入烦恼中，宝爸说她近常挂在嘴边的话就是“都是因为你……，我才……”把所有责任都推到了孩子身上，宝妈的情绪很不稳定，貌似把这些年压抑的挫折感都要一股脑地发泄出来。

14、迷茫的夜只有我孤独地走着，看不清前进的方向，但我仍然迈着步伐负重前行。

15、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

16、我好像已经找不到理由去打扰你了。

17、另外，宝妈身体好，母乳才能更有营养，孩子也能更好地成长。

18、马上出月子喽，兴奋激动后还是伤感，再次反思，要二胎是为了什么？年纪大了，真心觉得好累好累！

19、压抑憋屈的心情说说，我们做的默契的一件事就是我不联系你，你不联系我。后，我们真的是陌生人。我还是想主动联系你的，但是热情毕竟是脆弱的，几次被无视之后就不想再提了。生活疲惫无助累的句子

20、情绪一直处于崩溃的边缘，指责、质疑、轻视，一夜间，好像所有孩子身上的问题，都需要在宝妈身上找到答案，哪怕一件小事也会成为压倒宝妈的稻草。育儿经验满天飞，各执一词，一边要求父母尽量满足孩子一颗敏感的心，尽量照顾娃的感受，一边又在陌生环境中指责孩子“怕生，没出息，宝妈没教好”，真是太难了。

六、宝妈压抑憋屈的心情说说

1、这就是一个宝妈的心酸与无奈，自己带着孩子，每天都在陪伴的孩子，让自己的生活已经慢慢的接近抑郁！

2、一个人带孩子的心酸，去给孩子做饭饭也就20分钟左右，饭好了，娃就在地上睡着啦。

3、宝宝的粘人程度堪比502胶水。

4、近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。

5、放暑假比不放暑假还累得慌，一个人带俩孩子，分分钟情绪能崩溃，体会到没人带孩子的心酸，也体会到自己为什么会越来越坚强，都是生活所逼。

6、一生中爱的人，是别人怀中的人！

7、今夜的我特别的伤感，自己生病了也没有人关心，喊打游戏的老公带哈娃娃他还不高兴，这样的人生还有什么意思，明天就去离婚算了。

8、有时候真的想把疏远的人拖回来问句为什么。

9、宝妈们，刚开始创业时，总是辛苦多一些，忙碌多一些！加油，宝妈，用自己的努力，成就人生梦想！

10、婚姻生活真的是的无奈，当了妈妈以后，心情的压抑，每天陪伴着自己的孩子，让我感觉特别难受！

11、每每小区散步看到那些漂亮的小女孩，就也想自己有一个女儿，可是几率真的很少而且想想带孩子的心酸，还是不敢要了。

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