甩鞭子教程【100句简单文案】

一、新手甩鞭子技巧

1、 腕力要猛，犹如拿锤子敲铁钉一样，一锤定音，猛力一敲，就让敌方迅速失去战斗力； 实用方法： 当敌方拿着武器和你对峙时，你突然踏前一步，同时点劈对方手腕或手指握柄处，一击即可让敌手部受伤，拿捏不住武器，或者武器被打落，而失去战斗力。 点劈，是猛力攻击的前奏，点劈之后，一般都伴随着斜劈或者正劈这类杀招。点劈要快，重在突然打击，慢了无。

2、大j8c出招不一样，判定是前面两个身位内，比以前的身位差了好多。

3、拉出8米左右的飞线，使其在正面呈一条直线平躺在草地上，飞钓杆往前平伸(9点钟方向，和地面平行)，和飞线成一条直线。单手握杆的同时握住飞线。

4、甩腕这是羽毛球动作的精髓，也是发力关键的一环。所谓“甩腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去。这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不会出界。请看动图演示：

5、为了能够在垂钓中享受到充分的快乐，新手们，我们一定要养成一个好的垂钓习惯，一套科学实用的基本技术。

6、624a/b/c/d骗招。

7、 正劈的位置，是靠上的，假设你面前站着一个人，你劈击的位置就是他的头或者肩膀，或者锁骨等处；

8、警戒式，突然出棍向前猛力敲击，同时右脚虚步迈前一步，敲击后迅速撤棍回来，保持警戒式。 注意：

9、弹抛：适合短竿逆风操作，即手捏住鱼钩，将钓竿弓出弯弓，利用竿尖的回弹力抛出鱼钩。

10、可见他们打反手也是主要*抡胳膊发力,所以打不远.

11、在敲击大鼓的过程中，手腕一定要放松，通过臂力来挥动手腕。双手拿鼓槌的力度不能过紧，也不能太松。过紧会使手使不上力，过松会在击打过程中将鼓槌甩出去。

12、(正手点杀的范例可看1999年世锦赛决赛孙俊对陈峰那一场.陈峰善用点杀,尤其第一局4:1孙俊领先时,陈峰后场起跳一个点杀,干净利落.使孙俊防守失误,虽球在孙俊伸拍可及的范围)正手杀球时的制动也是由手臂完全伸直的瞬间肘关节的锁定而将腰,肩,大臂,小臂的动量有地传到拍子上.

13、甩的技巧是将身体尽量复合向上运动的正弦波。同样长的线段，在正弦运动中两端点的距离比直线段小，现实中引体向上时，在摆动中尼身体的中心上移了，就好比搬东西上10楼，你用腿部和腰腹的力量帮你上了两层，后面的8曾用背部肌肉手臂腹肌去拉，自然会轻松一些。甩的核心是让自己的身体运动复合正弦波动，身体的重心和单杠组成一个相对大地的垂直面，简单的说就是人摆，重心不摆动。如果你摆动不恰当，身体会像秋千一样前后晃，就成了钟摆运动，这样更费力。以上是技巧，关键还是锻炼，毕竟，肌肉是硬道理。

14、荡抛：用手腕的力量将钓竿扬起，让向上的力带动鱼钩抛向深水。

15、一种华丽的手法，叫做“SnailSpey”，将飞钓杆划圈，飞线在前方空中形成一个飞舞的螺旋，然后再接RollCast抛出，这个动作巨好看，就像艺术体操里面的彩带舞。

16、腕力不夠.我認為絕大多數是不會用腕力或不知其中的訣竅.

17、在实际飞钓中，很少有人单纯使用一种抛投方法，它们都是组合使用的。

18、你可以用手机拍摄下来后传到网上取名：想看为会耍鞭子的猴，青来万科滨江公园。现在有用的就是网络了哈哈啊

19、打羽毛球—羽毛球人·分享·技巧·运动快乐

20、同时牛皮鞭也是健身佳品，锻炼身体，活动筋骨，调节肩周炎等，已经成为老年人和城市人群锻炼身体的时尚之选。

二、甩鞭子教程

1、练习时随意一些，开始可以是垂直角度飞，慢慢的可以杆子和身体呈45度角度斜飞，再慢慢的可以任意角度飞(如平飞，实际钓鱼很有用)，甚至脚步来回走动、动态飞。。。越飞越熟练，越飞越放松！

2、RollCast(卷抛)在飞钓技术中很重要，很多高级玩法都是将RollCast组合在动作之中，以它开始，或者以它结束。这种技术不大好练，所以刚开始学习的时候要求不要太高。

3、祭祖时为什么甩鞭子，原来大有来历。“在我国古代皇帝接受群臣朝拜是朝廷举行的重大典礼之称为朝会，“鸣鞭是朝会礼仪中的一个环节，俗称“响净鞭”。鸣鞭或响净鞭只是为了渲染烘托一种威严的气氛，类似于皇帝驾到请肃静！只不过这个信号不是口头传达，而是用鸣鞭示意。鸣鞭早在清朝前就已经有这种礼节。《清史稿》详细记载了康熙八年的一次朝会，有两次鸣鞭：一是皇帝从中和殿出来到达太极殿(金銮殿)时，銮仪卫官高喊“鸣鞭！”于是响三下净鞭；还有一次是典礼完毕，又响三下净鞭，皇帝起驾回宫，群臣才退下。，每次“鸣鞭”或“响净鞭”是我国封建时代君主专制威权的表现之一。祭祖是一项严肃的礼仪，鸣鞭也是提醒大家注意之意，当然，这种传承本身也体现了对祖宗的敬意。

4、飞钓的手法多种多样，特别是熟练掌握以后，自由发挥的空间很大，可以根据地形、水流、风向、障碍物等因素的影响，选择合适的抛投方法，不必拘泥于形式。但有几个比较关键的要求：节奏感、角度、发力技巧，还有放松，这是飞钓的内在精华。

5、一个完整的击球动作需要腿,腰,肩,大臂,小臂,手腕,手指的协调发力.

6、九节鞭运行时不论走何种路线，关键在于运鞭贴身。同时，九节鞭在练习时要有一定的抡转速度，这款九节鞭一共五种，可以根据自身的使用条件和练武方式进行选择。

7、逐渐向上(后)挥杆，力量逐渐加大，到2点钟位置停；

8、夠高時要曲膝但伸直手臂去打球.

9、做完后这种好玩具健身的鞭梢，一头是绑起来，另一头直接是个套。

10、换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了)，不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球(杀球)无力，一个关键错误就在此。­

11、尤其遇上高手,人家打高远连腰都不用动.

12、倒也能打出正手底线到底线的高远来.

13、练习时需要注意一个问题：很多新手都把投远作为目标，作为飞钓练习成功的标志，而不去仔细体会的“圈”(Loop)的概念。这种想法会影响基本功的练习，导致动作走形，越想投远、越投不出去、越缠线……

14、Haul就是拉线，Haul的目的是在Flycast中，一手挥竿，一手握线，握线的手随着Cast的动作，拉拽和放松飞线，增加飞线在空中运动的速度，从而在不额外费力的情况下，增加抛投距离的一种方法。它分为singleHaul和Doublehaul两种。

15、RollCast(卷抛)在飞钓技术中很重要，很多高级玩法，都是将RollCast组合在动作之中，以它开始，或者以它结束。RollCast其实不好练，刚开始要求也不要太高就好了。RollCast看起来类似舞台上抖动彩带，形成一个往前滚动的环(Roll)，将线打出去。RollCast基本不用背后的空间。

16、接触球之前放松，摩擦瞬间加速抖动手腕

17、打球也一样，所谓的协调发力，把身体各个部分包括躯干、手臂、关节、手腕充分放松，以便让运动能够传递，蹬脚转体，同时腰腹发力收缩开始产生运动，然后这个小小的运动传递到肩部、顺次带动上臂、肘部、前臂手腕，产生类似甩鞭的鞭梢应，(记住，肩部、上臂、肘部、前臂、手腕千万不要为了更有力击球而加力，那样适得其反)，后传递给拍子，就能轻而易举的产生很大的击球力量了，这个过程整个身体只有蹬脚和腰腹发力，其它过程都是让产生的运动象波浪一样传递过去，一定要放松，否则就会阻碍运动的传递～记住“带动”两个字，不是发力，要做到：放松，闪动。

18、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球。整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方。

19、制作方法：找个结实的绳子代替，比如军警鞋的鞋带也可以版代替的，然后将一堆鞋带扭成一根。

20、这款鞭采用传统工艺，排叉字编织法，民间古老手工艺术，并且挑选上好的头层牛皮，鞭把旋木而成，握持手感良好，收口自然。结实美观，响声响亮，声脆悠扬。

三、甩鞭技巧与零基础训练

1、做完后这种好玩具健身的鞭梢,一头是绑起来,另一头直接是个套。

2、如果侧风，例如从左至右的风，对右手握杆者影响小一些，左手就大一些，因为飞舞时风会将线从左侧面向你的身体刮近，不利于抛投。此时可以采用类似羽毛球中“绕头顶扣杀”的动作，即(左手)后飞叫杆子不停，划一个弧杆子从头顶偏右位置前飞，这样线借风势，在背后绕一个大弯，从身体右边前飞出去。反之亦然。

3、而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。

4、响鞭,又称甩鞭、神鞭、麒麟鞭,由中国古代兵器发展而来，之所以名其为“响鞭”,是因为该鞭甩出后,猛一回手,在惯性的作用下,鞭梢与空气极速摩擦,继而在回涡点处发出巨大的声响；对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常甩鞭子,或者使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤；对已发生肩周炎的患者,除积极调节患侧外,还应对健侧进行预防；臂力差的老人手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分，经常联系甩鞭

5、杆子再次挥向右边，线从左至右飞行；

6、然后发力的地方在，下鞭柄在肩部，鞭子该怎么甩就有感觉了。

7、SpeyCast飞起来，大开大阖，既有气势又很优美，而且因为是几个动作一气呵成，看上去轻松！！！基本上，当你玩飞钓玩到能熟练的SpeyCast，应该已经算是高手了，在溪流中飞舞时，往往会引来围观的喔！！

8、你应能体会到腰腿不用怎么用力,只要甩腕正确,球就象得到额外加速一样高高飞向对方底线,伴随熟悉你的对手极力掩饰的吃惊表情,那种感觉真的很奇妙.

9、套拍套的目的是加强阻力，通过反复练习增强手腕力量。

10、Pickup和Drop

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12、我认为这与防止提竿切线导致跑鱼现象有关。

13、jcjd小结，9d和jc打背猜招是主要进攻始动技！掌握好给对手压制性特大！

14、我在前两帖中提出"用力伸直手臂,锁定肘关节制动小臂"的途径便于大家体会甩腕的要领.

15、手腕没有爆发力的，只是一个力量传输点，手臂发力后手腕放松就可以使力量传递到手掌，手腕微微紧些就将力量收住，大力的从容发出要靠腰腿力量！

16、我们称之为提线和放线吧。在一般飞钓资料中基本不强调这个，是简单的，但个人觉得还是很重要，对以后的练习和实战还是很有帮助。

17、需要注意的是：抛竿时应注意钓场附近的环境，比如树木，草堆以及围观钓友，避免挂草或误伤。

18、用力方式不对，“发动”不要太猛，力量大的位置应该是在12点钟位置，“停止”倒是可以急停，整个过程要放松，不要太用力；

19、下面提供一个有的方法。

20、刚开始搬过来 时，我有点好奇 ，从阳台上偷偷的望下去 ，看到一个五十多岁的男子 ，体型偏胖 ，体格健壮 ，下身穿一个运动裤 ，上身光着膀子 ，说实在的 甩的很有力，很有节奏感 。

四、新手甩鞭子教学视频

1、下一步是练习如何在不同击球方位时用伸直手臂的甩腕动作.

2、飞钓抛投的练习很重要：首先将装备准备好，Leader使用普通鱼线，长度大约0.5米～1米，先短后长，逐步扩展到3米；Leader前端先拴一撮色彩鲜艳的毛毛球，例如用毛线，大约拇指甲盖大小就可以了，代替Fly钩练习。场地好是草地，前后左右有10几米的空间即可。注意练习时尽量不要在粗糙干燥的地上进行，那样会磨损飞钓线。

3、是因为鞭子在你挥动它的时候，他们会振动，而振动的同时会与空气摩擦。当振动的频率达到一定的程度，与空气的摩擦更为剧烈，就会发出声音。这跟昆虫的翅膀振动发出声音是一个道理。

4、手腕暴发力完全由小臂挥动中肘关节锁定小臂突然止动而把放松的手腕依惯性猛然甩出而产生.

5、我们称之为提线和放线吧。一般的飞钓资料认为这是简单的技法，但我认为这是重要的基础，对以后的练习和实战都很有帮助。

6、当抛出钓组后，之所以要继续端持竿子便是为了让漂以下的线组与漂呈垂直状态下底，这样便可以将钩组在水中的位置控制的更加。而将竿子沉入水中，则是为了让漂以上部位的线组完全进入水中。

7、前面介绍的是一些基本的方法，熟练掌握以后就不可避免地要面对更为复杂的问题：如何才能远抛？河岸灌木太多，根本无法使用标准的Flycast，怎么办？如何绕过障碍物？流水状况下如何来飞？如何对抗风的影响？……这就要接触到更为复杂的技术。

8、后一个C.前飞(用力拉线)；

9、后鞭梢会发出很响的啪一声，是由于鞭梢高速运动振动空气引起的，但是开始甩鞭是手腕速度不是很快，由于运动过程顺着鞭子传到鞭梢集中到一点瞬间爆发出来，造成很快速的运动。

10、拽、飞时增加了过多的力量，造成节奏乱掉。

11、很多人困擾于高遠球打不深遠,扣殺無力,反手回不到後場等問題.

12、小臂内旋，不是一个技术，而是正确动作的一个必然环节。

13、文稿：刘姝显设计：刘姝显

14、但是它发出的声音为何如此响亮呢？这是因为，在甩鞭子时，有一个力量顺着我们发力的方向，传递鞭子的末梢，如果力量够大，它向鞭梢传递的速度就很快，就会出现一个冲击波，那么这时，就会产生我们现在所听到的响声，但是如果鞭子不响，就说明你发力的姿势不对了，自然也就不能达到锻炼身体的果。

15、练习强下旋之前先找到摩擦球并且球在球台上能回跳的感觉。

16、打鞭子一定的找个人少，空旷的地方，要在足够的情况下，在进行练习，莫要在居民区附近打鞭子。

17、总的来说：SpeyCast，就是不用或少用背后空间的飞钓技术动作总称。有

18、强烈建议对小臂内旋存有疑惑的朋友，先把正手握拍严格掌握正确，然后再练正手高球。

19、"如果手臂的制动完全*肘关节,那么是否很容易受伤?竟手持拍挥出,惯性还是挺大的.希望指点,同时请回答正手杀球时的制动是否也同样由肘关节来完成的?"

20、在日常的练习中，一定要放松，感受力度的变化，多练习，做到身心合才能打出既有力量又有精神的鼓声。

五、甩鞭的初学动作

1、很多钓鱼场合，因地形影响，不能提供背后的空间，例如灌木密集的河边、背后河岸高耸、密林中的溪流等等，但FlyFlshingCast需要空间，没有背后空间，只好从左右、前方想办法了。RollCast本身不需要背后空间，但一般RollCast因为水的阻力，距离不是很远。因此在RollCast抛投之前，利用一切方法先将线飞离开水面。

2、制作方法: 找个结实的绳子代替,比如军警鞋的鞋带也可以版代替的,然后将一堆鞋带扭成一根。

3、(2)用力方式不要以爆发力开始。若能听到竿子挥舞时发出的“嗖嗖”声，甚至是飞线发出类似甩鞭子的“啪啪”声，说明用力方法不对；

4、但如果是以竞技钓中的七分抛竿法呢？

5、其二就是左右要均衡，不要光是右侧打，也不要光是左侧打，这样使身体左右侧均衡的发展，均衡得到锻炼，后一个就是它必须循序渐进，由易到难，由轻到重，由短鞭到长鞭，由声音比较小，变得声音比较脆。

6、手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子，而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。

7、jb判定持续长，可以小跳就出封对手跳甚至出招，打到可5b连段。

8、上面过程中一个循环有两次拽线，称为“Doublehaul”，也可以在后飞时仅仅停止线，不拽，前飞时的haul叫做“Singlehaul”。

9、这时候，如果不小臂内旋，你怎么能够正面击到球？

10、就这个意义上而言,"腕力强"是个很大的误导.

11、注意改变习惯动作及心态.

12、2)小臂挥动发力,由于手臂伸直肘关节锁定而使小臂突然停住.

13、他们一个个昂首挺胸，弯腰，手腕一抖，大鞭子一甩啪啪作响。其动作利索、气势威武，猜想他们应该都是些壮年汉子，其实，他们正在进行着一种健康运动：甩鞭。

14、ja基本没用到的招，但j8a出招不一样可封位。

15、引拍,拍頭後仰,手心向上,

16、A.逐渐向上(后)挥竿，力量逐渐加大，到2点钟位置停；

17、 敲击的位置，要靠下，假设你面前站着一个人，你敲击的位置，就是他的手腕或者拳头；

18、在我搬到小区半年以后 ，连续几日 没有听到甩鞭声 ，可我还是那个时间睡醒 ，站在阳台 左顾右看，也没看到甩鞭人 ，反倒是觉得缺了点什么 。

19、握杆方法类似手杆握法，单手，握杆手在握杆的同时，握住飞线，使飞线不会来回乱跑(固定长度)。以肘关节为轴，四拍(ABCD)为节奏：

20、麒麟鞭老少皆宜，麒麟鞭按照破坏威力划分亦可作为武术兵器类，麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力强。

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