天天下雨心情烦躁的说说【100句简单文案】

一、烦躁的说说

1、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

2、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。

3、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。

4、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

5、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己亲近，爱的人发火，没有人会对陌生人发火。

6、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

7、嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强?

8、 人大的困难是认识自己，容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

9、心情不好的时候可以通过合理发泄、转移注意力、寻求他人的帮助等方式进行缓解。

10、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

11、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。

12、寻求他人的帮助：心情不好还可以在家人、朋友或者是专业心理医师的帮助下，及时调节个人的心理情绪，及时摆脱坏心情。

13、总要彻彻底底绝望一次，才能重新再活一次。

14、你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族！

15、我就是那个被你反复折磨多次，然后被你一句话一个举动又哄好的心软人。

16、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

17、你脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬的有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须努力，才能让人觉得你毫不费力。

18、(总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。)

19、学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

20、心若累了，连呼吸都是多余。

二、天天下雨心情烦躁的说说

1、怕什么来什么，盼什么没什么

2、生病的时候很喜欢胡思乱想。时而疑惑怀疑是否有重病隐患，时而无助相信人原本是这样虚弱，时而醒悟原来所谓的重要工作也不是那样重要，健康才是重要的。

3、我会在凌晨一点，查阅你所有的社交资料，却不跟你说一句话，这就是我自以为是的尊严。

4、我希望你能够挣钱养家，但不管你将来一贫如洗还是百万富翁，请都允许我有一份属于自己的事业，小小的一点点就好，当然，我会永远把家庭和照顾你、照顾孩子的责任放在第一位。

5、腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。

6、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。

7、自找的痛，又何必喊疼呢。要怪只能怪自己，有本事喜欢别人，却没有本事让别人喜欢你。

8、以后你遇到的人，都是心里装有别人的人，再也不会有人用全部去爱你了。

9、总有那么一个人，徘徊于你心底；你不会去刻意提起，却如何也不会忘记。

10、爱一个，就是在拨电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。

11、(一生重，不过饱餐与被爱；一生所求，不过温暖与良人；一生所爱，不过守护和相伴。)

12、一直主动谁受得了啊马里奥救公主的路上还都有金币呢。

13、你把一切都看透了，独独没有看透我，我说我不爱你了，你就信了，我说我过得很好，你也信了。

14、有一次，我在看月亮，这个月亮也不圆，也不亮，又不圆，又不亮，不圆亮啊，不圆亮，你听到了吗？不原谅。

15、如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错

16、不要轻易去爱一个人，因为遇见一个人可能需要一秒，爱上一个人可能需要一天，但要忘记一个人，可能要用一辈子。

17、我知道我并不，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

18、烦躁的说说：自由是独立，不依附，不恐惧。你甘愿，便是永远。若不是，你也可以说，这仅仅是一个谎言。如果你往街上一站，问上一百个人：你喜不喜欢我?那你一定能找到一个喜欢你的人。你是我的不知所措，我是你的无关痛痒，仿佛若郁闷的天气，无休止的蝉鸣。

19、后来我也成了自己当初厌恶的人想来倒也有些可笑。有时候真想把心掏出来一把甩出去然后说你疼什么疼没出息的东西！你用一生光阴去等待我的多少光阴被你的苍凉覆盖。你是我眼都不眨就可以说喜欢的人我却是你头都不抬就可以放手的人。众里寻他千百度蓦然回首原来是二货。后来我遇见的人都比你好可你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

20、你呀，像是下午三点的人，想要做什么还有些晚，就此放手还有些遗憾。

三、烦躁的说说发朋友圈

1、新鲜感永远存活在不确定关系的那段日子。

2、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

3、在这烦躁的世界，我也跟着烦躁。

4、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

5、你是我熟悉的陌生人。

6、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。

7、感情折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

8、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。

9、当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

10、女人喜欢她的男人，但后爱的却是让她哭的男人。

11、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人，毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情致疾的人。

12、早上睁眼看不见我妈，病床让也没有我妈的的手机，心里莫名烦躁，看到我妈提着早饭进来的时候，嗯，没错，就是我的世界。

13、这个世界上没有不带伤的人，真正能自己的，只有自己。

14、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。

15、也许，很久以后你会懂：像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。

16、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难!

17、(你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，熟悉的变得令我心痛。)

18、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

19、我爱你爱得无法自拔，你却始终忘不掉她。同个地点，同个时间，我却等不到同样旳你回来。别在说爱我，你给的全是伤痕。爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。现在才发现，原来你是谁都无法替代的。是你划分的楚河汉界，而我却不能轻易犯规。一颗心到底要承受多少煎熬。辛辛苦苦的走了这段感情路，回头的时候才发现是多么的泥泞不堪你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。这世界太热闹，怎么倾听我的孤单跟感伤。

20、人的情绪是有周期性的，大多数人三天一调整。或许是你确实有烦心事，更大的或许是你纯粹无事闷的慌。试着让自己忙碌起来。。。

四、近心情低落,压抑,烦躁的说说

1、被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。

2、近家里、公司陆陆续续发生一些事情。自己并没有预想中的惊惧、烦躁与悲苦，也没有逢人哭诉的欲念，只是放在心里默默想着办法。也许是长了吧。这个词并不那么让人欢愉，就像一根扎在心里的刺，微痛且真切。

3、千万不要回头看，身后的千万盏灯火，都不是你的归处。

4、我对你，一直有着非分之想。哪怕今生，做你的苍老的新娘。

5、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。

6、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

7、当你的觉得生活压力大的时候，一定需要找一个发泄的出口，发泄一下。下面这些生活压力大烦躁的说说分享给大家，一起来发泄下吧。

8、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

9、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

10、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。这世上累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我入手把它粘起来！你骂，你继续骂，等骂够了给我讲一下，我先去睡觉！我不是蜡笔小新，不可能天天那么开心。家是什么。曾几何时我不停的问着自己。我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。

11、如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事；如果有一天，我突然删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

12、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

13、这些好友都关注了早安正能量励志句子，那么你呢？

14、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

15、我不止在今天爱你，我一直都爱你，只是恰好遇上今天。

16、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

17、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

19、做点什么。当负面情绪特别强烈时，行动力可能变得很差，聚会、旅游这些事情难以开展，但其实做点小事就可能让我们感觉好一点。喝杯水、做几个深呼吸、简单地整理、做5分钟运动或平时擅长的事情，只要行动起来，对于生活的掌控感就会增加一点点，心情就能平静一些。而什么都不做只会在糟糕的情绪越陷越深。

20、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

五、烦躁的说说 心情不好

1、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

2、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

3、所有失去过的关系，谁也别妄想再有回头日。散就散了吧，我再难过有什么用。我们终于还是连一句不咸不淡的问候都没有了。失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。你放不下的人，早已经找了代替你的人。没感情可谈，没目标可追求，没事情可做，碌碌无为怨天尤人，我觉得我可能快完蛋了。很想一直喜欢你，可你总让我不开心，每次都是认认真真的让我失望。

4、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。

5、如果这都不算爱，我有什么好悲哀，谢谢你的慷慨，是我自己活该。

6、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

7、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

8、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。

9、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。

10、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

11、从来都只有好聚，哪有好散。后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

12、没有欲望的时候，人是温柔的，可一旦欲望膨胀了，那些溢出来的都会是痛苦。

13、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

14、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。

15、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

16、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

17、其实催泪的情书，是聊天记录。

18、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

19、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，后却落得一无所有。

20、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了初的自己

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