心情很差不想说话的说说【100句简单文案】

一、心情压抑不想说话说说

1、二全世界只有一个自己，所以，要用尽心思对她好一点；全世界只有一个自己，所以，没有必要去当别人生命的插曲；全世界只有一个自己，所以，要多爱自己一点。

2、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道：ta不属于你。也许，每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

3、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

4、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

5、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。

6、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

7、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

8、其实我也曾经有过这种感觉，以前我特别热心肠，我的亲戚朋友不管有什么事我都会尽自己大能力帮忙，但有时候真心换不来真心，你有事他们不帮忙，还嫌他有事你帮助的不够多，我看到过一个小故事，是说A有三块糖，给了B一块，给了C两块，然后B就抱怨，为什么给他的的没有给C的多，A说因为曾经C也给过我糖，而你一块都没有。这个故事反应出人性的自私与贪婪，现实也是如此，所以经历过一些事以后，心会冷，再没有以前的热心，会有意回避一些人际交往。这是我的经历与心得。

9、为什么我在朋友圈发了心情不好的信息，没人回应?首先，你不是真的心情不好，你只是在找存在感。想看看有多少人会去关心你，去安慰你。但是，你高估了人性，也高估了你自己在别人心目中的位置。大家都很忙，没有谁会去关注一个充满负能量，无病呻吟的人。

10、调整焦点，把目光看向自己的优点，肯定自己值得肯定的地方。把目光看向别人的优点，肯定对方，获得良好的互动，这也有益于自己的情绪状态和社交关系。

11、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

12、谁没为生活煎熬过，努力过，忍耐过，委曲求全过。脸大有什么关系，脸美就行了，大点儿美得清楚。

13、其次，如果不想找工作，也不愿出门，闲着也是闲着，上豆瓣找点文字兼职做做，养活自己的同时，还能练练笔。虽然钱不多，也算是一种尝试加闲日消谴。说不定你还能发现一个以前没有留意的特长，继而杀进自媒体。

14、总是感觉到很累，累到不想说话，不想聊天，只想默默的刷手机。

15、不如就承认一下，你没有想象的那么坚强，也不像那么的刀枪不入，你只是想被温暖地抱一下。

16、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

17、如果上面建议还不行，不能挽回，就建议分手吧，太累

18、时间真狠一走就不回头了，你也一样。

19、有些人站着说话不腰疼，家家有本难念的经，谁活不易，人家闲暇时，玩玩自拍，发发照片就是心情不好了，就是郁闷寂寞了，就是空虚了……即使心情不好了，寂寞了，那又怎样了，人家在朋友圈里发发照片，无可厚非，那是人家的自由，招谁惹谁了，又没有发那些不能发的东西，你想看了看看，不想看了别看，大不了拉黑名单得了，没有必要那么讨厌吧！有些人就是能装，虚伪。

20、爱情诡异而美丽，两个人天长地久的背后很可能是另一个人的抱憾终生。圆满这两个字，的可笑。

二、心情很差不想说话的说说

1、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

2、其实很多事我都介意，只是习惯笑着说没关系。

3、有些人明明说好了不在意，却还是忍不住去关注。

4、我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。——宫崎骏

5、调整策略，假如您是遇到了棘手的事情导致如此，那就换一种方式来面对困境。

6、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

7、明明是你先招惹我的，到后变成我舍不得，你说过要保护我，可是我以后的大风大浪都是你给的。

8、事前约定好吵架后处理方式

9、你感觉不到，我说一万句都没有用。

10、有的时候真的心累，没有理由的不想说话，没有理由的看谁不顺眼，还要因为和你好就要迁就你的情绪，人怎么这么贱。

11、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

12、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集??丢了的自己，只能慢慢找回来。

13、目前100000+人已关注加入我们

14、只不过，用常人的眼光看来，不过是比裸辞的人多了少许保障而已。但，谁敢确定，这样的骑牛找马，不是急切于找好下家的一种赌博？

15、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

16、人大的痛苦莫过于经历了大风大浪，不但没看见彩虹，结果还得了风湿。

17、走在自己独特的道路上、不想说话也不想动：不用理会别人的眼光；不需要安慰和陪伴，就一定要努力！

18、我只想要一个温暖的怀抱，哪怕短暂的一秒。

19、抑郁症是一类严重危害身心健康的常见精神疾病，主要表现：情绪的持久低落，兴趣的丧失

20、有一个羽毛球友，开朗、健谈，业务水平也很高，平常打球的时候，大家伙嘻嘻哈哈的开玩笑，完全看不出他有抑郁症的倾向。

三、不想说话的心情说说

1、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

2、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里。

3、好的婚姻与家庭，一定是夫妻经常交流，经常商量的。你要分清楚:到底是你不愿交流还是他不愿交流？到底是你们的个性、还是脾气有冲突？到底是你讨厌你的男人还是他讨厌你？到底是你真的忙还是他真的忙？

4、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

5、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

6、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

7、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

8、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。

9、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

10、我是情感领域创作者gjx李宁，说句真话我回答了那么多条悟空问答，还是没有开通收益，本来我就是想赚一点钱来的，来补贴家用，还浪费那么多时间，一分钱没有见到，也失去了动力。今天又见到悟空的邀请，就抽空来回答吧！

11、什么事不要憋在心里，说出来，看看怎么解决，想干的事就去做，只要不违法。

12、好笑的是，时间一天天的过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。

13、长大后，感觉遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。

14、有心事心情压抑不想说话，时间长了会影响心理健康；就好象一个人长期不运动，身体体能会下降一样。建议学习表达，弄清不想说话的原因，如果自己完成有困难可以找找心理经专业帮助后达到。祝健康！

15、从医学的角度描述的抑郁症有以下症状的表现：

16、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

17、喜欢在朋友圈表达心情的人，没有对错好坏之分，朋友圈是其交往圈子的一部分，发朋友圈是一种生活方式，如果你在朋友圈遇到这样的人，请善待他们，要么表达善意，要么什么也不要说。

18、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

19、我觉得还是要交流才不会累计更深得矛盾。

20、吵架以后你们不交流肯定不行，这时候就有一个人需要主动打破僵局，这个人你男朋友估计也不可能，那么只能是你，比如准备个烛光晚餐，或者给男朋友买个他心仪很久的礼物，或者买身性感的衣服挑逗一下他之类的。人心都是肉长的，你热情似火肯定能融化他的。

四、不想说话心情不好说说

1、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘了，感情这事由不得人。

2、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

3、是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议好采用中药配合心理调节可以达到很好的调节果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

4、那个时候，我的心里是放不下任何人和任何事情的，经常在家里葛优躺，沉浸在自己的世界里，别人跟我说什么，基本都是左耳朵进右耳出的……而我跟别人说什么，说说说着自己就失神了……

5、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

6、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。

7、禅语感悟人生的句子，句句大实话!！

8、根据你描述的情况考虑有可能是甲状腺功能异常导致的，或是心血管疾病有关。建议可以到医院内分泌科就诊，做相关甲状腺检查如甲状腺功能、甲状腺彩超等明确诊断，必要时做心电图、心脏彩超等。注意休息，不要剧烈运动，饮食上不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物。

9、您好，建议您可以用盐酸氟西汀胶囊(百优解)抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理调节的补充用于减少贪食和导泻行。因本药半衰期较长，故肝肾功能较差者或老年病人，应适当减少剂量。有癫痫史者、妊娠或哺乳期妇女慎用。儿童应用时应遵照医嘱。如出现皮疹或发热，应立即停药，并对症处理。不宜与单胺氧化酶抑制剂(MAOI)并用；必要时，应停用本药5周后，才可换用单胺氧化酶抑制剂(MAOI)。希望可以帮到您。

10、不管你是抑郁问题，还是焦虑障碍问题，或者是因为某些社会心理因素造成的短时间情绪问题，其实都建议你去看一下心理医生，面对面让医生帮你分析一下，看看你内心存在的冲突在哪里？听一听医生的意见。不一定要做昂贵的心理咨询，如果确定了问题后也可以自我调整看看。推荐你看一本讲述抑郁症患者自救的书籍《让心中的太阳发光》。

11、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

12、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

13、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。

14、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。

15、我明知道有些东西不属于我，可我不愿意放弃。咬牙坚持着，因为我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

16、经历了这场疫情看开了很多，余生不想和任何人争辩，哪怕你说1十1=我都会一笑而过，疫情期间在家憋久了心情烦躁，确实看对方不顺眼，总想挑对方的毛病，但静下心来想，千万别丢了对你好的人，因为下辈子不一定再遇见

17、20句让人心痛的句子，句句刺心，送给失恋的你

18、将回忆酿成烈酒入喉，从此不再挽留不再回头。

19、滥情很酷，绝情也很酷，但绝大多数人啊，没胆量一直滥情，也下不了决心一直绝情，于是就在这两种状态中拧巴着，变成了矫情。

20、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

五、心里难过不想说话的说说

1、平时要潜移默化打开男朋友的心，有时间多谈心，谈家庭等等，增加彼此信任度。男人有时候也很玻璃心，让他知道家是可以供他休憩的港湾，能够为他遮风挡雨，你也能够同他风雨同舟。

2、如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气；如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。

3、听闻爱情，十人九悲，听闻誓言，十诺九谎，听闻后来，始终一人，何不两清，做回甲乙丙丁。

4、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

5、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。

6、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

7、沉默不是不说话，只是不想说话。

8、再后，你如果说迷茫于三餐无着落，手停口停。说实在，现如今只要你肯干，没有找不到的工作！送餐、速递员，全年招人，不怕累，可以去尝试。没有人规定坐在办公室才算人生，凭本事养活自己才是皇道！

9、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。

10、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

11、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

12、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

13、但有一天，突然得到消息，说他跳楼自杀了，是在医院趁人不注意的时候跑出去的。所有的人都不理解，这好好的一人，怎么就这样没了。

14、二我爱过一个人，从满心欢喜满心绝望。我用时间证明了我爱你，你用时间证明了我是个傻子。

15、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

16、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……后都默默的留在了心里。

17、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心深处。

18、思维迟钝，意志行为减少，严重者有自杀观念和行为，部分患者会出现幻觉和妄想，个人和工作的角色功能受损。我国前几天由北京大学第六医院团队公布的全国性精神医学流调显示，我国抑郁症患者总数大概5000w，实际上我个人觉得这个数字和发病率差异还是挺的，很可能还不止这些数字，因为抑郁症是世界卫生组织公认的世界第三大疾病，而且明年抑郁症将完全超越心血管疾病，达到对人类健康问题产生重大负担的世界第二大疾病。

19、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

20、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

转载请注明出处阿文说说网 » 心情很差不想说话的说说【100句简单文案】