一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网一、人生没有方向感很迷茫的说说
1、人都会遇到磨难。
2、于万千人当中，你依然会感觉孤单一人，冷的感觉蔓延全身，不由自主的把手臂抱在胸前，在喧嚣热烈里，心头茫然空荡，无所依托，无处安放。这是每个人都曾经有过的感觉。
3、如此看来，判断自己该为什么事和什么人负责并不是一件容易的事。作者认为“只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，我们才能够正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。”让我用几个例子来说明。
4、自律的第二条原则是承担责任。作者说，“我们必须面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。”对此，我深有体会。
5、如果非要说一样的话，何以解忧？唯有暴富。可惜，我们家没有拆迁的条件，也没在一级城市。暴富这一条，不可能。
6、人到中年，你会发现能和你谈心的人越来越少。你说出去的每一句话，你都要为这句话负责任，瞻前顾后，担惊受怕，好累！
7、你可以先做了一张SWOT分析表，把自己的优势、劣势、机会、挑战，一一都列出来，找到自己的优势和感兴趣的那个区域，去找到自己的目标
8、而如果一个人有很清晰的直接规划和判断，那么他选择的标准肯定是离目的地近的那一条路。因为他很清晰自己的目标是什么，怎么样花短的时间，快速地到达。
9、其实，做人怕的不是努力了没结果，而是还没尝试就选择放弃。想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎会知道自己有多。与其抱怨，不如改变。你若不成长，谁来替你坚强。
10、PhotobyLudovicFremondiereonUnsplash
11、迷茫和焦虑说完了，闭上眼睛睡去，当明天的太阳照常升起，人生的路，还很长。。。
12、迷茫是一种痛苦，当你在面临人生的各种选择时，就像是站在十字路口迷失了方向，不知该何去何从。人生在各个年龄段的迷茫不同，你现在才18岁，你现在迷茫的根源是什么，找到根源对症下药。
13、当所有的一切都在你面前失去了颜色，失去了诱惑力，你的人生，还可以怎样的精彩？
14、拿我个人为例吧!21岁那回儿，我正在读大学，大学生活真是“轻松惬意”，以至24岁毕业后，面临和你21岁同样的疑问！漂泊了整整两年，直到二十六岁，才明白学习的重要性，果断放弃依赖，努力独立生活，业余学习研究网络推广，财会知识，生活变得充实起来，后面再也不会为工作发愁了，只是性格老实、面子薄，工资始终不高不低，提不上去，后来选择了自主创业，从此再未涉足职场，成为自己决定自己命运的SOHO一族。
15、当你这样想的时候，你的心情就完全不一样了。不信你试试。
16、在职场上的责任界限一般比较清晰，但是在上下级关系上，下级往往认为对上级必须有求必应，于是无意识地把自己做决定的责任让渡了出去，这会导致自己的空间被压缩得越来越小，后不堪重负。
17、一切事业成功，机会都是留给有方向，有准备的人的。
18、很多人都说过一句话：人的大的敌人不是别人，而是你自己。只有战胜了自己，你才能取得后的胜利。
19、如果你读到了这里，相信你理解了拆书是什么意思，就是由一位讲师来讲解这本书的内容以及自己对这些内容的思考和观点。这是我下半年与女性成长平台Momself合作的一个读书计划，这个读书计划里有6位讲师，共讲解30本书，覆盖思维方式、解决问题、积极养育和愉悦生活这几方面。
20、世间变化无常，昨日还是雄心壮志，明日就不知何去何从……
二、说说迷茫人生没有了方向
1、所以当女人跟你说“你忙吧”的时候，说明她已经失望透顶。毕竟对姑娘们来说，男人忙其实也没啥可怕的，可怕的是他根本就不想着你。
2、第不要攀比。努力做好自己的，这就够了。不要去想清华北大的事情，人生的路千条万条，谁也说不准你适合哪一条。所以将来的事情大概想一想就可以了，没必要去纠结，那样肯定会把自己搞迷茫了的。
3、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
4、找出失败的原因，教训，痛定思痛，从新起航。
5、不同目标之间的取舍可能还不是令人痛苦的，那些需要放弃固有的人格、思维和行为模式，甚至整个人生理念则会带来巨大的痛苦，它几乎需要一个人将自己完全推翻并重建。我曾经经历过两次这样的放弃。第一次是在我决定从博士项目中辍学时，我放弃了之前16年的“名校好学生”身份，放弃了成为教授的人生理想，带着支离破碎的自信和毫无方向感的空白转入一个二流大学的硕士项目。第二次是在我决定离开国际大机构成为一名教练时，我放弃了稳定的高薪和光鲜的社会标签，放弃了熟悉的专业领域，进入社会身份感缺失和毫无定数的未来。但这两次大规模的放弃都令我的心智得到了飞跃性的成长。
6、从实际问题出发，从头严肃思考和分析原因。
7、青春期的迷茫是人生成长的一个过程。青春年少，一没文化，二没特长，三不能吃苦，这才是迷茫的开始，“少壮不努力，老大徒伤悲”。青春期的迷茫，清闲舒适，常常会使自己成人后感到某种程度的失落，所以在这个阶段一定清醒认识；一个人的成功多半是在他青春时代打下的基础，趁着青春期这美好的时光去长学问，多读书，读好书。再是趁着青春去练特长，多磨炼，经风雨，见世面。还要趁着青春去吃苦，苦能锻励心志，苦能奋发沉稳，苦能厚德载物。这样度过才充实，不枉青春。
8、没有职业规划的人是怎么样的？有些人说，我就喜欢随心所欲的活着，每天做规划累不累。累的，做规划确实很累，要想很多事情，要考虑很多细节，时间、精力、金钱、投入、环境，家人的支持等等，想想就头大。
9、迷茫就像行走在迷宫里，你永远不可能知道出口在哪里。
10、如果已经迷茫了，就采取以下做法：
11、我努力不放，你冷淡、你让分手就这样。
12、我在和它相遇后随即开始了自我探索的神奇旅程。终，我离开金融，成为了一名职业教练。十一年后的今天，在我经历了自己的成长蜕变以及次与客户的教练谈话之后，我又重读了这本书。此时，我完全理解了为什么心智成熟之旅是一条少有人走的路，因为它艰难而漫长，需要投注毕生的努力；我也理解了为什么父母的心智成熟对教育孩子那么重要，因为虽然自我成长没有捷径可走，但在孩子的生命之初，家庭环境为孩子的内在成长之路铺上了底色、埋下了伏笔。
13、奋斗了十年的时间，始终没有活出个人样，真的不知道该去往哪里，才能让我东山再起！
14、20多岁，你迷茫又着急，你想要房子，想要汽车，你想要旅行，想要享受生活，你那么年轻，却窥视整个世界，你那么浮躁，却想要看透生活，人生如马拉松，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，连孩子都知道想要的东西要踮起脚尖，自己伸手去拿，请问你为想要的东西付出了什么？
15、一切事业没有成功的模板，靠自已发挥，创造。
16、重新进行人生规划。
17、今天晚上睡不着，因为自我感觉已经患上了抑郁症。
18、如果你感到迷茫，你去养老院看看，那些头发白了的老人，整天坐在养老院的院子里，想要出门旅行也许都是很难实现的事情了。那些过去的时光和岁月再回不来了。体会一下青春的珍贵。让自己平静下来，不要去回忆过去发生在自己身上那些不幸和不开心的事情，也暂时不要急着去幻想未来自己要干什么，因为这个时候的你内心是起伏不定的，对于好多事情都看不清楚，都不能理智的去对待，所以先平静下来。
19、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里.
20、我自认为一直都算是个自律的人，但这种自律只是从小在应试教育的训练中成为一名好学生的惯性使然，只是停留在不要虚度时光、工作学习要认真负责这些行为习惯的层面。但作者认为，“的自律才能解决人生所有的问题。”那什么是的自律呢？我想通过我这些年做职业教练的经验来尝试解释。
三、生活迷茫没有方向的伤感句子
1、如果失去了生活的方向，动力，只想一直发呆到死。
2、为什么会产生这种责任错位呢？因为为个人行为承担责任会带来痛苦，而我们潜意识里想要躲开这种痛苦。这样做的后果就是放弃了自己的力量，从而产生恐惧和无助，陷入心理困境。但事实上，一个人的一生充满了可以自主选择和决定的机会，只有承担所有这些做选择的责任，才能变成一个自由的人。
3、这种状态就像是，在一个分岔路口，你向左也可以，向右也可以，直行也可以，当你不知道如何选择的时候，你依靠了直觉来帮你做出判断。
4、普通人的幸福之路(《心流：优体验心理学》)
5、感谢邀请，无聊，迷茫，担忧自己的未来，同时还觉得人生没有意义怎么办？
6、女的有什么事情都比较喜欢说出来，不像男的有事情喜欢憋心里！女孩喜欢和自己比较亲近的人说说心里话，没有什么，所以不要想太多！生活中人都是有迷茫的时候，她把你当成朋友向你倾诉一下，或许是想你能开导她一下或许是希望有个倾听者而已！不管人家说什么都不要总是想人有什么意思，想干什么！这样自己会很累！不建议这样！如果你是想说人家这样给你说了，也许就是喜欢你，那就真的太没有必要了！女孩有时候对有眼缘的陌生人也会这么说的！
7、人生就像拖拉机没有倒车档，根本没有正确的选择，我们不过是要努力奋斗使当初的选择变得正确而已。
8、不知道我以上的建议好不好，欢迎小伙伴们一起讨论，一同前进，谢谢!
9、人生没有不受伤的，这个世界上没有不带伤的人。无论什么时候，你都要相信，真正能自己的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。每个人或多或少，在这个世界上行走，都带着生活留下的伤痕，都带着岁月打磨的痕迹，每个人终究要在时光当中，学会成长，学会生活，学会成熟。
10、“久处不厌，闲谈不烦。从不敷衍，绝不怠慢。”这16个字概括了令人愉悦的关系，不论友情还是爱情。虽然我们总说陪伴是长情的告白，但真正好的陪伴一定不是靠强迫的，它是气场相合的两个人发自内心的互相吸引。这短短的一生，我们终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
11、看到题主的问题，我首先看出来，你目前是在父母庇护下，生活的无忧无虑无所事事，所以什么事情不想做，体会不到父母的艰辛，或者是，小钱不想赚，大钱赚不到，如果迷茫，去养老院看看那些白发苍苍的老人，什么也干不了，只能坐着期待未来……，如果迷茫去参加一次赛跑，会激起你的斗志，在竞争中让自己有动力！
12、当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
13、“亮眼无光，对未来焦虑，对当下疑惑，不知身处何地，不知未来的路在哪里？”
14、有了想拼搏的想法，下一步，给自己制定人生目标计划，例如，自己想做什么？适合做什么？或者学习做什么？这就要详细规划，这之中要充实自己想做的事的专业知识，并且精益求精，计划重要，低达到目标，中间达到目的，高值到什么程度！都要细致入微，也就是说心里有底了，才能打有把握之仗，有了目标，有了计划，就大胆发挥你的聪明才智，施展你的能力，这之中如果遇到困难，一定咬牙坚持下去，不能半途而废，去拼搏你的事业，你就再也不会，无聊，迷茫，担忧而是，砥砺前行去证明自己的人生，祝您闯出自己人生一片艳阳天！加油！
15、我想先说两句自己对平衡的理解。很多人认为平衡就是什么都做好。常见的讨论就是女性如何在事业和家庭之间取得平衡。他们认为平衡就是时刻抓住所有自己想要的，一个都不要掉。但我追求的平衡是内心的从容沉静，脚踏实地。我们在任何一个时间点只能专心地做一件事，如果时刻都要兼顾很多事，那内心大概率是焦虑不安的。所以想要获得内心的平衡，在面临冲突时的取舍是必须的。女性能做到的是在时间线上的动态平衡，有的时刻专注家庭，有的时刻专注事业。另外，人们也不应该期待同时拥有本身就不可能共存的东西，比如成长与安稳舒适。成长必然伴随痛苦，但很多人既想要自我突破，又不希望经历痛苦。这是无解的，出路是必须要放下一个。
16、当踏上这陌生的土地，当我面临满眼高楼大厦时，我们害怕而又迷茫，我们像一只在波涛中颠簸的小船，不知该何去何从。
17、第一个原则，推迟满足感是指首先去面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。中国人对此并不陌生，我们大多都听过父辈祖辈“先苦后甜”的教导，而这种教导典型的体现就是在求学过程中。为了考上好大学、得到好工作，我们牢记要先吃苦、后享受。但一旦越过高考、求职这几道被认为是人生关键选择的坎儿，一旦前方没有可触摸的成功目标，我们很多人就不知不觉地把“先苦后甜”放在一边了。比如，我们会为了当下的购物享受而放弃为将来的人生愿望去储蓄，我们会为了刷剧而放弃能让自己不断成长进步的机会，我们会简单粗暴地让孩子立即顺从听话而不花时间去理解孩子并学习正确的育儿方法，我们会为了眼前的表面安宁而不去正面解决亲密关系中的根本冲突、甚至希望问题会自动解决。
18、人生谁都会遇到不顺心，只有在坎坷中前行的人才会被称作勇敢，只有经历过狂风骇浪洗礼的人，才能得到幸福……
19、人的一生真的没有太多的如果，要让自己的人生学会珍惜当下，不让自己的人生留下任何的后悔！给自己的人生一份动力，让自己奋斗出美丽的未来，人生真的没有太多的，如果要让自己的人生发挥出所有的才能！人生没有太多的如果，一切的如果都是一种假设，要让自己脚踏实地的去做好每一件事情！
20、如果你不去迎接困难的话，他们就会越喜欢你，就像在生活中你被人欺负了而不去反击一样，在别人眼中你就是一个特别好欺负的人，如果你敢去反抗，那么他们肯定都会远离你，没有谁敢来欺负你，所以当我们遇到了挫折不要怕，要拼命去和挫折做斗争，不要给自己的人生留下遗憾，不要让自己不甘心，不管遇到什么困难的事情，都要让自己百分之百的去努力。
四、对人生没有方向感的说说
1、朋友，咱们现在所做的一切，有生命危险吗？我想你的回答跟我一样，没有。对吧。既然我们生活在和平时代，又没有从事特别危险的工作。还有什么事情会难住我们呢？
2、有一瞬间会觉得生活失去了前进的方向，会觉得生活毫无颜色，会觉得一切都将毫无意义，自己已不再是自己，想沉浸在自己的世界里，一个人去远方……
3、当你知道自己的方向在哪里，并持续努力的前行，会发现，一切都是朝着美好前行，加油！
4、第要有耐心。学习的快慢程度是因人而异的，你学习不好，很可能就是属于学习接受的速度没有学霸们快。这个不要紧，快点慢点不重要，重要的是你学会了没有。在遇到难点的时候，不要急躁，反复思考，会了以后要记住这个问题是怎么解决的，还要定期回顾一下，以求牢固。
5、如果你感到迷茫，可以参加一场运动比赛，或者其他的比赛，体验竞争的快乐。如果觉得人生平淡无奇，甚至很迷茫，你可以多参加一些竞争，比成绩，比运动，比聪明比智慧，在挑战的过程中体会那种激动人心的快乐。承上步不要回忆过去也不要幻想未来，处在当下平静的状态找出自己的兴趣，一定要找到自己的爱好，自己喜欢做的事情，不管能不能做到，先找出来，然后再去想办法解决掉，如果连找都找不出来，那怎么解决呢？问问自己内心当下自己还缺什么，什么能让自己感觉到真正的快乐，因为兴趣是好的老师，兴趣是成功走出迷茫状态踏上成功之路的基础。
6、人的一生，真的没有几个十年。有些事情，你错过了便是错过了，或许有些会变成回忆，有些只变成过错。你总是倔强的说，“你们只是我生命中的过客，我只想记住我想记住的人，其他的我无他想法。”
7、你已长大，应该明白人生没有一帆风顺，生活没有万事如意，没有礁石，就没有美丽的浪花，没有挫折，就没有壮丽的人生，风再大，雨再狂，也不能赖床，身再累，心再忙，也别丢梦想，山再高，路再长，也要向前闯。不争不比，做好自己，做事，尽心尽力，做人，问心无愧。
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9、不可怕！这是因为你还有思考，是思考让你感觉到孤独。一个没有思想的人，是不会有孤独感的。浑浑噩噩，随波逐流，及时行乐者，没有孤独，他们拥有的不过是一个人的无聊与孤单，他们需要的只是一个陪伴的人、一件可做的事而已。
10、需要先说明一下，这里说的承担责任是指对责任范围内的所有选择负责，而不是狭义地理解为为不好的后果负责。也就是说，我们要明确哪些选择是属于自己的，然后在做出选择后，承担失败的后果，在成功时也要认可自己的功劳。
11、高二学生，没有方向没有动力、感到迷茫，成绩又不好，这是一个很难解决的问题。我说说自己的想法，看看能不能对你有点帮助。
12、是否推荐大家购买这个读书计划呢？我想简单说两句对读书这件事的想法，供你参考。
13、巴不得每一天都是世界末日，但是每一次睁开眼睛都是深深的失望。其实我希望这是一个树洞，只是发泄一下那些心里面没有办法言说的憋屈。
14、今天和大家分享的是我写的《少有人走的路》这本书的拆书稿。这是我阅读的第一本心理学自助书籍，是我11年前初为人母时，一位朋友向我推荐的，说是对育儿有所帮助。不过我当时并没有立即理解这本书对育儿的意义，给我巨大冲击的是：我第一次开始理解那些我一度认为是自己与生俱来的性格缺陷是来自于哪里；我打开了一个重要的心结，接纳了自己。
15、人生怕的就是，没有付诸行动，就先为模糊不清的未来担忧，你先没有行动，就先打倒自己，先怀疑自己人生的能力，只有放心担忧，清清楚楚的为现在努力，为未来人生下一步，大胆走出去，设想去一个陌生城市拼搏，也可以学学自己想做的事情，在做的过程中，才能发现自己原来这么。
16、我找不到我的未来，也找不到我人生所有的希望，真的不知道该去往哪里才能成就我的人生！
17、如果你用同样的问题去问小孩子，我猜他们可以不假思索地说出很多想法。为什么大人会这么迷失呢？有的人说是因为社会教化让我们太关注别人说什么，而听不见自己内心的声音。有一定的道理，但我不觉得这是终的答案。于是，我让他们想象自己被赋予神奇的力量，可以心想事成，也不会有人评判他们。这时他们往往都能说出自己想做的事。但当我让他们把这些目标具体化到可以实施的行动时，他们会长叹一声“理想很丰满，现实很骨感”，后又回到，“我真的不知道自己到底想做什么”。
18、能学到是在技能也还是有意义的。。我表弟在我们学院学视觉传达设计，也是大学模式。。学的东西是理论加上技能。。现在就业也挺好的呢。。
19、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
20、如果你不去迎接困难的话，他们就会越喜欢你，就像在生活中你被人欺负了而不去反击一样，在别人眼中你就是一个特别好欺负的人，如果你敢去反抗，那么他们肯定都会远离你，没有谁敢来欺负你，所以当我们遇到了挫折不要怕，要拼命去和挫折做斗争，不要给自己的人生留下遗憾，不要让自己不甘心，不管遇到什么困难的事情，都要让自己百分之百的去努力。
五、人生好迷茫找不到方向的说说
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2、这不是带着文艺范儿的表达，这就是你和孤独真实的关系与样子。只有通过孤独，你才有可能遇到知己和真爱。因为，正是孤独让你看清了自己内心真正的渴望。
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4、不用迷茫，建议找一份可以充实自己的工作，每天把自己的行程安排满，周末可以去图书馆或者咖啡厅，或者健身的地方，不要让自己闲下来，不要去多想很多乱七八糟的东西
5、突然不知怎么面对一切，心里很堵，眼泪不停在涌现，爱一个人好难，想知她冷暖，想天天可以开心的聊天，开心的工作，一切都源于她的动力，眼下不知何去何从。
6、重新开始学习，给自己充电。
7、在没有方向的时候怎么办？我想！这里所说的具体，是那方面没有方向。因为一个人生活在社会中，面临很多体验，上学，有工作，创业，企业，生意，投资，教育，育儿，生活，家庭，爱情，婚烟，父母，养老，住房，买车，等等，方方面面。不知说是那方面没有主张，方向。这里我想，不问是那方面没有方向，主要的是自已。自的才是起主导地位，关键所在:
8、我曾经认识一位职场女性，她陷入了巨大的焦虑，需要心理疏导，于是我给她介绍了一位心理。但她一会儿说，老公认为她没问题，不支持她花钱接受心理咨询。我说，“你自己挣的钱有权利花在自己身上，可以和老公商量，但不用非要他同意啊。”她后来又说，父母为了帮忙带孩子和她住在一起，如果知道她出门看心理，肯定会说她庸人自扰。我说，“那你可以不理会或者不告诉他们你去哪儿啊。”但无论我说什么，她总是能找到理由来证明她无法求助于心理。我这才看出来，她把身处困境的责任都推卸到别人身上。而这个问题恰恰让她在困境中越陷越深。
9、怎么办？自律是走出困境关键的手段和工具。自律，简单地说，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。作者列出自律的四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。我会依次为大家解读。
10、有职业规划和没有职业规划，本质的区别就是没有目标感，整天浑浑噩噩。
11、所以我很认同作者的观点：保持平衡的高原则就是放弃。但是放弃会给心灵带来痛苦，于是很多人不想放弃，也因此陷入了心理困境。
12、要认真冷静，淡定下来。
13、这个目标必须是可以量化和可以实现的。
14、第不要受负面信息的影响。现在通讯发达，各种信息都会接收得到，有人会故意散布学习无用的言论，或者有意无意攻击教师甚至抹黑教师的言论也不少，其他行业同样存在被批评、攻击、抹黑的情况，原因是复杂的。但是这些都不是你不学习的理由，相反正是因为这个社会存在各种的问题，学习才尤为重要。所以作为一个学生，静静地学习才是真正有意义的事情。
15、如果你依然想做生意，那么你还是可以从销售开始，找一个你认为适合自己创业的行业，先切入进去，熟悉，然后自己做。你的问题很清晰，而且对于自我的认识分析也比较，说明你对目前的现状是清晰的，算是一个好的问题。
16、静下心来想想，多和朋友聊聊天，一切都会好起来，所谓的迷茫转瞬即逝，幸福会含着微笑永远陪着你。
17、在我的教练生涯中，我看到很多人看不清责任范围的边界。一部分人把属于别人的责任看成是自己的责任，而另一部分人则不愿意承担原本属于自己的责任。在事不如愿时，前者总是把它百分百归因到自己身上，是他们技不如人、没有尽力、或者有性格缺陷；而后者呢，则总是归因到外部因素，是社会不公、别人不好、老天爷不给力。还有一部分人则两者兼有。比如自卑的人会在成功时觉得都不是自己的功劳，而在失败时觉得都是自己的过错；而过于自大的人则会把成功都归于自己的功劳，而失败和自己无关。还有的人在父母的角色上时，觉得孩子的事全部属于自己的责任，事无巨细，亲历亲为；但在亲密关系上又认为什么问题都是因为配偶不够好，和自己无关。
18、我和作者发生了更深刻的对话。在写拆书稿的过程中，我要思考如何在有限的篇幅中抓住书中值得分享的精髓，我要将自己的人生经历和书中的内容联系起来从而提炼出自己的观点。相比我平时的阅读，这要求我读得更透彻。
19、但当一个人没有自己的职业规划，也不知道目的地在哪里？当然就不知道如何选择，选择哪条路是快的，所以当下对他来说，就是迷茫的时刻。
20、先开始编织美梦审视你所写的，预期希望达成的时限。选出在这一年里对你重要的四个目标。核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。列出你已经拥有的各种重要的资源。当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所应具有的条件写下你不能马上达成目标的原因。现在请你针对自己那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。为自己找一些值得法的模范。
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