给自己的说说【100句简单文案】

一、慢慢自己说说

1、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

2、人类的问题总结起来只有两个，一个是吃不饱饿出来的问题，即生存问题;另一个是吃饱了撑出来的问题，比如探索意义人生价值等。

3、正如虽然我想到从小对我用那种教育方式也是心里有点梗，但在一次视频中，突然发现爸爸变得好老，脸皱得那么利害，背那么驼了，他居然在刷碗，做着一辈子都没做过的事，那一瞬间，我就释怀了。

4、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如昂然自若。

5、说忘记就忘记，你当我是文档能删除啊。

6、应该是湿疹吧,一到两个月是宝宝湿疹的高发期,很多宝宝都长,亲要注意别让家里的温度太高,温度越高宝宝的湿疹越厉害,宝宝的被褥衣服要勤换,家里的湿度也很重要,不能太干燥,湿疹都是对称性的,一边长了另一边也长,到了一定的月份湿疹会越来越轻,还有亲要注意了如果湿疹很厉害流黄水的话疫苗就不能打.我个人认为小孩的皮肤太嫩不是特厉害好别用药物.

7、人只有在不断的思考，才能变得不一样。

8、于是，有网友就在推特发起了这么一个活动…

9、渐渐懂得：人活着，不仅是生存，而且要证明自己。证明人生很美，有风雨，也有阳光；证明世间有爱，有亲情友情，更有爱情；证明生命无憾，有经历，更有感慨。早安！

10、有些心事不想让别人看见，就藏起来。藏得太久，后来自己也找不到了。他是走掉的，你是走丢的。

11、“避免说’应该‘，应该这两个字很容易让你给自己太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。

12、果然睡觉能一切今天睡了十个小时太开心了然后赖床赖了一会儿就起来煮饺子吃太香了我爱韭菜。

13、得不到的就是得不到，放手去找更好的吧，别总委屈自己。

14、通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

15、如果命运给你开了一个致命玩笑，你不妨回它一份不屑的笑脸。

16、不要等夕阳西下时才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。

17、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

18、难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

19、就算是再小的东西，如果整天举着，手臂也会酸。不要累积压力，随时随地把它带在身边。不要因为你可以，就抗上周围人的压力。随着时间的推移，它会越来越重，直到把你压倒。试着尽可能的减少负担。

20、总之，所有负面情绪后都通向愤怒，它保护我们，向我们传达信息，提醒我们要做出反应。

二、给自己的说说

1、Thentheseconddooropenedandhisfriend，LordRuthven，stoodthere．Hehadaknifeinhishand．Hisfacewasred，andhelookedveryangry．

2、你好网友，白发的原因有遗传、内分泌失调或者压力情绪等原因，建议生活中尽量避免熬夜劳累，缓解压力，多吃蔬菜水果补充维生素等。调节上饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃、大枣等温补食物，建议同时用中药女贞子、旱莲草泡水喝，祝早日康复！

3、情绪到底是什么？情绪是一种个人的主观感受，情绪本身是没有是非对错的，没有人有权力决定你这样的感受是对还是不对，是好，还是不好。

4、微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊！

5、我希望有这么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界的风景，许我一世的欢颜。

6、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

7、我们会在的人面前毫无顾忌的发火说狠话，当平静下来，我们会因对方的受伤，自己过份的言行而愧疚。久而久之，这种沟通模式，会造成关系疏离、僵化、甚至破裂。

8、忙和累早已经成为了生活的常态，劳逸结合，才能走得更长远。风来了，就吹风；雨来了，就赏雨。太累了，就躺倒；睡醒了，就站起来。后愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。

9、心美一切皆美：如果你的心里美好，你看到的所有事情都会美好。

10、当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你会明白，其实人生并没有所谓的答案。。

11、前列腺炎的调节，对症很重要。见意中成药的调节为可靠。推荐汉方前列立通来进行调节，三合一。标本兼治，根治前列腺炎不会复发。整个调节过程基本不会超过一千元。祝你康复。

12、睡觉也是一种解脱，睡着了就会不悲，不喜，不烦恼也不孤单。

13、酒，装在瓶里像水，喝到肚里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔，中午酒杯一端还是挺美。

14、使人成熟的是经历，而不是岁月。

15、看过心理医生之后，才知道，太小的孩子还不能把个人情绪与自我形象分割开来，当他们表达自己的情绪却被告知这“没什么好哭的”，禁止、压抑时，他们会认定自己是坏孩子，认为妈妈不爱自己了。慢慢地他们会分离出一个假我，迎合父母，做父母心目中的好孩子，把自己真正的情绪剥离开来，直到长大以后仍无法坦率地表达愤怒情绪自我的割裂渐渐影响人格的形成，他们会变得压抑、痛苦、焦虑，终可能造成心理问题。

16、人生坎坷，握一束光亮，豁然与天地间，不要管别人怎么看，烦时，别丢了幸福，忙时，别丢了健康，累时，别丢了快乐！

17、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。

18、而且，根据进化论的理论，愤怒是有益的，它会促使肾上腺素以及其他生理表征处于激活状态，从而能够调动我们去防御或者是逃离这种情境。

19、世界上那些容易的事情中，拖延时间不费力。

20、“你做过的难为情的一件事？没有人记得，没有人会想起。人们在事情发生之后，立马就把它抛到脑后了，你也不要再继续因为这事折磨自己了。”

三、自己的说说心情句子

1、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

2、睡觉也是一种解脱，睡着了就会不悲、不气、不烦恼、不孤单，是上天赐予你短暂失忆的时间。

3、拌匀后加入160克水搅拌成无干粉状的面糊，静置一会儿。

4、什么都藏不住，什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢的发现，这样做真的好傻，感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。

5、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。

6、我是一支没有感情的草莓味冰淇淋。

7、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。不管现实多惨不忍睹，你都要固执相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。晚安！

8、睡觉是一种解脱睡着了烦恼也就没了这是上天赐予的短暂失忆别没事找事，总是难为自己。

9、慢慢才明白，和不同的人相处就要有不同的方式，站在不同的立场，拿出不同的态度，因为这不是圆滑，而是基本的能力。早安！

10、(耐心)孩子没耐性，一秒钟都等不住？！别怪他，背后的原因是这个！

11、在我们认为自己收到伤害，不平等的对待，遇到挫折，或者是遇到与我们三观不合的事情时，会发怒；在身体疼痛或疲劳，酗酒，缺乏耐心时，会发怒；遭受巨大的压力，觉得喘不过气来，我们也可能发怒。

12、生活的好坏，并不完全取决于物质的富足或贫瘠，更关键的是我们对待它的态度和心境。心中灰暗，你的世界便黯淡无光；内心阳光，生活便处处充满希望。热爱生活、心态积极的人总能够看到事物好的一面。请少一些怨天尤人，多一些正面情绪！

13、是的，似乎每个当妈的都会经历这么一个阶段，OK两岁多时，有一阵，他动不动就上演“哭给你看”的把戏，而我每天要处理很多事，强度很大，所以自己的负面情绪很容易被“点燃”，过后，自己又很内疚。

14、 放的开一切,就是对自己大的救赎。

15、生命有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。学会干净的语言和安静的笑，跟着风走，把孤独当自由。用自信的脚步，坚定自己的选择；用平常的心态，经营自己的生活！

16、01不要自责，不要认为自己是一个糟糕的人

17、人生本来就是一场又一场的相遇与错过，你不断的和熟悉的人告别，和熟悉的事物告别，做一些以前不会做的事情，慢慢的接受了现在这个全新的自己，当然也只有这样，你才能正确更好的行走。

18、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

19、一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄嘴欠和幽默是两码事，口无遮拦和坦率是两码事；没有教养和随性是两码事，轻重不分和耿直是两码事。记住一句话：自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养。

20、选择和什么样的人交往是一件重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

四、学会自己说说

1、‘Areyou，Mary？’Helaughed．‘Areyoureally？’

2、即使还有初为人母的迷茫和恐慌，但因为有你的陪伴，给了我过五关斩六将的勇气，我们未来可期。

3、好吃到吮指的炸鸡，酥脆多汁，在家就能做。

4、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

5、在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。

6、你总是显得那么独立，那么懂事，似乎这样就能让你爱的人多爱你一点。但你却忘了，会哭的孩子有糖吃。独立惯了，别人便真的会觉得你百毒不侵。

7、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

8、麻雀不会了解老鹰：就好像麻雀不会了解老鹰一样，老鹰都是孤独的，麻雀在街角互相叫嚣，那你宁可做老鹰，不要做麻雀。

9、林清玄有一天一定会死，但我会保持一颗乐观的心。假如晚上会死，早上我还会在写作，我的书会和你们相伴。

10、宁可在事前深思熟虑，在事后坚定不移；也不要在事前不假思索，而在临事时慌乱不已。

11、后来长大一点，我甚至希望爸爸不要回家，希望他永远出差。

12、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

13、少年时代的忧郁是对整个宇宙的骄傲。

14、幸福就是开心时有人陪着吃大餐，难过时有人拍拍自己的肩膀递上一杯温暖的咖啡，犹豫不决时有人像灯塔一样照亮我前进的方向，累了倦了时发现有人一直在不远处默默守候。

15、那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，终都会让你更强。

16、读书，是用自己的时间去体验另一种人生，换位思考，如果我在这种情况下，如果在我身上发生这样的事情，我会怎么去做呢？

17、其是一种不明原因引起的累及皮肤、毛囊、甲、黏膜的慢性炎症性疾病多发于中年人特征性皮疹表现为紫红色多角形扁平丘疹和斑块好发于手腕、前臂、下肢远端和骶骨前区患者自觉瘙痒可外用药物强糖皮质激素软膏、维a酸软膏或钙调神经酶抑制剂等

18、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见好的自己，如此而已。

19、很喜欢鲁迅说过的一句话：我想吃雪糕。

20、给自己内在的自由，允许自己内心愤怒，不去压制它。我们的任何感受都是合理的，都是可以表达的。表达自己真实的、的感受，有助于身心的痊愈。

五、自己伤心自己的说说

1、儿子低头吃了几口，忽然抬头说：“妈妈，你是不是不爱我了？”

2、独行者必有独醒：孤独地行走的人，内心必有自己孤独的清醒，就好像一只毛毛虫一样，今日一己独行，他日化蝶飞去。

3、痔疮可以慢慢，对于一些症状不严重的痔疮，也是以非手术调节为主。平时需要控制自身的饮食，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，养成良好的排便习惯，防止便秘，平时坚持做提肛运动。但对于一些症状比较严重的痔疮，可能经以上的保守调节果并不好，需要考虑手术调节。

4、你要藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。

5、比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”

6、长大之后，我拼命学习，选择了离家很远的大学，大学毕业之后，无论在外漂泊有多辛苦，从来没有想到要回到父母身边去。

7、我爸爸是个脾气暴躁的人，妈妈虽然不常对爸爸发火，但对我们却经常吼叫。小时候，父母尤其看不得我们哭。我和弟弟年龄相差不大，难免有吵架、打架的时候，每次不管谁哭了，爸爸都会暴躁地吼叫：“不许哭”、“闭嘴”、“再哭，就滚出去”。每次我们都是被巨大的恐惧笼罩着强忍着，闭着嘴巴啜泣。到现在，仍能想起来爸爸发怒时那恐怖的声音。

8、快的脚步不是跨越，而是继续；慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；好的道路不是大道，而是坦荡；险的道路不是陡坡，而是陷阱；大的幸福不是得到，而是拥有；好的财富不是金钱，而是健康；棒的祝福不是将来，而是现在。

9、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

10、没有一劳永逸的开始，也没有无法承受的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

11、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回头，我的笑容就在你面前。

12、“有些人的工具箱中没有我们希望他们能有的工具”(当人们不知道该如何以你需要的方式关心/爱你的时候)

13、和脾气好的人交往要注意，有些隐忍、退让，并非不在乎，而是积压在心里，等积满的那天，就是判处对方死刑的。

14、当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。

15、和儿子在外面吃饭，三岁的小家伙上串下跳，不肯好好吃东西，僵持了好长时间，我又一次失去耐心，发火吼了他：“你到底要怎么样，是在挑战我的底线吗！看我敢不敢揍你吗?”

16、回复“米粉”，查看《米粉困惑全扫光！美国三大主流米粉禧贝、地球好、嘉宝冲泡详解》

17、现在，我终于明白了自己，终于清楚为什么我会做这样的选择，会成为这样的人。而我也不能怪爸爸，因为他成长的环境比我更糟糕。爷爷是个更爆的人，到七十多岁还在骂奶奶。爸爸很小的时候，就承担养活弟弟妹妹的责任。爷爷不喜欢爸爸，那种不被认可的痛，或许在爷爷去世时，爸爸的嚎啕大哭中有所化解吧，我不得而知。

18、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长。简简单单做人，无愧于心。本本分分做事，不期于人。

19、他们会认为是自己造成了父母的吵架，认为自己很糟糕，这种不良的压抑作用不仅仅会作用一段时间，有的时候是几年、十几年，甚至是人的一生。

20、我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。

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