朋友圈 减肥 配文【100句简单文案】

一、减肥成功发朋友圈配文

1、知道真相的小极眼泪掉下来，好像确实是这么一回事啊hhh~

2、不坐高铁不知道，一坐高铁才知道，我的手机信号在高铁上也白给。

3、有一个姑娘叫潘，是一个云南姑娘，全职太太，妈乐减脂营第12期的学员。

4、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

5、比如说你学会了做某一种美食，可以将经验分享，有的人会跟着去学，这就是实用价值，这也是信息搞笑，神转折类人们每时每刻都在刷朋友圈，当代人工作压力大，而朋友圈长期被微商，鸡汤，负能量占据

6、我是一个有着柔软心肠的男人，所以我轻轻地不厌其烦地给她讲，她为什么会反弹，这样减肥该多伤身体，然后又告诉她：世界上健康的减肥方法大概只有一种，科学的饮食再加上科学的运动，我们的减脂营的专门针对于产后妈妈的，不需要去健身房，在家一天只需要不到一个小时的运动就足够了……

7、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

8、抱着滚烫的正在充电的手机，并且把生死置之度外，这是我人生中少有的英勇时分。

9、 把我想得太复杂，说明你也不简单。

10、后来她以迅雷不及掩耳盗铃之势结了婚，并且大概在十个月前生了孩子，当了妈。从此再极少看到她再在朋友圈晒自己的照片，近一次晒大概是在春节前。

11、在入营之前，她是那种每天睡到自然醒，然后每天从睁开眼，就不知道自己要干什么，用她的话说就是：“每天混吃等死……”

12、一次减肥，终生“瘦”益！

13、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！

14、瘦了真好，好的心情可以一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

15、吃货的人生就像一列火车，总结起来就是：逛吃，逛吃，逛吃。

16、在高铁上听昨晚的录音眼泪止都止不住，我一点也不想回到现实生活。

17、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

18、你有可能不断被误会被骂，还有可能会忍痛杀一些无辜的人，剧情可以说是复杂到让人不得不感叹编剧的神奇脑洞…再来欣赏一下男主肖途的360度无死角的颜(没错就是你)

19、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

20、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

二、朋友圈 减肥 配文

1、只要小龙虾还在，世界就不会变坏。

2、减肥就是要饿的果小。

3、本场比赛，布莱德索终于复苏，他全场14中拿下系列赛高的20分，在防守端也限制住了系列赛发挥出色的洛瑞，让他的投篮命中率下降到3%，三分命中率下降到了25%。

4、哈哈哈哈哈人在吃称在看！！

5、在脸上砸了那么多钱护肤，结果身体任何一块皮肤都比脸上好。

6、资料来源：追风少年刘全有

7、 找个合适的头像比找个对象还难。

8、去食堂打饭，轮到我的时候我说了句：阿鱼，给我一个姨。

9、这也太励志了，正峰欧巴，说好的“我再吃一碗”呢？

10、组建的“东方今报春季健康减脂营”

11、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

12、好玩儿有趣的猜题必须走起来

13、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

14、猛龙全场三分出手43次，命中18球，命中率达到42%。其中，范弗里特9中伦纳德三分8中洛瑞与西亚卡姆也分别命中2记三分。在第四节还剩9分钟时，猛龙还以76比78的比分落后，正是范弗里特的三分，和伦纳德在弧顶处的两记干拔三分，助猛龙一举将比分反超。

15、自己选择45度仰视别人，就休怪他人135度俯视着看你。

16、多一个人献血就多一份希望。

17、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

18、姑娘回复我：“一个春节的时间就迅速反弹，现在又变成了一个见不得人的胖姑娘了！！！”然后，后面跟着我数不清的大哭的表情。

19、献血有限，爱心无限。

20、献血有你有我，生命尽善尽美。

三、减肥成功的发朋友圈的软文

1、在与凯尔特人的东部半决赛完成救赎之后，刚刚入选防守一阵的布莱德索又在东部决赛中陷入了挣扎。他在前四场中，没有一场比赛能命中3个以上的运动战进球，总共45投11中，命中率只有可怜的4%。

2、我曾经给我的学员们写过一段话：在被油盐酱醋、鸡毛蒜皮填满的日子里，你们还有动力在深夜锻炼身材，这就是生活的意义。你们肯定心里充满了力量，也一定会在某个瞬间为自己感到骄傲，因为你们活得不一样了……

3、权游收官在即，小极的好兄弟V总请客去《权游》北爱尔兰拍摄地故地重游！扫码参与活动，也许这个宝贵的机会就属于你啦！

4、不知不觉中，连正峰欧巴都减肥成功了，你还在吃吗？

5、情商高呢，主要是让别人高兴。智商高呢，主要是能让自己高兴。智商不高情商也不高的人呢，主要就是自己不高兴了还不让别人高兴。

6、我们组队去网红店打卡，这里的装饰果然是一绝的，让人不枉此行，随便拍就是美美的照片呢。

7、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

8、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

9、纯情初恋脸武藤纯子。她是日本高官武藤志雄的女儿，作为卧底，你到底是和她陷入爱情还是选择利用？

10、大漠孤烟直，干饭不能迟。

11、我已经减得不想再减了，毫无挑战，体重现在完全尽在掌握，想胖就胖，想瘦分分钟的事。教练，我想开始增肌了。一个月前，我参加了广场舞，跳广场舞的人多，而且大多是像我这种退休的人，娱情娱乐，于是乎，我也加入了队伍里，一开始我是跟不上的，节奏跟不上，身体也跟不上，乱作一团，一个月下来了，我把我丰收的成果汇报给大家，我现在已经跳的很好了，坚持就是胜利呀，而且我还瘦了一斤呢

12、按住右上角那个相机按钮就可以发不加图的文字了。。。(希望帮到您,请选下方“对我有用”谢谢采纳.)

13、中国成功的妈妈线上减脂瘦身平台——妈乐

14、有一次要她去参加当地的一个酒会，去之前问：“我能不能喝一点点的红酒？”教练们告诉她：“减脂期间喝酒是禁止的，能不喝就不喝吧。”她有些迟疑说：“在酒会上不喝酒有太合适，我尽量不喝吧。”后来，她回来就骄傲地说：“我成功了，我没有喝一滴酒，我用了其他方式，同样和朋友们玩得特别高兴！”

15、“坏女人”庄晓曼。她有着婀娜多姿的身材，但不只是个花瓶，而是一个有着很好手段和头脑的特工。当然你也会与她上演一段虐恋。

16、不用担心错过有趣的一天热闻

17、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？

18、不经历风雨，怎么迎接暴风雨，暴风雨之后，不仅没看到彩虹，还感冒了。

19、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

20、奖品也不亏待宝宝们

四、朋友圈减肥配文字

1、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

2、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

3、雄鹿在第四场只有13分是通过快攻得到的，这是东决中他们的快攻得分低于20分。

4、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

5、第一次在高铁上崩溃大哭，就让往事随风，难过的事情会轻飘飘的消失。

6、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

7、当你觉得自己什么都没有，生无可恋的时候。照照镜子，亲爱的，你还有肉啊！

8、有氧运动的特点有氧运动的特点是持续性强，强度小，对肌肉的负担小。在身体内的能源消耗中，脂肪参与供能的比例会比较大。对于减脂来说，有氧运动在单次的运动中果好。比如你跑步一小时，在这一小时中你能获得大的减脂果。

9、不是我们不坚强，只是世界太疯狂。

10、在被油盐酱醋、鸡毛蒜皮填满的日子里，你们还有动力在深夜锻炼身材，这就是生活的意义。你们肯定心里充满了力量，也一定会在某个瞬间为自己感到骄傲，因为你们活得不一样了……

11、无偿献血，用爱心为生命加油！

12、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

13、(雪域经幡@路灯摄影)还有一种没逼格的旅行朋友圈就是炫耀，晒品购物。请相信，你能买得起的东西和你一个层次的一样买得起，比你低一层次的根本不懂你买的是啥，而比你高一层次的看到你这种炫耀只会觉得很LOW！

14、 想要训练出令人羡慕的马甲线，还要看个人的具体情况。人都是具有差异的个体，每个人自身条件不同，需要采取的训练方法也不近相同。 理论上只要你的皮脂都低，腹肌(腹直肌腹外斜肌)够强壮饱满就能出现马甲线。但人的身体使一个整体，没有单一局部训练的一说。打个比方，如果你个肥胖的人，天天各种虐腹(实际情况根本做不到)即使腹肌的饱满程度提升了，也不会出现马甲线。一个很瘦的人天天虐腹，即使皮下脂肪很少，那么腹肌也不会很饱满。

15、通过自己坚持不懈的努力，12月份我终于减肥成功，只有这个时候才能证明自己的实力所在，我从来没有让自己多吃一口饭，我一直都在坚持自己的原则，我终于恢复到自己以前的身体，终于可以穿s码的衣服了，只有这个时候才能让我看到我傲人的身材！

16、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！

17、四月五月不减肥，六月七月徒伤悲！

18、健康燃脂后，人比黄花瘦。

19、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

20、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

五、减肥发朋友圈配图

1、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

2、我和脂肪做斗争，轮到它牺牲。

3、10分钟后，工作室转发并配文：“早点睡觉也是要尽快去经历的”，但此时杨紫秒删，配文下面也显示此微博已被作者删除。

4、这里的奖品，总有你想要的

5、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

6、很多人减脂都想快速看见果，也就是体重的大幅度下降，这里我们不讨论体重下降过快带来的负面影响，我们就说方法。

7、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

8、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

9、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的高峰，不是为了吃素的。

10、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

11、这个应该多多少少,可能都会有点果的,就是怕会有反弹的作用,自己可以好多运动一下更好。

12、大概就是我放松的时候，休息的时候到公园踩单车，可以给自己带来一份美好的享受！

13、满脑子的智慧，硬生生的撑大了我的脸。

14、茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

15、↑赶快扫码，走走走，一起去“当卧底”了！

16、今天依旧有奖，大家冲鸭！

17、如果快乐太难，那么请祝我腰缠万贯。

18、放假了，买个地球仪，世界那么大，不但可以看看，还可以转转。

19、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

20、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！

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