人要有自控能力和控制欲望的说说【100句简单文案】

一、控制住自己的欲望的说说

1、如果一个人连自己的嘴巴都管不住，如何让自己的心听从安排？佛教里解决这一问题有个妙招：如同大禹治水，一时堵不住就疏导。说惯的嘴巴先不要闭上，而是改变说的内容——念佛。凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。改成念佛号，虽然开始还是烦恼心，但佛号是清净的。好比一个躁动的人，让他不断重复说“安静”，借着佛力让烦躁的心转向安详，想必很快会安静不少。

2、大雨，放纵地敲打在路的背上；离歌，潇洒地刺穿在雾的迷离。

3、你是爱，是暖，是希望，

4、以前的教育理念是谈性色变，觉得性就是老虎，会吞噬一个人。但实际上性是人的本性，为什么要排斥呢？性是美好的，在合理的范围内享受就好了。自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病。

5、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。止口不如静心，从源头清理才是治本之道。

6、喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。

7、与虎狼同行，必是猛兽。

8、每天的坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！

9、比如你已经结婚了，而现在你爱上了另外一个人。如果你控制自己的欲望，告诉自己不想他，但结果你会发现越控制想念的欲望越强。而如果用结果导向的方法，欲望就不会变得那样强了。比如你想他的时候，就先想你已经得到了他，并且两个人在一起了。在一起之后过了一段美好的时光，但终还是被你老公发现了，之后老公提出了跟你离婚。

10、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。改成念佛号，虽然开始还是烦恼心，但佛号是清净的。好比一个躁动的人，让他不断重复说“安静”，借着佛力让烦躁的心转向安详，想必很快会安静不少。

11、它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。

12、尽人事，听天命，风雨欲行，也由它们去吧。

13、欲望很大，但得不到解决。你是那种每天扛着压力，又解决不了的人。本身对自己要求比较低，在生活中自控能力自然也很低，就像常常说要减肥，下定决心，但就是没有实际的行动。虽然你很想变美，但你控制不住美食的诱惑，一有压力，就会去寻找吃的。生活中的你很情绪化，总是莫名的烦躁和发火，机不离手，给人一种阴晴不定的感觉，建议不要熬夜，调整自己的心理。

14、定静的工夫是有对治我们纷乱思想和负面情绪的利器，因为它可以帮助你建立觉知，提升你对事物以及自我的觉察能力。而且在冥想时，我们身体如果不动，情绪、思想都在严密的监控下，你和你的真我可以有短暂的相聚。虽然短暂，你已经接近生命的源头了；也许不能畅饮，但是你多少可以沾染到那湿润的水汽。定静的工夫不是一朝一夕可以建立起来的，不过在过程当中，你会愈来愈感受到来自真我的那些特质：爱、喜悦、和平。

15、性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力(如果你信的话)=人生模式

16、人为何偏爱讲话？佛门有一个词叫“乐说欲”，即欢喜讲话，这是人的本性之一。

17、所以，别等到山洪暴发的时候再来后悔，为时已晚，及时疏通就好。

18、而二十七岁的你，是否还整天沉醉在一些声色享受当中，无法自拔呢？

19、相见争如不见，有情何似无情。

20、而这一切，汉武帝都看在了眼里。汉武帝通过后宫这群美女，瞬间就把大臣们心中的想法给一览无余。不过，这个时候，却出现了一个另类，那就是日磾。

二、人要有自控能力和控制欲望的说说

1、你能控制住自己欲望，对自己要求严格，特别是对自己的体重都有严格的标准，因为一个好的身材才能拥有佳的自信。生活中你喜欢放松自己，无拘无束，虽然有压力，但能进行自我调节，严于律己。因为控制得好，自我满意度较高，所以就算有什么打击，你都不会暴饮暴食，就算有欲望也能很好控制住。

2、A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)

3、去演绎那些你不擅长的人生！

4、因此，通过上文的叙述，我们不难得出题目中的结论，男人的幸福来源于对自己欲望的理智控制。这也代表了一个男人知道自己真正要的是什么，这样的男人，会对无关紧要的东西说不，懂得拒绝也懂得接纳，而这些，才是幸福的源泉。所以理智控制自己的欲望只是手段，目的是拥有获得幸福的源泉。

5、金日磾：一个能够控制住自己欲望的人|资治通鉴

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7、汉武帝很好奇问了身边的人，还把日磾召过来详细询问。日磾把自己的身世向汉武帝详细诉说了，汉武帝欣赏，赐予了他官府，当场就确定为马监。马监是什么意思呢？就是专门负责养马的官员。也就是说，从一个微不足道，受人看不起的养马奴隶，提拔为养马官。这已经是不错了。因为休屠王是汉朝的叛徒，本质上他的族人都要受到处死，现在能够活着，还能够当上汉朝的小官员，是幸运，也难得。不久之后，日磾又受到了提拔，继续成为宫廷的随从，又成为养马的总监，后被封为大夫。可以说，平步青云，扶摇直上。

8、就是说，所有人都压抑不住内心的欲望，或多或少地看一看这些美色，只有日磾一个人没有，专心看着马匹，不出现错误。而日磾是匈奴血缘，身材高大，容貌庄严，身边的马匹也肥壮，瞬间吸引了汉武帝的目光。

9、——摘自学诚法师《好好说话》之

10、走出赌场后，小哈利十分沮丧，他告诉父亲：本以为后那两把能把之前输的钱赚回来，并再赢很多，那时手上的牌正开始好转，可没想到后却输得更惨。

11、好好做的人，=60%

12、这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。一个人的性格品德、精神气质，往往在容貌上一眼就见了底。

13、后来，浑邪王得到了肥厚的赏赐，而休屠王的儿子，家人就全部被送去当了奴隶，从当养马的人。一个匈奴的太子，因为父亲的错误决策，终沦为奴隶，这是天上地下的区别。作为普通人来说，是一个沉重的打击。但是日磾却没有沉沦下去，反而沉下心来，专心把自己的马养好。对于他来说，能够活着，就已经是个奇迹了。而从家族的角度来看，他也应该保持自己的性命，好为日后的崛起做准备。

14、世界本没有问题，只是你的能力不足以驾驭而已。

15、比如人类基本的生存和发展的欲望，就是人生本来的动力。真是有了原始的欲望的驱动。人类才会创造伟大的文明，创造满足衣食住行的社会。

16、内心宁静，人就更有智慧，能直接找到问题的症结所在，常能一语中的；心绪动荡，如同风中的蜡烛，照出的景物恍惚不清，自然决断起来犹犹豫豫，说起话来更是语无伦次、喋喋不休。

17、解读《资治通鉴》，欢迎关注。

18、《遇见未知的自己》一书，强烈感受到内心小我的呼喊与挣扎，人生是个修炼的旅程！现将该书中经典语录分享给大家，感恩我身边所有的人，尤其是我心中的那盏指引我的心灯。。。。。

19、人生，懂得放大别人的优点，

20、分享助人！分享即是爱人！

三、怎样控制欲望的说说

1、近两次用奶大力，对面似乎都不是特别了解，于是果断杀超神第一次顺到我18对面全有点杀红眼了，结果对面起来后我一个人什么都干不了，领先15个人头输掉第二次一样很顺，有了上次的教训，果断叫上队友多团多推，20分钟对面就投了当你杀的一路顺风，核心大件已出，一个是要积极转化优势，把人头差变成塔数差；第二个有意识留刀给队友补，特别是carry。这是我的一点感受

2、我倔强、放纵，只是想知道。你能不能，哪怕我是这世上坏的人，还是爱我。只因为我是我。

3、现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权利凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。

4、老哈利激动不已，因为他知道，在这个世上，能在赢时退场的人，才是真正的赢家。老哈利毅然决定，将上百亿的公司财政大权交给小哈利。

5、如果你想了解网络21的更多内容

6、食色性也，自然之事，人类繁衍生息，岂能离开这自然肉体之欲？介乎合法与否，伤害别人与否，对身体健康有利与否，除此之外，无可厚非，控制何益？

7、在现实生活中，我不会因为某一件事情而会去恨别人，只会选择我改变不了别人，做好自己就好了。不管是好的还是不好的事情，我都会安静的面对，因为人的一生时间真的太短暂了，所以我不喜欢计较，还有就是我真的很笨，要学的东西很多，总觉得时间不够用

8、这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆了摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

9、就像勾践一样，去到了吴国当个奴隶，心中的火一直都在燃烧着，支撑着他坚持下去。后回到了越国，整天尝着苦胆，叮嘱自己不要忘记耻辱，后成为了春秋五霸。

10、很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但是，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是“徒劳无功”，而且对事情的后续发展一点帮助都没有。

11、考察和探讨这个独特的生意模式

12、老哈利看出了儿子的喜悦，他对儿子说：“你以为你走进赌场，是为了赢谁？你是要先赢你自己！控制住你自己，你才能做天下真正的赢家。”

13、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

14、听到这突然的任命，小哈利倍感吃惊：“我还不懂公司业务呢。”老哈利却一脸轻松地说：“业务不过是小事。世上多少人失败，不是因为不懂业务，而是控制不了自己的情绪和欲望。”

15、人抬人抬出伟人，僧抬僧抬出高僧；

16、有些人，半夜不睡觉，跑去喝酒唱歌玩游戏，这些都是消耗精力的事情。而晚睡，过度纵欲，又会导致第二天精神萎靡。这是一种危险的循环。一个人把精力都放在这些不务正业的事情上面，又怎么会有多余的精力去处理正事呢？

17、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。

18、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对时间的想法和围绕着这个事件所编造的“故事”。

19、心理测试，凭感觉选能让你安心的图，测你来生会变成什么样的人

20、凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失。这些东西，就是心理学家荣格所说的“阴影”，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些被我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，造成我们的困扰，但是我们并不想去看它们。于是，我们就发展出很多的策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤，还有脑海里面喋喋不休的“你不够好、你是错的、你不如别人、你不够”的紧箍咒。

四、控制欲很强的说说

1、安静的心就像一间收拾得井然有序的房间，再多东西放进去都能合理布置，找个不起眼的零件也毫不费时；躁动的心就像堆满各式物件的库房，东西都挤到了门口，就是搅个天翻地覆也很难找到自己需要的。

2、这一年，浑邪王、休屠王带领的军队与汉朝军队大战，但是战绩不好，不仅没有打赢，反而被汉军斩杀以及俘虏了数万人。单于生气，便把他们两个人叫到王庭，准备治罪。浑邪王和休屠王害怕被杀，于是便想着要向汉朝投降。为了接纳这只匈奴军队，防止他们反悔，汉武帝留了一手，叫霍去病带领大军，前去边境接纳匈奴军队。

3、我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的知者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。

4、你的自觉性很高，没多大的欲望，心态上就是那种随意而安，所以很少会暴饮暴食，当然看什么情况。你是个很接地气的人，没有过多的复杂心理，在工作和生活中比较务实，喜欢玩游戏，对生活的习惯控制得很好，坚持早睡，按时吃饭。因为生活态度好，所以遇到的问题都积极解决，不会逃避，周围的朋友很喜欢你的幽默，你虽然看起来比较醇厚，但很有创意，总是能给工作上带来一些创意。

5、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

6、脱口而出，实际上是“心”在脱口而出

7、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。

8、人有两个耳朵，却只有一张嘴巴，这种生理结构暗示我们应少说多听。但是，在人际沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，一点也不顾对方的感受，以致说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。

9、学诚法师法语：凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。改成念佛号，虽然开始还是烦恼心，但佛号是清净的。好比一个躁动的人，让他不断重复说“安静”，借着佛力让烦躁的心转向安详，想必很快会安静不少。

10、我是这样，把零花钱和备用钱放两个地方，一个公文包里放的金额多些！随身只带100元，用完就没有了！如果，特别想用或已经用光了，那么在手机的界面上就写一句话：“你今天赚了多少钱了！”我看就会有警觉

11、父亲并没有责怪孩子，还告诉他：你要再次进赌场，不过本钱我不能再给你，需要你自己去挣。

12、人是贪婪的欲望无止境。人是个矛盾体，有邪恶和善良两重人格，弃恶扬善，克服贪婪欲望，要善于知足。若不控制贪婪欲望，迷失心智，容易走上歧途，陷于困境，要调节好心态，保持好阳光心理，保持乐观向上的精神面貌积极工作。

13、所有造成我们和真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。——与你的身体对话，倾听你身体的讯息。

14、基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。

15、谚语说：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”

16、不言而喻，既可以疏通欲望，也可以增进感情。

17、没有飞翔的能力，就应该控制住自己的欲望

18、美国的船王哈利曾对儿子小哈利说：“等你到了23岁时，我就将公司的财政大权交给你。”可是，到儿子23岁生日这天，老哈利却将儿子带进了赌场。并给了小哈利2000美元，让小哈利熟悉牌桌上的伎俩，并告诉他，无论如何不能把钱输光。

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20、对于日磾来说，他不敢骄纵，他知道自己的身世，也知道自己究竟几斤几两，所以一直谨慎地处事，一点错误都不敢犯。对于汉武帝来说，他也看重这一点。日磾是戴罪之身，一点小恩小惠对他来说，都是巨大的。正因为是巨大的，所以他才会格外珍惜。这样，汉武帝就能够牢牢地将他控制在自己的手里，也敢于对他委以重任。出宫的时候要让他坐在自己的身边，入宫的时候则要让他在左右服侍。匈奴，本身就是不可靠的代言词。而一个匈奴人，能够得到汉武帝如此信任，甚至能够让他服侍在身边，也可以看出汉武帝对他的控制与信任。后来，汉武帝还让他去辅佐太子。

五、控制欲太强的说说

1、人类与动物有些区别，就是人有自然属性和更高级自觉的社会属性(当然动物界也有低级的本能的社会属性，如蜜蜂、蚂蚁等)。作为自然属性的人类三大欲望就是食欲、性欲、睡欲。食欲、睡欲是为了生存，而性欲当然是为了緊衍后代，使人类这群生物得以延续下去。至于作为社会属性的三大欲望应该是，第有好奇心和兴趣支持的求知欲。第由贪心，能让自已更享乐的贪欲。第为了使自已更上位的控制欲。这个控制欲因人群、性别、年龄、能力等差异很大。男性比女性控制欲强，青壮年比老年控制欲强，能力强的(社会精英)比普通人控制欲强(能力包括智商、情商及行动力)。

2、我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。

3、小哈利只好再去打了半年的短工，半年后第三次走进赌场。这一次，他的运气还是不佳，又是一场输局。但他吸取了以往的教训，冷静了许多，沉稳了许多。

4、谢谢邀请，不知道你是说控制哪方面的。

5、一天，汉武帝视察马匹的情况，跟随汉武帝一起的，还有整个后宫的人。后宫的人，都是举国上下极具美色的女子，这么一大群美女站在旁边，所有的男人，目光都望向了她们，就像是在欣赏一幅幅秀丽的画一样。

6、头一次这么顺风顺水，小哈利哪儿舍得走？几把下来，他果然又赢了一些钱，眼看手上的钱要翻倍——这可是他从来没有遇到过的场面，小哈利无比兴奋。谁知，就在此时，形势急转直下，几个对手大大增加了赌注，只两把，小哈利又输得精光。

7、别为了那些不属于你的观众，

8、(3)有对象当然是好的

9、其实看到这个问题后，我也在问自己同样的问题。一天就是上班下班睡觉吃饭，公司家里两点一线。拿着微薄的收入，顶着巨大的压力。买不了高楼大厦，用不起包表，甚至连代步工具都没有。感觉自己和废人一个，一天颓废的生活着。其实这一切都是我附加给自己的，要攀比要脸面等等……到头来却让自己更加一无是处。为什么要这样呢？放下心中的包袱做真实的自我，开心就好，简单就行。我这点微薄的工资上能养父母下能养妻女，若是有闲钱在三五好友喝喝小酒，谈谈天谈谈地吹吹牛皮。人生足矣！

10、比如对金钱的欲望，起源于人类对生存感的需要。但是某些人对金钱的占有和渴望，达到了惊人的地步，已经突破了大家公认的感和尺度，这就容易引发犯罪。

11、把注意力放在你的内在身体，去体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面。——我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。

12、点击绿色标志|听天籁之音

13、你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。

14、楼主所问得问题都是长期性格所造就出来的，不是一时半会就会解决得了的。生气的时候首先尽量先让自己保持冷静，让自己先冷静下来，因为生气不会解决问题的，相反会对简单的问题复杂化。性这个话题我也不太好说，我只能把我简单的想法说说，供楼主参考。如果遇到我爱的人，如果我想对她负责任，我不会控制的。相反，我会在相处一段时间，而且有恰当时机的时候表达出我对她的爱恋，提出我想和她有性行为。吃的方面不要考虑太多，如果不是过胖的话。非要有节制的话，可以少去超市。

15、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

16、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

17、曾经有个新闻：一位八十多岁的老太太吃穿不缺，却天天在家门口摆摊卖自己缝的鞋垫，除夕也不例外。面对记者的采访，老人的答复让天下儿女动容——“只想找个人说说话！”

18、但愿我和你是一支唱不完的歌

19、升职得如此之快，很容易就让人产生了骄傲的情绪。就像是一个刚入职的新员工，两年之内直接被提拔为公司的高层。对于突如其来的升职，很多人都会产生骄纵的情绪，认为自己就是多么地了不起。而骄纵的情绪一旦产生，就会脱离基层，甚至出现了看不起的坏习惯，终犯错，回到原点。

20、所以要分清楚，自己哪些欲望是正常的，指向的是正能量和发展。哪一些欲望是非正常的，背离了社会的常规，并且影响到了生活和生存，这个时候就需要加以控制。

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