我是一个极其敏感的人的说说【100句简单文案】

一、讨厌自己的敏感的说说

1、别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你，记住，你要活得和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。

2、哲人：的确。你感觉自己没有任何优点，只有缺点。不管事实如何，就是这样感觉。也就是自我评价低。问题是，为什么会那么自卑，为什么会那么低估自己呢？

3、努力生活这么多年，活成了自己讨厌的样子。活不明白了……

4、大学这几年的状态真的很糟糕，大的自我不认同，混日子，讨厌自己。但是，在这过程中，我在不断的问自己，自己想要什么，自己是个什么样的人，虽然一直都没有得到答案。

5、作为一个敏感的人，我曾经很讨厌自己。

6、点击这里：有时候，少年比成人更勇敢

7、我之前也挺讨厌这样的自己。

8、我觉得这句话很对，送给同是敏感的你们。

9、发出后，收到了大家的评论，大家眼里的敏感可能是自己也可能是别人，这里整理了一下，给大家分享一下。

10、但是，只要有脸红恐惧症存在，她就可以用“我之所以不能和他交往都是因为这个脸红恐惧症”这样的想法来进行自我逃避，如此便可以不必鼓起告白的勇气或者即使被拒绝也可以说服自己；而且，终也可以抱着“如果治好了脸红恐惧症我也可以……”之类的想法活在幻想之中。

11、哲人：她对自己没有自信，始终抱着“如果这样，即使告白也肯定会被拒绝，到时候就会更加没有自信”这样的恐惧心理，所以才会制造出脸红恐惧症这样的问题来。我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”，不管结果如何，首先让其树立起向前迈进的勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。

12、敏感的人有什么内心活动？

13、所以，我希望你也能勇敢一点，脸皮厚一些，带着被讨厌的勇气，努力过好自己觉得舒服的生活。

14、划分边界，警惕过度共情。

15、讨厌自己胆小、拙于言辞，

16、爱上别人就怕失去就怕被冷落会自卑

17、如果我身边有这么一个自卑而又麻烦的人，我也会不喜欢他。

18、02丨综合分析你的敏感程度

19、所谓罗马不是一天建成的,但是他们做到了,完全一个爆发户,给人一种低俗感,亵渎了足球的圣洁!

20、敏感丰富，却会被污名为“矫情”“玻璃心”。

二、我是一个极其敏感的人的说说

1、只要变成一个只看自己的缺点、极其厌恶自我、尽量不涉入人际关系的人就可以了。如此一来，只要躲在自己的壳里就可以不与任何人发生关联，而且万一遭到别人的拒绝，还可以以此为理由来安慰自己。

2、哲人：这种情况不只限于她。考生会想“如果考中的话人生就会一片光明”，公司职员则会想“如果能够改行的话一切都会顺利发展”。

3、这个人象布施一样霸道，小泉一样无耻，不赖而一样媚骨器，扑竟一样狡诈，希腊棵一样拉长脸，再加上拉等一样的大胡子！！！出现在西单商场！！！！大家说会是什么结果！！！！！！！！！！！！！！！！呵呵！！

4、但是，过于敏感的确也会给自己带来一定的心理负担，因为你想得太多了，你太过在意别人的眼光，所以就容易活在世俗价值观和别人的评价里。

5、我特别喜欢你的「读者答疑」专栏，也很羡慕那些能被你看到的读者哈哈。

6、01丨生成你的敏感指数与分析图

7、“脸红恐惧症这样的病很好治。”“真的吗？”“但我不会给你治。”“为什么？”“因为你是靠着脸红恐惧症才能让自己接受对自我或者社会的不满以及不顺利的人生。你还要用’这都是因为脸红恐惧症‘之类的话来安慰自己呢。”“怎么……”“但是，如果我给你治好了脸红恐惧症，事态也没有任何变化的话，那你会怎么做呢？你一定会再次跑来对我说’请让我再患上脸红恐惧症‘吧。那我可就真的束手无策了。”

8、关注你第三年，每天看你的文章，已成为我的习惯，每次阅读总会收获良多。特别感谢这些年来你的文字陪伴。

9、开始讨厌一个人做任何事情。不是因为耐不住寂寞，而是因为我会一直想着你。今天的课上完了，好饿。好想抱抱你。

10、这么说可能有点空，举个栗子来说：

11、人大的修养，是知人不评人。不懂别人就少说话，议论掉价。

12、每日任务。。。次奥，又是日常，每天就不能来点别的9商城。。。卖那么多东西做啥，就为铸就RMB玩家的

13、这样的敏感，会让我觉得草木皆兵，会让我时时刻刻陷入无穷无尽的内耗之中。我曾经买过一本书，叫做《你其实没那么重要》，这本书虽说是帮助我“脱敏”的，但我认为越想逃离往往会越陷越深，现在我会认为，也许我可以试着和我的敏感做朋友。

14、所以常常我们会陷入一个负反馈闭环：理性失，感性抬头，深入反刍，自我内耗。

15、如果看完后，觉得心里不舒服的话，不妨评论里说说你的敏感点；

16、具备高度敏感型人格特征的人，约占总人口的15%－20%。性格敏感的人，的确没有那些相对“钝感”的人那么容易轻松快乐。你在乎别人的眼光、在意别人的评价、照顾别人的感受 、有礼貌、你有更多的同情心、更好的共情能力、更加细腻的情感、更注意细节、 主义 、喜欢独处 ……

17、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

18、又为什么总是治不好呢？那是因为她自己“需要脸红这一症状”。

19、人生可怕的莫过于，你活成了自己讨厌的人。

20、因为，这个是一个全新的领域，所以当我取得一定的成果的时候，自信就逐渐建立起来了。之后，我知道这条路走不通了，就转头去工作了，一直到现在，毕业5年多了，辗转全国多个城市，在一个全新的行业，干着以前完全想象不到的工作。

三、怪自己太敏感的说说

1、青年：下定不要喜欢自己的决心？

2、无论任何关系，你想陌生，我根本不会多看你一眼。

3、聊天的时候都会加个表情

4、做什么事都怕给别人添麻烦

5、注意，你其实在不知不觉中付出了“情绪劳动”，而劳动是需要回报的，否则就会失去价值，让人不懂珍惜。

6、微博@我不是太阳喷嚏小超人

7、讨厌自己明明不喜欢TA却无力拒绝，

8、我是一个女生，自己的性格有点敏感。我遇到的问题是平时在和朋友的交往中我总会觉得她说的话不太好听，我不清楚是不是我想多了。但是她也不错，有零食她都会给我，也帮了我许多忙，我不好意思和她说一些话，因为我很怕改变现状。我很羡慕那些洒脱的女生，可我却很优柔寡断。

9、先生您什么都用“目的”来进行解释，那您说说我讨厌自己究竟有什么目的、有什么利益呢？讨厌自己不会有任何好处吧？

10、哲人：这也许就要问你自己了。你究竟认为自己有什么缺点呢？

11、哎，黛西，要怎样才能不敏感呢？有什么方法能让自己钝感一点吗？

12、不要拿别人的错误来惩罚自己。

13、比如，敏感的人，有强大的共情能力。

14、讨厌自己总是任由时间一点点溜走却无力改变，

15、所以在跟别人对话的时候，能敏锐地感知到对方里每一句话所带有的情绪。

16、当我大一时，遇到一个很的女孩的时候，我感到了真正的绝望，无论自己做什么，都追不上，无论自己做什么都不能真正让对方动心。于是，我开始讨厌自己，我得出了：“我提供不了对方想要的东西”、“我很没用”、“无论我做什么，都没用”这样的结论。变得讨厌自己，觉得自己挺恶心的。就这样，一直靠网络游戏，憋在宿舍看动画，浪费时间，也根本不想跟其他人接触，觉得大概别人也不会喜欢我，中间也有过几次小的挣扎，终也是没有任何果。

17、阿德勒说：“幸运的人一生都被童年，不幸的人一生都在童年。”多么深刻的一句话啊。

18、“他刚刚对我说话态度有点奇怪，是不是我哪里做得不好？”

19、相信你也是如此，肯定是一位很棒的倾听者和安慰者，能拥有不错的人缘关系。

20、别人说啥都觉得是在说自己

四、很反感的说说

1、我没有生气啊，你咋那么敏感啊？那时候我也在忙，所以回复比较快而已，没有其他意思，你别想太多！

2、高敏感所带来强烈的自卑感、感缺失、不自信，经常性将我淹没。

3、青年：那当然会不愉快啦！谁都不愿意和如此乖僻的人交往吧。

4、我喜欢的样子你都没有，而我所讨厌的样子你都有。所以，我们注定不是一路人，这辈子都不会有交集。

5、敏感的人确实过得很累，因为敏感的人总是考虑别人的想法多一些，很在意别人的眼光。

6、别人聊天会怕是不是在说自己的

7、二做真的自己，遵从自己内心的意愿。让懂的人懂，让不懂的人不懂，不管岁月流年，不管蜚语流言。

8、恰到好处的喜欢，懂分寸的关系迷人。

9、今天主要办了几件事，都需要和别人沟通。事后就觉得跟别人沟通起来很笨，别人会暗地里笑自己。经常有这种感觉，讨厌自己没有主见，讨厌自己脑袋总是一片空白，讨厌自己无法融入周围的生活，讨厌自己像白痴一样给人添麻烦。

10、哲人：如果像这样继续议论缺点的话，心情会怎样呢？

11、我怎么这么容易受环境影响啊，我好讨厌自己这个样

12、然而直到后来我才发现，其实自己讨厌的不是敏感，而是敏感带来的多愁善感的状态。

13、敏感让我有了更多的感情流露

14、因为要充分感受别人和这个世界，在很多领域都能有自己的思考。

15、哲人：如果以你为例不好理解的话，那我就举一个别人的例子。

16、不敢点赞，怕认识的人看到

17、本来是细致谨慎，却会让别人觉得“想太多”“内心戏太多”；

18、点击这里：物理一轮复习怎样才能达到质变

19、能自己扛就别声张，矫情的样子并不漂亮。

20、自卑，懦弱，胆小，敏感，玻璃心，孤立，沉默寡言，不懂与他人相处，更不会主动关心别人，甚至易怒。以后的人生当中，你再差也不可能比现在更差了吧。别着急，慢慢看，我还没说完。其实，他们也许并非讨厌你，只是人都有择优倾向。举个栗子，我看上一款500的手表，款式，设计都合我心意，但我去专卖店买的时候，发现有一款1000多的比我之前看中的那款更好，这时候我内心其实更倾向于1000多的手表，不是说500的手表就不好，而是有选择的时候我倾向于更好的。人与人交往也是这样。刚才说了你那么多缺点，现在说说你的优点，其实当你问出这个问题的时候，你已经意识到自己是有不足的地方了，只是认知没那么清晰，你能勇敢的问出来，

五、讨厌自己重感情的说说

1、其实有时候把话说出来，多少能让自己的内心得到释放，尽管这些话可能不会被人看见，但至少，不会只存在一个小小的心房里。

2、敏感这种事很不容易改变，哪怕你刻意告诉自己不要对外界的一切太在意，一旦触发了某个场景，还是会习惯性陷入反复纠结中。有的人会因为环境的变化而变得不安，有的人会跟着别人的情绪变化而变化，也有的会因为他人的一个眼神就反复琢磨……

3、就这些吧。你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

4、活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的角色，走着走着走丢了，只剩影子和我。

5、喜欢蓝天，但并不一定讨厌乌云；喜欢一个人，但并不一定要让他知道。

6、后来我们也一周没有聊天，后我终于忍不住主动找了她问这个事。

7、你有多久没有提笔好好写过字啦？

8、讨厌自己只知道消费父母的爱，

9、这一点特别重要，黛西敲黑板强调啦！

10、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望的爱着你，忘记世界都不会忘记你。

11、叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态。

12、哲人：那么，如何实现这种目的呢？答案很简单。

13、想太多也让我很心累，这种高度敏感有时候对自己的精神消耗也挺大的。

14、害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。

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16、青年：不不，您在说什么呢？她不是说希望能治好吗？

17、青年：哎呀，多好啊！很符合女学生的话题。为了向意中人告白，首先必须治好脸红恐惧症。

18、有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。

19、感谢邀请。心理敏感、受暗示性强，所以，常常会对别人的评价而左右情绪，也容易将自身塑造成某个问题的核心而自责不已；对于一个心理易敏的人来说，我想这都是特征之一。希望通过我的分享可以对你有所帮助。敏感的来源先来说说敏感一词，从心理过程来看，敏感是我们对于某种情绪、情感或者外界反应的感受强度和速度。实际上，从我个人来看，敏感并不是一个完全的负面心理，如果建立在正确的自我认知以及较积极的思维体系当中，敏感可以很好的增加一个人的心理感知能力、情绪感受力，但是如果缺乏这些心理特质，则有可能会给心理状态带来负面的影响。

20、于是内心受到挫折，然而，这还不是太大的打击，这还只是感到很无力、迷茫。

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