跑步下雨的心情说说【100句简单文案】

一、雨后的早晨跑步的心情说说

1、人生豪迈，打造辉煌。

2、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

3、跑步练耐力，散步练耐心。

4、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。

5、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

6、待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。

7、一点点小事折磨自己一晚上睡不着，天亮了南京下着雨刮着小风的早晨一个人散步。

8、其实如果你不计较成绩，226公里的全程并没有想象的那么艰难，经过一定的训练，很多人都可以完成的。当然这句话说出来要负责，加入一个靠谱的俱乐部认识一帮敬业热心的铁三爱好者至关重要，为此，我作为创始人刚刚成立了毛线团铁人三项俱乐部，为的就是帮助更多人成就IRONMAN梦想。铁人三项这个运动之所以能吸引我这样的小姑娘，全是因为它真的有太对需要你亲身经历和体会的美好，在日常训练中，铁三带给你的是自律和充实，你将自己的全部业余时间休息时间都投身于这项运动，健康或者瘦身都是必然的附属品而已。在比赛中呢，铁三带给你的是各路英雄豪杰的朋友相聚，赛前一起愉快的扯皮玩耍，比赛过程中的一个眼神一句问候，比赛后的啤酒和畅谈。

9、我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。

10、永不言败，志在必得。

11、雨后的感觉更是舒爽，那种感觉就像是洗去了自己的一身尘埃，洗掉了自己的一脑子的烦恼，一切都变得干干净净了，跟雨后的天空一样。

12、9号抵达IRONMAN氛围浓重的凯恩斯机场，入住后一头插进铁人村购物。晚上参加了悍马车刺激的夜游澳洲热带雨林，欣赏满天的星星和萤火虫，虽然无法留下映像资料，但真的是头一次看到那么多星星，看的脖子都疼，还喂了袋鼠，虽然他们长的像大老鼠。

13、下水前，因为怕能量不够吃了2个胶，大约8点，我下水了，正式开始了226公里征程！那个浪啊，真心太大了，弄得我一度晕海想吐，并且还看到有人吐在海里，真是要命！心里想出各种伟大英雄与敌人决一死战的壮烈形象，我想我一个26岁的姑娘在这般大风大浪中游过泳，还是8公里，算是壮举吧，就这样不断感动激励着自己，继续前进。总之，那种与大自然搏斗的快感和刺激真是只有亲身体会的人才会知道，也只有在这般海水中游过8公里的人才有更大胸襟面对生活中的各种大风大浪。游泳共用时1:

14、初一各班，共创辉煌。

15、喜欢雨中散步，喜欢雨窗前发呆，喜欢雨后纯净的万物，喜欢雨后宁静的世界。

16、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

17、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

18、晚上散步的时候希望狗子能注意力集中点不要总是左顾右盼一副第一次出门的样子。

19、指导意见：您好，考虑胃炎胃动力减弱引起的，可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，祝健康。

20、关于晨跑的心情说说例句如下：

二、跑步下雨的心情说说

1、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

2、春天是锻炼身体的好季节。而跑步就是好的锻炼方式。我爱跑步！

3、吃多了，晚上跟我妈散步，殊不知悄无声息地拉开了一场竞技赛。

4、我太喜欢晚上出去散步了，提前步入老年生活。

5、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

6、但越难的项目越显出英雄本色。我们这一届里，姚国生是主攻长跑项目的体育生，他清清瘦瘦的，宛如文弱书生。高一时，他参加校运会5000米比赛。比赛开始前，听高年级同学说，刘连顺是北中长跑项目的霸主，霸主地位无人能撼。我们当然希望姚国生赢，但对这位师兄的“英名”又有些敬畏，不知道这场龙争虎斗会怎样收场。

7、我想着晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨晨跑可真是一种无与伦比的享受啊。

8、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

9、我总结啊，都怪观众太喜欢我，全程听见多的就是“nicesmile！”“nicerunning！”光是跟志愿者和热情观众说“thanks”击掌互动就至少浪费我10%的力量，跑步共用时5小时14分。虽然成绩5小时开外，但真心说，我真心很享受比赛，过程中遇到肥茹妈妈还说我让我快点，感谢钟山哥后程一起加油，感谢帅气的刘总拍照和鼓励，我走的那两分钟就让他给遏制住了。

10、美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。

11、0跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

12、毕业后，我除了到房山区当村官的本职工作外，还是毛线团公益跑团总教练和竞酷体育明星教练。虽然身兼三职，让我从早到晚忙个不停，但是这些是我爱的领域，我希望自己能永远保持与自己钟爱的体育行业近的距离，但是这样的选择再次让我的训练大打折扣。

13、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

14、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

15、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。

16、公勤诚朴，团结友爱。

17、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。

18、我在雨中淋得像个落汤鸡，在奔跑中看到了我们曾经相拥的街头，只是再也没有了你撑着伞接我的情景。

19、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

20、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。

三、清晨雨中跑步的心情说说

1、如果雨不是一直下个不停，你可以避开高峰期，有的放矢选择在雨下的小的时侯跑步，会延续你点燃的跑步激情，你就会增強信心，勇往直前跑下去。

2、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的。

3、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。

4、2012年的9月我就开始了我漫漫的打铁路，这个项目属于每往前迈一步，你会越来越着迷，就像一个还没长大的孩子傻傻地想要长大看世界，我就这样傻傻地想要参加IRONMAN的比赛，全程在海里8公里游泳+公路180公里骑车+跑步195公里。那时候我正在练马拉松，我觉得自己可以用3个小时17分跑完一个全马已经是人生了，而这个项目让我觉得世界好大，挑战好兴奋，我要去完成它。而生活总是跟你不断的开玩笑，我们恨生不逢时恨命运的不公，而这些恰恰是磨砺我们内心的过程。在开始准备IRONMAN时候，我正处在紧张的研究生学习阶段，一方面要完成自己的学业搞定实习和毕业论文，同时，兼职本科生的辅导员，让我对训练有些力不从心。

5、注：稿件一经采用将获得稿费(依据文章质量)

6、果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。

7、做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。

8、2月：无游泳；自行车12小时骑行台；跑步106公里。

9、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

11、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!

12、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。

13、夜晚散步的感受约等于我对一座城市的感受。

14、喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是放松的时刻。

15、好久没有出来散步，今天送男朋友上班，发现夜晚的天空也很好看。

16、为房间挂上一幅画、海边散步、喝喝酒精味饮品的一个夜晚。

17、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。

18、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。

19、愿世界上所有相同磁场的人都可在这里相聚，我是莹莹，谢谢你的阅读。觉得好看，请点这里↓↓↓

20、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色

四、雨后清晨跑步的说说

1、放在以往，赛前赛后的我和比赛时的我是判若两人的，一般赛前我会紧张严肃得像即将上战场的战士，整日默不作声；而赛后又会神经大条到只会嘻嘻哈哈忘却一切。但这次凯恩斯的经历，实在难忘，因为澳洲实在太好玩，所以无论是哪个阶段，我都是阳光灿烂的享受过程，以至于让我感觉这是一次旅游，而期间的IRONMAN只是其中的一个旅游景点。

2、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

3、好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

4、微风轻轻的吹，暖暖的阳光覆盖着大地，小草在阳光的沐浴下吐出了嫩嫩的小芽。

5、15号返回悉尼；16号集体去了动物园观光，也是放松身心的好项目。17号在即将离开澳洲这片美丽的土地之前，我们参观了悉尼大学，这所全世界美的大学。18号返回重庆，感谢两江铁人，感谢曹pro的精心准备和安排。

6、第二次是上班后。香港回归那年，学校举行春运会，我参加了100米和800米赛跑。100米比赛中，我和李秋建并列第一名(不包括体育老师)。800米比赛开始后，我迅速取得领先，但300米的跑道快跑完第二圈时，我觉得嗓子冒烟两腿发酸，就想“这也不是什么重要的比赛，退赛算了”。我这么一想，脚步立刻就慢了下来——放弃辛苦努力多么有诱惑力呀！可我回头一看，排第二位的徐永伟离我差不多有100米远，这意味着我即使慢悠悠地跑，他也追不上我，我距离就还有200多米！一个声音在心里喊：坚持完，你就是第一！这么一想，我双腿突然又有了力气，快速向前跑去并获得第一名。奖品是一个画着红鲤鱼的脸盆，极结实，现在还在我办公室为我力。

7、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

8、文学来自勤奋，高分源自拼搏。

9、我舒展着身体，将自己懒散地放平在床上，然后静静地倾听雨丝纷落在玻璃窗上。

10、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

11、8号晨跑悉尼，这是一种运动员表达自己对跑步热爱的方式，用脚步丈量一座城市的距离。下午我们去邦迪海滩参加了冲浪项目，我又没有悬念的给大家当翻译，每次出国大家对我的语言认可和依赖让我感到很有成就感，我一直没觉着自己英语好啊，但可能胆子大点，发音地道的原因吧，至少能听懂教练说什么，能表达自己想说的。

12、不懈努力，务求成功。

13、参加学校的运动会，是一个人学生时代难忘的经历。高中时代，我得过校运会三级跳远第四名，那次比赛，获奖的前八名，除我之外，另七个都是体育生。大学时，我为历史系赢回三级跳远、乒乓球季军。但我记得深的，是两次参加800米赛跑的经历。

14、我喜欢和朋友一起聊天，一起散步，一起说话，因为这样不会觉得孤独。

15、仿佛生活中或者工作中的所有不快，全因为铁仅仅是一项运动而已，就烟消云散。就像如今人们爱上马拉松一样，我有信心，有一天会有越来越多的人爱上铁三运动。回国后，开始计划填充自己的红色M心了，也继续投身于无休止不疲倦的训练当中，下一站，在哪里？

16、饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。

17、从来澳洲的第一天，我就一直幻想自己撞线后的姿势，幻想谁跟我抱头痛哭一把，结果全都没有，也许提前跟帅气的男主持大叔太熟了，当他说“ShiyiSun,fromChina,youareanIRONMAN”的时候，也竟然没有那么激动，我觉得可能所有的激烈感动的情绪都在过程中消逝了吧，也可能我没有那么拼，身体上没有强烈的疼痛，都说我可能没经历痛苦所以不想哭，那好吧，我还真是enjoythegame了。

18、改正恶习，团结一致。

19、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

20、雨后的清晨，空气显得格外的新鲜。翻新的淡淡泥土的味道扑面而来。我带着耳机，迈着步子慢跑向前。

五、早晨下雨跑步说说

1、我每天早晨六点起晚上十一点就睡觉我上课认真听讲下课努力完成作业我天天跑步爬山饮食规律健活。

2、一心为公，勤奋上进。

3、本文为毛线团公益跑团孙世怡的IRONMAN有感，更多精彩内容，请持续关注我们。欢迎毛线们积极投稿，与大家分享自己的感想。

4、直到天开始黑下来，一天积累下来的疲惫崩盘而出，虽然心肺始终强大没什么反应，但是到身体却已经无法承受。此刻的脸上还能勉强挤出来笑容，可是腿脚却已经不动了，开始逐渐掉速到6分、7分，以至于后的8分。后就一直在8分半配速跑完，途中吃了一个胶，逢水站喝可乐吃西瓜，估计身体已经紊乱了，中间还拉两次肚子。

5、好想在这种快到夜晚的时候，在这种美丽的地方散步。

6、今天的努力，明天的实力。

7、第一次是初中时。校运会，我报了800米赛跑。当时周家庄乡中操场跑道是250米一圈，800米要绕操场跑3圈又50米。第3圈快跑完时，我领先，后面不远是同班的王建华。甩过弯道，我回过头问：“建华，是还有一圈不？”他说是，脸上却有诡异的笑。我就跑向下一个弯道，跑没多远，就听体育老师马老师一声断喝：“韩文虎，你怎么还不来冲刺！”我连忙折回直道冲刺。但这么一耽误，后只获得了第三名，王建华获得。发奖时，我站在第三的台阶上，恨不得打破他的头。

8、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。

9、加油！跑步！跑步！我爱跑步！

10、亲，下雨了，你有想我不？

11、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

12、0跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

13、4月：游泳5公里；自行车300公里；跑步39公里。

14、很多朋友后台留言，希望我写一篇关于跑步的文章，思考了半天，凑成下面这些文字。

15、清晨，雨停了，大街上陆续出现了晨炼的人们。经雨水冲刷后的柏油路油光可鉴，即使赤脚走在上面，也不沾染一丝灰尘。

16、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

17、耕耘分秒，勤奋造就天才；积蒿力量，实力铸就辉煌。

18、团结一致，奋力拼搏。

19、0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

20、晚饭后，一个人散步在夕阳下的广场上，夕阳照在脸上，暖暖的，心里很舒畅。

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