让自己的心静一静说说【100句简单文案】

一、我想让自己静心的说说

1、富有的时候，你的生活也是贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵，一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。

2、再比如孩子反抗。作为家长要好好与孩子沟通，沟通时语气要好，如果你对孩子说话凶巴巴的，有一日孩子也会学会对你说话凶巴巴。大家都喜欢让人舒服的说话语气，人性如此，何况一个孩子。

3、心理·倾听资质说明

4、尊重现在，善待自己，往事不记，后事不提。

5、千万不要放纵自己，给自己找不必要的借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加。

6、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

7、每位均拥有心理职业证书，充分的个人体验和专业的督导，在各自领域里深耕多年。长期接受中美、中德、中挪精神分析培训。擅长儿童心理、家庭婚姻、亲子关系、个人成长等不同方向。获得了诸如“济南市十佳心理”、“济南市十佳公益心理”、“济南市十佳心理讲师”、“济南十佳培训师”等多种荣誉称号及专业成果，是一支专业化规范化的心理团队。

8、人生，好的心态是平静，好的感觉就是自由，好的心情那是童心。

9、智涵老师首先肯定了我近的觉察练习，我的觉察练习做得比较细致，会像“剥洋葱”一样梳理情绪后面的想法。在此基础上，我要考虑自己的成长方向以及怎样落地。

10、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？

11、善良不应该是被人欺负的弱点，而是对于爱人的报恩。所以，善良的人要把善良来作为回报，而不要一再地被人利用。对好人要善，对坏人要恶。

12、从不羡慕热闹的街角处，浓妆艳抹相拥热吻的青年男女，只羡慕那些满头白发依然手牵着手颤颤巍巍过马路的老年夫妻。爱情一旦褪去了你侬我侬，只剩下相依相偎。若爱，请深爱，若伴，伴一生。

13、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

14、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

15、服务频次：每位用户可获得一次心理倾听服务(公益无费用)。

16、夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意；透过朦胧的月光，你能发现这平静如水的夜晚，是如此美丽。

17、读书随着手机在生活中越来越占有重要地位，读书已经成了生活中很难做到的事，其实如果想静心，读书是很好的方式，在读书的时候会全身体投入到书中，就算有再多的事也会慢慢放下。

18、比如孩子有点调皮、成绩差，我们要意识到发生了什么，而不是简单粗暴地认为孩子没有用心学习。这个时候我们就需要有觉察能力，觉察到底发生了什么，孩子是学累了吗？孩子是要妈妈抱抱吗？孩子是要分享什么吗？比如孩子坐不住、打瞌睡，这或许与孩子身体成长有关系，这个时候我们就不要去质疑孩子的学习能力和学习表现了，可以适当带孩子运动一下，补充点大脑需要的营养。

19、不如意时不妨静下心来，坐坐，想想，静静。生活需要沉淀，愿时光流逝的同时，自己也不断强大，把幼稚，不足带走，留下沉稳，知性。

20、用心养花，花花皆是芬芳；用心做人，人人皆是好人；用心爱人？春暖花开，盛世安然，想有个院子，种菜养花，和你。养花的人，每一天都是幸福的，日子不紧不慢。养花之人，收获的是心境，每一季花开都有成长意义。养花以静心，读书以明礼。养花在于心情，不在它是否名贵，用爱心浇灌。

二、让自己的心静一静说说

1、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如练字要静心。既然没有如愿，不如释然。丰子恺

2、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都能够搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。

3、身心独立的四大标准：不对新事畏惧，不会重蹈覆辙，不在感情沉沦，不为熬夜后悔。

4、无论是何物，适度才有美。 人心，远近才相安;时光，浓淡便相宜。 风景宜远观，才能美好;人情要淡然，才会久远。 人生平淡更持久，留白方能生远，生命的美不过是懂得的距离，懂得把握尺度，懂得进退有方。

5、幸福就像是一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的。但是，当你安静地坐下时，它却可能降落在你身上。

6、》》好静心的7首佛歌，送给你，愿你吉祥平安！

7、把一切不如意看作是自己心灵提升的过程，自己顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初！

8、当头脑不再计划，接受生命本来的样子，那么每件事都很好。只有那时练字要静心才能发生，否则不能。

9、青春是一张白纸，当你挥洒上色彩时，它就有了另一个名字，叫梦想!。

10、所有入选此次公益项目的们，均来自于静心心理团队。

11、人生就像一本难以解读书，岁月充当着翻阅者，所以很多时候我们还没有完全读懂书里的意思，岁月已经将它翻阅了一大半，因为不懂因为总在摸索，所以一颗心常常会觉的很累。

12、问答：为什么我对别人都很好，别人对我却没有如此呢？

13、再次，学会不要羡慕嫉妒恨。

14、学习书法培养耐心，细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说："天下大事，必作于细"，杜甫有诗曰："始知豪放在精微"。书法的起笔收笔处可培养学员精微的好习惯。

15、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。

16、甘于淡泊 风清月明

17、执着不是说出来的，坚强也不是喊出来的，而是一步、一步走下去，而现在就是未来!

18、倾听《二泉映月》是畅快的，融入其中后，便真的感知了它的愈久弥珍，回味悠长。在这忧伤而又意境深邃的乐曲中，不仅流露出伤感怆然的情绪和昂扬愤慨之情，而且寄托了阿炳对生活的热爱和憧憬。全曲将主题进行时而沉静，时而躁动的变奏，使得整首曲子时而深沉，时而激扬，同时随着音乐本身娓娓道来的陈述、引申和展开，使阿炳所要表达的情感得到更加充分的抒发，深刻地展开了阿炳一生的辛酸苦痛，不平与怨愤，同时也表达了他内心的一种豁达以及对生命的深刻体验。

19、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

20、人和人之间是不能生分的，生了一分，剩下的七八分都会跟着走。只有小孩子才会问你为什么不理我，而成年人都是默契的离开。

三、想让自己静静的说说

1、选择快乐，获得幸福。放弃烦恼，获得解脱。淡看人世间，潇洒走一回，率性，率真，回归生命的本真，回归自然，本身就是一种解脱。

2、大脑控制着我们的情绪，如果我们想保持安静，就必须让大脑倾听。从这个角度来说，我们应该首先控制我们的身体。心烦意乱时，要把一切抛在脑后，集中精力调整身体的紧张状态，深呼吸放松，让身体慢慢冷静下来，这样大脑也能平稳过渡。

3、爱会改变一个人.无论好的还是坏的爱情。然而.我还是想改变，变成有一天变成他高不可攀的样子，再来体验我曾经的感受。

4、淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。

5、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过；可是有一点你必须得明白：每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。

6、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

7、现实生活中，不管是学生还是上班族，或者创业者，企业老板，每个人的压力都很大，各有各的难处。长期的压力促使很多人都感受到精神崩溃一样，心浮气躁的。那么怎样让自己静心下来了，接下来给大家介绍一些静心的方法。

8、2021个案总结：自相矛盾的人生

9、心浮气躁，干什么都不能让你静心，只有你心里有寄托，专心致志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。

10、永远要记得：被命运打趴下的时候，我们还是要爬起来，拍拍身上的土说：来，三局两胜！

11、静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

12、我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿，不如做真实的自己，静心等候那个对的人。

13、人生糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

14、十年专业成长路，一颗温暖助人心。

15、喜欢看佛心语录，净化心灵。社会太浮躁了，人也都浮躁。需要静心。

16、人生中没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。

17、品茶茶文化是我国的传统文化，品茶既是一门艺术，又是一种静心的过程，茶道中喝一口茶有洗茶、烹茶等多种工序，在这个等待喝茶的过程中，心会慢慢平静下来。静心的方法有很多，像听音乐、读书、品茶只是众多方法中的一部分，还可以通过感受大自然、运动都可以使心静下来。

18、首先，坚持自己的生活态度。

19、我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。

20、总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

四、用自己想静静的说说

1、修改自我就是修改世界，天生我材必有用，自我是整个宇宙中很重要的一个程序。要坚信自我的潜力。

2、不正是一种。我们老了，锈了，千疮百孔，隔一阵子就需要去看医生，来修补我们残破的身躯，我们又何必要求自己拥有的人、事、物都无瑕，没有缺点呢？看得惯残破，也是历练，是豁达，是成熟，是一种人生的境界。

3、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。感谢过去，珍惜现在，憧憬未来。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

4、愿你有缘，得观音菩萨保佑，健康好运，一生平安！

5、山东静心心理咨询有限公司的前身静心工作室早创立于2009年，目前是一家集个体/团体心理咨询、心理培训、督导、心理学知识普及、心理学技术应用于一体的综合性心理服务公司。静心以舒适、温馨、淡雅的咨询环境，专业、真诚、包容的工作态度，为各行业与广大市民提供专业的，一站式的心理解决方案，让更多的朋友从这里真正认识自己，重获心灵的自由。

6、本项目不提供干预和调节。如果需要更加专业的心理咨询的帮助，请联系客服预约。

7、谁一出生就会画，还不是从不会到会的过程。一幅你觉得好的画，别人可能画了好几个通宵。作画妙在似与不似之间，太似则媚俗，不似则欺世。笔削尖，慢慢画，不懂就问。闲来无事读华章，偶有小文乱做狂。笔下墨香常入梦，屏中雅韵总牵肠。人不可有傲气，但不可无傲骨。画画吧，画画就是好诉说。一个人的酸甜苦辣、喜怒哀乐，全在画里了。画画，静心，静神，静气！天寒数鸟栖霜枝。与猫为伴，吃顿饺子。长夜漫漫，若有所思。画幅小画，写首歪诗。

8、如莲般的心事，缱绻在每一个梦境中，似梦似幻，无欲无求，却又在隐约中执著于一份宁静，一份孤独，一份闲适。携一缕情怀，以婉约的曲调倾诉流年间的往事，日出日落，每一天重复

9、当你的能耐再也撑不起你的梦想时，是该放下并练字要静心学习的时候了。

10、你们感情好，我可以退出，也不会闹，可你不能一边哄着她，一边给我希望，让我的生活除了你没有别的，蕞后再把我丢下。

11、是不是看破红尘了？你哪里人?我们这里可以收，而且收入还蛮高。但是要有高中文化以上。还要面试，面试主要是看你面相，你懂的。面带恶相的不要。面试还有测试，看你是否真的要心归依佛门，看你是否真的耐得住寂寞。还有试用期有10天，十天以后如果你真的静心了，没有杂念了。久剃度正试修行。但是我告诉你，当和尚是真的很寂寞的，每天念着经书，看你是否真的看破红尘。

12、成功的花，人们只惊羡于它的美丽，却忘了它生长时的心酸与血泪。

13、在青春的路上，我们要留下坚实的脚印！我们愿与晨露迎接朝霞；我们愿与烈日挥洒汗水；我们愿与星星练字要静心思考。即使波涛汹涌，也毅然前行，即使道路荆棘，也誓不回头！

14、当我们意识到不能时，就会烦躁、焦虑和恐惧。爱孩子是对的，但是我们对孩子的爱是什么？

15、累了就休息吧，别再委屈自己了有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。我想难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

16、每日觉察|2012问答合集

17、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

18、我们都知道现在的社会太浮躁了，在这个物欲横流的社会当中，如果想让自己保持静心努力地去做一件事情，其实是很不容易的。

19、再次感恩智涵老师对我的帮助！谢谢！

20、一潭静水，一朵白云，一片落叶，一个背影，在云林深处，烟火人间，皆隐藏着淡淡的禅机，若能一切随它去，便是世间自在人。

五、想要静心的说说

1、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

2、三毛《雨季不再来》、素黑《一个人不要怕》、苏岑《安静的力量》、安妮宝贝《且以永日》、周国平《有时候爱是一种错觉》、三毛《空心人》、刘墉《冲破人生的冰河》、山本文绪《蓝另一种蓝》、席慕蓉《透明的哀伤》，，看完再说吧，，

3、这次个案中，我也向智涵老师倾诉了我与婆婆及婆婆一家人之间的“恩怨”，感谢智涵老师的分析和引导，让我重新认识冥想的重要性与神奇，在接下来的日子里我要做好冥想，用我之力疗愈这个家族。

4、我们也许不能做一名志愿者，但只要付出一份关注、一份感动，那么我们就会一起守望，一起心手相牵共度难关。

5、练字，任何能让你全身心投入的事都能让你平静安稳。试着投入进去。

6、很多事情，不管你怎么看，它可能都有两面性，你还是站在那里的你，但当你的视野变了，结果也会大不相同。只需换一下位置，就会海阔天空，或天大、或海大！

7、人生如走路，要有耐心。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

8、www.jingxinpsy.com

9、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。

10、练字要静心的全部艺术则由这件事情所组成：制造间隙，创造窗口。在那个空之中，一个人知道存在无边的美，伟大的寂静围绕着它，伟大的音乐也一直不间断。

11、冰爽啤酒碰个杯，消暑开怀就属它；荷塘夜色散个步，练字要静心凉爽就靠它；悠悠凉风露个脸，清润舒爽全凭它。愿你清清凉凉一整夏！

12、作为父母，我们会下意识地把在原生家庭的感受传给自己的孩子，对孩子的爱成为执着。“我一定要让孩子保持一种什么的状态。我一定要孩子怎样怎样…”可是我们能时时刻刻地陪伴孩子吗？我们能一直维持一个很好的状态吗？我们能创造一个很好的环境吗？

13、家是温暖的港湾，在你疲惫的时候，可以停下歇一歇；家是生活的加油站，在你无力的时候，可以停下加加油；家是快乐的源泉，在你烦闷的时候，可以停下练字要静静心。

14、以至于只相信这世上只有自己才能给足自己感。

15、如果一个孩子做了坏事，恰巧他心中有父母曾经发脾气的印记，他就会害怕父母、会撒谎。而如果父母能及时觉察孩子做坏事的念头，能够体会孩子的内心所想，好好与孩子沟通，撒谎这件事就不会在这个孩子身上出现。

16、选择遗忘，我只是为了更好的活下去。那种疼，你不懂，你也不在乎。就像我们是两个世界的人，仅仅只是过客。你的不在乎，你的冷漠，让我看透了。只能自己承受着你给的伤，你一次又一次令我心碎。那一瞬间，我终于发现，爱是折磨人的游戏，爱的人输得彻底!

17、另外，如果我们不被社会的浮躁所影响，我们自己就要学会一点：那就是不要羡慕嫉妒恨。我们不要羡慕他人有良好的物质生活条件，而我们需要做的是把他人的光鲜亮丽屏蔽，看到的是自己前方的目标。只要这样认真真诚地对待生活，我们才会发现自己越来越，我们也才会看见自己更加别开生面的人生。

18、佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。先看看自己本初之心，何者该为，何者不该为。你便已开始修佛。

19、 学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。

20、除非你24个小时都在练字要静心，不然你所有的半小时静心都只是玩具：你只是在愚弄自己。

转载请注明出处阿文说说网 » 让自己的心静一静说说【100句简单文案】