阴雨天跑步的说说【100句简单文案】

一、下雨过后跑步的霸气说说

1、跑了一个小时，快结束时起风了。今天状态不错，配速稳定，呼吸顺畅，尽量保持上身的稳定，争取早日改掉晃动的臭毛病！

2、昨天晚上的雨白下了，跑道有积水还得晨跑，我太难了。

3、雨中跑步诗词：急雨成线人成薄雾连片人添翼。

4、6月20日，主任踏上了Z21次列车，一路顺利，途中和东北大哥、藏族奶奶、藏族大学生聊聊天，19个小时不是很难熬，而且晚上睡的还不错，了给之后的行程提供足够的精神。

5、奔跑中的二货。来高原，跑步和平原可完全两码事啊；主要是有人的跑步姿势真的很掉胃口。

6、冬天，每天8～9个小时充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+适当的温补，忌甜食、辛辣和过度消耗体力，慢慢的就会把阳气蓄回来。

7、今天的重点，茶卡盐湖，曾经这是西北地区产纯盐的地方，现在已经成为了景区，说句良心话：太漂亮了！我们少有的没有顾忌休息时间，将大把时间放到了这里，各种拍照、各种惊叹。

8、我：在文图复习馆长大人的六模课努力思考陈思和老师上课讲的文本细读不就是文本细读么……然后读小说饿得奄奄一息的时候恍惚之间发现《长恨歌》第51页王琦瑶与导演见面和第92页程先生与小蒋见面在饭店里居然同时点了鸭掌和干丝……这算阅读收获么

9、今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。

10、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

11、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。

12、这是一种人人上的典型状态——许多复旦老师都会以类似方式督促学生学习，虽也是碎片化的方式，含金量却比某乎质量高出不少。

13、梁露:今天跑步的时候我发现了一种匀速跑的好办法手握一颗橙子然后一边跑一边向上抛接抛接如果每次都能接住说明匀速如果每次都接不住那橙子肯定会很软这时候拿个吸管插上去就可以喝了

14、见证历史的一次。复旦推出上午第五节课是在2010年，不过被全校师生骂回去了。2014年开始整修二三教，教室不够用了，教务处再次小心翼翼地提出想要设置中午的第五节课……邓杰老师率先开骂。我当时倒觉得，教室不够用嘛，无可厚非，就开始跟邓杰老师吵……教务处也站在我这边帮腔说，对啊对啊，教室不够嘛，这是临时措施，没有办法。

15、2016年11月18日，S.R.C队和霸气烧鸡队的8名队员踏上了2016香港乐施毅行者100的征程，两支支援队共计14名支援队员开始了36小时的支援。行者和援者，他们共同谱写了一个关于坚持和有爱的温暖故事。

16、金恺迪:所谓的复旦求情书，若确实出自我校同学之手，只能为这部分同学感到难过。看信件措辞，断无章法，标题幼稚诡谲，行文中引薄谷开来案例用心卑劣，目的混乱，仿佛对其他类似投毒案案件毫不知情。若非号称“复旦175名学生上书”，我有理由认为这是某个炒作和法若干盲写手的一厢情愿，对大陆法系、案件审理、证据链和诉讼流程毫无尊重。法不责众，借舆论对审判结果施压是可笑奇怪的。话说回来，法律和法庭大约不须理会舆论钳制吧。

17、你看，那时候挂在复旦校园的横幅都是走这个路线……

18、城阙应多事，谁忆此闲居。

19、维也纳城市很大，路也很宽，要知道喵博主作为一个北京人说城市大和路宽是个什么概念哈，想拍张照片，一言不合就要扫全景才行。维也纳有一个环城大道，里面就是市中心，旅行的话基本要逛的地方也都在里面。喵博主很喜欢走这条道，游人不多，树荫环绕，就是红绿灯有点多↓

20、我们一路穿着队服、打着队旗，就是要让“骑遍天下”作为北京知名骑行俱乐部，第一个把大旗悬挂在环骑青海湖的始发点，而且必须是耀眼的位置。

二、阴雨天跑步的说说

1、人人衰退的后两年里，树洞层出不穷，每天八卦不断，真真假假，妙趣横生。(大概那时候大家都年少轻狂……)

2、教堂的前面是个公园，晚上会有露天电影在那放映，也会有很多人在那喝酒聊天。白天的公园↓

3、虽然和晕晕都是女孩子，能够坚持下来，真的付出很多的努力。除了参加俱乐部活动，还自己单独加练，希望完成这次旅行，也能够将来也成为俱乐部的大神。大家不要小看我们，以为一天多才骑100公里左右，这里可是高原，我们骑行路线的海拔平均在3200米左右，而且，两个没有什么骑行经验的女孩子能够顺利骑下来就很出色了。

4、在承诺出席此次活动之时，我冥冥之中感觉到，终的参与者只有我们三个人。坦诚的说，无论是学生时期带队外出活动，还是工作时期带队外出旅游，我都还完成的不错，加之近几年自己背个小双肩包就能跑到1000公里以外，我希望能给两个女孩子一些帮助。所以，我承诺下来：你们玩嗨，我就嗨！

5、乱波分披已打岸，弱云狼藉不禁风。

6、谢谢教官，今天是您让我感到了温暖，我想发自内心的对你说一句谢谢

7、听众绝大部分都是游客，很大一部分是中国游客，可能很多都是将演出作为旅行团中的一个项目，大巴车直接就给拉过来了，着装之随便真是没法说，相比之下日本人就好多了。喵博主和猪先生还是很认真对待啦，买完票赶紧冲回家，洗个澡换了身衣服。

8、选了陈思和老师的课，期末复习真是走到了穷途末路。考试的时候我真的这么写了！

9、后来有很多个阴天，我却不愿淋雨再去见你。

10、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。

11、都说绥德姑娘没有别的地方姑娘“精致”，我们绥德姑娘这是大大咧咧，身上什么货都能驾驭，管你是品还是地摊货都能hold住，不挑吃不挑穿，省钱好养活，你还想怎么着？

12、神奇的晕贵妃带了一顶神奇的帽子……显然陛下的白帽子不如娘娘的！

13、天空为什么要下雨？因为地球要洗澡！

14、每天的操场上，整齐的脚步踏着，炎热而又有些清凉的微风吹着，少年们整齐的校服上是被那秋风吹飘的头发。风吹着头发，脚踏着希望，一齐走向远方。

15、想到这里，我更加怀念2014年的那片广场。卿云漫漫，日月光华，仿佛还有一个人路过我身边，轻轻拍了拍我的肩膀说，“FET出成绩了！”然后我从草地上站起来说，“好啊，我去URP查一下。就算不是A，老子也不想再考了。”(“因为我还想多点儿时间谈恋爱啊。”)

16、青春不朽：一篇非正式的毕业论文后记

17、第三次放下水杯时，一群剃了头的人终于来到了我们面前，尽管做足了心理准备，女生们却依然吃了一惊，无关丑美，只不过是一个人精神面貌的改变。

18、剑剑晒了一张旧照片——2012年春天，我们腾飞书院11307班尚住在本部三号楼，成为了全复旦第一批享用空调的男生和后一批入住三号楼的男生。那时候我们班有一种谜之执念，就是寝室真的贼jb干净！连寝室卫生评分都要攀比！我们班的女生那时候都觉得有这么干净的一个班的男生真是奇迹！

19、春天到了，光华楼前的石楠花一定是香气逼人的。Hours是当时本部六号楼的一间咖啡厅。那间咖啡厅还有一个广告词叫“callmebyyourname”——那是某位鬼才的朋友想用的梗，于是就这样埋下种子，这句slogan就挂在墙上。在那部同名电影没有火的时候，没有人觉得这样一句话有任何问题。

20、新年的3108教室，在过去二三十年都是通宵开放的——因此临近期末总会有挤得满满当当的同学们在奋斗期末考。零点到来的时候，总会有前排的学生上去写一句“新年快乐”。

三、下雨天跑步的说说

1、以前听很多人说起，当你烦恼的时候就去西藏吧。同样的话听得太多，体内也就产生了抗体，觉得或许就是文艺青年的无病呻吟而已。

2、清晨，东方刚刚吐白，云就爬上了天幕，今天的它穿了一件青色的纱裙，阳光透过薄纱，毫无保留的倾泻下来，天空掠过几只飞鸟，我想云一定是静静地等待烟雨吧。

3、下雨了，你有带伞么？ 来自：薄荷绿网

4、我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。

5、今天重复着枯燥的训练，却依旧意义非凡，收获满满。

6、喵：毅行贰年级生心理压力比第一次毅行更大，除了因为长距离赛道压力外，还因脚伤过早的出现，内心着急，愧疚，怕连累队友，心里怀疑自己是否能完赛？！但3位队友坚持相信我，坚持等我，帮助我，还有我们不辞辛苦强大的支援队！让我不敢有放弃的念头！就因为有你们毅行不再是一场普通的比赛…还有爱和感动…感谢你们！爱你们！喵～

7、活动价仅需188元，还额外赠送

8、接着再来说下皇室行宫，美泉宫和美景宫，一个是夏宫一个是冬宫。喵博主去的美泉宫，离市中心有一定的距离，忘了地铁哪条线了，坐到底站就到了。欧洲的行宫嘛，就那么回事，感觉跟凡尔赛宫差不多，占地面积很大，但喵博主觉得比中国的行宫，特别是在造景上，还是差了些。

9、搜索"椒糖PepperFlow"

10、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

11、雨中的奔跑，是我大的幸福，雨中的漫步，是我温暖的阳光。

12、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

13、早上起床来到操场,教官说今天我们要进行体能训练。

14、第四章：风景——大美青海

15、毒鸡汤2：致“你们复旦”学生

16、余生爱自己的霸气说说，比如：经历那么多事情，我发誓，往后余生一定好好爱自己，不管别人怎么像，做自己快乐。

17、你可能还会喜欢的几篇比如

18、 沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。

19、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

20、刘兆丰:又到了一年两度的下定决心下学期一定好好学习绝不再让期末累成狗的时候

四、下雨后跑步心情说说

1、他们的等待，他们的寂寞，他们的用心，他们的善意，值得我们这样去做。

2、当我们训练完之后，我实在坚持不住了，就和教官打报告去旁边坐着休息一会儿。我在旁边看着他们练习跑步，并总结了他们的优缺点。因为我虽然身体不舒服，但也想为班级出一份力！

3、斑驳的树影，挥洒的汗水，这里所发生的一切都是我们值得牢记一生的。一天的训练结束后，尽管腰酸背痛，我们依旧快乐。因为我们不仅加强了锻炼，促进身体健康，还结识了许多新伙伴。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”可见一切的成功都不是口头说说，全都付诸于行动。同时我也认为自律很重要。“自律成就自由”只有时刻约束自己，绷紧身上每一根弦，不放松不懈怠，才能成就更好的自我。

4、“1111234”听到了吗？这是高三学长们整齐而又洪亮的喊声，我们什么时候才能像学长学姐们一样互相信任，彼此成为一个真正的集体呢？我心想着。“带头的过来，准备跑步”教官的喊声打断了我的思绪，我急忙跑到了前面，开始带领同学们跑步。待到一圈跑完，同学们早已气壮如牛，汗流浃背，于是，教官带领我们到场上休息，刚坐下没多久，我突然感到肩膀上落下了一滴水珠，我抬起头来张望，细雨如丝，水珠从天空中落下，滋润了一花一木，一草一叶，因为下雨的缘故，我们转移了，到了室内，开启了总结大会。

5、午后的阳光分外刺眼｡它推开白云，照射于大地，落于我们的肌肤。由内而外的闷热感随之而来,值得高兴的是方队的女生被带上了二楼走廊。

6、0好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

7、0是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

8、跑得累，那就慢慢跑吧！未经他人苦，莫劝他人跑。跑步的人，莫劝，也劝不动，就像我跟我们跑团的朋友一样，都无比倔犟，说好的拉练，不管刮风下雨，还是逢年过节，都要去践行。

9、 愿你忠于自己，不舍昼夜。

10、洛阳道冯著洛阳宫中花柳春，洛阳道上无行人。

11、8月28日星期三天气：雨转晴

12、顺便提一句，来维也纳之前，喵博主总觉得音乐之都嘛，应该街头艺人的水平肯定不知道高到哪里去了，但其实呢，街头艺人倒是不少，只是水平真的都不太行，不知道是不是我们都在游客区逛的缘故。直到走之前的一天，也是在市中心，发现了下面这个街头艺人，觉得这才是维也纳应该有的水平啊。喵博主本来就喜欢大提琴，一连听了好几首，完全都不想走↓

13、僵硬：相信自己，相信队友。对于菜鸟来说，一百公里很漫长的，不要去想还有多少没有完成，要的是我还有很多未知的美景在前头，玩毅行，心态第能力第二。

14、清晨，雨停了，大街上陆续出现了晨炼的人们。经雨水冲刷后的柏油路油光可鉴，即使赤脚走在上面，也不沾染一丝灰尘。

15、Jimmy：在CP3开心见到草哥，还有达达，温暖的粥，有能量的饭团。走到50km，开始怀疑人生，为何参与这比赛？真是苦与累，很想睡。想想cp8的支援队，一定要顶过去，队友们开始聊天说说八卦，时间很快过去。惊喜还是，支援队的，小可爱，小河，达达爬过大帽山找我们，在CP7好吃好喝好睡了一段时间。满血复活的爬过大帽山，终于到了CP8；有热汤，面，饭，鸡扒，鸡翅，还有很多水果。大家都是吃了饱饱的，想一口气撸完后半段，简直打了鸡血....一路快走，慢跑，一步一步走后玩半段。到后4km支援队又给我们惊喜，一路好说好笑的走，临终点看到师姐，奶仁，司徒.......这是才相信终点到了，结束了。这漫长又很有意义的100k.......

16、今天是军训的第四天，只不过今天的云变了样。

17、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。天道酬勤，宁静致远。

18、亲，下雨了，你有想我不？

19、广告摊位今天为大家带来的是

20、细雨淅淅沥沥，情绪反反复复，此刻的唯美，是一种追溯时光的步伐，是一种朦胧默念的清静。

五、雨后跑步的说说心情短语

1、唐大由:概统考试一道题都写不出来默写了一首戴望舒的《雨巷》算是没有交白卷吧；提前交卷的时候对着金曙松先生鞠了九十度的躬算是道歉。

2、唐由同学真是当年复旦12级的网红，写文章写段子都是一把好手。这条呢大概是在吐槽我们的一门专业课《公司财务原理》的中文译本。不知道为什么觉得很好笑！

3、绥德姑娘打小儿办事就有理儿有面儿，但这不是重要的，重要的是跟你好了之后能上得了厅堂，下得了厨房，外人面前给足你面子，懂事，带的出去！

4、训练体能前我们开始站军姿。太阳虽然还没出来,但已经照得云朵金光闪闪的了,阳光穿透云朵,照射在我们身上,难免会有些热。额头上的汗水也布满了额头。好在清晨的一阵阵清风,细心地为我们拂去汗水,抚慰我们的心灵。在清风的沐浴中站军姿也不会感到那么难受了。

5、如果你跟绥德姑娘谈恋爱，你会被她的霸气给折服，你妈养育了你二三十年都没治好你的叛逆，到了绥德姑娘手里，分分钟就让你老实了，说往东你绝不敢往西。

6、如果大家今后有机会踏上越野的跑道，别忘了对他们说一声谢谢。

7、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。

8、放下东西、轻装出行，步行4公里到达了东关清真寺，离宵礼开始还有30分钟，除了武帝和贵妃各种乱吃西瓜，居然还邂逅了一个穆斯林小帅哥，民族的东西好复杂！

9、下午的天气变得炎热起来，我们看着这不给力的天气，开始小声抱怨起来，火辣辣的阳光洒在操场上，洒在我们身上，我们虽然不情愿顶着烈日跑步，但却不得不坚持，我们放好水杯就立即准备在跑道上跑步了，我们由体育委员喊着口号，随着体育委员的口令声踏着脚步，“一二一二一”体育委员喊着，我们随着体育委员喊出的口令声一步一步的跑着，我们才跑完半圈，就已经大汗淋漓了，虽然天气这么热，但依然坚持奔跑着。终于教官喊了一声“立定”我们才停下来，教官让我们去喝水了，我们便飞快的跑去喝水，终于可以休息了。

10、吃过早饭、伸个懒腰、穿戴整齐，出发。

11、今天的军训让我看到了教官特别的一面，也收获了意外的惊喜，感谢这一次军训，感谢我所经历的所有，不管是悲伤还是欢喜，因为他们教会了我成熟，见证了我成长的每一步脚印，未来我一定会更加努力，“坚持就是胜利”！

12、因为，这里真的是太“纯粹”了，不管是在我们的眼睛里，还是在阿呆的镜头里；不管是这里的风景，还是这里的人。

13、对了，两个人还要在旁边的全家买一杯关东煮。

14、六月的雨，像孩子的脸，说变就变。

15、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

16、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

17、Day4：黑马河——祭海台——鸟岛——返回岔路口——刚察。单日骑行：101公里。

18、天冷每天坚持跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体。

19、哈哈哈哈哈哈！大家为什么这么喜欢黑《公司财务原理》这门课！

20、田旭霄：本年度复旦大学《圣经》课程有素质助教——“学渣学霸或者学水自己心里清楚...跟我闹什么劲？”面对同学们的质疑，复旦大学高等教育研究所王霞如是回答。

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