感觉自己越来越不成熟了【100句简单文案】

一、感觉自己很不成熟

1、其实你已经经历过不少事情了，也算是有了一定的人身阅历，对自己的生活也算是有了一定的体会，面对一些事情，自然也有了一定的处理方式，你会觉得怎么也学不会成熟，你已经成熟了，只不过现在的样子，就是你成熟以后的样子。

2、情感不成熟者，更容易被情绪折磨

3、要(要)，不要(要)，随便啦(要)@曲多多

4、我们和两位心理聊了聊，她们给出了以下建议：

5、个人觉得放开心?和同学?正常相处，应该没什么?问题。

6、你觉得，一个心智成熟的人，是什么样子的？

7、察觉之后，可以确认对方的想法。比如：你现在是不是很忙，不方便回复我？对方可能会回复ta手头在忙的事，因此可能无法顾及到你。这样一来，就能够去澄清、化解你的情绪。

8、但我发现实际中的我，好像打开方式有些不对，在遇到困难的时候，第一时间想的是如何退缩，也不能客观冷静地分析自己的处境，做事起来也有些毛躁，说白了就是小孩子心性，家人还总说我你什么时候能够成熟一点呢？

9、不曾对自己的现状觉醒，也不愿意对自己的未来做思考。

10、因为只有这样，他才能心安理得的将失败视作为人生的常态。

11、他喜欢的节目是韩国的《runningman》，喜欢的明星是里面的刘在石。他说刘在石有一种魅力，为人善良谦逊，做节目认真，从不斤斤计较，也十分照顾同行的伙伴。

12、她认为，如果我们没有受到他人真切、涵容的情绪对待方式，也很难发展出良好的内在关系，或者情绪处理空间和能力。只有被身边亲密的人安抚过，你才能去内化ta们的思维，去以积极的态度看待问题。

13、情感不成熟者，边界是不清晰的

14、这里是富兰克林粉丝的专属书屋

15、注意场合，什么样的场合该做什么样的事自己应该心里清楚

16、情感成熟，指的是高度的、恰当的情绪控制及情绪表达能力。

17、其实，我们每天面对许多情绪刺激，感到emo、烦躁是很正常的。那么，该如何变得情感更成熟、更擅长调节情绪呢？

18、你要知道，找理由是世界上没技术含量的事。

19、你也不知道，有时，他们表现出的幼稚，活跃和躁动，可能掩盖了他们内心真正的淡定和从容。

20、Alexander,F.(1967).MDEmotionalMaturity.TheHoggFoundationforMentalHealth.

二、感觉自己越来越不成熟了

1、第提高综合的心理平衡

2、毕竟，那些不晒减肥的人，可能在私底下，也没真的瘦下来。

3、但是，楚门在《楚门的世界》里是成熟的，冲破虚拟世界后来到真实世界后，虽然一开始可能表现得不成熟，但他应该比大多数人成熟，因为他的心智已经成熟，否则他不可能识破并逃出那个人工的虚拟世界。

4、十年后？二十年后呢？我们又将以怎样的理由去面对下一个自己？

5、就像养了个儿子，其实都想找个“爹”

6、今年的自己和五年前的自己相比，如果没有任何变化，是一件很可怕的事。

7、不错，成熟是一个相对概念，岳飞在军事世界是成熟的，在政治世界是不成熟的；大学生在校期间是成熟的，新入职变成小白是不成熟的；屠呦呦在科学世界是成熟的，在世俗世界是不成熟的；老虎在马戏团是成熟的，放回大自然是不成熟的；被呵护的小孩在父母的世界中是成熟的，相对于没有父母呵护的世界是不成熟的。

8、其实我觉得我已经成熟了，不过和他们理解的独当一面还是有一定差距，才这么认为我不成熟。虽然不成熟，但我还是学着如何去面对生活。遇到困难的第一想法是退缩，发现后面没路了以后，还是上吧，有的时候可能还会情绪激动，吓哭了。

9、慢慢的慢慢的，你的语言表达能力就会变得更加好了。你的自信心也会有很大的提升

10、为你不想做的事情找理由，只要你想找，总能找出千百个来。

11、有理想，有抱负，有担当。不抛弃，不放弃，不离弃。

12、因为只有这样，他才能继续将找理由作为自己活下去的手段。

13、不是你没有走运，你只是太过于在乎个人的失败和失去的东西，忽略了你所拥有的现状和开心的事情，你或许换个角度想问题，把态度放端正，这样你就不会觉得自己倒霉，没有运气了。

14、以前觉得遇事不懦弱，得理强硬是成熟，后来才发现，或许他这种跟别人相处的方式，才是成熟吧。

15、在什么圈子里就做什么样的事情。这是很正常的事情，不用太担心。就像我们在父母的面前就会像小孩子，我们在同事面前就会显得成熟，在朋友面前就会很随意。这种感觉不是要自己一定要怎么样。随遇而安的。随心而定，何必刻意的去在乎呢。只要自己没做什么出格的事。一切正常。那很OK啊。哪一个都是你，你的不同方面而已。

16、脑子里蹦出来的第一点是，比别人学校少上这两个星期的课，不知道又可以省多少钱了，说好的金融学院，好像并没有名字听上去那么有钱。

17、想起在2017年年初的时候加入了富兰克林签约写作群，开始雷打不动的每日早起签到打卡和每月固定供稿两篇的确让自己自律起来了，渐渐改变了以往晚睡晚起的坏习惯，但是到了后来，自己的稿件写作速度越来越慢，稿件的质量也大不如从前。

18、我是一名人际关系疗法取向的精神科医生，也将这种疗法从西方引入了日本；我曾志愿参与心态疗愈(AH:AttitudinalHealing)活动，而且曾以众议院议员的身份结识了众多被情绪所左右的人(情绪同样对政治影响巨大)，因而在这里我尤其想要声明一点：“情绪化”的症结并不在于情绪本身。这个结论是否出乎你的意料？想必在很多人看来，我们之所以会“情绪化”，都是由于情绪造成的，因此才会一味想方设法地去控制情绪。而且基于对“情绪化”的负面看法，在很多人眼中，情绪本身就是一种困扰。其实，这完完全全是一桩“冤案”，情绪是无辜的。不仅如此，“重视情绪”甚至可以说是“避免情绪化”的一个重要前提。

19、Aron.(2018).EmotionalregulationandHSPs.PsychologyToday.

20、比如，我不善社交，因为有时，总会因为各种原因，加上许多好友，我不喜欢被不太熟悉的人了解和关注，所以我选择不发。

三、为什么自己越来越不成熟了呢

1、我在你面前哭的时候，不要害怕，不要觉得自己做的不好，不要费心思安慰我要我想开点，甚至不要去责怪让我哭的人或事，不用劝我别哭了。。。在你面前哭，不是你的错，只是说明你让我安心，在有负面情绪的时候，我只希望安心地哭一场，他会陪着我，不会看不起我的任何软弱。这样的存在本身，就等于一切安慰。这个是我和我闺密一起觉得希望男人知道的事情，不知道有多少代表意见。@菠菜

2、再到后来不知道第几次的迟到，总之是找出各种诸如“搬家、晚睡、堵车、心情差”的理由为自己开脱。

3、生理年龄是客观的，生理年龄的增长不用自己费力气，每年都会如约长一岁。但每年都长一岁还不够，动物园和马戏团里的老虎每年也长一岁但没有野外生存能力，《楚门的世界》里的楚门作为媒体公司养的宠物，为每天在小视频上晒生活日常而存在，本质上是生活在人工的虚拟世界，相对于布景、道具演员是成熟的，自己心智能力的发展也是成熟的，相对摄影棚的外部世界是不成熟的。

4、在职场中有一种人，他们的存在就是为了给自己的失败而找理由，而他们本身就是好的理由。

5、Wei,M.,Heppner,P.P.,Russell,D.W.,&Young,S.K.(2006).Maladaptiveperfectionismandineffectivecopingasmediatorsbetweenattachmentandfuturedepression:Aprospectiveanalysis.JournalofCounselingPsychology,53(1),

6、但是我明白不找理由，努力把自己变成更好的人，这才是好的人生。

7、当然也连同自己的一生也都输在了这些看似冠冕堂皇义正言辞的理由中。

8、当然，所谓“情绪化”，并非单指“愤怒”这一种情绪失控。有时折磨我们的也可能是“不安”的情绪，例如：•因为被人爱慕而感到局促不安•因为不知道能不能做出成绩而心烦意乱，工作心不在焉可见，“情绪化”不仅会给人际关系和工作造成巨大的影响，还会让自己的心情变得糟糕。一旦处于情绪激动的状态之中，我们的内心便无法拥有平和的幸福。例如，待在家里本应该舒心惬意，但却不知为何对妻子做家务的方法看不顺眼，结果在家里依然是心烦意乱，生活的品质下降。当然，用这种态度对待家人，很有可能会造成家庭危机。尽管自己只是心直口快，但是说不定哪一天妻子就因为“和这种臭脾气的人过不下去”而突然提出离婚。

9、要孝顺，十分孝顺！对女朋友好，但不要处处关心，要有一点大男子主义，这样女孩才有感

10、其实，这恰恰反映出，我身上的诸多缺点。

11、第学会应付突发情况

12、成熟这个词语，我的认为是代表一个人的心智，在社会当中，有时候会接触到年龄已经四五十岁了，说话做事情，给人感觉，还是像小朋友，萌萌哒！有的十七八岁的人，不管是说话做事情待人接物，让人感觉，他(她)很沉稳。也就是说，成熟！年龄快到三十岁了，感觉不成熟，有可能是你生长的环境以及个人的内在因数，造成的。给自己找一个目标，通过个人的努力，多和身边正能量的朋友，每天生活过的很充实的朋友，多交往，多学习。很快你就会发现自己越来越成熟了。

13、你不是别人，所以你并不知道，有时，他们表现出的沉稳，大气和镇定，可能是佯装的坚强。

14、注意着装，穿衣服往往能显示一个人的品味，多看看成熟人士的着装，相信会有启发

15、有人说，他们从不寻求关注和爱护，他们生活的趋势是给予他人更多的认同和爱。

16、结婚的时候，你说别人家穷看不上不想结婚。

17、本文合作专家/心理：王璐、陈艺平

18、如果哪一天，我能修炼到，无论发不发朋友圈，我的心态都是平和的，都不会为了别人或好或坏的评价，而与太多起伏和波动，这才是真正成熟的表现。

19、一定要有主见，一定要有脾气，但是不要固执，不要动不动就发脾气

20、是自己不熟悉的领域吗？还是这种感觉常常有？

四、感觉自己太不成熟了

1、我没有刻意地去让自己成熟，但至少让自己看清了自己，我慢慢学会，付出之前完全想象不到的努力，也知道了，自己需要什么。

2、会错过各种我所期待的节日，甚至是生日也会因为忙打断，感冒了只会发喝水吃药，从来不行动，明明强调过我不喜欢什么，不记在心上，不能就是忍不发信息，朋友圈倒是天天更

3、真正的成熟的人，没时间为上次的失败而忧伤，更没时间为上次的失败去解释，应该想的是为下次的成功做点什么。

4、@罗筱雯要早睡早起多运动

5、很快你就会发现自己越来越成熟了。

6、比如说他们喜欢炫耀，虚荣心强，不够等。但我却觉得，对这事儿，不能以偏概全地看。

7、Allen,R.(2011).HowtoBecomeEmotionallyMature.

8、什么时候，你会觉得自己成熟了那么一点？

9、我没将它们展露出来，并不代表，我没有喜怒哀乐的情绪。

10、其实ta们也不喜欢自己情绪化，而担忧和自责又加剧了ta们负面情绪，让ta们更加痛苦。

11、要懂浪漫，但不能多，切忌过多甜言蜜语

12、年终没奖金，他们会说自己不屑于拍马屁，而不会说自己连基本业绩没完成。

13、所以需要克服自己的恐惧。勇敢的去在众人面前发表演讲，或发表一下自己的看法，这样渐渐的，你就会适应这种情况。

14、做点事累不着，比如同学有的题不太懂，问到你就热情对待！这样就会有更多人气关系！你的位置就高。

15、想成熟先从走路开始,收腹挺胸提臀,目光自然平视前方,肩膀晃动幅度不要太大,切忌走路时左右摇摆.有时间看看男模表演,虽不必那么正式,但可以借鉴一下.

16、情感不成熟者，往往会极端地管理情绪

17、我不知道我的明天是否可能会更好，抑或还是更烂？

18、同感，那是没有恒心的表现，初的想法也流失在岁月的长河中。我觉得首先放好心态吧，好事多磨，加油磨练磨练。既然过去的都过去了，那就想想接下来怎么走，着眼实际吧~

19、上学的时候，你说老师讲的不好不想去上课。

20、想不再浪费自己的假期?

五、总感觉自己不成熟

1、承受痛苦并不是去忍耐我们的情绪，而是能够更自若地与负面情绪相处，而这并不是一蹴而就的事情。我们要做的，是给自己每次和情绪打交道时设置一些小目标——比如，上一次发脾气的时候没忍住摔了东西，下一次虽然很难控制不发脾气，但是可以做到不摔东西，也算一个突破。

2、从那时起，自己也在这样的坏情绪和状态里潜移默化，渐渐给自己找一些所谓的理由，

3、“还没毕业的时候一直挺希望毕业的，憧憬着，穿着一身帅气西装，把头发梳成大人模样，穿梭在的写字楼里，手捧星巴克的日子。

4、亚里士多德有一句话是这么说的：

5、其实在我的朋友圈，也有很多爱发消息的人。

6、情感成熟的人并非不需要他人的安慰，只是ta们更清楚自己和他人情绪上的边界，能够为自己的情绪负责，而不将处理这些情绪视为别人的义务。因此，即便ta们可能感到失望，也很少在他人安抚不了自己情绪时愤而指责对方。

7、上班迟到了，他们会说路上高峰期堵车了，而不会说自己因为贪睡起得太晚了。

8、其实，我们不能简单的通过，发朋友圈，这件小事，就斩钉截铁地断定，别人是否努力，是否自律，是否在认真工作。

9、参加工作，必须你的那份工作要做不许有错！可能那时一字差会影响你！代表个人意思！

10、要明白钱对你的意义，钱不是全部，但是基础，努力挣钱吧

11、热衷于给自己找理由的人，从某种意义上而言就是不曾对自己的未来做思考，而永远想到的是如何浑水摸鱼过好眼前这一关。

12、心理不成熟有两个简单的原因，一是生理不成熟，也就是年龄未到；二是缺少必要的成熟训练，也就是心理年龄未到。

13、我在自己刚刚出来工作的那段时间也觉得自己不成熟，自己实在是太迷茫了，而且做事情也不成熟，的幼稚，有的时候还会冲动行事。为了调整自己的心态，自己每天只要有空的时候就会看书，看书能让我静下来去思考一些问题，我看了两个月左右的书，自己想明白了，自己想要什么，想要做什么。只是做事情的时候，也不会变得那么冲动了。

14、一起上班午休的时候.他回家吃饭，我在单位吃饭，来之前永远会问要不要吃水果，要不要吃蛋糕.说了不要就不带.永远不会直接带.

15、其实，我们不能单纯凭借，是否发朋友圈的内容，次数及多少，就简单，粗暴，不加求证的给别人贴上一些不好的标签和代名词。

16、不要以为对你百依百顺小鸟依人的她是不会离开你的，女人狠起心来，呵呵。@周二小姐

17、今日互动：在生活中，你是否遇到过“情感成熟”的人呢？或者，你有没有独特的调节情绪秘技？来评论区分享吧~

18、不为失败找理由，只为成功想办法。

19、就是在和小公举谈恋爱呀~无论你快气炸还是不想说话，男票一撒娇就瞬间奔溃，根本没有办法生气.还会给我买一些没用的玩具.但是不成熟的他也会为我们的未来慢慢努力，慢慢变成熟

20、一个人失败的地方，就是还没有开始，就已经为后的失败找理由，这样的人生在旁人看来实在太让人绝望了。

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