养生泡脚搞笑段子【100句简单文案】

一、泡脚养生的幽默说说

1、老爸给我买个泡脚桶说是我上班太累了每天回家可以泡泡脚。。

2、走的太累了，来沐足泡泡脚，舒服一下，学会享受生活！

3、冻脚的人，双脚通常处于僵硬状态，若突然用热水泡脚，皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化，可能加重症状。

4、花椒能祛寒，扶正阳气，对于先天或者后天的寒性体质，有很好的改良作用；它还有消肿利尿的功，加它泡脚能帮助改良下肢浮肿。

5、陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C及精油等成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，在泡脚时会经由张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，加速血液循环，促进新陈代谢，从而能起到身体保暖的作用。

6、泡脚后，揉按太冲穴，疏肝理气更轻松。揉按涌泉穴，补肾养阳简单。上焦火大，下焦寒凉，可以泡脚后对搓脚心，让脚底热起来，把心火下引，让身体更健康。

7、过了个年，体重没怎么涨，当然吃的也不少，就是问题是现在水肿的特别厉害，这两天真的太累了，每天睡不足6小时，又走好多路，排好多队，等回家好好泡泡脚，消消肿，不想水肿啊！

8、糖尿病患者的脚对温度的敏感度不高，建议给糖尿病患者泡脚的时候水温在38度就可以了，因为温度太高容易导致患者的脚出现一些伤口或破损。糖尿病人如果脚出现了破损是特别不容易愈合的。

9、刚刚泡脚的时候在想，要心情好很简单，就像你走在路上，陌生人给了你一个简单的微笑，能心情愉悦！

10、◆对于下肢动脉闭塞患者，泡脚不仅不能扩张闭塞的血管，反而可能加重缺血。

11、 秋冬易节养生忙，一日三餐多喝汤;天气晴好晒晒背，调节机体免疫强;温水加醋多泡脚，夜夜美梦睡得香;昨日烦恼付流水，难得糊涂心欢畅。祝你健康!

12、(制法)将上药加清水2500毫升，煎至水剩1500毫升时，盛出药液，倒入脚盆中。

13、水好烫!”“慢点喝，没人和你抢”“我在泡脚...”

14、(药物组成)桃花35克，杏花35克，川芎35克。

15、饥饿状态或饭后半小时内不宜泡脚

16、规范的来讲在38度到50度之间即可。温度太高容易烫伤，温度太低又达不到果。每个人对水温的敏感度是不一样，大家可以尝试找到适合自己的温度。

17、很多痛风患者都会在发作时进行局部热敷或泡脚，认为可以活血、止痛。但往往事与愿违，痛风并非血瘀引起的，热水泡脚反而会造成病变部位充血、水肿，加重疼痛。

18、泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下。泡脚会加快全身血液循环，饥饿的时候就容易出现头晕不适的情况；饭后半小时内泡脚，会影响胃部血液的供给，引起胃部不适。

19、感谢拼夕夕，终于有异性主动给我发信息了。

20、许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，好就是用脚去感受。

二、养生泡脚搞笑段子

1、泡脚时一定要控制好时间，好保持在15~20分钟以内。如果时间过长，长时间脚部局部血液循环过快，体内血液会更多流向下肢，造成心血管超负荷。

2、 秋末冬初风萧萧，补充热量八分饱;清蒸红薯通肠道，兔肉鸭肉进补好;蒜泥生吃杀菌强，番茄菠菜清热高;百果瓜蔬配粗谷，营养互补身体好。祝你健康!

3、作者：母黎黎普洱市人民医院

4、大家可以选择在泡脚水中加入生姜，艾叶或者是一些别的草药来增加泡脚的功，这样子更有利于人体的健康，减少疾病的发生。

5、杏花含有葡萄糖、果糖、蔗糖、棉子糖等多种成分，其美容作用主要与其含有抑制皮肤细胞醋酸酶活性的有成分有关。

6、晚上坐下来用热水泡泡脚，

7、晚上7~9点，是肾经气血较衰弱的时候，这时候泡脚，能更好的改良全身血液循环，达到滋养器官的目的；再加上泡脚可以缓解疲劳，减少寒意，有助于提高睡眠质量。

8、说到泡脚几乎是所有中国人都特别认可的一种养生方式，方法简单，好处极多，深受人们的喜爱。

9、生活总是一团糟，好在我用吃喝睡觉填补了。

10、情绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮

11、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉还没收拾完太累了寻思泡泡脚结果泡着泡着睡着了。用艾草煮姜水泡脚，听着张国荣的歌，这个初是个好日子。你还在忍受脚气，脚脱皮吗？工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！这几天太累了，泡泡脚，看看新闻，休息一下，生活还要继续。下班了泡泡脚，太累了，不是享受生活，而是保健，有个好的。马上到了白天泡枸杞晚上泡脚的年纪

12、糖尿病足是糖尿病的并发症，由糖尿病神经病变导致。神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制便会失灵，在热水泡脚的过程中感受不到烫，易造成高温烫伤。

13、这个天气泡脚真的是一件特别舒服特别享受的事，泡完就来了困意，每天坚持泡脚。

14、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。

15、前进的路上，不能让自己太累了！好久没有停下来了，难得歇一歇！！泡泡脚，睡会！！

16、 秋冬交替天气冷，平安健康重要。五谷杂粮样样食，营养均衡科学;温暖寒凉心自知，添减衣物要适时;加强锻炼身体棒，心情愉悦百病消。养生日里送关怀，愿你安康乐逍遥!

17、b，每日忙忙碌碌，泡泡脚Y子能焕然一新的心态！

18、你好，根据您的问题，在使用温水泡脚就可以起到养生的功了哦，壮阳的作用，可以使用艾叶或者是淡盐水就可以了，因为本身热水泡脚就是一个壮阳的作用。

19、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？ 工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！

20、这几天太累了，泡泡脚，看看新闻，休息一下，生活还要继续。

三、关于泡脚养生的说说

1、脚是人体的根中之根。

2、 秋末冬初凉气广，严寒风霜温度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的喷喷香，身体要养的强又壮，时刻注意把感冒防，无病无灾身体棒，祝你幸福天天享。

3、动脉扩张，尤其是皮肤血管，

4、桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。

5、02医生提醒：热水泡脚确实不错，但是要注意这六点。

6、女性经期别自己乱用中药泡脚

7、 深秋冷风直吹，添衣加帽盖被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不贵，保重身体才对，即便没空聚会，牵挂有滋有味，祝福从不嫌累，愿你快乐明媚!

8、导报君身边就有一位朋友，

9、在进行足浴时，脚部皮肤上的神经感受器受到水温的刺激，这种刺激可通过神经传导至内脏器官，从而起到调节内脏功能的作用。在临睡前用热水进行足浴，可对中枢神经系统产生一种温和的刺激，促使大脑皮质进入抑制状态，使人安然入眠。足浴还能促进局部组织中乳酸等代谢产物的排泄，从而缓解或消除疲劳感。因此，中老年人经常进行足浴，可起到增强心脑血管功能、改良睡眠、消除疲劳、增强人体免疫力等一系列保健作用。。

10、尤其是冬天，很多人手脚冰凉，经常因为脚冷而睡不着。所以睡前用热水泡脚可以驱散体内的寒气，泡脚后及时穿上厚袜子可以帮助你更快入睡。

11、又到了泡脚按摩时间，老年人的养生操作。冬天冷了不愿意出门和运动，只有靠泡脚啦。

12、(功主治)清热凉血，活血润肤。适用于面色无华，皮肤粗糙、干燥，面部色素沉着。

13、现如今，很多人都知道泡脚是一个很养生的一种行为，在劳累的一天后选择用热水泡脚，可以有的缓解自身的压力和放松心情，但是泡脚虽然有这么多好处，但是并不是所有的人都适合用热水泡脚的，所以下面就来给大家讲一讲关于泡脚的那些事。

14、想要通过泡脚缓解疲劳，重点在于泡脚的同时对足和腿进行按摩。

15、所以，泡脚舒爽，但不能治病；患有血管疾病的人，要慎重泡脚。

16、冬天到了脚部穴位很多多泡脚有好处对自己好一点。

17、(制法)将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500毫升开水同入盆中。

18、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠果，但是冷牛奶没有。

19、九九重阳，除了思念和祝福，也许我们可以做的更多。我们可以从身边小事做起，从一点一滴做起，哪怕是给父母泡一杯热茶，哪怕是为父母做一顿热乎的饭菜，哪怕是多花点时间陪父母聊聊天，哪怕是为父母端一盆洗脚水，给老人亲手洗洗脚，问寒问暖……尊老，敬老，爱老，不是嘴上说说而已，而是表现在行动上。如果每个人都怀有一颗真诚的尊老、敬老之心，用实际行动去关爱老人，使所有老人都老有所养，老有所依，那么我们就可以营造出一个更加和谐美好的社会。

20、“树枯根先竭，人老脚先衰”

四、女人泡泡脚的幽默说说

1、现代医学证实“人老脚先老”“寒从脚下起”“小看脚一双，头上增层霜”，这些俗语有道理，它说明了脚的健康不仅关乎人的健康，而且和寿命有很大关系。因为脚掌有神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”的美称。

2、假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、白天红枣枸杞桂圆玫瑰茶，晚上艾叶当归老姜泡脚包，已开始进入养生生活。

4、个人觉得用生姜比较好，可以帮助血液循环，希望我的回答可以帮到你，如果我的回答对你有帮助，请好评，谢谢。

5、立冬～姜茶～泡脚……不要焦虑不要焦虑～

6、我现在在泡脚好舒服早上起床也泡个脚每天暖暖和和。

7、每晚以温水认真泡脚，保暖是重点，有益身心健康，适量运动，但不能出大汗，冬安。

8、c，脚是第二个心脏，寒从脚上起，泡泡脚是件乐趣！

9、我要给我的姐妹们安利泡脚了。泡脚真的好，之前我每次来大姨妈都要疼死，然后我才泡了一个月，这次一点疼痛都没有！姐妹们，都给我去泡脚，真的太好了！

10、我们在泡脚的时候需不需要加中药材？

11、和老妈通话，又提到了泡脚的事了。以前老妈经常喊我用热水泡脚，但是我一直都没有听。现在开始走老年人路线，每晚都坚持泡脚。真的很舒服。而且也睡得香香得。

12、那是因为我们的腿部遍布血管，

13、泡脚的注意事项及不宜泡脚人群

14、当大家选择泡脚的时候，水温一般都会偏高于人体体温，这就容易使人体内的毛细血管扩张，加快血液循环速度，这时候血液从心脏和各器官流向体表后，会增加了心脏的负担，很有可能会加重心脑血管患者的病情，因此并不是特别建议有心脑血管疾病的人用热水泡脚。

15、泡脚对身体是有好处的，

16、来了个蜂蜜面膜～然后又把房间收拾干净～朋友走后今天我要放飞自我好好睡觉～好累好困的几天～一会泡脚熏艾～这才对嘛～真舒服～房间暖和而干净～

17、但要是有一些血管疾病，泡脚可就危险了。比如：

18、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！

19、马上到了白天泡枸杞晚上泡脚的年纪。

20、佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考关注已关注王辉职称：主治医师专长：外科向我提问保持充足睡眠，保持情绪稳定，营养，不要挑食，早睡早起不熬夜，减轻工作压力。这样就可以了，至于你其它所说的，泡脚喝茶这一类的，这个都是片儿汤。有空可以，用一下关键的养生在平常。

五、泡脚的幽默句子

1、白醋泡脚可以消除疲劳，我们每天工作回来，吃晚饭后，休息一个钟，就可以用白醋泡脚了，这样可以消除咱们一天工作产生的疲劳。白醋泡脚可以改良睡眠，如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改良睡眠了。白醋泡脚，可以滋润肌肤，软化角质，美白皮肤，女性爱了。白醋泡脚可以改良脚气，因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。

2、我家三岁的宝宝，自己洗脚，我真的为你骄傲，你这样独立的品格，让我觉得特别的幸运！

3、①泡脚水温以40℃为宜，每次泡20～30分钟。②泡脚后可涂抹润肤霜，防止脚底干裂。③饭后不要立即泡脚，以免影响消化。④有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人，不适合泡脚。

4、因为糖尿病足一般分为神经病变型，缺血型和混合型这三种，对于神经病变性的糖尿病患者来说表现为脚部十分怕冷，用热水泡脚，就会成为患者的一个较好的选择，但是这种病一旦存在患者对水温的感知能力就会失灵，导致患者可能会被多次加入的热水烫伤。

5、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了

6、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意！

7、人的足底有很多穴位，热水泡脚能够改良局部血液循环，促代谢、驱寒气等养生功，但有些人并不适合：

8、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉。

9、热水使足部毛细血管扩张，可能导致继发性细菌感染。如果皮肤已经溃烂，那更是雪上加霜。

10、感觉自己老了！不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊？

11、还没收拾完太累了寻思泡泡脚结果泡着泡着睡着了。

12、老姜有除湿、去寒、发汗、增温等功。泡脚时加几片生姜，能预防感冒，还对改良脚部发凉有一定果。

13、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。面对跑步的痛苦和无聊，无论世界还是业余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好过原地踏步。想悬在你心里，挂在你身上。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

14、上病下治，健脑按脚；内病外治，养心护脚。

15、水中加点“料”，强身又健体

16、泡脚好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。

17、感觉自己老了!不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?

18、感觉自己老了，不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?

19、今天太累了，不发了，泡泡脚。

20、今晚给爸爸洗完脚，爸爸就安心睡了，自己感觉到爸爸岁数大了，身边真的离不开人，需要人照顾了。儿女就要担负起这责任了。

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