忘掉一个人真的很难【100句简单文案】

一、为什么很难忘掉一个人

1、*当你想到TA的时候，试试不要先想好的地方，先想坏的。但别带侮辱或歧视。

2、是我太痴还是爱情本身不多点

3、警惕那些没有帮助的回忆

4、过去的过去就让他过去吧，我很相信缘分，有缘无分也是很多的，既然情已逝，就不要在太在意了，新的生活在等着我们，新的情感在等待着我们，不要后悔曾经投入地爱过一次，那是永远的回忆，在自己以后的情感道路上，兴许会更慎重，理智一点吧

5、(1)不提分手，耗着，但恋爱的感觉已不在。后以“冷暴力”的方式逼走对方。

6、可忘掉一个人为什么会这么难

7、TA失去了你，就是大的损失。

8、忘掉一个人是很不容易，因为给你留下的都是美好的回忆，每每想起来，都会有浓浓的幸福感，现实中的后来人无论多么，也难以比美于心中的那个他(她)。所以因情生爱，因爱生恨，自己就感到的痛苦。

9、我就这么跟你聊，虽然说存在就是存在，没办法抹去，对吧？也很难忘记，基本上忘记不了，对吧？但是记不起来却是一件很容易的事情。

10、但是，没有毫无意义的拉锯，就说明你是个好人吗？反正在我看来，这样的故事通常有三种结局：

11、AdamDachis.,TheScienceBehindWhyBreakupsSuck(andWhatYouCanDoAboutIt).,11Nov20,lifehacker.com

12、相遇到离别有多远，总是在呼吸之间。时光漫长，你要相信你想要的不想要的岁月都会以它的方式给你，得不到的就忘怀，失去的就别再强求。青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。喜欢一个人，就象在自已的心里打下一个深深的标记。要彻底把它抚平，是很不容易很痛苦的事情。自古以来。有很多痴女惰男选择了终身不嫁不娶。

13、用心理学反一切鸡汤，让难啃的知识变成软糖。不定期更新，每月为粉丝讲解一本英文原版心理学读物。

14、因为爱着不同的城市所以分散

15、忘记？世上没有后悔药。当你想记起一些事的时候，脑子像短路似的，无法想到，而当你想忘记一些东西时，却怎么也忘不掉。为什么呢？因为想记忆一件事时，它已经不知不觉中消失，你每天没有想到它。所以想记起很难。而当你想忘记一些东西时，这些东西已经根深蒂固了。就是因为你每天都想着，无法忘记。俗话说：时间会冲淡一切。你就平常心对待吧。

16、明知道再想你只会增添心烦

17、水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，何尝不是个办法。山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。

18、但是现在，还记得珍宝有哪些？现在还觉得他是珍宝的珍宝有哪些？总是有一些东西已经不再珍贵了吧？

19、面对那些令人心碎的场景，比如分手、单恋、离别，这是常见的一个问题。这个世界上对“遗忘”这件事的需求是如此之大，很多人经常产生“宁可失去记忆也愿意”的感受。

20、▶2忽略TA。如果TA故意吸引你的注意，管好你的心和脑子，不要轻易被抓住。

二、忘掉一个人真的很难

1、爱情里有很多美好，但不应该只留在从前，而在今后。

2、结果，一边想忘记，一边却念念不舍，为自己不忘记编造多理由。

3、从科学角度来说，忘记/离开一段感情，本来就很难。看看以下5个大阻碍，你就会知道，自己已经了不起啦~

4、其实是我还放不下对你的情感

5、要让爱情简单，好就是精选适合自己的对象。一个真正值得去爱、也懂得回爱的人，自然会让爱情变得简单。这样，两人之间平时不需要猜测心意，不用担心行踪；不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。两人之间，有一点牵挂，却不会纠缠；两人之间，有一点想念，却不会伤心。

6、是因为你还爱着他(她)。

7、每个曾对你重要的人都是忘不了的，你要做的只是，跟随你的心。不要努力去不喜欢一个人，你就像原来一样继续喜欢，时间会给你想要的答案。

8、这三种情，对于一个重感情的人来说，是不能忘、不想忘，而不是忘不掉。如果，一个人真的想忘掉这份情，就一定能忘掉。而且，他会很快找到一份新的情。那么，这个人就是传说中的绝情人。

9、*别听伤感情歌，别看感人电影。

10、*不要对没有TA的生活感到恐惧。

11、(2)不提分手，但是通过找小酗酒，存心吵架等方式，把自己变成“对方不愿接受的人”，从而让对方离开。

12、*与生活的不公和解吧。别老想着以牙还牙。

13、这时候会发生一种“浪漫的执念”：无法逃离这些记忆的宿命感，对甜蜜回忆的伤感叹息，像墙壁把人禁锢其中，人们因为无法逃离而苦恼，又借着墙体的保护在其中做梦。

14、怎么忘不掉？关键是你不想忘，也不能忘。

15、因为你一直在我心里挥去不散

16、想要走出一段错的感情，请先走出记忆的海市蜃楼吧~

17、▶5不学会原谅就很难忘记。别忘了原谅自己。也原谅对方。

18、忘记一个人真的很难吗？

19、原来爱情也有苦恼和伤感

20、眼罩推荐：想轻轻捂住你的眼睛，对你说“晚安”

三、为什么很难忘记一个人

1、这就是为什么失望、被遗弃、伤感会给人带来奇怪的满足感。宁愿花好几年对着无法回报的爱凝望，甚至产生一种悲剧式的英雄主义。

2、因为曾经重要的人，曾经难以忘记掉的人，他们只是那一段时间，那一段岁月，自己的体现而已，并不是他们有多难忘，只是那段岁月难忘而已，但是那一段岁月已经很远了。

3、有的人因为他她做的一件事，改变了自己的一生，曾经有句名言，同君一夜话，胜读十年书。

4、我就这么跟你聊，虽然说存在就是存在，没办法抹去，对吧？也很难忘记，基本上忘记不了，对吧？但是记不起来却是一件很容易的事情。

5、*如果你相信命运，那TA总有一天会付出代价的。

6、认准路，看清人，别拿真心喂了狼

7、*找到你想忘记这个人的原因。

8、Itiseasytolovesomebody,butitisdifficulttoforgetsomebody

9、如果有一些回忆，有一些人让自己很痛苦，不能很开心，那就直接把他深深的房间里面，另一边努力的学习一些知识，经历一些事情，让自己的宫殿变得很大很大。这样的话，慢慢的自己就找不到他了。

10、▶3做一个“关联游戏”。不要给自己太多机会再次沉迷。

11、我也知道我们已不可能再续前缘

12、自豪的点在于：我惊喜的发现偶的粉丝们都hin蒸汽，想泡谁都能泡到，嗯!!坏消息是，总是在售后这个环节出现问题……。其中包括:沉浸在错的感情中无法脱身；跟某人暧昧了几百年；亦或者，虽然分开了，但是精神上还是因为情绪和回忆饱受折磨。

13、研究人员还说，倘若这段关系越能带给人新鲜感和成长，那么分手的时候这种“失去自我”的低落感会越强。

14、也许福报才是父母给子女的大财富

15、两个人初在一起时那些刺激和甜蜜，都是大脑着重记录的部分，而此后的争吵,冷战小其实都被你的脑回路一笔带过了。所以想要断舍离时，我们总说：总体来讲他还是对我很好。

16、*换个新的日记本，不要写关于的东西。

17、之前一段时间太忙没有一一回复，所以K今天专门写此文——如何跟错的人断舍离。

18、忘记这件事渐渐变得有点仪式感，世界上如果有一个叫做“遗忘”的宗教，恐怕会信徒众多。在美国内华达沙漠里举办的“火人节”上，人们会建一座神庙，很多人去里面丢掉自己“不希望在承受的痛苦”，包括分手的恋人和死去的家人等。一个狭小的空间里，人们进去坐下，一会儿之后就会抽泣或者放声大哭。

19、那些以为很深很深的爱，在日后回头时会发现其实很浅。

20、人的记忆力是有限的，仔细想一想，你这一辈子从小到大这么多事情，真正能够记住的事情有多少，有些事情如果不是看到当事人，如果不触景生情，或者是睹物思人，记得起来吗？根本记不起来，好不好？

四、为什么越想忘记一个人越难忘记

1、其次，大的敌人不是你的恋人，而是你的大脑。

2、我们对不再回应的人抱有种种不切实际的幻想，成为迷恋不断膨胀的根源，终让人上瘾。这种对得不到和忘不掉的人的上瘾，在脑内奖赏系统的表现上与药物滥用者对于毒品的反应如出一辙。

3、宁愿承受着寂寞忍受着孤单

4、入了心的人肯定是忘不了，因为某个人的一句话，首先是因为你认可了这个人，真心的再乎这个人的一言一行，自己也把一切寄托于他，希望与他共患难共未来。

5、这到底是天意还是心有不甘

6、因为这就是爱情没有办法的付出的是感情哪有这么容易说忘记就忘记的过去的藏在心里就可以了不能因为这个而影响到自己的发展

7、*TA是不是很傲慢，自负，虚荣，从不接受建议，或者不爱洗澡？

8、runningman停播，友谊不停牌，请和我们去首尔温存！礼物其他节日送完，现在我只想喂饱你

9、人们会很难忘记一个人？

10、不能忘却的记忆犹如浑水猛兽，时刻敲打着自己的灵魂。

11、好像。。。很难，至少开始会很难，真正的忘记是不需要努力的，就那样难过了纠结了或许就忘记了亦或者一辈子都在心底提醒你那样的难过，不管忘记不忘记还是要努力的过生活，面向太阳，骄傲的活着

12、简言之，大脑记忆事情的深浅，其实是有选择性的。越是愉悦的记忆，记住越多，越深；反之，消极情绪的记忆，则是被健忘得越快越好。这是人类的自我保护意识，也是大脑的天然编码设置。

13、内心越强大的人，越是沉默

14、怎样才能通过欺骗让你对一个人能难舍难分？方法很简单，只需稍稍篡改一些你的记忆。

15、真的很难。我一直也想忘掉一个我深爱的人，但是我真的做不到。我体会到了放弃要比珍惜难的多。其实自己仔细想想，记忆深刻，感受深刻的事是根本不会忘的啊，所以我们接受现实吧。不要总想着忘记，因为这样你总是越来越记得清息。等待吧，让时间来帮助你

16、▶2控制自己的情绪发泄。下次再想起时，就告诉自己：“我已经把这些情绪都发泄出去了，我可不想浪费时间再做一次了。”

17、如今我还是单身没有再爱恋

18、心理学研究显示:大脑记忆，是被情绪所左右的。

19、*影响一段关系的因素有很多，把注意力集中在你能控制的事情上。

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五、为什么那么难忘记一个人

1、失去自我的心理落差。

2、你身边一定有这样的姑娘，宁跟渣男绝望的折腾，也绝不消停的单身。想要她们从一段感情里走出来呀？容易，赶紧塞一个新男人给她，前任就立马此女总是云：单身是公害，无缝对接可爱。

3、有时候我们的记性太好，好到记住曾经的每一个承诺和笑容。可有时候我们的记性太坏，坏到忘记了过往所有的伤痛和泪水。

4、*登山，冲浪，陶艺，骑马，时尚，海洋生物学，摄影，写作，园艺，滑冰，手工，漂流，跑步，骑车，辩论赛，建筑，围棋……别太在意形象，做一切让你重拾热情的事。

5、这是因为你找到一个爱的人不容易，前生五百次的回眸才换得今生的擦肩而过，爱情是需要缘分的，但是碰见与你有缘的人是不容易的，所以难，忘记一个人更难的原因是，你辛辛苦苦经营的一段感情后以分手告终，其中你付出的感情和辛苦让你刻骨铭心，所以忘记一个人比爱上一个人要难，需要时间，时间是好的疗伤药！

6、爱情的模样：狼吞虎咽，百看不厌

7、▶1培养新的爱好。你也许只是太闲了，才会有时间“深陷其中”。这并不可怕，但确实给你制造了更多做“白日梦”的机会。找点事情做，忙起来，或者去挑战一件全新的事情。

8、人世间所有的相遇，都是久别重逢

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10、爱一个人容易。每个人的一生，都有一些说不出的秘密。就是因为年少轻狂的少年，青春妙龄的女子，你们也许一见钟情，你们也许日久生情，从相识、相知、相恋、到相爱，一路走来，不知不觉间，你们彼此挽起了对方的手。随之，满心欢喜，也堕入了爱河，就这样爱情来到了你们两个人的世界。校园的路灯下，你们两个人私语过。校园的绿树下，你们两个人约会过。公园的长椅上，你们两个人呢喃过。蔚蓝色的的大海边，你们两个人追逐过，嬉戏过，你们两个人浪漫过。两个人的世界里，你们也许激情过。就这样，你们轻而易举的恋上了，爱上了。不管结果怎样？

11、所以以此类推，什么渣男再英俊，套路再高明都是扯淡。放下一个人，是个人意志上的胜利，与外因无关。就像《断舍离》的作者山下英子所说：断舍离的主角并不是要仍的东西，而是你自己。

12、既然不能忘，又何需要忘，既然放不下，一何需要放，不是所有的爱都有美丽的归宿不是所有的情都能如愿的守候人生的河流承载了太多的往事花季雨季都有叫人不舍的回忆如果真的是深爱,那就不会忘记,永远也不会。总是在错过的时候才知道失去的美丽，这似乎是一个明白的道理。爱过，就有过天长地久。如果在多年后，心底深处还有一份属于少年的天空，心底深处还有一份属于年轻时的爱，还会生出一份柔情与感动，那爱，也就是天长地久了。时光若水，点滴都是生命之痕。或许我们每个人都要经历恋爱的欢聚与离别。但是不管怎么样，能拥有生命中珍贵的记忆就是一件幸福的事。

13、你可以试试有诚意地跟随这些方法，不要欺骗自己，给心软或留恋找借口。我不知道要花多长时间，也许是一周、一个月，但那一天总会到来，而你做的每一步，都在通往那个后的结果。

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15、走到这一步我能说我无悔无怨

16、想要彻底的忘记一个人其实是件很难的事情，要想在很短的时间忘记一个自己心爱的人也是件很残酷的事情，看见周围的一切事物都会怀念和他(她)在一起的美好时光。要想真的忘记一个人那就尽量叫自己过得充实，把想念这个人的时间都用来做其他的事情，比如和朋友聊天，逛街等等，好不要自己单独做什么事情，避免想念这个人。不要刻意的想着去忘记一个人，时间会淡化一切，慢慢地你就会发现你不再爱她，不再想她。

17、让自己再也找不到，打开那扇门的钥匙，虽然没忘记他，但是已经记不得他了，所以慢慢的，他也不再重要，他什么都不是了。就像一个犯人，他被关进去牢房时精神饱满，他被放出来时他总是面瘦肌黄，甚至不成人样。

18、可是就像树根扎实在我的心田

19、别总说忘记一个人很难，那是因为你从来没有试着忘记，你总是在不断的想起，不停的回忆，时光的流逝让你忘记了彼此分手的原因，你忘记了他所有的辜负和伤害，记忆里只剩美好，你便以为这是真的。

20、相信时间的力量可以改变很多东西，仔细想想曾经的自己有什么很重要的东西吗？肯定是有的，毕竟从小时候到现在，总有一些珍宝。

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