我发誓我再也不熬夜了的说说【100句简单文案】

一、发誓不再熬夜的说说

1、晚安是这个世界上大的谎话。

2、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。

3、人类未解之谜：深夜为什么不困？

4、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。

5、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

6、我是鳌拜的妹妹：熬夜。

7、我发誓我再也不熬夜了，如果再熬夜就再发誓。

8、熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。

9、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力!别熬夜，早点睡吧。其实没什么用处的。习惯熬夜的人即使别人怎么劝她到头还是继续这样做。真能让女生改变的基本上就是自己喜欢的人去说。否则朋友关心下什么的。听听就过了我熬的不是夜，是无尽的寂寞。

10、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

11、有没有一种感觉，总认为熬夜增加了一天所能利用的更多时间，总觉得10点以后夜晚才刚刚开始。好像是一到了晚上就会特别忙，找各种各样的理由不睡觉，不愿意早睡，直至变成了习惯。好像,晚上的时间特别香，能拖一分钟是一分钟。总有一个人格说：且熬且珍惜。

12、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

13、发完誓，还是得默默捧着书记公式、做练习。

14、不曾想拖延已经变成了一种习惯，熬夜也成了常态。

15、病情分析：您好，熬夜是现代社会中听到的较多的一个词语，它对人体健康有很大的消极影响。它会造成我们在第二天的疲劳状态，出现头痛的情况，时间长了还会使人体免疫力下降，记忆力下降；其次熬夜会使皮肤干燥，也会出现黑眼圈，眼袋的情况；此外，熬夜对视力的影响也是不容忽视的指导意见：好还是建议您尽量避免熬夜，如果要熬夜，可以在平时多吃一些苹果，柠檬、葡萄等水果，另外在熬夜前一定要注意洗脸，如果化妆了的话卸妆要彻底，也可以在熬夜前吃一些维生素B等补充维生素。

16、山药、杜仲可以滋养肾气；

17、晚安新解：晚点睡才安心。

18、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。

19、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

20、我上了床就和野兽一样，具体来说像考拉，一睡就是18个小时。

二、我发誓我再也不熬夜了的说说

1、每天早上起床困的要死的时候都在心里默默决定晚上早点睡，再也不熬夜，可等到晚上了谁还记得早上说过什么，反正手机很好玩就是了。

2、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

3、其实我也不想熬夜，可是一到晚上总是想太多。

4、首先转变心态，明白改变自己的生物钟需要长期坚持，可以试着把早睡当成目标去执行而非多定闹钟。其次制定计划，提高率。在白天能做完的事情尽量不要留给晚上，把休息的时间空余出来。

5、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

6、我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。

7、人体代谢失衡，生物钟紊乱，甚至落下后遗症......

8、每天赖床不是因为冷，是还没想好今天穿什么。

9、虽然心里知道明天一早还有课，虽然已经预料到明天会起不来，虽然明白熬夜对身体不好，虽然......

10、请我的手机做一下自我反省，为什么每天都拉着我熬夜。

11、关于熬夜，有时候会觉得晚上的率比较高，似乎是深夜没有人打扰，与自己离得更近，也可以静心下来更好地做自己的事。

12、明明很晚了她也不睡觉，她也不打游戏，她也没谈恋爱，更没有人陪

13、吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒。

14、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

15、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

16、这样的事情，我可以说800遍，不要熬夜不要熬夜不要熬夜，好不好，我知道你看不见，而且也不看，好吧，不要熬夜！

17、联系我们请直接私信后台

18、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

19、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。

20、二我觉得，只要你对我有一点点好，我都可以把这个好放大倍，然后把之前的不愉快全部抹掉，被你拉过去继续喜欢你，或者更喜欢你，就是这么点出息。

三、发誓再也不熬夜的说说

1、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

2、每天睡醒第一件事就是想睡觉

3、对我来说，似乎在延长的这段时间里，我能够获得短暂的满足感，从而反复地报复性熬夜。

4、我不知道我熬夜是为了什么，我开始有些无所事事，是为了满足自己？还是为了某个她？我真的不知道，原谅我的无知。

5、我只是想睡前想你一下，没想到，太想你了。

6、为什么晚上的手机比早上的手机好玩。

7、她说她想去听演唱会，要不要陪她一起去呢，和她待在一块就会很开心。

8、偶尔有几天晚上，不知道是谁在睡前打开了话匣子，你一言我一语，聊的一激动，我们几个人都一个鲤鱼打挺坐了起来，等到大家都聊睡着了，已是天微微亮。

9、吓死我了，我先说晚安了，今晚要早点睡，不熬夜了呜呜呜太吓人了。

10、投稿邮箱2172298512@qq.com

11、从今天起不吃辣，少吃辣，早点睡，不熬夜，少看手机多看书只求鼻子上的痘痘早点走好不好。

12、喜欢上一首歌就会不断循环地听，爱上一个人，就会不断地原谅他。一旦歌听腻了就会切换掉。所以人爱累了，也要停止一再的宽容。

13、不是我爱熬夜，是这黑夜需要我这么璀璨的星。

14、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

15、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡。

16、既然因为忘记的任务而熬夜，那为什么不在事前做一个备忘录呢；

17、或许你有小确幸无法分享

18、你熬夜了也没有人劝你早睡，也没有人心疼你，还熬什么夜呢？为了自己早睡吧。

19、今天又熬夜了......

20、鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；

四、发誓不再熬夜的句子

1、“哎，今天微博的热门话题真有意思。”

2、今天的嘉量夜读就到这了，我们下期再见，早点睡吧，晚安。

3、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。

4、眼里有光、心里有爱、不再熬夜。

5、夜深人静的时候，总是一个人，不想睡.窗外.淅淅沥沥的雨，透过窗.吹过丝丝凉风.吹起我心底那伤心的回忆，用些文字性的东西来抒发内心的孤寂。

6、睡前，一遍又一遍逛着论坛。

7、希望我们都能不再熬夜，好好睡觉。

8、(经常熬夜的人可以通过食物调节身体)

9、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

10、熬夜能说明什么？说明我还很年轻，有熬夜的资本。

11、十一点了，室友不知道梦到了什么，说着梦话。量量冲了杯咖啡，揉了揉惺忪的睡眼，继续工作。

12、你真的离开了我的世界，你背叛了我们之间的感情，后一次熬夜也是为了你，但愿往后余生我再也不会熬夜！

13、明白这是一个死循环：晚上不想睡，早上起不来。可为什么早上起不来？因为凌晨一点睡。那么第二天七点肯定起不来，因为只睡了六个小时。那这样的话，我们可以早睡，但问题是我又不想早睡......所以陷入一个无限循环。

14、她聊天，但她就是不睡觉，一直熬。

15、早起早睡好，睡眠充足，精神饱满。戒掉香烟，戒掉酒场，戒掉夜生活，学习与运动，修身自律！咋又胖了，我再也不吃夜宵了。求你别再肆无忌惮地吃夜宵了，除非你掌握了怎么吃也不会胖的秘密。克制花钱、克制食欲、克制情绪。我发誓我再也不熬夜了，如果我没做到，那就当我没说过。道路千万条，减肥第一条。想吃宵夜的时候，就上床睡觉去。坚持晚上不吃，吃完晚饭后尽快刷牙，降低食欲。为了戒掉夜宵，绞尽脑汁，有什么办法可以把夜宵戒了。

16、长痘暗沉，第二天困到质壁分离;

17、早上醒来看着枕头上掉的头发真心害怕了，以后十一点睡，不再乱熬夜了!

18、我们遗憾的并不是错过了好的人，而是遇到再好的人，却已经把好的自己用完了。

19、我并不想熬夜，是夜在熬我。

20、听说熬夜对身体不好，我现在都通宵了。

五、发誓不在熬夜的说说

1、熬夜我很擅长，偶尔还能通个宵。

2、我除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡觉。

3、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚。拒绝熬夜，跟亚健康说声Bye。从此再也不会熬夜了，这将是我后一次熬夜，我已经告别了熬夜，我想让自己好好的珍惜自己的生命！

4、晚安是这个世界上大的谎话

5、苹果、冬瓜消肿利尿；

6、人生大的谎言我不再熬夜了我要减肥!

7、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。

8、我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜， 也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。

9、地球不重启，我就不早起，地球不爆炸，床都不会下。

10、想到明天还有很多事要做，就只好睡到后天。

11、FM1978嘉量夜读电台征集令

12、既然爱着自己的那个Ta，那也可以互相勉励健康地生活；

13、熬夜真的记忆里下降，反应也慢，整个人昏沉沉的，容易暴躁，头发大把掉，内分泌失调，不来大姨妈，这是以前本人熬夜的下场，没事就不熬夜了，早点睡，精神好气色好，心情也好。

14、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。

15、工作压力太大，难免有些牢骚。“有时真心想找人说说话，排解一下心中的压力。但你闲时，我在忙，我闲时，大概你已经休息了，真的不忍心再去打扰你。有时觉得自己真的很孤单，找不到一个可以听我说话的人。”大概意思是这样，我不说你也明白。用意可能是提醒你关心关心她，必竟这是男朋友该做的。但可能并没有用意，只是发发牢骚。恋人的世界需要多一点关心，多一点安慰。

16、不是我爱熬夜而是黑夜需要我这颗璀璨的星。

17、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

18、熬自己的夜，让别人说去吧。

19、她说她想看新上映的电影，可近却又没有时间，该怎么办......

20、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

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