以后不乱发脾气的说说【100句简单文案】

一、乱发脾气后悔的说说

1、阴雨连绵绵，明月悲忧忧。伐桂吴刚闹心烦，独醉桂花酒。幽深广寒宫，偏遇多事秋。寂寞嫦娥凝残烛，悔恨泪长流。

2、你可能不知道，你不耐烦时的一句抱怨可能带来父母好几天的心酸；你不满时摆出的脸色可能不知不觉中就拉远了你和朋友之间的距离；你愤怒时恶劣的态度可能让一个人对你好感全无；你心情不好是的一句恶语可能伤害的是一个关心你的朋友的真心。

3、向来缘浅，奈何情深。你转身的一瞬，我萧条的一生，世上痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。世上痛苦的事，不是永恒的孤寂，而是明明看见温暖与生机，我却无能为力。世上痛苦的事，不是我无能为力，而是当一切都触手可及。

4、把弯路走直了，那是你用你的聪明和智慧找到了捷径；把直路走弯了，那是你用你的豁达和大度观赏了风景。

5、人生中,难免会遇到一些不顺心的事，碰见一些不顺眼的人。我们因此要学会谅解和宽容。因为一切的不顺心、不顺眼，是不会以我们的好恶或存在或消失的。所以谅解和宽容就成了做人的重要诀窍。

6、自从脑梗塞后，就不再担心“脑子进水了”。倒还感觉聪明伶俐多了。比如，放松心情、锻炼身体、按时作息，等等。

7、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

8、愤怒拿别错误惩罚自;愤怒愚蠢始悔告终二者自、别伤害都:影响身、疏远亲朋、降低情商化解种良情绪呢意念控制发火念念词:别气能跟般见识事要发火呢避矛盾别愤怒气暂避眼见烦怒气自消转移思想离愤怒环境做点其事情转移自注意力主释放事自意见看、想平气说说或者通电书面沟通交流文字排遣自受记录记两面吸收珍贵精神财富提高自修养格魅力深深呼吸深深呼吸每做几排除体内愤怒带毒素瘴气能摆脱愤怒自我超脱退步平气;让三海阔空我能般见识我层修养道德积极沟通平找准兴趣沟通、交流培养自情商增进亲友情意识控制要气前反复默念:别气f发火等收定提高修养平习、看书断提高自灵境界做层关惜命、扩展量、包容万物

9、后我们就应该要多一点学习，毕竟书中自有颜如玉，书中自有黄金屋多一点学习，能够让我们的情绪得到一定的控制，也能够让我们的思想得到一定的升华。所以多一点看书，这样的话就不会让自己总是发脾气，而且当自己发脾气以后又懊悔的话，我们要做的就是应该要接受现实，尽量避免去发生这样的错误，只有这样那么才有可能让我们不至于总是重蹈覆辙，当然一定要懂得狠心去改变才行，要不然重重复复的是没有办法搞好的，所以要多加耐心了。

10、撒下了悲伤的泪水，不是因为谁而波动，只因时光和回忆差别太大。这世上赢得，终究还是薄情的人。

11、(2014年3月4日)

12、(2014年6月6日)

13、父母的爱是这个世界上不需要以任何东西去交换就能够得到的爱，正因为如此，许多的人从来不懂得珍惜。青春叛逆期的少年，常常对父母不耐烦，甚至动辄大吼大叫，而父母只能小心翼翼地看着脸色。奋战于职场的上班族，在工作中受了气，回家把脾气一股脑出在父母身上，而父母也只是沉默无语。

14、暴脾气是不好的特别伤害身体发脾气的时候是控制不住事后特别后悔为了身体健康要冷静不要发脾气

15、许多东西，今当我们没有它们也能对付时，我们才发现它们原来是多么不必要的东西。我们过去一直使用着它们，这并不是因为我们需要它们，而是因为我们拥有它们。

16、蔡崇达：“从本质意义上，我们都是既失去家乡而又无法抵达远方的人”

17、你有没有遇见过这样一个人，明明是他先闯进你的世界，却在你日渐上心的时候扬长而去，留你一个人在日后漫长的岁月里一边等待一边凋零。你永远都记得初的温暖，可是那个来过你世界的人好像再也没打算回来。

18、(2014年3月10日)

19、当你在那个位置的时候，你的朋友很多，但是知心的较少；当你不在那个位置的时候，你的朋友少了，但是知心的多了。

20、木心：“你问人问题，她若答非所问，便已是答了，无需再问”

二、以后不乱发脾气的说说

1、之前煊煊是一个缺乏自信、易发脾气的孩子,很高兴遇到美希老师,把孩子这不良的坏毛病都改掉了。现在孩子已经找回以前的活泼、快乐,值得欣赏的是,孩子学会了通过事情发生的过程总结经验,

2、有时候，选择放弃可能是正确的；但是，如果轻易地放弃选择，则肯定是错误的。因为，人就是在不断地选择中成长、在不断地选择中成功；在不断地选择中成就的。

3、发脾气的人没用。但是忍不住。出去跑了两圈意识到是自己的错误。选错了人生。怪不了任何。

4、因为愤怒时的一句恶语或是一个脸色，赶跑了周围关心你的朋友，这是无知且愚蠢的做法。人活着就不能没有朋友，而与朋友相处更是一门艺术，当你在愤怒蒙蔽理智时，你可能忘记了自己对周围宽容爱护你的朋友说了什么做了什么，但是他们可能因为那些话那些行为而受到伤害，拒绝与你继续做朋友。

5、带孩子就是猫一时狗一时，昨天不吵不闹能吃能睡，今天就能吵得你头疼脾气大

6、(2014年8月27日)

7、多年以后，你依然是软肋，割舍不掉，也抗拒不了。你是我不愿提及的过去，也是我无法释怀的曾经。

8、把人生活成一场幸福，是人生的一堂必修课，让那些往事和纠结，都随清风流云飘散，把那些对立的矛盾，用快的时间去理解、去包容。烦恼天天有，那都是我们在思考事情时的不够客观和偏执；而幸福就是生活的一种态度，是内心的那份知足与安然。

9、(2014年7月8日)

10、木心说：“诚觉世事尽可原谅，但不知去原谅谁”

11、(2014年7月4日)

12、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

13、既然年华不在，那就尽管老去好了。

14、何谓“拿得起放得下”？一个人的所作所为就是拿得起，能屈能伸就是放得下。拿得起,体现的是能力，放得下体现的是智慧。

15、送亲爱的妈妈去远方。我不哭泣，我不悲伤，，，

16、如果当初没添加你为好友，是不是就不会有之后的故事，我不知道爱上你是对是错，但我真的快乐过。以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

17、时间会告诉我们，简单的喜欢长远，平凡中的陪伴心安，懂你的人温暖。

18、别老想着来日方长。人生愚不可及的事情就是，胸有大志却又虚度时光。先哲说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。先哲又说：一万年太久，只争朝夕。你懂的。

19、(2014年4月2日)

20、活着的时候想开点，开心点，因为我们要死很久!

三、心情烦躁后悔的说说

1、(2014年8月28日)

2、水瓶座的高贵气质是别人所无法模仿的，在别人面前他们的言行举止也都无时无刻散发着让人着迷的人格魅力，因为对水瓶座的人来说，这不是他们刻意讨好别人的表现，而是他们真心，有教养的体现，所以就算别人想要模仿他们，也只是虚有其表。从相处的过程中我们可以发现，水瓶座的脾气很好，素质也特别高，就算是生气的时候他们也不会让人难堪，更不会说脏话伤人，可见水瓶座人不像别人那么肤浅，是个涵养很高的人。

3、(2014年6月30日)

4、人生千灯万盏，不如心灯一盏。生活时常和我们开着玩笑，放弃凡事争个明白的傻念头吧，真正的智者从不会为小事斤斤计较，他们总是坚持走自己的路，不管别人怎样评说，而时间后总会证明他们是正确的。

5、(2014年5月27日)

6、亲,你要学会控制自己的情绪,不要动不动当着孩子的面发脾气,这样会影响孩子的性格发育的,实在想发脾气的话先冷静段时间,说不定就会情绪好转了,为了孩子你是可以改变的

7、别到处嚷嚷世界抛弃了你，世界原本就不是属于你。

8、你可以肆无忌惮的数落我，可别触碰到我的底线，不然你会后悔万分，毕竟每个人发怒起来，都是无法抵挡的。

9、就算后我们没有在一起，那你也要记得我疑神疑鬼还乱发脾气，你要记得那些我们互相折磨的日子，要记得我是真的爱过你，你好好过，记得想我。

10、不要轻易评论我的好与坏，我没吃过你家一口饭。

11、世间的事情往往是一分为二的。失败虽然是人人不愿得到的结果，但有时却能激发上们坚忍的毅力；贫困虽然是人人不愿过的生活，但有时却能成为人们奋斗的动力；痛苦虽然是人人不愿经受的情感，但有时却能造就人们刚强的性格；因此，我们看问题需要用辩证的观点，凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。

12、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

13、不要再委屈自己，余生从头酷到脚。

14、梵高说：“每个人心里都有一团火，路过的人只能看到烟”

15、二是由于事不遂心引发了禀性，往往坎坷逆境接踵而来。这时，不免怨天尤人，情绪消沉，不论在家在外，总是心烦气躁，屡发脾气，不仅损害健康，且闹得全家失欢。这样，不仅逆境无转变，且愈益加重心灵上阵痛。恶性循环，愈陷愈深。如此看来，发脾气动肝火，既突破不了难关，也扭转不了局面，只不过是一种无能的表现而已。

16、因为不满而在同事面前抱怨老板，你可能会丢掉工作；在不熟的同学面前乱发脾气，你可能会被排斥；在陌生人面前因为愤怒失态，别人不会关心你遭遇了什么而只是看到你的丑态。

17、一是人与人之间的关系不协调而发动禀性，不仅使个人精神痛苦，且伤害他人的感情。例如夫妻之间，我让他(她)做的事情，结果不合我心，或者与我的要求相反，我便大发脾气。又如孩子不听话，或学习成绩不理想，便大发雷霆。实际来讲，这不叫教育，而是发泄愤怒，拿孩子出气，怎会产生好的果呢？又如上级对下级，大动肝火时，往往不考虑果，用挖苦的语言，严加斥责，结果增强了下级的抵触情绪，即或勉强听从了，也是口服心不服，正所谓“以力服人者，非心服也”。

18、调整好心情，融化坏天境。

19、天秤座的人性格温和，待人也总是一副温文尔雅的态度，给人就是很有礼貌很有气质的印象。事实上天秤座也从来不会做出让人难堪的事情，又或者说天秤座素质本身就很好，不会置别人的感受不顾，所以跟人相处的过程中，就连是和别人闹了情绪，也照样不会和别人闹翻。而且，天秤座的人不像别人那样会气急败坏，生气时会用脏话骂人，他们很有教养，知道什么该说什么不该说，情商特别高，所以这也可以说是天秤座和别人不一样的地方。

20、我不信佛。但我赞同佛说的：“来是偶然的，走是必然的。所以要随缘不变，不变随缘。”我们在日常生活和工作中，为人处事，待人接物都要随缘，随缘的同时还学不变。真诚心不变，清净心不变，平等心不变，慈悲心不变。还有顺境不变，逆境不变等等。其实是佛教化众生的一种境界。

四、后悔发火的说说

1、脾气不好或不合～可能想叫你改改～有误会了要及时化解。真心相爱珍惜才好。爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那熟悉的才是珍贵的。别到来不及时才后悔。怎么才算珍惜?就是矛盾产生，要妥当理智的处理问题。别把矛盾扩大化，造成自己不想看到的结果。不任性，学会迁就容忍，学会受委曲，不能两个人都倔，他不让步你就让步。当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。

2、遗忘，是否会像想象中的那么简单。

3、彼此争执，应该就事论事。切记株连无辜，更不该出口骂人。如果骂他，或许勉强忍耐。那么千万不要涉及他父母，那是他的底线。你捎带他父母，他的自尊心不会承受。这种伤害后果严重，会促使彼此矛盾升级，从而造成不能挽回的结果。

4、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

5、女孩子都是有点情绪化嘛,有时也是说气话,叫你不准去泡妞,证明她后悔了,不想没有你嘛吧.!.

6、一个人，可能永远不知道自己会有多坚强。直到某年某月某日的某一刻，除了坚强，别无选择。

7、有舍才有得，不舍则不得。舍得之妙，存乎一心。人生是一种承受。无论多大的成功，承受住大喜的迷惑，便不易忘形，从而获取更大的成功；无论多深的痛苦，承受住大悲的摧残，便不易堕落，进而获得新的希望；无论多大的困难，承受住压力的肆虐，便不易崩溃，生活中苦乐都有，悲喜兼备，不快时就试着释放，别让愁绪堵在心上，烦躁时学会克制，免得伤了和气。

8、(2014年6月16日)

9、双子座的综合素质很高，气质修养方面也高于别人，而这一切你都可以从他们的为人处世方面看出，就同样的一件事情，或许别人已经是怒火中烧，甚至是狠话伤人，可对双子座而言，他们依然是心平气和，可以说一般情况下，双子座都不会肆意发泄出自己的脾气。其实也不是双子座没脾气，而是双子座的人有大肚量，不爱跟人斤斤计较，再加上双子座的修养本身就很高，所以在情绪方面的控制上远超于别人，自然也要比别人更理智，更有素质。

10、切记不要乱发脾气。乱发脾气是一件既伤身体，又伤感情的不利之举。每个人的出生和去世都是平等的，都是哭声中来，哭声中去的。一辈子是多么的不容易。因此，要把理解人作为一种豁达，把原谅人作为一种宽厚，把帮助人作为一种美德，把服务人作为一种快乐。

11、你好,宝宝脾气暴躁,肯定是不正常的,建议你去医院给他检查一下,是不是缺少某种微量元素的原因

12、沉沉睡上一觉。醒来后，一切依然美好。就像关闭的主机，再打开时，仍是全新电脑。

13、这个时候，是我悲伤难过的时候，人生路上的点点滴滴，我觉得自己已经被伤得体无完肤；爱你用尽了全部，伤痛让我觉得孤独，这一路，你让我感觉到了无助。

14、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是的神，百毒不侵无所不能。

15、(2014年7月5日)

16、我的QQ说说拾零(上)

17、何华民祖籍舞阳，生于西平。驻马店市市直某退休干部，《驻马店日报》创始人之一。现为驻马店市作家协会顾问，驻马店市诗词学会学术顾问。

18、(2014年6月7日)

19、并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才变得难。

20、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

五、后悔自己发脾气的说说

1、在发作的时候，往往失去理智，失去常态，暴躁如雷，面红耳赤，相持不下，甚至大打出手。诸如愤怒、恨怨、生气、发火埋怨、嫉妒、傲慢、烦闷、虚伪、报复、忧郁等等，不仅使自己内心失去平衡，造成苦恼，或病痛，更常常伤害他人，致使家庭不和、夫妻反目，不幸的事时有发生。

2、(2014年3月14日)

3、(2014年9月9日)

4、(2014年9月4日)

5、(2014年8月17日)

6、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。一切归于自己能力，能力不够自己没用能怪谁，生活工作感情亦是如此。

7、生活中，总是有人要误解你，误解你的话、你的所有行为。很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。

8、(2014年4月29日)

9、谣言是脑残说出来，贱人传播，傻子会信的东西。

10、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己亲近，爱的人发火，没有人会对陌生人发火。

11、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

12、(2014年3月5日)

13、在她们翻脸的时候，千万别说话，千万别解释，千万别啃声，因为你现在解释的每一个字她都会反感，会讨厌，会越来越大的发脾气，她只是想表达自己对着很烦感，而你的说话，不仅没有好处，更是火上浇油。

14、天，阴雨连绵，心，阳光灿烂。

15、(2014年6月22日)

16、如果你放不下曾经，那么你就永远走不到未来。

17、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

18、孤独也许就是只有自己但却充满了整个世界，不怪别人只怪自己世界太小。小到自己就可以满足自己。

19、你不会了解，那种孤独到嗓子眼想哭，又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。难受是真的，后悔也是真的，不知道在斗争什么。

20、亲爱的，我知道我脾气暴躁，我努力改正，可有多希望你能包容。

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