睡觉前发什么说说比较好?【100句简单文案】

一、适合睡觉前发的说说心情短语

1、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

2、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

3、时间，会沉淀真的情感；风雨，会考验暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。晚安！

4、日子过的久了，你会发现。那个教你多的人，其实伤你深。怀念久的人，其实永远得不到。心心念念爱着的，其实根本不在乎你。对你好的人，反倒是一直都在忽略。真正可以陪你到永远的，总要到后才会被发现。都在说人生，其实都要等走完了，才会真正懂得。

5、有一种累，叫没人懂；有一种痛，叫说不出。委屈，只能自己装在心里面，因为别人根本不在乎；心事，只能自己去消化，因为别人根本不理解。没人懂学会了沉默，没人陪学会了坚强。日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无故替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人，为你的健康买单。一定要记住，不是因为坚强才需要人懂，而是因为没有人懂才坚强。

6、想出去走走，看看风景，散散心，可是家庭，现实不允许我这么做，好累，好压抑。

7、我从怀孕到7个多月几乎每天睡6个小时,所以特别累,每天还得早早上班,都累死了,回来还没有安静的时间差点得了抑郁症呀!

8、一颗真心，无需花言巧语，久了总会知道；一份真情，无需能说会道，时间会让你看清；人与人，聚散是缘，生情有因；爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。

9、静静的坐在房间里，才知道自己可有可无低头哭过后别忘了抬头继续走。没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。

10、男人，出身不重要，成就才重要；女人，丑俊不重要，贤德才重要；飞机，高度不重要，才重要；药品，产地不重要，疗才重要；金钱，多少不重要，心安才重要；朋友，见面不重要，可靠才重要；夫妻，困难不重要，不二才重要。

11、为人淡定，是经历的积累，处世淡定，是岁月的沉淀。余生，做个淡定的人，对过去少些计较，对当下多些珍惜，过去的，付诸一笑，别执迷，眼前的，多去包容，不较真！

12、时间的渡口，我们都是过客，有些风景，不必在意；有些誓言，不必认真。默默守着自己的一片天，用心微笑，用心行走，总会收获自己的阳光和温暖。

13、要认识很多很多很多的人才能认识自己。

14、能和初恋走到后的人很少，往往结婚的人不是自己的初恋，也许初恋就是一个的神话，只是留给你回忆，他/她可能影响着你以后交朋友的标准，因为初恋往往是人难忘的，你会拿以后交朋友的好和坏与他/她做比较。记住初恋永远是美妙的回忆，但是陷在里面了就是件不大好的事了···

15、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

16、不管是感情还是事情，莫强求，莫强留，该来的会来，要走的会走，一切顺其自然，交给上天安排。人这一生，贵在释怀，情这个字，重在体验，拥有过，就足以，感受过，就无憾。

17、爱你的人你未必喜欢，你喜欢的人未必爱你。相信爱，从来都不是靠运气，而是能力。你若盛开，蝴蝶自来。

18、希望自己自由自在迷人可爱。

19、没有心宽似海，哪有风平浪静。做人，尽本分，做事，凭良心，穷时，要把自己当人，没人扶的时候自己要站直，富时，要把别人当人，不嘲笑任何不如你的人，不卑不亢，心安就是真实的幸福！

20、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。晚安！

二、睡觉前发什么说说比较好?

1、你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？

2、放弃我的人没关系，是我配不上你；爱我的人谢谢你，我会倍加珍惜；讨厌我的人请继续，没办法我就这脾气。我就是我，不会花言巧语，喜欢实实在在；我有自己的海，不想搭理别人的船；也许你很牛，但我未必理你。

3、7,总会有人不介意你的所有将你深拥。

4、失去的，难以回来；回来的，不再。有些人回来了，心却回不来；有些情继续了，却不是原来的感觉。中间总有一段岁月，无法弥补；陪伴总有一处空白，充满遗憾。记住：不是所有的人，都能在原地等你；也不是所有的情，都能完好如初。若爱，就不要随意放弃；若惜，就不轻易说别离。这个世界，谁离开谁都能活，只有谁比谁更舍不得。

5、人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安；长相不比美丑，要心态平衡；身体不比胖瘦，要健康无病；财富不比有无，要节俭节约；生活不比，要知足常乐。

6、有些事，看清了也就看轻了；有些人，看透的也就无所谓了。人呐，不能活得太明白。正所谓，掏心掏肺白白受罪，没心没肺活得不累。珍惜眼前人，走好脚下路，做好手中事。大家晚安！

7、人生没有白走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。多一份从容，多一份坦荡；修得平常心，淡看世间事。面向当下，乐活现在。

8、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！

9、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。

10、淡一点再努力一点，给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。晚安！

11、您好根据您的描述考虑是植物神经功能紊乱，植物神经功能紊乱一般表现为胸闷,气短,乏力,失眠,多梦,头晕,头痛,恶心,注意力不集中,易发脾气等,也可以有剧烈胸痛症状,,其临床表现多种多样.调节上主要是调节植物神经功能,建议您选服黛力新,,枣仁安神胶囊.黄芪精口服液,.尽量保持心情舒畅,自我调节,增加体育锻炼,晚睡觉前用温水泡泡脚。

12、我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。

13、生活是晨起暮落，日子是柴米油盐。时光匆匆我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，就很好。永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是灿烂的风景。愿我们生活越走越顺，人生越过越宽~

14、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！

15、生活中有希望也有失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。保持一颗热情的心，去做一些善良的事，不管别人怎么看待，自己无愧于心，无愧于人，那么才能过得心安。

16、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

17、"生命，有长短；生活，有苦乐；人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐重要。"

18、睡觉睡觉！不期待别人，也不被别人期待！

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20、总不能，流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，漆黑的那段路终要自己走完。

三、适合睡前发的说说短句

1、我们认识在五月，熟悉在七月。希望我们的美好能一直穿越四季。也许我们有一天，会不再联系，但是我还是想说，很高兴认识你，wwh，一切很美好。

2、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下，边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福，烦恼不过夜，健忘才幸福。晚安！

3、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。晚安！

4、正由于我抱着与你相见的希望，我才永远认为崎岖的路是好的路。晚安！

5、懒羊宝宝来报道，躺在床上要睡觉，万事烦恼都抛掉，看看谁先要睡着，周公紧紧怀中抱，呼呼噜噜睡大觉。

6、亲爱的朋友，生活其实很简单。把自己照顾好，把心态调整好，把喜欢的事情做好，把重要的人待好。你想要的美好，自然会安排在来的路上。

7、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行，轻轻品，静静藏，为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，笑对忧伤。

8、如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。晚安！

9、往事，终究成为过去，曾经，毕竟不会重来。那些过去的事，无论好事还是坏事，不管大事还是小事，全都放下吧，只有放下，才会轻松前进，只有忘记，才能感受快乐。

10、好的时光，是彼此都在，却可以不见面；好的感情，是双方都懂，却不用说出来。陪伴不一定时刻，只要心里有；感情不一定表白，只要感觉到，誓言不是永远，以心相守。两心靠近是情缘，更是吸引；两情相悦是喜欢，更是眷恋，愿我们都能找到那个懂你、呵护你的——那个对的人。

11、你好,近心情不好的话,建议你平时一定要保持一个良好的心态,可以喝一杯牛奶或者是睡前放一点,葱头

12、用有限的时间，睡无限的觉。

13、别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也吧，都是瞬间，给自己一份乐观，给自己一份平和，不指责，不抱怨；不苛求，不奢望；不计较，不比较，保持真的情怀，保持好的心情！晚安！

14、滴落在键盘上，未遗忘的泪。|丢失在屏幕里，未完结的爱。做不到你要的，是不是就会被淘汰出你的世界？对不起，他是她的幸福。

15、现在还没睡的孩子赶紧去睡吧，等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。

16、6,过好自己的生活该来的都在路上。

17、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无，曲折亦风景。晚安！

18、亲爱的自己，如果可以，请在睡觉前给自己一个晚安。晚安，晚安。因心安而安。

19、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。回不去的是曾经，留不住的是风景。应该珍惜的是真情，值得感悟的是人生。所谓智者，不过是耐得住，伤得起，拿得下，放得开，看得准，活得透。

20、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。晚安！

四、适合睡觉之前发的说说

1、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。晚安！

2、人生就是带雨伞时不下雨，下雨时却忘了带伞；人生就是勤奋工作时老板没看见，偷懒摸鱼时就被撞见；人生就是喜欢的男人不喜欢我，不喜欢的男人还是不喜欢我；人生就是当你开始思索人生是什么时，你已经成熟了。

3、人生之路，遥遥无期。无论开心，还是惆怅；心若坚强，何惧忧伤；遇事拐弯，避免心难；心若简单，笑容灿烂。珍惜当下，简简单单地生活，快快乐乐每一天，远离抱怨，珍惜幸福。

4、看不见的伤痕疼，流不出的眼泪委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好；难过，一个人承受就好。一个人其实不孤单，想一个人才孤单。

5、不是你的菜，别去揭锅盖，不是你的爱，不要去依赖，人生，看你的人多，懂你的人少，说你的人多，帮你的人少，相遇的人多，相依的人少，这个世界，有泪自己流，有苦自己受，没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力，强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

6、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。晚安！

7、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安!美梦!

8、能用钱追到的女人，少用点感情。用感情追到的女人，多为她花点钱。心这东西很贵，给对了人就是无价，给错了人，分文不值?

9、只有真正经历过大起大落的人生后，才会顿悟：心中无事，身上无病，枕边有人，便是这人世间好的光景。你要明白，路上总是有阴影，但抬头总能看见阳光。愿你变得更美丽、更大度，继续善良，保持爱心。学会爱自己。

10、任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒，看透人情事故的，只有经历，吃亏，后悔和受伤。——大家晚安！

11、人这一生，钱永远赚不完，事永远干不完。量力而行，才是智慧；知足惜福，才幸福。活着不是给别人看的，没必要攀比。生活，没有的人生，只有好的心态。大家晚安！

12、时间会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到后的，就是对的人。晚安！

13、任何东西只要足够迷惑你，就足矣毁了你，心软是病，情深致命，避免失望好的办法，就是不寄希望于任何人，任何事。

14、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。

15、等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。

16、你总是把梦想留在未来，旅行留在下次，想做的事情留在以后，然后在本该是未来的那个时间点，你突然被“没时间”打败了，所说的未来还是变成了说说而已，所有的借口不过是你给拖延和懒惰找的理由，哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己，哪有那么多未来等着你，你只有现在！晚安！

17、假如有人伤害了你，无需愤怒。只需要用加倍的好，来对待沒有伤害你的人。以杀止杀，只会令人却步。而让他人后悔，才是对他们大的折磨。晚安！

18、人的一生，就应该为自己而活；应该喜欢自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我；其实，别人如何衡量你，全在于你自己如何对待自己。一定要记住：有些话听听就好，别当真；有些事知道就好，别说破；有些人看清就好，别拆穿；有些情随缘就好，别执着。有爱无爱，坦然对待就好；谁好谁坏，心里明白就行。

19、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心情的愉悦，幸福是心底的满足。不在别人心中修行自己，不在自己心中强求别人。

20、人生，可以痛苦；但一定要懂得追求快乐。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。

五、睡觉发的说说短句

1、我们这一生，哪有那么多的下一次；感情不等人，错过就是一生；健康不等人，病来如山倒；时间不等人，余下没多少；生命不等人，一晃咱就老。我们总是傻傻地，等明天，等将来，等以后；等来等去，机会就没了；等来等去，我们就老了；等来等去，人生只剩遗憾了。失去了亲人，才怀念那份温暖；失去了朋友，才想念那份陪伴；失去了缘分，才眷恋那份情缘。

2、事不出，不知谁近谁远；人不品，不知谁浓谁淡；水不试，不知哪深哪浅；人不交，不知谁好谁坏！所谓缘分，就是遇见了喜欢的人；福分，就是能和喜欢的人共享人生的悲欢。

3、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。晚安！

4、每个人背后，都有别人体会不到的心酸，每个人心里，都有旁人无法体会的艰难。坚强的外表下，都隐藏着不能诉说的心声；微笑的表情下，掩饰着不为人知的酸楚。风雨之中，打伞也要前行；失败之后，带泪也要继续。没地方喊累，因为这就是生活；没有人诉苦，因为这就是选择。

5、“东西的消失，有理有据，关系的消失，无缘无故，来时是情深，走时是缘浅，愿我们接的住美好，也放得下过往！晚安~”

6、人生没有白走的路，没有过不去的坎儿，美好是经验，糟糕是经历。生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。

7、看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。晚安！

8、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。晚安！

9、人心，是交换的。你若对我好，我就会对你更好；你若对我真，我就会对你更真。相互回应的感情，才能长久；彼此真诚的心灵，才能相处。永远记住一句话：助人便是助己，敬人亦是敬己。

10、人生是一条河，顺流也好，逆流也好，没有人愿意停止；人生是一趟旅程，顺境也好，逆境也好，没有人愿意退出；人生是一道风景，有风也好，有雨也好，没有人愿意错过。

11、时节如流，岁月不居。能够隽永的，能够存留于心的，能够抵御沧桑的，一定是一种美丽，或是心梦，或是宿命注定、刻骨铭心的悲喜。

12、没有人会给我唱南山南，也没有人会跟我说晚安。

13、过去不必留恋，它把曾经给过你；未来不必惊慌，它把希望留给你。

14、人生或许就是这样，只有走过灰暗无光的日子，生活才会慢慢地好转，世界才会更加温暖地靠近自己，晚安。

15、人的一生就是一场修行。修得一颗平常心，无时不是快乐，修得一颗满足心，无处不是幸福。做人如水，以柔克刚，真正的心境在于放弃后的无悔坦然，放下后的轻松淡泊。愿你始终保持对生活的热情。

16、成功没有奇迹，只有轨迹；成功不靠条件，只靠信念！不管你相不相信，这世界上富有的人，是跌倒多的人，这世界上勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而这世界上成功的人，是那些每次跌倒，不单单能站起来，还能够坚持走下去的人！人之所以成功，就是坚持学习，改变自己，持之以恒，永不言败，帮助别人，成就自己！

17、你凭什么觉得在你还没有做到自己认为的年少有为的时候，我不能一直陪你走下去？相比陪你一起吃苦，让我更难受的是你一次又一次的拒绝，和等待一个不知道会不会来的永远。

18、不管算命先生说你五行缺什么，其实到了一定年纪，就会发现你缺的还是钱，别说什么金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，只要穷所有都会克你……努力赚钱，你才能克天克地克人生！

19、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。

20、这是我的看法，请采纳。简单说吧!一般而言不会的。如果别人可以动你电脑，那么进入空间不要保存密码，以前的也不行，这样即使你没有登Q，别人同样可以进入你的空间，就如同你自己进入没有什么区别的。所以用软件清除上网历史痕迹就好了，网吧什么的则不用担心，我说的是私人电脑的那种了。

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