不知道现在你好不好说说【100句简单文案】

一、不知道你过得好不好的说说

1、跟朋友说起小雨的故事，朋友说，这个女孩真傻，一副过来人的嘴脸，跟我说着她的经验。

2、没有谁不适合学习这一说，我们必须学习，我们需要学习。

3、回过头来，所有的世界都是那么的美丽，但是所有的一切都已经不负从前，我要封存自己的记忆，定格自己的美好时光，我要一直追随着你的步伐而走，期待着有一天我们能够再次重逢，能够揭起自己所有美好的回忆！

4、明明睡足了8小时，起床之后还是头昏脑胀，一点儿也不清醒；

5、你不说，谁知道你是谁啊？！

6、戒轻言：不要轻率地讲话，轻言的人会招来责怪和羞辱。

7、说出自己的观点、意见不是爱出风头，这两者之间是不能划等号的，再说了，在这个博眼球的时候，有时候出点风头也没是什么坏事。不要对表现欲怀有偏见，只有多表现自己，才能让他人认识我们，只有被他人认知了，自己的本事也才能得以再现与发挥。

8、心理学家盖伊·温奇博士曾发表了一个TED演讲——《下班后，如何给大脑放个假》。

9、前边我们说过，不好意思让很多人错失表达自己观点，也就错失了很多机会。我们要克服不好意思的性格缺点，大胆说出自己的观点，大胆说出自己的意见，大胆说了自己的要求！不能让不好意思成为一种习惯。

10、把注意力集中在呼吸上，就能快速把意识拉到当下，塑造一个不易疲惫的大脑和内心。

11、你看不到我隔着屏幕的情绪低落，我亦不能伸手为你抚平紧皱得眉头。

12、永远都是那样的不知好坏，让我感觉你就是不知好歹的人，对你再好，你都感觉不到！

13、这是因为下班后，我们花了太多时间反复思考工作相关的事，反刍和思考的过程激发了工作压力，也消耗了精力。

14、病魔总是缠我，让我无法解脱。大小医院都去过，就是没有结果。

15、如今几十年过去了，记忆中的盛景早已经不再有，小镇十分萧条，街上行人寥寥无几，只有过年时候，外地打工的人回来，才有些人气。年轻人流失的越来越多，不少在外地打工后在外地买房定居，把老人接过去养老的。考上大学的孩子很少有回来的，没办法，这里基本没有什么就业机会。如此恶性循环，人口越来越少，村小学关了一所又一所，条件好点的孩子都送到县城读书，这样下去，连镇小学都可能有关门的那一天。

16、中国现在一些发展得比较好的小城市就挺不错的，道路干净、环境优美、治安也还行。我在国内敢一个人凌晨一两点到处乱逛，市中心还很繁华咧，出租车也很好拦……

17、那我就从学习的意义上和你聊一聊。

18、查看「十点听书会员」书单(部分)

19、说了的晚安，却不能亲手为她关一下灯，也不能在她的额间留下一个吻。

20、也许是缘分吧，有些人见过一面就念念不忘，有些人聊过几句就相见恨晚。

二、不知道现在你好不好说说

1、当自己的研究经费申请被驳回时，小夏崩溃大哭，整个人变得无精打采，容易生气，做研究时注意力也不集中。

2、失望，有时候也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

3、室友嘲讽我们大学白读了，一点常识都没有，于是他又叫了2箱冰镇啤酒，搬上来之后发现瓶子温温热热的，服务员说冰箱温度有5度左右，啤酒不结冰，原来如此，常温比冰镇的还凉，真是长见识了……

4、有很多像小雨一样的女孩子，爱的淋漓尽致，有时都忘了好好爱自己。

5、第2章：高嫁的婚事，亲妈为什么反对？

6、当你遇到不好的事情了，心情不好了，忽然丧丧的话。记住哦，一定要去找自己的几个好朋友说话，把心里的难过都说出来，有你的好朋友支撑着你，你整个人就会好很多。

7、研究室教授尤达大师发现了小夏的变化，就教给小夏一种正念呼吸法。

8、小雨云淡风轻的说着这些，我却随着她的叙述心惊胆颤。

9、爱情啊，真是一个俗透了的东西

10、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

11、后来罗白来到小雨的城市，“与君初相识，犹如故人归。”是小雨见到罗白时的第一想法。

12、这水平，相比较本地教师工资来说，估计差不多水平!因为教师工资也不高！所以真的不明白为什么老拿教师工资和公务员工资比较!谁也不比谁高见!

13、等你见识了夜晚的纽约地铁小巷和脏乱差的巴黎后，就能体会到中国是多么的安详和平了，至少在国内不会站在列车站台边就被人莫名其妙推下去，更不会一到天黑就窝在家里不开车不敢出门……

14、我们都处在和平年代，贪图享受太正常不过拉，同时多为别人想想就是了~~生活需要多姿多彩，勇敢的去体验尝试不同的生活，体会不一样的感受。我时常不开心，你的感觉同样不开心是吗？呵呵~~换一下环境吧不知道自己要什么样的生活，这时候你去想想父母~~~也许你会有另一种感触~~~很有用的哦

15、纽约西奈山脑科学研究院也发现，正念冥想能提高复原力。

16、东北人吃饭喜欢围着火炉子吃，或者是围着大铁锅吃，这样比较暖和一点，所以现在也出现了铁锅炖，在很多地方都能吃到，但还是东北正宗，一群人围着铁锅吃饭，这种感觉还真是不一样，铁锅炖大鹅，鱼锅饼子，豆角炖排骨等都很好吃。

17、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

18、他们像普通的情侣一样，一起做饭一起玩闹，手牵手过马路，傻傻的拍着情侣照。

19、当天6个人吃饱喝足之后，桌子上的菜竟没有太大的变化，每个盆里都剩下了很多，全部打包，晚上又能饱餐一顿了，不能浪费呀。

20、好多年了啊，该重回这盛世了啊。”

三、不知道你现在好不好的心情说说

1、告诉你一个秘密，那些曾经我们之间删不掉的回忆 抹不掉的誓言我将它们放在天空里。

2、后，丰富精神生活，促进"三情"。每天和老伴看"男生女生向前冲""远方的家"，一起到超市买菜，我做饭菜。夏天晚上到江边一同散步，冬季傍晚和她打朴克玩几把"圏"的。隔三差五与朋友边徒步边聊天，几个月聚聚喝点小酒，与外地亲友视频见面。平时读书，周日看报，每天头条答题。

3、恋爱中，男生相对比女生来得主动，这是通常情况下，但如果男朋友不主动，大抵原因有以下三种情况，我帮着分析一下，你看要不要继续坚持：

4、经常会忽然间心情不好，觉得自己好差劲啊，总是会想如果这样一点那样一点就好了。

5、何必再勉强說愛我，我的心早已被你傷害過，碎成了一地。

6、在东北有一种幸福叫“雪休”，顾名思义，就是下大雪之后影响了交通，或者是影响了其他事情，所以公司就放假了，能够休息一天，记得上一次雪休，还是上幼儿园的时候，一晃20年过去了，没想到成年人还有雪休。

7、感情就像一株风雨中的藤蔓，时常飘摇，渴望找到安定，却找不到大树来依靠。

8、有钱的人不知道没钱的苦，没钱的日子就像屋漏偏遭连夜雨一样，真的很难熬啊！叫天天不应，叫地地不灵。隔壁邻居瞧不起你，亲戚朋友躲着你。但我相信，只要自己勤奋努力，没有过不去的坎，风雨过后一定会云开见日的！

9、拍照是必须的,周岁还要摆酒,想热闹下,但是听婆婆的意思是,摆酒就好,其他的就不要弄了,浪费钱。纠结!

10、其实你上百度上来提问，说明你还在乎他。他删光了所有的说说和留言说明想结束了，不再有可能了，来看你动态是想知道你过得好不好，过得比他好不好。像这种感情的事一旦分手好不要回头，从新开始。毕竟破镜不能重圆，一旦复合以后会因为类似的更大的矛盾导致分手，那样真的就是老死不相往来。干脆就这样分了，给彼此留下回忆。

11、你还是真走运，我公司正好今年年初跟他们公司合作了，到现在也有大半年了，之前我也做过其他的推广像百度啊、各类网站。果有时候还行，有时候一般，但是主要的是太烧钱了，三个月花了将近两万多，吃不消，现在做了知识人的推广，果也和之前差不多，但是费用真的是之前的几十分之一了，同样可以在首页展示，点击一次仅需5分钱，而且信息是在的，不会说预算用完了就没了。真心的好，我好几个朋友做生意的都找他们合作了，性价比真的特别高。如果你想找他们合作，你可以关注他们公众号：推广侠，里面有跟他们的合作方式，希望可以帮到你。

12、在这个时代不懂推销自己就不好混了。

13、有研究发现，人类的大脑平均每天有50000到70000个念头，其中消极的念头居多。

14、《高休息法》中，小夏也遇到了类似的难题。小夏的叔叔在美国经营一家百吉果店，店里生意每况愈下，叔叔就请小夏来帮忙。

15、中国人工便宜，快递发达啊。欧洲快递费好像都蛮贵的，大家偏向于东西都去超市买。然后超市也关得早，所以不是很方便。

16、在这个过程中，培养了我们坚强的毅力，磨练了，我们的心智，塑造了我们的人格，这对我们未来的生活起着积极意义的影响。

17、有人借此引申出这样一句：“这是一个看脸的世界，没有人会通过你邋遢的外表去了解你的内心。”

18、睡得好不好，是生活质量和生命状态的一种表征，睡不好，也许是你的生活方式出了问题。

19、我一湖南做订做服装生意的朋友这样评价云南人：他走遍了全中国，云南人相对比较善良、实在、讲信用、不贪。

20、而真正聪明的人，懂得停下来，清理身上的疲惫，休息好之后，再出发。

四、不知道他过得好不好说说

1、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。

2、如果你心存犹豫，说明你自己有动摇并不坚定，那么，多听听旁人的分析和建议，或许能为你开解情结。你说呢？

3、说，是一种性格，也是个种能力，你要说，必须说，要想让人们知道你是谁，要想让人们知道你有什么能力，你想做什么，你就得说，而且还得说好了。

4、这个世界总是有人哭有人笑，有人向着阳光恨不得照耀四方，也有人在心爱的人面前自卑的不像话。

5、张爱玲说过，爱上一个人会低入尘埃，然后开出花儿。

6、心情很抑郁。忽然就心情不好，也不知道在不高兴什么。然后就辞职了。月底就要考试，到现在也没怎么看书，也不知道能不能过，想赶紧考完试毕业吧。从放假以来一直窝在家里没有出门，似乎又回到了死宅的状态。

7、你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。

8、当然，休息永远不是指单一的某种方式，而是一个让你获得更好状态的代名词。

9、你有没有过这样的感觉？

10、我们要做到表里如心口一致、心行一致，才能问心无愧。如果阳奉阴违、口是心非，终吃亏的是自己。善事是给自己做的，恶(yè业)也是给自己造的，如是因如是果。你做善事了，不可能别人得到善果；你造恶(yè业)了，不可能别人得到(恶è)果。自作自受，所有的一切都将由自己承担。

11、叶底鲜活，柔韧性好

12、风雨飘摇，你是我大的依靠

13、推销是一种才华，一种难能可贵的才华。你只有学会推销自己，你才有更多的机会，也才有可能获得更大的人生舞台！

14、东北人喝酒的时候话很多，总有让你喝酒的理由，动不动就我提一杯，动不动就透一瓶儿，动不动就打一圈儿，一点办法都没有，本来想让女朋友打电话过来催我回家，结果东北朋友一把就把手机抢走了：老妹儿啊，你放心，指定立整的给你送回家……

15、付出不一定有回报，等待不一定有结果。

16、既然你想浪的毫无牵挂，那我先走不等你回家。

17、70后的我们，已不再年轻，看过了世态炎凉，尝过了人心冷暖。性子早已没有了棱角。不再轻率、不再轻狂；不再相信，不再轻信；学会了包容，学会了忍耐，学会了总结，学会了沉默。

18、而是记住的你一次不好，

19、(明天同一时间，我们不见不散~)

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五、过的好不好自己知道的说说

1、“正念呼吸法”就是把注意力完全集中在呼吸上，认真感受与呼吸有关的感觉。感受空气通过鼻孔，进入胸腔，腹部鼓起来的感觉。

2、我在婆家过的很不好啊,婆婆做的饭我吃不下啊,一点味道都没有,我和老公都上班,没时间做,真的好累的,但是婆婆还不错,有时间都是在饭店给我买点

3、好不好只能说每个人所处的职务和地位不同~象我这样企业的小职员~还不就只能在家和家人吃顿饭然后上班~

4、在东北待了5个月，很少见到街溜子，网络上那些“流里流气”的人更是一个都没有，全都是老实本分生活的普通人，但普通人也很“生猛”，经常都能给我上一课……

5、长期的焦虑会让人迷茫不安，消极悲观，不愿意采取行动。

6、采取旁观者的态度，才能消除杂念带来的大脑疲劳。

7、BGM：《海边漫步》——钢琴曲

8、70后的我们，已不再年轻，遇事冷静多了，牢骚少了；有事不再外露，是苦品着，是甜藏着，有时候面上笑着心里哭着，有时候面上哭着，心里却是笑着，比年轻时多了些世故，多了些小心眼。

9、在《高休息法》中，29岁的小夏也遇到了同样的问题。小夏在美国耶鲁大学担任脑科学博士后研究员。

10、我们家老人就在清檬待了一年了，自从老人去了清檬，脸上的笑容越来越多啦，病也好了，多亏了清檬的工作人员的细心照顾。

11、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

12、有时候忽然不想说话，突然心情不好，突然会心痛，突然想哭，不要问我原因，我也不知道。

13、冥想不需要你拥有某种宗教信仰，而是一种活在当下的练习。

14、菜上来之后我傻眼了，又被上了一课：菜码很大，一个盘子都没有，全都用小盆，像什么老村长乱炖、杀猪菜之类的菜全都是大盆，拆骨肉也是一个小盆，但里面的分量真的很大，堆起来一个小尖，铁锅炖公鸡也是一个大盆，真的是一整只公鸡，太大了，感觉3个人才能吃完一份菜，分量太足了。朋友说天气太冷，用小盘子盛很快就凉了，所以只能用盆，但我感觉这还是民风淳朴、为人厚道的表现。

15、有人渴望在别人身上得到救赎，也有人祈祷，能有人可以为她指点迷津，可是有些人明明懂了好多道理，仍然不知所措。

16、在澳村。公交车竟然不报站，完全看风景下车。但是这边风景都差不多，坐了一个多学期还是会坐过站，下雨天就更完蛋。坐过站往回坐，晚上等车要等半个小时。不要羡慕他们大多开车出门，那是因为公共交通太差。

17、乡镇公务员，坐标中原某省，经济不发达地区。

18、焦虑已经不再是一个形容词，而是很多年轻人的生活常态。

19、大家说说呢，中国肯定有很多地方值得别人羡慕啊！

20、第6章：娘家不给力，我只能忍受婆家的家暴

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